Het beste mondspoelmiddel voor gezond tandvlees

Je tandvlees in een goede conditie houden is erg belangrijk, want op die manier voorkom je tandvleesontsteking en alle nare gevolgen die daarbij horen. Natuurlijk doe je dit vooral door goed je tanden te poetsen en elke dag even tussen je tanden te reinigen met flosdraad, ragers of stokers. Maar soms kan het handig zijn om je tandvlees net even een beetje extra te ondersteunen. Een goede manier om dat te doen is door een speciaal mondspoelmiddel te gebruiken dat helpt om je tandvlees gezond te houden. De grote vraag is nu natuurlijk: welk mondspoelmiddel moet je dan hebben?

Gezond en ontstoken tandvlees

Om deze vraag te kunnen beantwoorden, is het belangrijk eerst nog even goed te kijken naar hoe tandvleesontsteking precies ontstaat. Gezond tandvlees is makkelijk te herkennen: het is roze van kleur, ligt strak om de tanden of kiezen en bloedt niet als je het aanraakt of iets eet. Maar op je tanden vormt zich elke dag plak, een dun, witgelig laagje dat voornamelijk uit bacteriën bestaat. Als je deze plak te lang laat zitten, gaan die bacteriën zuren produceren, die je tandglazuur aantasten. Bovendien verkalkt de achtergebleven plak tot tandsteen, waaraan zich makkelijk weer nieuwe plak hecht. Als dit proces te lang doorgaat, raakt je tandvlees ontstoken. Dat is te herkennen aan de volgende dingen:

1. Je tandvlees is rood en gezwollen
2. Je tandvlees bloedt gemakkelijk als je het aanraakt of iets eet
3. Je tandvlees is gevoelig, maar meestal niet echt pijnlijk (dat is precies de reden dat veel mensen pas te laat doorhebben dat er iets mis is)
4. Je hebt een vieze smaak in je mond en een slechte adem

Als de ontsteking nog langer doorzet, kan deze uiteindelijk ook je kaakbot aan gaan tasten. Je tandvlees laat dan los van het bot, waardoor je tanden niet meer goed in je mond vastzitten. Uiteindelijk kun je daardoor zelfs hele tanden of kiezen kwijtraken. Maar gelukkig komt het meestal zover niet.

Tandvleesontsteking is namelijk niet moeilijk te voorkomen, en ook als je tandvlees al ontstoken is, is het proces vaak nog terug te draaien. Als je namelijk elke dag alle plak van je tanden verwijdert, krijgen de bacteriën geen kans en blijft je tandvlees gezond. En was het al ontstoken, dan kan het tandvlees zich vaak nog herstellen als de bacteriën verdwijnen, waardoor het weer in goede conditie komt. Het verwijderen van al die tandplak doe je – zoals gezegd – vooral door twee keer per dag twee minuten je tanden te poetsen met een goede fluoridetandpasta en ook tussen je tanden voldoende te reinigen. Maar er zijn situaties waarin de kans dat je tandvleesontsteking krijgt net iets groter is. Voorbeelden zijn: roken, zwangerschap, langdurige psychische stress en diabetes. In dat soort gevallen kan het geen kwaad je tandvlees net iets extra te verzorgen, en daarvoor kan een mondspoelmiddel erg handig zijn. De vraag is nu dus: welke mondspoelmiddelen om je tandvlees mee sterk te houden zijn er precies en hoe werken ze?

Meridol Mondspoelmiddel en Parodontax Mondwater

Een eerste voorbeeld is Meridol Mondspoelmiddel. Dit mondspoelmiddel werkt echt als een aanvulling op tandpasta: het bevat aminfluoride en tinfluoride, twee vormen van fluoride, wat ook het belangrijkste ingrediënt van veel tandpasta’s is. De reden daarvan is dat het je tandvlees sterker maakt en helpt om de vorming van plak te voorkomen. Met extra fluoride wordt er dus nog minder plak gevormd, waardoor de kans op tandvleesontsteking nog kleiner wordt. Ook bevat Meridol Mondspoelmiddel geen alcohol, waardoor het geschikt is voor dagelijks gebruik. Bovendien behoudt het de natuurlijke leefstructuur van de gewone cellen en bacteriën in je mond, zodat die niet uit balans raakt. Met Meridol Mondspoelmiddel help je je tandvlees dus extra om goed in conditie te blijven.

Sommige mondspoelmiddelen gaan verder dan alleen extra fluoride. Een voorbeeld daarvan is Parodontax Mondwater. Dit mondwater bevat fluoride, net als Meridol Mondspoelmiddel, maar ook een kleine concentratie chloorhexidine (vaak afgekort tot CHX). Deze stof werkt heel sterk desinfecterend, waardoor de bacteriën die tandvleesontsteking veroorzaken snel verdwenen zijn. De combinatie van fluoride en chloorhexidine werkt dus heel goed om je tandvlees gezond te houden. Onderzoek bevestigt dit: als je Parodontax Mondwater gebruikt, verwijder je maar liefst drie keer zoveel tandplak als wanneer je alleen je tanden zou poetsen. Het mondwater blijft verder langdurig (ongeveeer twaalf uur) effectief. Het is bovendien geschikt voor dagelijks gebruik, omdat er niet zoveel CHX inzit (dat is bij andere mondspoelmiddelen wel anders, trouwens). Parodontax Mondwater zorgt er dus voor dat bacteriën geen kans krijgen en je tandvlees gezond blijft.

Vitis Mondspoeling Gezond Tandvlees en Bluem Mondwater

Er zijn ook mondspoelmiddelen die fluoride aanvullen met een andere stof dan CHX, zoals Vitis Mondspoeling Gezond Tandvlees. Dit mondspoelmiddel bevat fluoride, en daarnaast cetylpyridiniumchloride (vaak afgekort tot CPC) en zinklactaat. Deze twee stoffen hebben een sterke antibacteriële werking, en helpen daardoor om de opbouw van plak te voorkomen. Vitis Mondspoeling Gezond Tandvlees helpt dus heel goed om tandvleesontsteking te voorkomen. Daarnaast bevat het stoffen als provitamine B5, die helpen om je tandvlees te verzorgen en strak te trekken. Bovendien bevat dit mondspoelmiddel geen alcohol, heeft het een lekkere smaak, en is het geschikt voor dagelijks gebruik. Vitis Mondspoeling Gezond Tandvlees is dus ideaal om je tandvlees elke dag een beetje extra verzorging en bescherming te bieden.

Maar je tandvlees extra verzorgen zónder fluoride kan ook. Een goed voorbeeld van een fluoridevrij mondspoelmiddel is Bluem Mondwater. Dit mondspoelmiddel werkt op basis van actieve zuurstof, die voor een groot deel uit honingenzymen wordt gehaald. Deze actieve zuurstof werkt heel sterk desinfecterend, zodat de bacteriën uit je mond verdwijnen en je tandvlees gezond blijft. Daarnaast bevat Bluem Mondwater xylitol en lactoferrine, twee stoffen die allebei extra goed helpen om de opbouw van plak te voorkomen en je tandvlees gezond te houden. Ook zorgt dit mondwater voor een frisse adem en versterkt het je immuunsysteem. Doordat het geen alcohol bevat, is het bovendien geschikt voor dagelijks gebruik. Bluem Mondwater helpt dus om je tandvlees extra goed te beschermen tegen ontstekingen en goed in conditie te houden.

Het beste mondspoelmiddel om je tandvlees in goede conditie te houden

Een mondspoelmiddel kan goed helpen om je tandvlees net een beetje extra te beschermen en verzorgen als dat nodig is, zodat je tandvleesontsteking voorkomt of op tijd afremt. Meridol Mondspoelmiddel helpt bijvoorbeeld om je tandvlees sterk te houden doordat het net een beetje extra fluoride bevat. Als je liever nog iets meer doet, kun je eens overwegen Parodontax Mondspoelmiddel of Vitis Mondspoelmiddel te proberen. Heb je liever geen fluoride, dan is Bluem Mondwater met actieve zuurstof ook een goede optie. En als je het echt niet weet, vraag dan je tandarts of mondhygiënist om advies over het beste mondspoelmiddel voor jouw situatie. In elk geval is het niet moeilijk om een goed mondspoelmiddel te vinden dat je kan helpen iets extra’s te doen tegen tandvleesontsteking en zo je gebit gezond te houden.