De beste tandpasta voor gezond tandvlees
Twee keer per dag twee minuten je tanden poetsen is heel belangrijk om je tandvlees gezond te houden. Op die manier voorkom je gaatjes, ontstekingen en andere aandoeningen. Dat is extra belangrijk als je een wat groter risico op tandvleesontsteking loopt (bijvoorbeeld door roken, diabetes, zwangerschap, langdurige stress of een droge mond), en het graag wilt voorkomen. Of juist als je net behandeld bent voor tandvleesontsteking en niet wilt dat het terugkeert. Maar welke tandpasta is eigenlijk het beste om je tandvlees gezond te houden? Om die vraag te beantwoorden, leggen we eerst nog eens uit hoe tandvleesontsteking ontstaat en waarom tandenpoetsen zo belangrijk is. Daarna gaan we van een aantal tandpasta’s voor gezond tandvlees af wat ze doen en hoe ze werken.
Ontstoken tandvlees
Samen met je kaakbot vormt je tandvlees de basis voor je gebit, dus het is erg belangrijk om het gezond te houden. Gezond tandvlees is roze, ligt strak om je tanden of kiezen heen en bloedt niet als je iets eet, het aanraakt of je tanden poetst. Maar op je tanden vormt zich elke dag tandplak: een dun, witgelig laagje dat vooral uit bacteriën bestaat. Als je deze plak niet op tijd verwijdert, gaan die bacteriën zuren maken uit de suikers in je eten, die je tandglazuur aantasten. Je tandvlees raakt dan ontstoken. Het wordt rood, zwelt op en bloedt gemakkelijk. Als de plak nog langer blijft zitten, verkalkt deze tot tandsteen. Dat is moeilijker weg te halen, en bovendien hecht zich aan tandsteen makkelijk nieuwe plak. Daardoor komen er steeds meer bacteriën, en raakt je tandvlees steeds verder ontstoken. Dat proces wordt ook wel gingivitis genoemd.
Als je niets doet, kan de ontsteking zich op een gegeven moment uitbreiden naar je kaakbot. Daardoor laat je tandvlees los van het bot, wat de ruimtes tussen je tanden en tandvlees (pockets) dieper maakt. De ontsteking breekt de vezels om je kaakbot en ook je kaakbot zelf langzaam af, waardoor je tanden en kiezen steeds losser in je mond komen te staan. Dit stadium heet ook wel parodontitis. Uiteindelijk kan er zoveel bot verdwenen zijn dat je tanden of kiezen verliest. Maar meestal komt het gelukkig zover niet. Want door alle plak op tijd te verwijderen, kun je tandvleesontsteking en alle gevolgen vaak voorkomen, en bovendien een beginnende ontsteking op tijd weer laten genezen. En die plak weghalen doe je door twee keer per dag twee minuten goed je tanden te poetsen en ook tussen je tanden te reinigen met flosdraad, stokers of ragers. Als je graag je gebit gezond wilt houden, veel risico loopt op tandvleesontsteking, een beginnende ontsteking wilt remmen of juist net na een behandeling terugval wilt voorkomen, is het dus een goed begin om een goede tandpasta te kiezen. We hebben er een aantal op een rijtje gezet die speciaal bedoeld zijn om je tandvlees gezond te houden.
Vitis Gezond Tandvlees Tandpasta: CPC en zink
Ten eerste wordt Vitis Gezond Tandvlees Tandpasta vaak door tandartsen aanbevolen om je tandvlees mee gezond te houden. Deze tandpasta helpt heel goed om tandplak te bestrijden, maar verzorgt ook je tandvlees en helpt om het weer strak om je tanden te laten zitten. Ook maakt Vitis Gezond Tandvlees Tandpasta bloedend of geïrriteerd tandvlees weer gezond. Bovendien heeft deze tandpasta een lekkere smaak, zodat het prettig is om ermee te poetsen.
Al deze positieve effecten zitten hem in de professionele formule, waarvan zinklactaat en cetylpyridiniumchloride (vaak afgekort tot CPC) de belangrijkste ingrediënten zijn. Deze stoffen werken namelijk heel sterk desinfecterend, waardoor bacteriën geen kans krijgen om plak te vormen. En als er geen plak kan worden gevormd, raakt je tandvlees ook een stuk minder snel ontstoken. Daarnaast bevat Vitis Gezond Tandvlees Tandpasta fluoride, wat goed helpt om je tandglazuur sterker te maken en gaatjes te voorkomen. Tenslotte zit in deze tandpasta nog provitamine B5, wat je tandvlees voedt en versterkt. Dankzij deze formule is Vitis Gezond Tandvlees Tandpasta dus een heel goede tandpasta om je tandvlees sterk mee te houden.
Aminfluoride: Elmex Anti-Cariës Tandpasta en Meridol Tandpasta
Een andere goede tandpasta voor gezond tandvlees is Elmex Anti-Cariës Tandpasta. Deze tandpasta reinigt je gebit grondig, en werkt heel goed om tandvleesontsteking en gaatjes te voorkomen. Zelfs bij beginnende gaatjes kan Elmex Anti-Cariës Tandpasta nog helpen om ze weer te dichten en je tandglazuur te herstellen. Het geheim van deze tandpasta is de formule met aminfluoride, een speciale soort fluoride waarvan het positieve effect in meer dan vijfhonderd wetenschappelijke studies is bewezen. Aminfluoride vormt namelijk een dichte beschermlaag over je tanden die lang blijft zitten, waardoor je tandglazuur harder en sterker wordt, zodat het beter bestand is tegen bacteriën. Daardoor helpt Elmex Anti-Cariës Tandpasta heel goed om gaatjes te voorkomen en je tandvlees gezond te houden.
Een andere tandpasta met aminfluoride in de formule is Meridol Tandpasta. De formule van deze tandpasta heeft een internationaal patent, en is gebaseerd op een combinatie van aminfluoride en tinfluoride. Daardoor helpt Meridol Tandpasta heel goed tegen tandvleesontsteking. Dankzij de unieke formule verwijdert deze tandpasta namelijk effectief de bacteriën uit je mond, waardoor de vorming van tandplak wordt geremd en je tanden beschermd blijven tegen gaatjes. Meridol Tandpasta werkt daarnaast direct, en het effect houdt langdurig aan. Bovendien blijft de natuurlijke mondflora behouden. Meridol Tandpasta is dus ook een prettige tandpasta voor gezond tandvlees.
Parodontax Dagelijkse Fluoride Tandpasta: kruidenextracten en mineraalzout
Als laatste voorbeeld is er dan nog Parodontax Dagelijkse Fluoride Tandpasta. Deze tandpasta heeft een bijzondere formule, met maar liefst 70% aan actieve ingrediënten (dit is maar zo’n 25% bij de gemiddelde tandpasta). Omdat deze tandpasta, naast natuurlijk fluoride, vooral kruidenextracten en mineraalzout bevat, heeft deze een aparte smaak (waar de tandpasta ook wel een beetje om bekendstaat). Gelukkig wijst onderzoek uit dat de meeste mensen al na veertien dagen aan deze smaak gewend zijn. En de unieke formule van Parodontax Dagelijkse Fluoride Tandpasta zorgt wel voor een optimale plakverwijdering in je mond. Deze tandpasta remt heel sterk de groei van bacteriën en reinigt je mond grondig. Ook verzorgt Parodontax Dagelijkse Fluoride Tandpasta geïrriteerd tandvlees. Daarbij schuurt deze tandpasta nauwelijks, zodat hij zacht is voor je mond. Al deze dingen bij elkaar maken dat Parodontax Dagelijkse Fluoride Tandpasta heel goed helpt om tandvleesproblemen te voorkomen.
De beste tandpasta voor gezond tandvlees
Goed je tanden poetsen is de basis van een goede mondhygiëne. Je houdt er je tandvlees mee gezond, en voorkomt tandvleesontsteking en daarmee ook gaatjes en andere aandoeningen. We hebben een aantal tandpasta’s besproken die erg handig kunnen zijn als je iets meer wilt doen om je tandvlees gezond te houden, bijvoorbeeld omdat je minder weerstand hebt en een grotere kans loopt op ontsteking, of juist omdat je net ontstekingen hebt gehad, of gewoon omdat je iets voor je tanden wilt doen. Al die tandpasta’s hebben een andere formule met andere speciale ingrediënten, en toch hebben ze allemaal ongeveer hetzelfde effect: ze houden je tandvlees sterk en gezond. Welke tandpasta het beste is voor jou, hangt af van je gebit, je redenen om meer voor je tandvlees te doen en je persoonlijke voorkeur. Alle tandpasta’s die we gezien hebben zijn trouwens geschikt voor langdurig, dagelijks gebruik. Dat is wel zo fijn als je overweegt eraan te beginnen. Zo verwijder je elke dag alle plak en houd je je tandvlees gezond.