085-4014642

Voor een professionele mondverzorging   

dentaid

  • Dentaid Xeros Spray: ideaal voor bij een droge mond

    Dentaid Xeros Spray is een mondspray speciaal voor mensen met een droge mond. Deze spray helpt namelijk om de klachten bij een droge mond te verlichten en de negatieve gevolgen voor je gebit onder controle te houden. Met een “droge mond” bedoelen we daarbij  niet dat je mond eventjes droog is omdat je net een paar uur achter elkaar een presentatie hebt gegeven of veel stress hebt. Dat heeft iedereen wel eens, en het is meestal makkelijk op te lossen. Maar sommige mensen hebben last van een permanent droge mond, een aandoening die ook wel “xerostomie” wordt genoemd (en meteen de naam van Dentaid Xeros Mondspray verklaart). Het komt best wel vaak voor, en kan vervelende klachten opleveren en schadelijk zijn voor je gebit. Gelukkig is het meestal te verhelpen. Maar kan deze mondspray je daar echt bij helpen, en zoja, hoe?

    Te weinig speeksel

    Laten we maar eens beginnen met uit te leggen wat een droge mond precies is. Zoals gezegd: bij een droge mond is je mond langdurig (of zelfs permanent) droog. De oorzaak is dat er te weinig speeksel wordt geproduceerd. Speeksel is namelijk best wel belangrijk voor je mondgezondheid. Denk maar eens aan de volgende dingen:

    1. Speeksel zorgt ervoor dat je je wangen, tong en lippen goed kunt bewegen
    2. Speeksel zorgt ervoor dat je kunt slikken en ook praten gaat een stuk moeilijker zonder
    3. Speeksel voorkomt dat je mondslijmvlies uitdroogt
    4. Speeksel reinigt je tanden, kiezen en mondslijmvlies
    5. Speeksel remt de groei van bacteriën en schimmels, waardoor mondinfecties worden voorkomen

    Maar de productie van speeksel kan in een aantal gevallen stilgelegd worden. Bepaalde medicijnen kunnen bijvoorbeeld de afgifte flink remmen. Vaak zijn dit medicijnen voor een hoge bloeddruk, middelen tegen hartritmestoornissen, slaapmiddelen of plasmiddelen, maar ook antidepressiva kan de speekselafgifte minderen. Daarnaast zijn er ziektes die ervoor kunnen zorgen dat je langdurig minder speeksel in je mond krijgt, zoals koorts. Dit is gelukkig meestal tijdelijk, hoewel er ook ziektes bestaan (zoals het Syndroom van Sjögren, waarbij je speekselklieren altijd ontstoken zijn) die een permanent droge mond opleveren. Ook kan de bestraling bij kanker ervoor zorgen dat je speekselklieren worden beschadigd, waardoor ze niet meer genoeg speeksel kunnen maken en je een droge mond krijgt. Er zijn nog heel veel andere mogelijke oorzaken van het stoppen van de speekselproductie in je mond. Maar het gevolg is altijd hetzelfde: je krijgt een droge mond.

    Klachten bij een droge mond

    Goed, de oorzaak van een droge mond zit hem dus in te weinig speeksel. Dat maakt ook dat je het duidelijk merkt als je er last van hebt. Zonder speeksel kan het je namelijk moeite kosten om te praten of droog voedsel te eten. Ook worden je tong en lippen plakkerig en krijg je vaak een vieze smaak in je mond, en steeds het gevoel dat te moeten drinken. Maar het missen van speeksel heeft ook gevolgen voor je mondgezondheid. In een droge mond vermenigvuldigen bacteriën zich immers een stuk makkelijker (omdat speeksel, zoals gezegd, normaal gesproken de bacteriën remt). Daardoor vormt zich makkelijker tandplak, met als gevolg dat je sneller ontstoken tandvlees en gaatjes krijgt. Ook worden je tanden gevoeliger voor zuren, waardoor je makkelijker last krijgt van tanderosie. Je mondslijmvlies raakt daarnaast makkelijker ontstoken (vooral schimmelinfecties krijgen meer kansen in een droge mond), waardoor er pijnlijke plekken op ontstaan. Als je een kunstgebit hebt, kan dit door het gebrek aan speeksel als het ware vast komen te zitten aan je tandvlees (“wrikken”), wat een naar gevoel geeft.

    Als je last hebt van een droge mond, is het goed om ermee naar de tandarts te gaan. Meestal moeten mensen met deze klachten zeker eens in de drie maanden langskomen, omdat je gebit zo snel achteruit kan gaan dat de schade bij een halfjaarlijkse controle al niet meer te herstellen kan zijn. Wat je verder kunt doen tegen een droge mond, is afhankelijk van de oorzaak en van je precieze situatie. Het kan bijvoorbeeld helpen om van medicijnen te wisselen, speekselvervangers te gaan gebruiken of speciale kauwgom te gaan gebruiken. Hoe dan ook is het goed om extra zorg en aandacht aan je gebit te besteden, juist omdat het kwetsbaarder is. Dat betekent vooral: goed je tanden poetsen en flosdraad of ragers gebruiken om ook tussen je tanden te reinigen. Maar het kan handig zijn om ook iets extra’s voor je gebit te doen, met name tussendoor, als je het idee hebt dat het even nodig is. En daarbij kan Dentaid Xeros Spray helpen.

    Dentaid Xeros Spray

    Deze spray bevat namelijk appelconcentraat. Dat zorgt ervoor dat je speekselklieren sterk gestimuleerd worden (denk maar eens aan hoe dat gaat als je een appel eet), waardoor je mond meteen een stuk minder droog wordt. Een mooie bijkomstigheid is trouwens dat de spray een lekkere frisse appelsmaak heeft. Ook bevat Dentaid Xeros Spray xylitol. Dit is een natuurlijke stof die veel voorkomt in de vezels van groente en fruit, maar ook in kleine hoeveelheden in het menselijk lichaam. Het lijkt qua structuur sterk op suiker, en heeft dezelfde zoete smaak (waardoor het vaak als zoetstof wordt gebruikt), maar is net geen suiker. Daardoor kunnen bacteriën xylitol niet als voedsel gebruiken om van te groeien(waar ze dat bij suiker wel kunnen). Sterker nog: xylitol dwingt bacteriën om zich aan eiwitten te binden waar ze vervolgens aan vast blijven zitten. Ze kunnen dan geen zuren meer maken, en dus ook je gebit niet meer aantasten. Xylitol zorgt er op die manier voor dat de vorming van tandplak en de groei van bacteriën in je mond sterk worden geremd. Op die manier krijg je minder makkelijk last van tandvleesontsteking en gaatjes. Dankzij de xylitol worden de negatieve effecten van een droge mond dus voor een deel tenietgedaan. Maar xylitol stimuleert ook je speekselklieren. Daardoor wordt het effect van het appelconcentraat dus nog versterkt. Het resultaat is dat Dentaid Xeros Spray je meteen een minder droge mond geeft, zodat je weer minder moeite hebt met praten en eten. En omdat het flesje een praktisch formaat heeft, kun je de spray makkelijk overal mee naartoe nemen, en altijd gebruiken als dat nodig is.

    Zoals gezegd: dankzij de xylitol helpt Dentaid Xeros Spray ook om te voorkomen dat je tandvlees ontstoken raakt en je gaatjes krijgt als je een droge mond hebt. Dat effect wordt nog eens versterkt doordat deze spray daarnaast fluoride bevat (en zelfs de maximaal toegestane dosis). Deze stof zit ook in heel veel tandpasta’s en helpt om je tandglazuur sterker te maken en je gebit tegen gaatjes te beschermen. Tenslotte bevat Dentaid Xeros Spray geen alcohol en menthol, waardoor deze spray vriendelijk is voor een droge mond. Alcohol droogt je mond namelijk uit, en dat zou natuurlijk averechts werken. Menthol voelt vaak stekend of zelfs pijnlijk aan in een droge mond, omdat het het mondslijmvlies irriteert als dit te droog is.

    Dentaid Xeros Spray: ideaal voor bij een droge mond

    Samengevat: een droge mond wordt veroorzaakt door speekseltekort, wat dan zelf weer door allerlei verschillende dingen veroorzaakt kan worden. Het gevolg is dat je moeite krijgt met praten en eten, maar ook dat je mondgezondheid een heel stuk kwetsbaarder wordt. Als je hier last van hebt, is het dus wel zo handig snel naar de tandarts te gaan, en je mond verder goed te verzorgen. Daarbij kan Dentaid Xeros Spray helpen. Deze spray past namelijk makkelijk in je zak, en kan je zo op elk moment van de dag helpen om je mond minder droog te maken, dankzij het appelconcentraat en de xylitol. Die laatste stof zorgt er samen met de fluoride dan ook nog eens voor dat je minder makkelijk tandvleesontsteking en gaatjes krijgt als je mond droog is. En doordat de spray geen alcohol of menthol bevat, is deze vriendelijk voor een droge mond. Dentaid Xeros Spray is dus ideaal voor bij een droge mond.

  • Vitis Sensitive Tandpasta tegen gevoelige tanden

    Sinds 1 mei van dit jaar bestaan Desensin Repair Tandpasta en Desensin Repair Gel niet meer, na lange tijd van door heel veel mensen met gevoelige tanden te zijn gebruikt. Deze tandpasta’s zijn vervangen door Vitis Sensitive Tandpasta. Deze zou niet alleen hetzelfde effect moeten hebben, maar na het nieuwe onderzoek zelfs ietsje beter moeten werken. Vitis Sensitive Tandpasta beschermt dus net als Desensin je tandglazuur, tandhalzen en tandvlees, blokkeert de pijn bij gevoelige tanden en voorkomt gaatjes. Maar wat doet deze tandpasta dan eigenlijk precies om gevoelige tanden tegen te gaan? Hoe kun je deze tandpasta het beste gebruiken en wat zijn de actieve ingrediënten? En is Vitis Sensitive Tandpasta wel of niet beter dan de oorspronkelijke Desensin Repair?

    Gevoelige tanden

    Mensen die last hebben van gevoelige tanden hebben pijn als ze iets warms of kouds drinken, of juist als ze iets zuurs of zoets proberen te eten. Dat komt doordat hun tandvlees zich teruggetrokken heeft. Dit terugtrekken kan allerlei oorzaken hebben, bijvoorbeeld:

    1. Te hard tandenpoetsen, waardoor je letterlijk je tandvlees beschadigt en min of meer wegpoetst.
    2. Ontstoken tandvlees – meestal ontstaan door een slechte mondhygiëne – dat geïrriteerd is geraakt en zich daardoor terugtrekt.
    3. Het gebruik van bepaalde medicijnen.

    Eenmaal teruggetrokken tandvlees komt nooit meer terug, en bovendien veroorzaakt het de bekende pijn bij gevoelige tanden. Aan de onderkant van een tand zit namelijk geen beschermende laag tandglazuur. Normaliter is dit geen probleem, omdat je tandvlees over je tandwortels heen ligt. Als dit tandvlees zich echter teruggetrokken heeft, wordt het tandbeen aan de onderkant van een tand nergens meer door beschermd. Daardoor krijg je makkelijker gaatjes in het blootliggende stuk tandbeen, maar het grootste probleem is dat het tandbeen erg gevoelig is. In je tandbeen bevinden zich namelijk kleine kanaaltjes waarin vocht staat. Dit vocht staat in contact met je zenuwstelsel: als het beweegt, geeft het signalen door. En zonder die laag beschermend tandvlees kunnen allerlei kleine dingen – die normaal gesproken het vocht op hun plek zouden laten – zo’n prikkel op je zenuwen veroorzaken. Het resultaat is dat het drinken van warme thee of koffie ineens pijn doet: je hebt gevoelige tanden. De volgende vraag is: hoe kan Vitis Sensitive Tandpasta helpen om dit tegen te gaan?

    Hydroxyapatietnanodeeltjes en kaliumnitraat

    Vitis Sensitive Tandpasta bevat 0,45% hydroxyapatietnanodeeltjes; het belangrijkste werkzame ingrediënt. Dit zijn ongelooflijk kleine kristallen, die van nature zo’n 96% van het gewicht van je tanden bepalen. Als je je tanden poetst, komen deze kristallen in je mond samen tot grotere kristallen, om uiteindelijk een consistente, zuurbestendige laag over je tanden heen te vormen. Omdat de hydroxyapatietnanodeeltjes natuurlijke bouwstenen van je gebit zijn, lijkt deze laag heel sterk op een nieuwe laag tandglazuur. Het resultaat: minder gevoeligheid. De laag gevormd door de hydroxyapatietnanodeeltjes bedekt namelijk je blootliggende tandhalzen, zodat de kanaaltjes met vloeistof weer worden afgesloten. Daardoor worden je tanden al snel minder gevoelig, omdat de kanaaltjes weer worden beschermd, net als toen het tandvlees er nog overheen lag. Bovendien beschermt de nieuwe laag je tandglazuur, zodat je tanden sterker worden. Op die manier wordt tandgevoeligheid dus niet alleen tegengaan, maar ook voorkomen door de hydroxyapatietnanodeeltjes.

    Daarnaast bevat Vitis Sensitive Tandpasta 5% kaliumnitraat. Dit is een stofje dat diep in je tandbeen doordringt, tot in de kanaaltjes. Daar voorkomt dit stofje dat er prikkels worden doorgegeven, zodat je geen pijn voelt mocht de vloeistof toch bewegen. Het is dankzij deze stof dat Vitis Sensitive Tandpasta al vanaf de eerste poetsbeurt de pijn bij gevoelige tanden vermindert. Dat Vitis Sensitive Tandpasta dankzij de hydroxyapatietnanodeeltjes en het kaliumnitraat gevoeligheid herstelt en tegengaat, is trouwens klinisch bewezen: 95% van de patiënten ervaart een duidelijke vermindering van de tandgevoeligheid.

    Andere ingrediënten en gebruik van Vitis Sensitive Tandpasta

    Naast het feit dat Vitis Sensitive Tandpasta effectief is tegen gevoelige tanden, bevat deze tandpasta vitaminen en mineralen, die je tandvlees verzorgen en beschermen. Deze zijn:

    1. Provitamine B5 (1%), wat helpt om de groei en ontwikkeling van je tandvlees te stimuleren.
    2. Allantoïne (0,1%), wat helpt om schade aan het tandvlees te voorkomen en het herstellend vermogen van het tandvlees te vergroten.
    3. Vitamine E (0,5%), wat helpt om zuren te neutraliseren en de doorbloeding van het tandvlees te stimuleren.

    Dankzij deze stoffen verzorgt en herstelt Vitis Sensitive Tandpasta dus ook je tandvlees, zodat het sterker en gezonder wordt. Aangezien ontstoken tandvlees ook een veroorzaker kan zijn van gevoelige tanden, helpt deze tandpasta zo nog eens extra om gevoelige tanden tegen te gaan.

    Ook voorkomt Vitis Sensitive Tandpasta gaatjes en beschermt deze tegen zuuraanvallen. Dat komt door de toegevoegde fluoride. Vitis Sensitive Tandpasta kan daardoor worden gebruikt als vervanging van gewone tandpasta. Het wordt dan ook aanbevolen om twee keer per dag met deze tandpasta te poetsen, net zoals je met een andere tandpasta zou doen. Vitis Sensitive Tandpasta is geschikt voor dagelijks gebruik. Bovendien schuurt deze tandpasta nauwelijks, waardoor je tandvlees niet extra beschadigd wordt. Om dit effect te versterken, wordt het aangeraden om een zachte tandenborstel te gebruiken.

    De Meridol Tandenborstel en gebruik na gevoeligheid

    Een goede optie daarvoor is de Meridol Tandenborstel. Deze is speciaal ontworpen voor de bescherming van je tandvlees. De borstelharen hebben een soort penseelvorm, en zijn extra zacht, soepel en fijn. Daardoor zorgen ze voor een grondige reiniging van je gebit, terwijl ze je tandvlees niet beschadigen, zelfs als het geïrriteerd is. Op die manier reinig je vooral je tandvleesrand erg goed, waardoor je extra plak weghaalt op de plek waar dat het hardste nodig is als je last hebt van gevoelige tanden. De kleine borstelkop maakt het makkelijk om ook de moeilijke plekken in je mond te bereiken. En dankzij het gebruiksvriendelijke handvat heb je bovendien steeds een goede controle over je bewegingen.

    Het wordt aanbevolen om Vitis Sensitive Tandpasta te blijven gebruiken als de gevoeligheid verdwenen is. Zoals gezegd komt teruggetrokken tandvlees immers niet meer terug. Door met Vitis Sensitive Tandpasta te blijven poetsen zorg je er echter voor dat de nieuwe laag van de hydroxyapatietnanodeeltjes in stand blijft, zodat je tandhalzen beschermd blijven. Bovendien houd je zo je tanden sterk en gezond, wat nog eens extra helpt om het terugkeren van de gevoeligheid tegen te gaan.

    Vitis Sensitive Tandpasta tegen gevoelige tanden

    Samengevat helpt Vitis Sensitive Tandpasta dus goed tegen gevoelige tanden, omdat deze tandpasta je blootliggende tandhalzen beschermt, je tandglazuur versterkt en het doorgeven van pijnprikkels blokkeert. Bovendien voorkomt Vitis Sensitive Tandpasta gaatjes en verzorgt en versterkt deze tandpasta je tandglazuur. Deze tandpasta doet dus dezelfde dingen als Desensin Repair dat deed, maar dan met een verbeterde formule en nog wat extra verzorgende en herstellende eigenschappen. Het is daarmee een goede vervanger voor Desensin Repair, waarmee je tandglazuur, tandhalzen en tandvlees beschermt, de pijn bij gevoelige tanden blokkeert en gaatjes voorkomt.

  • Interprox Premium gebruiken voor gezond tandvlees

    Ontstoken tandvlees is één van de meest voorkomende aandoeningen in Nederland. Het heeft vervelende gevolgen, zoals gaatjes, gevoelige tanden en een slechte adem. Uiteindelijk kun je er zelfs hele tanden en kiezen door verliezen. Gelukkig is het niet zo moeilijk te voorkomen: elke dag je tanden poetsen en tussen je tanden reinigen is al een heel goed begin. Voor dit reinigen tussen je tanden kun je bijvoorbeeld de ragers van Interprox Premium gebruiken. Maar hoe kun je ze het beste gebruiken om te zorgen voor gezond tandvlees?

    Interdentale reiniging met ragers

    Om deze vraag te beantwoorden, is het eerst belangrijk om nog eens goed te kijken naar hoe ontstoken tandvlees precies ontstaat. Meestal is een slechte mondhygiëne de oorzaak. Op je tanden ontstaat namelijk elke dag plak, een dun, witgelig laagje dat voornamelijk uit bacteriën bestaat. Als deze plak niet op tijd wordt verwijderd, gaan die bacteriën zuren produceren. Deze zuren tasten je tandglazuur aan, en bovendien raakt je tandvlees erdoor ontstoken. Het kleurt rood, zwelt op en gaat snel bloeden (bijvoorbeeld als je eet, erin prikt of je tanden poetst). Bovendien verkalkt de achtergebleven plak tot tandsteen, waaraan zich makkelijk weer nieuwe plak hecht. Zo komen er meer en meer bacteriën, en dus meer en meer zuren. Je tandvlees raakt steeds verder ontstoken, en de ontsteking dringt steeds dieper in je tandglazuur door. Uiteindelijk kan deze zelfs je kaakbot aantasten, waardoor je tanden of kiezen kwijtraakt.

    Meestal komt het gelukkig zover niet. Met een goede mondhygiëne kun je ontstoken tandvlees immers makkelijk voorkomen en genezen. Dat betekent dat je elke dag alle plak van je tanden moet verwijderen. Met tandenpoetsen haal je alle plak op het oppervlak van je tanden weg. Maar ook tussen je tanden zit plak, waar je met je tandenborstel niet bijkomt. Om ook deze plak te verwijderen, zul je dus tussen (= inter in het Latijn) je tanden (=dentes in diezelfde taal) moeten reinigen: interdentale reiniging. Dat kan met flosdraad, stokers of ragers. Onderzoek heeft uitgewezen dat ragers de beste resultaten geven als het gaat om het verwijderen van plak, het verminderen van het bloeden en het herstellen van het tandvlees. Daarom wordt het aangeraden om ragers te gebruiken voor alle interdentale ruimten die hier groot genoeg voor zijn (anders is flosdraad of stoken echt een beter idee). De ragers van Interprox Premium worden vaak door tandartsen aanbevolen, omdat ze vanwege hun slimme ontwerp heel effectief zijn.

    Het slimme ontwerp van Interprox Premium

    De ragers van Interprox Premium zijn in 2015 op de markt gekomen als vervanger voor de toenmalige ragers van Interprox Regular. Er is vijf jaar onderzoek aan voorafgegaan, en zoals alle ragers van Dentaid zijn ze ontwikkeld door tandartsen en andere experts. Het resultaat is een bijzonder slim ontwerp. De ragers van Interprox Premium hebben een metaaldraadje dat met plastic is gecoat, zodat de ragers wel stevig zijn, maar je gebit niet beschadigen tijdens het reinigen. De borstelharen hebben twee kleuren: zwart en wit. Daardoor kun je het tijdens het reinigen zien als je plak verwijdert (dat steekt af tegen de zwarte haren), maar ook als je tandvlees gaat bloeden (dat is dan weer goed te zien op de witte haren). Doordat de ragers van duurzaam materiaal gemaakt zijn, gaan ze lang mee. Het handvat is gemaakt op de vorm van je vingers, waardoor je tijdens het reinigen een goede grip op de ragers houdt. Ook is het handvat ietwat flexibel, zodat je makkelijker achterin je mond kunt reinigen. Bij elke rager zit een dop en hoesje, zodat je de ragers makkelijk mee kunt nemen. Ze ’s avonds op een hygiënische manier opbergen is ook niet moeilijk, dankzij de hersluitbare verpakking. Met deze ragers is het dus niet moeilijk om op een efficiënte manier de ruimtes tussen je tanden te reinigen, zodat de plak verdwijnt en je tandvlees weer gezond wordt. Maar hoe kun je dit het beste aanpakken?

    Kies de juiste maat

    Een eerste goede tip is om ervoor te zorgen dat je de juiste maat gebruikt. Omdat elk gebit weer anders is, zijn er namelijk maar liefst acht verschillende, kleurgecodeerde maten van Interprox Premium. De verschillende maten zijn (draaddikte - borsteldiameter):

    1. Nano Roze: 0.38 mm - 1.9 mm
    2. Super Micro Oranje: 0.50 mm - 2.0 mm
    3. Micro Groen: 0.56 mm - 2.4 mm
    4. Mini Conical Rood: 0,60 mm - 2.0-4.0 mm (conisch)
    5. Mini Geel: 0,70 mm - 3.0 mm
    6. Cylidrical Blauw: 0,80 mm - 3.5 mm
    7. Conical Blauw: 0,80 mm - 3.5-6.0 mm (conisch)
    8. Maxi Paars: 0,94 mm - 6.0 mm

    Als een rager bijna niet in een interdentale ruimte komt of je juist nauwelijks weerstand voelt, gebruik je waarschijnlijk de verkeerde maat. Om erachter te komen welke het beste bij jou past, is het verstandig om je tandarts of mondhygiënist te raadplegen.

    Tips voor tijdens het reinigen

    Als je met de ragers van Interprox Premium je interdentale ruimtes gaat reinigen, is het handig om de ragers van tevoren nat te maken. Daardoor worden ze iets soepeler en glijden ze makkelijker tussen je tanden. Ook kan het handig zijn om Interprox Gel te proberen. Dit is een soort tandpasta voor op ragers, waarmee je interdentale reiniging extra effectief maakt. Interprox Gel bevat fluoride, waardoor deze gel helpt om de vorming van tandplak te voorkomen en te verminderen. Daardoor beschermt Interprox Gel je gebit tegen dingen als tandverkalking, gaatjes en ontstoken tandvlees. Omdat deze gel daarnaast een aantal mineralen bevat, versterkt deze ook je tandglazuur. Doordat de gel geen schurende bestanddelen bevat, beschadigt Interprox Gel je tandvlees niet. Deze gel heeft zelfs een verzorgende werking op je tandvlees, zodat dit in een goede conditie blijft. Ook krijg je van deze gel een frisse adem. Bovendien maakt Interprox Gel je ragers gladder, zodat interdentaal reinigen gemakkelijker wordt. In combinatie met de ragers van Interprox Premium helpt Interprox Gel dus om voor extra gezond tandvlees te zorgen.

    Duw vervolgens een ragertje van de juiste maat voorzichtig in een interdentale ruimte. Het is belangrijk dat je tijdens het reinigen genoeg weerstand voelt, maar voorkomt dat de ragers doorschieten of in je tandvlees prikken. Gelukkig zijn de ragers van Interprox Premium dankzij de plastic coating om het metaaldraadje veilig, zodat je je tandvlees minder snel beschadigd, maar het is wel belangrijk om voorzichtig te blijven. Als je bij de achterste tanden en kiezen komt, doe dan je mond een beetje dicht. Zo verminder je de wangspanning, waardoor je er beter bij kunt, al helpt het natuurlijk al dat de ragers van Interprox Premium een extra lang handvat hebben. Om makkelijker tussen je achterste kiezen te reinigen kun je flexibele handvat iets buigen, zodat je ook deze ruimtes goed kunt bereiken. Dankzij de goede grip glijden de ragers maar moeilijk weg, wat maakt dat je ook achterin je mond gecontroleerde bewegingen kunt maken.

    Het kan zijn dat je tandvlees tijdens het reinigen bloedt (goed te zien op de witte borstelharen). Dat komt dan doordat het nog ontstoken is. Ga voorzichtig verder met reinigen, zodat de plak uit de interdentale ruimte wordt verwijderd. Na een tijdje zal de ontsteking verdwijnen en stopt het bloeden. Dan doet het gebruik van ragers ook meteen helemaal geen pijn meer, omdat je tandvlees sterk en gezond is geworden. Na gebruik kun je de ragers even afspoelen, de dop weer op de ragers doen en ze opbergen in de hersluitbare verpakking. De ragers gaan namelijk lang mee dankzij de goede materiaalkeuze, en kunnen meer dan één keer worden gebruikt, dus is het belangrijk dat je ze hygiënisch bewaart.

    Interprox Premium gebruiken voor gezond tandvlees

    Zoals gezegd is het belangrijk om elke dag even tussen je tanden te reinigen, zodat je tandvlees gezond blijft. De ragers van Interprox Premium zijn dankzij hun slimme ontwerp erg handig om interdentale ruimtes grondig mee te reinigen op een efficiënte en comfortabele manier. Om ze goed te gebruiken, is het belangrijk dat je de juiste maat kiest en eventueel Interprox Gel gebruikt voor wat extra ondersteuning. Als je vervolgens gaat reinigen, helpen de plastic coating om de metaaldraad en tweekleurige borstelharen je om je gebit gecontroleerd schoon te maken. Het lange en flexibele handvat is erg fijn als je bij je achterste tanden en kiezen komt. En dankzij het hoesje en de dop kun je de ragers na gebruik weer hygiënisch opbergen. Op die manier houd je je tandvlees sterk en gezond.

  • Interdentale reiniging helemaal achterin je mond

    Om je gebit gezond te houden, is het belangrijk om naast het tandenpoetsen ook aan interdentale reiniging te doen: schoonmaken tussen je tanden dus. Eén van de meest efficiënte en comfortabele manieren om dit te doen is met ragers. Tussen je voortanden reinigen is altijd het makkelijkste gedeelte. Maar als je bij je achterste tanden en kiezen komt, wordt het moeilijker. Veel mensen neigen dan ook de ruimtes daartussen minder vaak of minder grondig te reinigen. Dat is een slecht plan, aangezien ook je achterste tanden en kiezen kwetsbaar zijn voor gaatjes en tandvleesontsteking. Gelukkig zijn er verschillende soorten ragers die speciaal bedoeld zijn om het reinigen helemaal achterin je mond makkelijker te maken. Maar wat was er ook alweer zo belangrijk aan tussen je tanden reinigen? Welke soorten ragers voor de moeilijkste stukken tussen je achterste tanden en kiezen heb je dan precies en op wat voor manier kunnen ze je helpen? En welke van al die soorten is de beste keuze?

    Interdentale reiniging

    Op je tanden zet zich elke dag plak af: een dun, witgelig laagje dat bijna helemaal uit bacteriën en hun producten bestaat. Als je deze plak niet op tijd verwijdert, gaan die bacteriën zuur maken, dat je tandglazuur aantast. Bovendien verkalkt de achtergebleven plak tot tandsteen, waaraan zich makkelijk weer nieuwe plak hecht. Zo komen er steeds meer bacteriën in je mond, en dus steeds meer zuren. Daardoor raakt je tandvlees ontstoken en ontstaan er langzamerhand gaatjes in je tandglazuur. Ook gaat je tandvlees steeds verder van je tandglazuur loslaten, waardoor je tanden losser in je tandvlees komen te liggen (je “pockets” worden dieper). Uiteindelijk kan de ontsteking zelfs je kaakbot aantasten, waardoor je er hele tanden en kiezen aan kunt verliezen. Om dit alles te voorkomen, is het zaak elke dag alle plak te verwijderen.

    Dat doe je vooral door twee keer per dag twee minuten je tanden te poetsen met een fluoridetandpasta. Dit verwijdert de plak van je tandoppervlak, zodat je gebit schoon en je tandvlees gezond blijft. Met tandenpoetsen is echter nog niet alle plak verdwenen. Tussen je tanden zit namelijk ook plak, en daar komt je tandenborstel nauwelijks bij. Om je gebit echt goed schoon te houden, zul je dus ook tussen (= inter in het Latijn) je tanden (=dentes in diezelfde taal) moeten reinigen: interdentale reiniging. Zoals gezegd zijn ragers een prettig hulpmiddel om dit mee te doen, maar wordt het bij de achterste tanden en kiezen soms lastig. Toch is het belangrijk om ook daar grondig te reinigen, aangezien ook in die ruimtes plak zit, en ook in die ruimtes alle bovengenoemde problemen kunnen ontstaan. En er zijn gelukkig redelijk wat soorten ragers die je daarbij kunnen helpen. Bijna allemaal zijn ze beschikbaar in veel verschillende maten, omdat elk gebit weer anders is. Om te weten welke het beste bij jou past, kun je het beste je tandarts of mondhygiënist raadplegen.

    TePe Angle

    Een eerste voorbeeld zijn de ragers van TePe Angle. Net als alle ragers van TePe zijn deze ragers ontwikkeld in samenwerking met tandheelkundige professionals, wat in het slimme ontwerp goed terug te zien is. De ragers van TePe Angle hebben een gebruiksvriendelijk, gebogen handvat, dat extra lang is. Zo kun je bij je achterste interdentale ruimtes komen, en toch stabiel en gecontroleerd bewegen. Bovendien zorgen de hoogwaardige borstelharen voor een extra grondige en zachte reiniging. De draad van deze ragers is met plastic gecoat, wat ze veilig en allergievrij maakt. Er zijn maar liefst zes verschillende, kleurgecodeerde maten:

    Interprox Plus en Interprox Access

    Een andere optie is om de ragers van Interprox Plus te proberen. Deze hebben ook een langer handvat dan gewone ragers, waar het borsteltje in een hoek van negentig graden op is gezet. Dat maakt het makkelijker om gecontroleerd tussen je achterste tanden en kiezen te reinigen. Dit wordt nog beter doordat het handvat extra stevig is en de borsteltjes door hun goede design lang meegaan. Bovendien zijn de borsteltjes zo ontworpen dat het niet moeilijk is om je gebit er grondig mee te reinigen. Het ijzerdraadje is met plastic gecoat, zodat je je tanden, kiezen, vullingen of implantaten niet kunt beschadigen tijdens het reinigen. De borstelharen hebben twee kleuren (zwart en wit), zodat je zowel bloed als plak goed op de borsteltjes kunt zien, wat helpt voor een efficiënte reiniging. Er zijn maar liefst negen verschillende maten beschikbaar. Ongeveer de helft daarvan is conisch: de diameter van het borsteltje is breder aan de basis en wordt daarna een beetje smaller. Dit is ideaal als de interdentale ruimtes in je gebit niet dezelfde grootte hebben. De verschillende maten zijn:

    Voor een nog beter bereik is er Interprox Access. Deze ragers zijn bijna hetzelfde als die van Interprox Plus, maar dan met een nog langer handvat, waar de borsteltjes weer in een hoek op zijn gezet. Met dit praktische, extra lange handvat kun je dus nog beter bij de ruimtes tussen je achterste tanden en kiezen, mocht het met Interprox Plus nog steeds niet praktisch zijn. Interprox Access is er in drie verschillende maten:

    • Interprox Access Mini Geel, met een borsteldiameter van 2.0 mm
    • Interprox Access Conical Blauw, met een borsteldiameter van 3.0 – 5.0 mm (conisch)
    • Interprox Access Maxi Rood, met een borsteldiameter van 5.0 mm

    De Miradent Pic-Brush Intro Kit

    De meeste ragers die speciaal voor je achterste tanden en kiezen zijn, zijn dus gewoon langere ragers met een gehoekt borsteltje. Maar het kan ook net even anders, zoals met de Miradent Pic-Brush Intro Kit. Dit is een set waar een houder en vier ragertjes inzitten. Je kunt de ragertjes op verschillende plekken in de houder klikken, zodat je niet alleen steeds een ander ragertje kunt kiezen, maar ook de lengte en hoek per keer kunt bepalen. Dat is erg handig voor het reinigen tussen je achterste tanden en kiezen. In de Miradent Pic-Brush Intro Kit zitten vier ragertjes:

    • Een gele met een borsteldiameter van 1.8 mm
    • Een witte met een borsteldiameter van 2.0 mm
    • Een groene met een borsteldiameter van 2.2 mm
    • Een oranje, die conisch is en toeloopt van 2.5 naar 5.0 mm

    Interdentale reiniging helemaal achterin je mond

    Het is erg belangrijk om tussen je tanden te reinigen, ook helemaal achterin je mond bij je achterste tanden en kiezen. Gelukkig zijn er verschillende speciale soorten ragers die je daarbij kunnen helpen. Welke daarvan het beste is, hangt er helemaal vanaf wat je precies wilt. Het professionele ontwerp van TePe Angle maakt deze ragers bijvoorbeeld erg handig. Als je liever iets meer maten wilt kunnen kiezen en tweekleurige borstelharen praktischer vindt, is Interprox Plus misschien een beter idee. Wil je echt een heel lang handvat voor een maximaal comfort bij het reinigen tussen je achterste tanden, dan kun je Interprox Access eens proberen. En vind je het vooral belangrijk de lengte, hoek en maat nauwkeurig zelf te kunnen kiezen, dan is de Miradent Pic-Brush Intro Kit een goed plan. De verschillende soorten en maten waarin al deze dingen beschikbaar zijn maken dat er voor ieder gebit een goede optie is. Om te zien wat het beste bij jou past, is het verstandig je tandarts of mondhygiënist eens te raadplegen. Hij of zij weet dit immers het beste. Hoe dan ook zijn er talloze manieren om ook de moeilijke ruimtes tussen je achterste tanden en kiezen comfortabel en efficiënt te reinigen, voor een helemaal schoon gebit en gezond tandvlees.

  • Makkelijk meenemen voor een slechte adem

    Een slechte adem heeft iedereen wel eens, maar bij sommige mensen is het permanent. Zo’n blijvende slechte adem wordt ook wel halitose genoemd. Ongeveer één op de zeven mensen heeft er last van, maar hoeveel mensen precies halitose hebben, is onduidelijk, omdat hier weinig tot geen onderzoek naar wordt gedaan. Dat komt deels doordat mensen met halitose dit vaak zelf niet door hebben, of zich er voor schamen. Halitose verdwijnt nooit uit zichzelf, maar gelukkig is het probleem in de meeste gevallen op te lossen door bijvoorbeeld tongreinigers, speciaal mondspoelmiddel of speciale tandpasta te gaan gebruiken. Alleen als je de hele dag werkt, een dagje weg bent of op reis gaat, is dat ineens een stuk minder praktisch. Welke dingen kun je dan het makkelijkst meenemen om toch te zorgen dat je adem fris blijft?

    Een slechte adem

    Zoals gezegd heeft iedereen wel eens last van een slechte adem, bijvoorbeeld na het eten van knoflook. Deze slechte adem gaat snel weer over, en is anders wel op te lossen door even je tanden te poetsen of een kauwgompje te nemen. Bij halitose is een slechte adem permanent. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, heeft halitose niets te maken met wat je eet of drinkt. Het helpt dan ook niet om anders te gaan eten. Ook frisse snoepjes of kauwgompjes helpen niet tegen halitose. Ze maskeren hoogstens de slechte adem voor een paar minuten, en geven daarna een lekkere smaak in je mond. De smaak in je mond zegt echter niets over je adem. Vaker en harder tandenpoetsen helpt evenmin. De vraag is dus: waar wordt halitose dan wel door veroorzaakt? En welke maatregelen zijn wel effectief?

    Halitose kan allerlei oorzaken hebben. In veel gevallen wordt de nare geur echter veroorzaakt doordat iemand last heeft van ontstoken tandvlees. Dat wordt dan weer veroorzaakt door tandplak, een witgelig laagje dat zich elke dag afzet op je tanden. Het bestaat bijna helemaal uit bacteriën en hun producten. Als je het niet op tijd verwijdert, veroorzaken deze bacteriën een ontsteking aan je tandvlees. Bovendien verkalkt de plak tot tandsteen, waaraan zich makkelijk weer nieuwe plak hecht. Zo komen er meer en meer bacteriën in je mond, en raken je tandvlees en tandglazuur steeds verder aangetast. Uiteindelijk kan de ontsteking je kaakbot deels afbreken, waardoor je gaatjes krijgt of zelfs hele tanden en kiezen kunt kwijtraken (in het allerergste geval). Maar ook als het niet zover komt, zorgt tandvleesontsteking voor een permanent slechte adem. De bacteriën maken namelijk zwavel, en dat veroorzaakt een erg nare geur. Gelukkig is deze vorm van halitose niet zo moeilijk te voorkomen. Met een goede mondhygiëne, verwijder je alle plak en houdt je je tandvlees in goede conditie. Dan heb je dus maar weinig kans op tandvleesontsteking, waardoor je niet snel een slechte adem krijgt. Als je al last hebt van een slechte adem door tandvleesontsteking, kan je tandarts daar trouwens ook wel iets aan doen (bijvoorbeeld een wortelkanaalbehandeling). Als de ontsteking dan verdwenen is, verdwijnt ook de slechte adem.

    Andere oorzaken van halitose

    Een andere veelvoorkomende veroorzaker van halitose is teveel bacteriën achterop je tong. Bij de meeste mensen zit hier altijd wel een laagje bacteriën en etensresten, maar bij sommigen kan het zoveel zijn dat de zwavel die de bacteriën produceren voor een permanent slechte adem zorgt. Dat is bijvoorbeeld het geval bij mensen met een heel ruwe tong, of bij ouderen. Deze vorm van halitose is gelukkig ook makkelijk op te lossen: met een tongschraper twee keer per dag je tong schoonmaken verwijdert de bacteriën en zorgt ervoor dat je adem weer fris wordt. Sommige mensen proberen trouwens ook om hun tong schoon te maken met een tandenborstel, maar onderzoek wijst uit dat dit veel minder effectief is.

    Tenslotte kun je halitose krijgen als je last hebt van een droge mond (bijvoorbeeld doordat je te weinig speeksel aanmaakt of door bepaalde medicijnen). Ook kunnen bepaalde chemische processen in je bloed ervoor zorgen dat de lucht in je longen een nare geur krijgt, waardoor je uit je mond en neus gaat stinken. Daarnaast kan halitose worden veroorzaakt door ontstekingen in je keel- of neusholtes. In al deze gevallen kan je tandarts of mondhygiënist je verder helpen.

    Een goede mondverzorging (die ook nog eens makkelijk mee te nemen is)

    Samengevat wordt halitose in de meeste gevallen veroorzaakt door bacteriën op je tandvlees of tong, die zwavel produceren. Om te voorkomen dat er al teveel bacteriën in je mond zijn, is het – zoals gezegd – zaak om te zorgen voor een goede mondhygiëne. Dat doe je ten eerste door twee keer per dag je tanden te poetsen met een goede fluoridetandpasta, bijvoorbeeld Vitis Gezond Tandvlees Tandpasta. Deze tandpasta helpt om plak te bestrijden en je tandvlees te verzorgen en weer strak te trekken. Ook maakt deze tandpasta bloedend of geïrriteerd tandvlees weer gezond en heeft deze een aangename smaak. Daardoor helpt Vitis Gezond Tandvlees Tandpasta erg goed om tandvleesaandoeningen te voorkomen en genezen.

    Maar met een tandpasta verwijder je alleen de plak die op het oppervlak van je tanden zit. Om ook de plak ertussen te verwijderen, is het handig om elke dag één keer iets aan interdentale reiniging te doen. Dat kan met ragers, stokers of flosdraad. Een makkelijke optie als het gaat om meenemen is om te gaan voor soft picks, zoals GUM Soft Picks. Dit zijn rubberen ragers, met zachte, flexibele borsteltjes die je tandvlees als het ware masseren. Dit stimuleert de doorbloeding van je tandvlees, wat je tanden gezonder en sterker maakt. Daarnaast bevatten deze soft picks fluoride, wat helpt om je gebit extra te reinigen. Het handige reisetui maakt ze bovendien makkelijk mee te nemen.

    Voor een goede mondhygiëne is het ook belangrijk om regelmatig langs je tandarts of mondhygiënist te gaan. Tijdens bijvoorbeeld periodieke controles kan hij of zij namelijk helpen om een oogje op je mondhygiëne te houden en je persoonlijke tips te geven.

    Makkelijk in je tas

    Om de slechte adem tegen te gaan, kan ook een mondspoelmiddel goed helpen. Er zijn namelijk speciale mondspoelmiddelen die de bacteriën doden, waardoor de slechte adem afneemt. Een voorbeeld van eentje die je makkelijk in je tas stopt is CB12 Mondverzorgingsmiddel. Dit voorkomt en behandelt een slechte adem, omdat het de zwavelgassen in je mond bestrijdt. De werking is wetenschappelijk bewezen: dit mondspoelmiddel werkt direct en daarna ben je twaalf uur lang verzekerd van een frisse adem. Bovendien is het makkelijk mee te nemen: een flesje bevat maar 250 mL en dankzij het praktische ontwerp van het flesje is doseren heel simpel. Er zijn twee varianten: CB12 Mondverzorgingsmiddel Regular en CB12 Mondverzorgingsmiddel Mild (deze is extra zacht voor je gebit).

    Zoals gezegd is iets anders dat vaak werkt om halitose op te lossen om een tongreiniger te gaan gebruiken. Het voordeel van tongreinigers is dat de meeste niet zo groot zijn, en dus makkelijk zijn om mee te nemen. Een voorbeeld is de Meridol Halitosis Tongreiniger. Deze verwijdert de aanslag op je tong en reinigt je tong effectief, dankzij het ribbelvlak en de horizontale richels, waarmee hij zowel de bovenkant van je tong als de tonggroeven goed kan schoonmaken. Deze tongreiniger is extra plat, zodat hij makkelijk is in het gebruik. De Meridol Halitosis Tongreiniger is dus erg handig voor een goede, dagelijkse tongreiniging, zodat je een schone mond en een frisse adem krijgt. Het bijkomende voordeel van het platte ontwerp is bovendien dat je hem net iets makkelijker mee kunt nemen.

    Als de halitose niet veroorzaakt wordt door bacteriën, maar door een droge mond, kan een speciale mondspray een goed idee zijn. Een voorbeeld is Dentaid Xeros Spray. Deze spray werkt verzorgend en hydraterend, waardoor hij helpt om de klachten bij een droge mond te verlichten. Daarmee voorkomt deze spray meteen ook een slechte adem. Dentaid Xeros Spray bevat daarnaast xylitol, waardoor deze ook nog eens helpt om gaatjes te voorkomen. En een flesje met deze spray bevat maar 15 mL, dus dit is zo in je tas te stoppen, zodat je overal verzekerd bent van een frisse adem.

    Overal een frisse adem

    Halitose is geen prettige aandoening, maar gelukkig is het bijna altijd te verhelpen. En ook als je werkt, een dagje weggaat of op reis bent, zijn er meer dan genoeg hulpmiddeltjes die je makkelijk mee kunt nemen, zoals kleine verpakkingen van speciale mondspoelmiddelen. Als de halitose veroorzaakt wordt door een slechte mondhygiëne, kun je kiezen voor praktisch meeneembare soft picks. Als het eerder komt door de bacteriën achterop je tong, zijn tongschrapers gelukkig makkelijk mee te nemen. En mocht de oorzaak liggen bij een droge mond, dan neemt mondspray nauwelijks ruimte in. Zo ben je overal waar je komt verzekerd van een frisse adem.

  • Xylitol voor een gezond en schoon gebit

    Veel tandproducten bevatten fluoride, omdat deze stof erom bekendstaat gaatjes te verminderen. Het is zelfs Europese wetgeving dat tandpasta’s voor mensen van onder de achttien deze stof verplicht op de ingrediëntenlijst moeten hebben staan. De positieve effecten ervan zijn al in vele studies aangetoond: fluoride versterkt je tanden en tandglazuur, remt bacteriën in je mond en verkleint de kans op gaatjes, tandvleesontsteking en andere aandoeningen. Het is verreweg de meest gebruikte stof als het om mondverzorging gaat. Toch is er ook een ander stofje dat de laatste jaren steeds vaker in tandproducten terug te zien is, namelijk xylitol. Sommige tandpasta’s bevatten deze stof zelfs als complete vervanging voor fluoride. Het werd in 1988 op de lijst van officieel aanbevolen stoffen gezet door de Finse Dental Association, toen uit de eerste onderzoeken duidelijk werd hoe goed het voor je tanden is. Hun Zweedse collega’s volgden een jaar later, hun Engelse nog een jaar later, en daarna ging het snel. Inmiddels wordt het door veel tandartsen en mondhygiënisten wereldwijd aanbevolen om tandproducten te gebruiken die xylitol bevatten. Maar wat is xylitol eigenlijk precies en welke effecten heeft het op je tanden? En als je het wilt gaan gebruiken, welke producten moet je dan hebben?

    Suiker, maar toch net niet

    Xylitol is niet kunstmatig of chemisch, maar een natuurlijke zoetstof die veel voorkomt in met name de vezels van planten, groenten en besachtige soorten fruit (als blauwe bessen, bosbessen en aardbeien). Het wordt ook in kleine hoeveelheden (ongeveer tien gram per dag) in het menselijk lichaam gemaakt. De chemische structuur van de stof lijkt sterk op die van suikers, maar toch is xyitol dit net niet. Daardoor heeft het veel van de positieve effecten van suikers (zoals de lekkere zoete smaak), en minder van de nadelen (bijvoorbeeld de kans op tandbederf). Dit is uit te leggen met een beetje scheikunde.

    De reden dat suiker de kans op tandbederf zo sterk vergroot, is dat suiker voedsel is voor bepaalde bacteriën in je mond. Deze zetten de suikers om in zuren, waardoor je tandglazuur wordt aangetast. Dat maakt je gebit kwetsbaarder, waardoor je sneller gaatjes krijgt. Xylitol is geen voedsel voor bacteriën. Het zorgt er zelfs voor dat deze bacteriën niet meer aan suiker binden, maar vast komen te zitten aan andere stoffen. Daardoor kunnen ze niet meer zo makkelijk bij je tanden komen, en bovendien geen zuren meer maken. Het resultaat is dat er minder plakopbouw in je mond is en bovendien minder zuur.

    Dat er minder plakopbouw is, betekent dat je minder kans loopt op tandverkalking, gaatjes en andere aandoeningen. Je tanden worden sterker en je tandglazuur minder kwetsbaar. Ook minder zuur heeft veel positieve effecten op je gebit. Veel zuur in je mond is namelijk niet zo goed voor je tanden, omdat het ervoor zorgt dat er minder voedingsstoffen bij hun tandvlees en tandglazuur kunnen komen. Onderzoek heeft uitgewezen dat vijf minuten blootstelling aan xylitol de zuurgraad in je mond bijna volledig neutraliseert. Dat betekent dat de stroom van voedingsstoffen weer wordt verbeterd, waardoor je tandglazuur en tandvlees een stuk gezonder en sterker worden. Bovendien zorgt een lagere zuurgraad in je mond ervoor dat fluoride beter kan werken. Xylitol versterkt dus ook alle positieve effecten van fluoride.

    De effecten van xylitol

    Bovenstaande legt uit hoe de basale werking van xylitol is, maar deze stof heeft nog veel meer eigenschappen, waarvan de meeste al door onderzoek zijn bevestigd. Samengevat heeft xylitol de volgende effecten op je gebit:

    1. Het voorkomt plakopbouw, waardoor het de kans op tandbederf verkleint
    2. Het blokkeert de zuren die je tandglazuur aantasten
    3. Het remt de groei van zuurproducerende bacteriën
    4. Het vermindert tandvleesontsteking
    5. Het herstelt de zuurgraad in je mond, waarmee het de uitwisseling van voedingsstoffen verbetert en de effecten van fluoride versterkt
    6. Het is veilig voor kinderen, zwangere of borstvoeding gevende vrouwen en diabetici
    7. Het vormt bepaalde complexen van calcium en speekseleiwitten in je mond, waardoor je sterker tandglazuur krijgt. Ook helpt dit tegen een droge mond.

    Een interessant feitje: voor bepaalde dieren is xylitol niet zo goed. Honden kunnen er bijvoorbeeld goed ziek van worden. Gelukkig is het voor mensen volkomen veilig. En alle positieve effecten die het op je gebit heeft verklaren waarom zoveel tandartsen en mondhygiënisten het aanbevelen. Het enige minpunt is dat niet duidelijk is of al deze effecten wel opgaan als je minder dan de dagelijks aanbevolen hoeveelheid binnenkrijgt. Voorstanders hebben het over “strive for five”: elke dag vijf keer iets doen waardoor je deze stof binnenkrijgt. Dat klinkt als veel, maar is eigenlijk helemaal niet zo moeilijk. Er zijn namelijk aardig wat producten waar deze stof inzit.

    Xylitol kauwgom

    Eén van de makkelijkste manieren om aan de goede hoeveelheid xylitol te komen is via Xylitol Kauwgom. Tandartsen schatten dat je al met vijf tot zeven van deze kauwgompjes per dag (voor kinderen drie tot vier) aan de juiste hoeveelheid komt. Doordat deze kauwgom bovendien geen aspartaam of suiker bevat, heeft deze nauwelijks invloed op je bloedsuikerspiegel. Xylitol heeft een grappig, verkoelend effect op je tong, waardoor je van deze kauwgom een heerlijk frisse smaak in je mond krijgt. Zolang de kauwgom zoet smaakt, werkt de xylitol nog. Daarna is deze volledig opgenomen in je mond. De kauwgom zelf is er in vijf smaken: kaneel, mint, vruchten, cranberry en groene thee. Voor of na elke maaltijd even een kauwgompje nemen, helpt dus al flink mee om aan voldoende xylitol te komen.

    Xylitol in tandpasta

    Xylitol is ook een populair ingrediënt voor tandpasta, vaak in combinatie met fluoride. Een voorbeeldje: Miradent Mirasensitive HAP+ Tandpasta. Deze tandpasta zorgt ervoor dat de pijn bij gevoelige tanden binnen twee weken verdwenen is. Dat gebeurt dankzij een interessante combinatie van chemische stoffen: je tanden worden herstelt met calciumionen en hydroxyapatietnanodeeltjes, terwijl kalciumcitraat het tandvlees kalmeert. Miradent Mirasenstive HAP+ Tandpasta helpt ook om wittere en gladdere tanden te krijgen, en de kans op gevoeligheid tijdens of na het bleken te verminderen. Bovendien schuurt deze tandpasta nauwelijks, wat zorgt voor een veilige en grondige reiniging. De xylitol helpt samen met de fluoride om te beschermen tegen gaatjes. Met deze tandpasta krijg je dus niet alleen extra xylitol binnen, maar doe je ook nog eens iets extra’s voor gevoelige tanden.

    Zoals gezegd zijn er ook tandpasta’s die xylitol zelfs als volledige vervanging voor fluoride gebruiken. Een voorbeeld daarvan is AloeDent Whitening Tandpasta. Deze whiteningtandpasta bestaat helemaal uit natuurlijke ingrediënten, en bevat daarom geen fluoride. De reinigende werking zit hem helemaal in de xylitol, samen met theeboomolie (dat sterk ontstekingsremmend werkt). Verder helpt deze tandpasta om de natuurlijke witheid van je tanden weer naar boven te halen dankzij silicadeeltjes, die donkere aanslag van je tanden verwijderen. Bovendien verzacht AloeDent Whitening Tandpasta je tandvlees dankzij de toegevoegde Aloe Vera. Doordat er ook menthol en pepermunt inzit, heeft deze tandpasta bovendien een heerlijk frisse smaak.

    Andere xylitolproducten

    Naast tandpasta en kauwgom zijn er ook andere producten die xylitol bevatten. Een voorbeeld is Fluor-Aid Mondspoelmiddel. Dit helpt dankzij de xylitol in combinatie met fluoride om je tandglazuur te versterken, gaatjes te voorkomen en de vorming van plak te remmen. Bovendien heeft het door de xylitol een relatief neutrale zuurgraad, wardoor het geen tanderosie veroorzaakt. Fluor-Aid Mondspoelmiddel helpt daarnaast om tandgevoeligheid te verminderen, en het is mild voor je mond omdat het geen alcohol en kleurstoffen bevat. Bovendien heeft het een heerlijk frisse mintsmaak.

    Omdat xylitol ook helpt tegen een droge mond, is het daarnaast een belangrijk ingrediënt van Dentaid Xeros Spray. Deze mondspray is speciaal ontworpen om de klachten bij een droge mond te verminderen. Dat komt door de verzorgende en hydraterende werking van de spray. Dankzij de xylitol helpt deze bovendien ook om gaatjes te voorkomen. Verder helpt Dentaid Xeros spray tegen een slechte adem.

    Xylitol voor een gezond en schoon gebit

    Xylitol wordt in steeds meer mondverzorgingsproducten gebruikt, en als je naar de hele lijst met positieve effecten kijkt, is dat niet meer dan logisch. Xylitol voorkomt tandbederf, tandvleesontsteking en gaatjes, is voor iedereen geschikt en maakt je tanden sterker. Bovendien versterkt het de effecten van fluoride, helpt het tegen een droge mond en remt het bacteriën en zuren. Het enige probleem is om aan de juiste hoeveelheid te komen, omdat nog niet duidelijk is of xylitol anders wel effectief is. Maar gelukkig zijn er zat tandpasta’s, mondspoelmiddelen, mondsprays en kauwgompjes om je daarbij te helpen.

  • Bleken met gevoelige tanden

    Als je last hebt van gevoelige tanden, is het maar de vraag of het een verstandig plan is om te gaan bleken. Van veel bleekmiddelen krijg je immers gevoeliger tandvlees en pijnlijke tanden. En als je tandvlees al gevoelig was en je tanden al pijnlijk waren, zit je daar natuurlijk niet echt op te wachten. Maar gelukkig zijn er ook manieren om gevoelige tanden witter te maken zónder dat de gevoeligheid verergert.

    Gevoelige tanden

    Het probleem bij gevoelige tanden is dat je tandvlees zich een stukje terugtrekt. Daardoor komen je tandhalzen en tandwortels bloot te liggen. En daar gaat het mis, want door je tandbeen lopen kleine kanaaltjes, waarin kleine zenuwuiteinden liggen. Deze kanaaltjes worden voor een groot deel beschermd door je tandglazuur. Alleen het kleine stukje bij je tandhalzen en tandwortels niet, omdat daar normaal gesproken tandvlees overheen ligt. Maar als dat zich teruggetrokken heeft, liggen de kanaaltjes daar ineens helemaal open voor de buitenwereld. Daardoor kunnen dingen als warme thee en koffie, koude wind of zuur eten veel makkelijker je zenuwuiteinden prikkelen. En dat kan flink zeer doen. Mensen met gevoelige tanden hebben dan ook vaak last van warmte, kou of bepaald voedsel. En daarnaast ontstaan er in het onbeschermde stukje tandbeen ook nog eens makkelijker gaatjes.

    De oorzaak van terugtrekkend tandvlees kan verschillen. Soms komt het door te hard poetsen, maar het kan ook aan ontstoken tandvlees, bepaalde medicijnen, of weer heel iets anders liggen. Maar om wat voor reden je tandvlees zich dan ook terugtrekt, het gevolg is dat je gevoelige tanden krijgt. Dat is geen ramp. Als je je tanden goed verzorgt, of speciale tandpasta’s of mondspoelmiddelen gebruikt, kun je de gevoeligheid vaak al een heel eind minderen. Je tandarts of mondhygiënist kan je helpen met nog veel meer goed advies over omgaan met gevoelige tanden. Maar of je ook je tanden kunt bleken, is natuurlijk de volgende vraag.

    Waterstofperoxide of het verwijderen van aanslag

    Zoals gezegd hebben veel bleekmiddelen als bijeffect dat je tandvlees gevoeliger wordt en je last krijgt van pijnlijke tanden. Dat is voor iemand met gevoelige tanden natuurlijk niet prettig. Maar gelukkig gebeurt dit niet bij alle bleekmiddelen. De genoemde effecten worden namelijk vooral veroorzaakt door ingrediënten als waterstofperoxide en carbamideperoxide, die diep in je tanden dringen voor de bleekbehandeling. De wettelijke norm voor waterstofperoxide is een paar jaar geleden vastgesteld op 0,1% voor producten die zonder tussenkomst van een tandarts worden verkocht, en 6% voor producten die je via de tandarts kunt krijgen. Voor veel mensen met gevoelige tanden is dat laatste percentage al vrij hoog. Als je je tanden echt professioneel wilt bleken, kun je daarom het beste je tandarts om advies vragen. Hij of zij kan je meteen uitleggen welke extra risico’s en mogelijkheden er zijn voor mensen met gevoelige tanden.

    Natuurlijk kun je ook een behandeling uitzoeken zonder peroxiden. Deze zijn minder effectief, maar ook minder schadelijk. Een goede optie is om een whiteningtandpasta te proberen. Deze tandpasta’s bevatten geen peroxiden, maar licht schurende ingrediënten. Op je tanden zit namelijk meestal een laagje aanslag, dat veroorzaakt wordt door dingen als koffie, thee, rode wijn en tabak. Whiteningtandpasta’s verwijderen dat laagje, zodat je tanden hun natuurlijke witheid weer terugkrijgen. Daardoor lijken je tanden een stuk witter, zonder dat je een professionele bleekbehandeling hebt gehad. De vraag is natuurlijk wel of die schurende ingrediënten dan ook niet vervelend kunnen zijn voor gevoelige tanden. Dat kan inderdaad, maar gelukkig zijn er een aantal whiteningtandpasta’s die speciaal zijn ontworpen voor mensen met gevoelige tanden.

    Whiteningtandpasta’s voor gevoelige tanden: fluoridecomplexen en nanodeeltjes

    Een voorbeeld is Opalescence Whitening Sensitivity Relief Tandpasta. Deze tandpasta maakt je tanden twee tinten witter in een maand tijd, maar schuurt nauwelijks. Daardoor is deze tandpasta veilig én prettig om elke dag te gebruiken, ook voor mensen met gevoelige tanden. Bovendien bevat Opalescence Whitening Sensitivity Relief Tandpasta een speciaal complex dat je tanden helpt om extra veel fluoride op te nemen. Daardoor krijg je sterker tandglazuur, minder gaatjes en een grondig gereinigd gebit. Dit effect wordt nog eens versterkt dankzij de toegevoegde xylitol. Deze tandpasta helpt dus ook mee om je tanden extra goed te verzorgen. Aangezien je met gevoelige tanden makkelijker gaatjes krijgt, is dit natuurlijk mooi meegenomen. Ook bevat Opalescence Whitening Sensitivity Relief Tandpasta kaliumnitraat, wat helpt om de gevoeligheid van je tanden te verminderen.  Zo krijg je wittere tanden, en worden je tanden goed verzorgd en minder gevoelig. Bovendien heeft Opalescence Whitening Sensitivity Relief Tandpasta een heerlijk frisse mintsmaak.

    Een andere whiteningtandpasta voor mensen met gevoelige tanden is Vitis Whitening Tandpasta. Deze tandpasta bevat zelfs helemaal geen schurende deeltjes. In plaats daarvan werkt Vitis Whitening Tandpasta dankzij hydroxyapatietnanodeeltjes. Deze maken van nature 96% van het gewicht van je tanden uit, en zijn dus in feite een natuurlijke stof. Ze herstellen de microscopisch kleine krasjes op je tanden en vegen aanslag weg, waardoor je gebit er al na tien dagen een stuk witter uitziet. Daarnaast vormen de hydroxyapatietnanodeeltjes een beschermende laag over je tanden. Daardoor worden de openliggende zenuwkanaaltjes weer enigszins afgesloten, en vermindert de gevoeligheid. Bovendien bevat Vitis Whitening Tandpasta fluoride, wat helpt om je tanden goed te reinigen, je tandglazuur te herstellen en de vorming van tandsteen te verminderen. Deze tandpasta verzorgt dus je gebit en vermindert de gevoeligheid, maar haalt intussen wel de natuurlijke witheid van je tanden naar boven.

    Een meer natuurlijke aanpak en Fluor-Aid Mondspoelmiddel voor extra verzorging

    Voor wie meer van natuurlijke stoffen houdt, zijn er nog andere opties. Zo kun je AloeDent Sensitive Tandpasta proberen. Deze tandpasta bevat alleen natuurlijke ingrediënten, zoals aloe vera en paardenkastanje om je tandvlees te verzachten en gezonder te maken. Ook zit er theeboomolie in, wat helpt tegen bacteriën. Het whiteningeffect van deze tandpasta zit hem in silicadeeltjes; natuurlijke kristalletjes die zo klein zijn dat ze nauwelijks schuren, maar wel de aanslag van je tanden verwijderen. Zo worden je tanden gezonder en witter, maar zonder dat het gevoelige tanden irriteert. Bovendien heeft AloeDent Sensitive Tandpasta een heerlijke smaak dankzij de toegevoegde menthol en pepermunt.

    Ook als je niet voor een whiteningtandpasta gaat, maar een professionele bleekbehandeling probeert, kun je extra letten op gevoelige tanden. Het wordt aan mensen die hun tanden bleken bijvoorbeeld wel vaker aangeraden daarna enige tijd hun mond te spoelen met Fluor-Aid Mondspoelmiddel. Dit mondspoelmiddel bevat namelijk geen alcohol of kleurstoffen, en heeft een zuurgraad die dicht bij die van water ligt. Daardoor werkt het niet irriterend en veroorzaakt het geen tanderosie. Bovendien helpt dit mondspoelmiddel om tandgevoeligheid te verminderen. Het bevat daarnaast fluoride en xylitol, twee stoffen die helpen om de hoeveelheid tandplak in je mond te verminderen en je tandglazuur te versterken. Dit is ideaal voor mensen die net hun tanden hebben gebleekt, want vaak hebben zij enige tijd last van gevoeligere tanden en een verminderde mondhygiëne. Voor mensen die gaan bleken met gevoelige tanden is Fluor-Aid Mondspoelmiddel al helemaal aan te raden, aangezien gevoelige tanden over het algemeen sowieso al wat meer reiniging en verzorging nodig hebben.

    Bleken met gevoelige tanden

    Voor mensen met gevoelige tanden die willen bleken, kan het even opletten zijn. Sommige bleekmiddelen maken je tanden namelijk even pijnlijk of veroorzaken gevoelig tandvlees, en als je al gevoelige tanden had, is dat natuurlijk niet prettig. Maar gelukkig zijn er zat mogelijkheden die overblijven, zoals whiteningtandpasta’s of Fluor-Aid Mondspoelmiddel. Als je gevoelige tanden hebt en wilt gaan bleken, is het een goed plan om je tandarts om advies te vragen. Hij of zij weet immers het beste wat er in jouw situatie het handigst is. Maar hoe je het dan ook precies doet, ook als je gevoelige tanden hebt zijn er altijd mogelijkheden om te bleken als je dat wilt.

  • Beter Lactona-ragers of Interprox-ragers?

    Dat het belangrijk is om twee keer per dag twee minuten je tanden te poetsen, is iets dat je vast al vaak hebt gehoord. Op je tanden ontstaat immers elke dag weer plak: een dun, witgelig laagje dat voornamelijk uit bacteriën bestaat. Als deze plak te lang blijft zitten, kunnen deze bacteriën tandvleesontsteking en gaatjes veroorzaken. Bovendien verkalkt de plak dan tot tandsteen, waaraan zich weer nieuwe plak hecht, zodat de ontsteking nog erger wordt. Op termijn kan zelfs je kaakbot aangetast raken, waardoor je tanden en kiezen uiteindelijk los gaan staan. Om dit alles te voorkomen, is het belangrijk om elke dag de plak van je tanden te verwijderen. Met tandenpoetsen verwijder je de plak die op je tandoppervlak zit. Maar de plak tussen je tanden kun je er amper mee bereiken. Daarom is het een goed plan om bijvoorbeeld ook te flossen, of stokers of ragers te gebruiken, zodat je de ruimtes tussen je tanden – ook wel ‘interdentale ruimtes’ genoemd, naar het Latijnse ‘inter’(tussen) en ‘dentes’(tanden) – ook goed reinigt. Voor wat grotere interdentale ruimten zijn ragers het handigst. In Nederland zijn er twee grote merken: Interprox en Lactona. Beide hebben een redelijk groot assortiment aan allerlei verschillende soorten ragers. Maar welke zijn dan eigenlijk het beste?

    De ragers van Lactona

    Lactona werd rond 1933 opgericht door een Amerikaanse tandarts, en is sinds 1996 een Nederlands bedrijf. In het begin werden er alleen nog maar tandenborstels gemaakt, maar deze werden al snel een bekend product. In 1969 ging er zelfs een tandenborstel van Lactona mee met de Apollo 11, waardoor dit de eerste tandenborstel op de maan werd. Later verschenen ook de tandenstokers en ragers. Met dat laatste is Lactona op dit moment marktleider in Nederland. Bij alle producten die dit bedrijf maakt, wordt samengewerkt met tandheelkundige universiteiten en opleidingen in mondzorgkunde.

    De ragers van Lactona hebben een borstelgedeelte met zachte, stevige nylonfilamenten die dicht op elkaar zijn geïmplanteerd. Daardoor zijn de ragers zacht en prettig in het gebruik, maar tegelijkertijd effectief in het verwijderen van tandplak. Om de draad zit een kunststofcoating, zodat je tandvlees tijdens het reinigen niet wordt beschadigd. Lactona-ragers zijn er in verschillende soorten en maten, zodat iedereen een versie kan kiezen die bij hem of haar past.

    Soorten en maten Lactona-ragers

    Globaal gezien zijn er drie soorten Lactona-ragers. Ten eerste heb je Lactona EasyDent Interdental Cleaners. Deze ragers zijn conisch. Dat betekent dat ze geen een vaste borsteldiameter hebben, maar taps toelopen. Voor mensen bij wie niet alle interdentale ruimtes even groot zijn is dit ideaal, omdat je eigenlijk meerdere borsteldiameters in één rager hebt. Lactona EasyDent Interdental Cleaners zijn er in de volgende maten:

    • Type A, met een borsteldiameter van 2,5 – 5,0 mm
    • Type B, met een borsteldiameter van 3,1 – 8,0 mm
    • Type C, met een borsteldiameter van 6,0 – 11,0 mm

    Vervolgens zijn er Lactona Interdental Cleaners. Deze hebben een dun handvat en extra lang borstelgedeelte, zodat je de ruimtes tussen je tanden optimaal kunt reinigen. Ze zijn niet conisch, maar hebben gewoon een vaste borsteldiameter, wat dan weer handig is voor mensen bij wie de interdentale ruimtes wel ongeveer even groot zijn. Lactona Interdental Cleaners zijn er in de volgende maten:

    • XXX-Small, met een borsteldiameter van 2,0 mm
    • XX-Small, met een borsteldiameter van 2,5 mm
    • X-Small, met een borsteldiameter van 3,1 mm
    • Small, met een borsteldiameter van 4,0 mm
    • Medium, met een borsteldiameter van 5,0 mm
    • Large-Medium, met een borsteldiameter van 6,5 mm
    • Large, met een borsteldiameter van 8,0 mm
    • X-Large, met een borsteldiameter van 10,0 mm
    • XX-Large, met een borsteldiameter van 12,0 mm

    Tenslotte zijn er nog de ragers van Lactona EasyGrip. Deze hebben een dikker, zeshoekig handvat van rubber dat makkelijker vast te houden is. Bovendien hebben deze ragers een langer borstelgedeelte, zodat ze extra gebruiksvriendelijk zijn. Er zijn in totaal acht verschillende maten van Lactona EasyGrip, waarvan er twee – Type A en Type B – conisch zijn. Wat wel bijzonder is, is de kleinste niet-conische maat Ultrasmall. Dit is namelijk de allersmalste rager van Lactona. Lactona Easygrip is er in de volgende maten:

    • Type A, met een borsteldiameter van 2,5 - 5,0 mm
    • Type B, met een borsteldiameter van 3,0 - 7,0 mm
    • Ultrasmall, met een borsteldiameter van 1,9 mm
    • XXX-Small, met een borsteldiameter van 2,0 mm
    • XX-Small, met een borsteldiameter van 2,5 mm
    • X-Small, met een borsteldiameter van 3,0 mm
    • Small, met een borsteldiameter van 4,0 mm
    • Medium, met een borsteldiameter van 5,0 mm

    De ragers van Interprox

    Interprox is de ragerlijn van Dentaid, een Spaans bedrijf dat in 1998 werd opgericht en – net als Lactona – probeert haar producten zoveel mogelijk wetenschappelijk te onderbouwen. Alle ragers van Interprox hebben twee kleuren borstelharen (zwart en wit), zodat je er zowel bloed als plak goed op kunt zien. Ook is het ijzerdraadje met plastic gecoat, zodat je tandvlees tijdens het reinigen niet kan beschadigen. Interprox-ragers gaan dankzij hun gepatenteerde design lang mee. Bovendien krijg je bij elke rager een beschermkapje, zodat je de ragers hygiënisch kunt opbergen en meenemen. Interprox-ragers zijn er in verschillende soorten en maten, zodat er voor iedereen wel een geschikte versie is.

    Soorten en maten Interprox-ragers

    Interprox-ragers zijn – net als Lactona-ragers – grofweg te verdelen in drie verschillende soorten. Ten eerste heb je Interprox Premium. Het ijzerdraadje van deze ragers is extra stevig in het handvat verankerd, zodat de ragers niet afbreken. Bovendien zijn deze ragers flexibel en makkelijk in een hoek te buigen, wat handig kan zijn tijdens het reinigen. Het gebruiksvriendelijke handvat van de ragers van Interprox Premium is ontworpen naar de vorm van je vingers, zodat je een goede grip erop hebt. Bovendien is de verpakking hersluitbaar, zodat je de ragers hygiënisch kunt bewaren. Interprox Premium is er in acht kleurgecodeerde maten, waarvan er twee (Mini Conical Rood en Conical Blauw) conisch zijn:

    Vervolgens is er Interprox Plus. Dit zijn ragers met een langer handvat, waar het borsteltje in een hoek van negentig graden op is geplaatst. Daardoor zijn deze ragers ideaal voor het reinigen tussen je achterste tanden en kiezen. Ze zijn er in de volgende maten (waarvan er een aantal weer conisch zijn):

    Als laatste heb je nog Interprox Access: extra lange ragers voor bij de achterste tanden en kiezen in je mond. Bovendien zijn de borsteltjes in een hoek op het gebruiksvriendelijke handvat gezet, wat het nog makkelijker maakt helemaal achter in je mond te reinigen. Er zijn drie maten: Mini Geel (met een borsteldiameter van 2,0 mm), Conical Blauw (conisch, met een borsteldiameter van 3,0 - 5,0 mm) en Maxi Rood (met een borsteldiameter van 5,0 mm).

    De beste rager

    Het is al met al lastig te zeggen of de ragers van Lactona beter zijn dan die van Interprox of andersom. En eigenlijk maakt het ook niet zo heel veel uit. Beide soorten ragers helpen immers om tandvleesontsteking en gaatjes te voorkomen, en beide soorten hebben zo hun eigen voor- en nadelen. Als je graag veel keuze hebt aan conische en niet conische maten zijn Lactona EasyDent en Lactona Interdental Cleaners misschien net wat voor jou. Voor wie meer houdt van een gebruiksvriendelijk handvat, is Lactona EasyGrip of Interprox Premium een goed idee. En wil je graag de achterste ruimten goed reinigen, dan heb je meer aan Interprox Plus of Interprox Access. Uiteindelijk is het dus vooral een kwestie van wat je zelf het prettigst vindt.

  • Tussen het tandenpoetsen door

    Het overgrote deel van de Nederlanders poetst twee keer per dag zijn tanden, en dan meestal aan het begin en aan het einde van de dag. Daar is niets mis mee, maar er zijn situaties waarin je tussendoor ook graag iets aan je gebit wilt doen. Als je een droge mond hebt, bijvoorbeeld, kan het zijn dat je midden op de dag ook graag even iets doet om dat minder erg te maken. Of stel dat je halitose hebt, dan is het fijn om te zorgen dat je de hele dag fris ruikt. Of misschien wil je gewoon graag de etensresten tussen je tanden vandaan halen als je net hebt geluncht. Jammer genoeg zijn lang niet alle mondverzorgingsproducten even makkelijk mee te nemen. Gelukkig is er een aantal dat wel praktisch is.

    In drie minuten opgelost

    Eén van de dingen waarvan de kans groot is dat je die midden op de dag nodig hebt, is mondspoelmiddel. Meestal zit dit echter in grote flessen, die je nou niet bepaald makkelijk in je tas krijgt. Kleinere flesjes zijn nog altijd relatief zwaar, en als ze opengaan, wordt gelijk alles wat je bij je hebt doorweekt. Gelukkig is er een praktische oplossing, namelijk Mira Clean Mondspoeltabletten. Deze zuigtabletten lossen in drie minuten op in je mond. Ze hebben een verfrissende, verkoelende en desinfecterende werking. Ook reinigen ze je gebit en helpen ze om tandvleesontsteking te voorkomen. Ze zijn er in twee smaken: mint (groen) en thymol (roze).

    Een ander praktisch alternatief voor mondspoelmiddel is Dentaid Xeros Spray. Deze spray verlicht de klachten bij een droge mond en werkt verzorgend en hydraterend. Het stimuleert de speekselproductie en helpt dankzij de toegevoegde xylitol om gaatjes en tandvleesaandoeningen te voorkomen. Daarnaast versterkt deze spray je tandglazuur en voorkomt deze een slechte adem. Dentaid Xeros Spray is alcoholvrij en heeft een lekker frisse appelsmaak. En je stopt hem zo in je tas: een flesje bevat maar vijftien mL.

    Tussen je tanden

    Als je na de lunch snel even de etensresten tussen je tanden wilt verwijderen, kunnen TePe EasyPicks erg handig zijn. Dit zijn rubberen ragers met een sterke, maar flexibele kern. Ze zijn daardoor comfortabel en effectief, maar breken niet af tijdens het reinigen. Dankzij het anti-sliphandvat kun je je gebit makkelijk gelijkmatig schoonmaken. TePe EasyPicks zijn ontworpen in Zweden, in samenwerking met tandheelkundige professionals. Ze zijn er in twee maten: M/L (turkoois) en XS/S (oranje). En dankzij het handige meneemdoosje kun je ze overal mee naartoe nemen.

    Een andere optie: GUM Soft Picks. Ook dit zijn rubberen ragertjes, die zacht en flexibel zijn. Ze masseren je tandvlees, waardoor de doorbloeding gestimuleerd wordt. Dat maakt je tandvlees gezonder en sterker. De toegevoegde fluoride zorgt ervoor dat je gebit extra gereinigd wordt en versterkt je tanden. Bovendien zit in een pakje GUM Soft Picks altijd een handig reisetui, waardoor je ze makkelijk mee kunt nemen. Ze zijn er in drie maten: Regular, Large en Extra Large.

    Kauwgom

    Een andere simpele manier om door de dag heen iets aan je gebit te doen, is door speciale kauwgom te gebruiken. Ook dit is makkelijk mee te nemen, en er zijn soorten die erg goed voor je tanden zijn. Een mooi voorbeeld is Xylitol Kauwgom. Deze kauwgom vermindert tandplakvorming en heeft een remmende werking op bacteriën. Daardoor wordt de kans op tandverkalking, gaatjes en andere problemen kleiner. Doordat deze kauwgom geen andere zoetstoffen bevat dan xylitol, wordt daarnaast je speekselproductie gestimuleerd en je tandglazuur versterkt. Deze kauwgom is er in verschillende smaken, namelijk mint, kaneel, vruchten, cranberry en groene thee.

    Als je door de dag heen nog iets voor je gebit wilt doen,  is dat dus helemaal niet zo moeilijk als het lijkt. Want of je nu last hebt van een droge mond, graag een frisse adem wilt, de etensresten tussen je tanden wilt verwijderen of gewoon net iets extra’s voor je mondhygiëne wilt doen, er is altijd wel een praktische optie voor tussen het tandenpoetsen door.

  • Plac Control voor een betere poetstechniek

    Bijna iedereen heeft ze wel eens een tijdje moeten gebruiken: plakverklikkers. Het zijn kleine tabletjes die je in moet nemen na het tandenpoetsen. Meestal zijn ze rood, zoals bijvoorbeeld die van Plac Control. De gebruiksaanwijzing is simpel. Na het poetsen even kauwen op zo’n tabletje, een minuut wachten.. en dan kun je in de spiegel zien hoe goed je het hebt gedaan. Het gebruik van Plac Control is een makkelijke manier om erachter te komen hoe effectief je poetsmethode is, en tandartsen bevelen het dan ook graag aan. Maar hoe werkt Plac Control eigenlijk? In welke gevallen heb je het nodig? En wat is de beste manier om het te gebruiken?

    Achtergebleven plakresten

    Elke dag vormt zich een laagje tandplak op je tanden. Dit bestaat uit mondslijm, bacteriën en etensresten. In principe is het niet schadelijk, maar je moet het wel op tijd weer weghalen. Plak bevat namelijk bepaalde zuren, waardoor het gaatjes en tandvleesontsteking kan veroorzaken als het te lang blijft zitten. Bovendien kan plak dan verkalken tot tandsteen, en ervoor zorgen dat je adem gaat stinken. Het is dus belangrijk om de plak elke dag op tijd weg te halen.

    Hoe je dat doet? Waarschijnlijk blijft je tandarts het keer op keer herhalen: twee keer per dag je tanden poetsen met een fluoridetandpasta en elke dag interdentaal reinigen. Anders verwijder je misschien niet alle plak. En dat zou zonde zijn. Maar hoe weet je eigenlijk zeker dat alle plak weg is? Aangezien tandplak ongeveer doorzichtig is, is het immers moeilijk te zien op je tanden. Het is daardoor niet makkelijk om in te schatten of je wel of niet effectief gepoetst hebt. Maar met Plac Control kun je achtergebleven plak wel degelijk zien.

    Deze tabletten bevatten namelijk het stofje erythrosine (ook wel bekend als E127), wat na een tijdje rood kleurt als het in aanraking komt met plak. Als je na het tandenpoetsen een tablet Plac Control neemt, verspreidt dit stofje zich door je mond. Als er plak achtergebleven is, hecht de erythrosine zich hieraan, om na ongeveer zestig seconden rood te kleuren. Zo kun je dus na een tijdje zien of er nog plak op je tanden zit. Bovendien kun je precies zien waar het zich bevindt, zodat je ook weet welke delen van je gebit je niet goed genoeg poetst. En als bijkomend voordeel kun je de gedetecteerde plak meteen nog even wegpoetsen.

    Wanneer je Plac Control nodig hebt

    Meestal wordt Plac Control je aanbevolen door de tandarts. Het is bijvoorbeeld handig voor kinderen die nog niet goed doorhebben hoe ze hun tanden het beste kunnen poetsen. Ook voor mensen met beugels of implantaten kan het goed zijn om een tijdje Plac Control te gaan gebruiken. Vaak moeten ze namelijk nog even wennen aan alle apparatuur in hun mond, en aan het feit dat ze daardoor op een andere manier hun tanden moeten gaan poetsen. Soms kan dat even lastig zijn, en dan kunnen plakverklikkers helpen. Bovendien wordt Plac Control veel gebruikt door mensen die tandvleesontsteking hebben gehad of poetsproblemen hebben, zodat ze weer goed kunnen leren poetsen.

    Maar Plac Control is ook voor mensen die niet in één van de bovenstaande categorieën vallen en gewoon eens willen weten hoe goed ze nou eigenlijk poetsen. Met Plac Control weet je namelijk zeker dat je alle plak in je mond verwijdert als je je tanden poetst, waardoor je een heleboel problemen kunt voorkomen. Het gebruik van Plac Control is niet schadelijk voor je gebit, maar wel erg leerzaam. Het is dus nooit een verkeerd idee om het een tijdje te gaan gebruiken. Alleen hoe doe je dat op de meest effectieve manier?

    Plac Control gebruiken

    Hoe vaak je Plac Control moet gebruiken, hangt af van de tijd dat je het al doet. De eerste week moet het elke dag. In de tweede en derde week is eens in de twee of drie dagen genoeg. Daarna kun je volstaan met één keer per week. Als je Plac Control via de tandarts hebt gekregen, kun je het beste met hem of haar overleggen hoe lang je het blijft gebruiken. Als je het op eigen initiatief doet, kun je zelf inschatten na hoeveel tijd je poetstechniek voldoende is verbeterd.

    Plac Control kun je het beste ’s avonds voor het slapengaan gebruiken, aangezien je tong en tandvlees er rood van kunnen kleuren. Nadat je je tanden hebt gepoetst, neem je een tablet Plac Control en kauw je die helemaal fijn. Daarna laat je je speeksel een minuut door je mond gaan, om vervolgens drie tot vier keer met water te spoelen. Hoewel van erythrosine is aangetoond dat het niet gevaarlijk is, is het niet de bedoeling dat je Plac Control doorslikt. Als je na het spoelen in de spiegel kijkt, zul je zien dat de plak in je mond rood is gekleurd. Je hoeft dan alleen nog maar de laatste restjes plak te verwijderen en voor de volgende keer te onthouden waar je extra moet poetsen.