085-4014642

Voor een professionele mondverzorging   

GUM

  • Het beste onderhoud voor implantaten

    Als je één of meerdere tanden kwijt bent geraakt, kunnen implantaten een geweldige uitkomst zijn. Er worden er dan ook elk jaar aardig wat geplaatst: zo’n 150.000 in Nederland en België, bij in totaal zo’n 35.000 patiënten. Het is erg belangrijk om je implantaten goed te verzorgen. Schadelijke bacteriën in je mond kunnen er namelijk voor zorgen dat het tandvlees rondom implantaten ontstoken raakt, wat er op de lange termijn zelfs toe kan leiden dat je je implantaten kwijtraakt. Goede cijfers over hoeveel dit soort ontstekingen voorkomen zijn er niet, maar dat het redelijk vaak gebeurt, is wel duidelijk. Je zult je implantaten dus goed moeten onderhouden, maar hoe doe je dat eigenlijk?

    Implantaten, bacteriën en onderhoud

    Om die vraag te beantwoorden, leggen we eerst nog eens uit wat er precies gebeurt als het tandvlees rondom implantaten gaat ontsteken. Meestal worden ontstekingen veroorzaakt door tandplak; een dun, witgelig laagje dat vooral uit bacteriën bestaat en zich elke dag afzet in je mond. Deze bacteriën hechten ook aan implantaten, en als je ze niet op tijd verwijdert, raakt je tandvlees ontstoken. Het wordt rood, zwelt op en zal gemakkelijk gaan bloeden. Ook krijg je last van een slechte adem. En als de bacteriën nog langer blijven zitten, tast de ontsteking uiteindelijk zelfs het kaakbot aan waarin je implantaat is verankerd. Dat kan betekenen dat je je implantaten kunt verliezen. Daarom is het heel belangrijk om elke dag alle bacteriën van je implantaten te verwijderen.

    Maar vaak is dat wat lastiger dan bij gewone tanden, wat maakt dat ontstekingen rondom implantaten redelijk veel voorkomen. Zoals gezegd zijn er niet echt goede cijfers over, maar is het wel duidelijk dat het vrij veel gebeurt. De implantaatontstekingsziekte peri-mucositis, bijvoorbeeld, komt volgens sommige schattingen bij 43% van de patiënten voor, en volgens andere zelfs bij 80%. Met dat in je achterhoofd is het extra belangrijk je implantaten goed te verzorgen. Dus: hoe doe je dat?

    Speciale tandpasta en Implaclean

    Je tandarts of mondhygiënist zal je waarschijnlijk de nodige instructies geven over hoe je je implantaten het beste verzorgt. Daarnaast kan het een goed plan zijn je mondverzorging wat meer af te stemmen op je implantaten. We zullen een aantal dingen noemen die verstandig zouden kunnen zijn, en voorbeelden geven van producten die je daarbij kunnen helpen.

    Zo is het een idee (en misschien raadt je tandarts het je ook wel aan) om een speciale tandpasta voor implantaten te gaan gebruiken. Een voorbeeld van zo’n tandpasta is Implaclean. Deze tandpasta werkt op basis van actieve zuurstofdeeltjes, volgens een formule die de ontwikkelaars van Implaclean de Ardox-X-Technologie noemen. Deze actieve zuurstofdeeltjes zijn speciale zuurstofdeeltjes, die de celwanden van schadelijke bacteriën in je mond afbreken, zodat ze doodgaan. Daardoor werkt Implaclean erg goed om plakvorming in je mond te voorkomen, en op die manier het tandvlees rondom je implantaten ontstekingsvrij te houden. Ook voorkomt deze tandpasta een slechte adem en helpt deze om kleurverschillen tussen implantaten en echte tanden tegen te gaan. Daarnaast bevat Implaclean het eiwit lactoferrine, dat sterk desinfecterend werkt en daarmee de werking van de actieve zuurstof ondersteunt. Bovendien is deze tandpasta niet schurend of zuur, en bevat deze weinig fluoride (de meeste tandpasta’s bevatten minstens 1200 ppm fluoride, en Implaclean slechts 200). Dat laatste is een voordeel voor mensen met implantaten, omdat fluoride de titaniumlaag van een implantaat kan aantasten. Deze tandpasta is dus effectief om implantaten op een veilige manier te reinigen en het tandvlees eromheen gezond te houden.

    Een extra zachte tandenborstel

    Ook is het een goed plan om een extra zachte tandenborstel te gaan gebruiken, want eentje met te stevige haren zou je implantaten kunnen beschadigen. Een voorbeeld van zo’n extra zachte tandenborstel is de GUM End Tuft Tandenborstel. Deze heeft een borstelgedeelte met fijne, zachte nylonharen die dicht op elkaar zitten ingeplant. De haren in het midden zijn wat langer, zodat je overal goed bij kunt. Ook heeft deze tandenborstel een handige kleine borstelkop, waarmee je gemakkelijk door je mond kunt manoeuvreren, en een prettig handvat.

    Heb je een elektrische tandenborstel, dan kun je de Oral-B OrthoCare Essentials Opzetborstels eens proberen. Dit is een setje van drie opzetborstels: twee met zachte, fijne haren en eentje met wat stevigere, die in een soort punt naar voren zijn geplaatst. Met die eerste twee opzetborstels kun je de oppervlakken van je implantaten op een zachte, maar efficiënte manier reinigen. De puntige opzetborstel kun je daarna gebruiken om de moeilijk bereikbare plekken van je implantaten mee te doen. Op die manier wordt je hele gebit grondig gereinigd.

    Mondspoelmiddel: Perio-Aid

    Naast goed je tanden te poetsen met een zachte tandenborstel en speciale tandpasta, kan het in sommige situaties een goed plan zijn om nog iets extra’s voor je implantaten te doen, bijvoorbeeld als je een extra hoog risico loopt op ontstekingen. Het kan goed dat je tandarts je dan een bacteriedodend mondspoelmiddel adviseert, zoals Perio-Aid Mondspoelmiddel. Dit mondspoelmiddel bevat namelijk de stof chloorhexidine (vaak afgekort tot CHX), die sterk desinfecterend werkt, zodat tandplak geen kans krijgt. Daarnaast zit er 0,05% cetylpyridiniumchloride (wat vaak wordt afgekort tot CPC) in. Deze stof werkt ook bacteriedodend, en versterkt verder de werking van de CHX. Bovendien is Perio-Aid Mondspoelmiddel alcoholvrij, zodat het geen irritaties aan je tanden, tandvlees of implantaten veroorzaakt. Er zijn twee varianten: Perio-Aid 0,12% Mondspoelmiddel en Perio-Aid 0,05% Maintenance Mondspoelmiddel. De eerste bevat 0,12% CHX en mag doorgaans maar maximaal drie weken achter elkaar gebruikt worden, en is bedoeld voor een tijdelijke extra sterke remming van de plakvorming in je mond, bijvoorbeeld als je implantaten net zijn geplaatst. De tweede bevat 0,05% CHX en kan – zoals de naam ook al aangeeft – langer worden gebruikt om de implantaten te onderhouden.

    Interdentale reiniging: TePe Ragers Origineel

    Tenslotte is het natuurlijk ook heel erg belangrijk om in de ruimtes tussen je implantaten en tanden te reinigen, want ook daar zit tandplak. Dit kun je doen met flosdraad, maar soms kan dat snijden in het gevoelige tandvlees rondom een implantaat, dus als de tussenruimte groot genoeg is, is het misschien beter om een rager te gebruiken. Je zou bijvoorbeeld TePe Ragers Origineel eens kunnen proberen. Deze ragers hebben namelijk een heel prettig handvat, dat je makkelijk kunt hanteren. Het ijzerdraadje is daarnaast bedekt met een kunststofcoating, zodat je alle tussenruimtes grondig schoon kunt maken zonder ze te beschadigen. Het handvat en ijzerdraadje zijn verder uit één stuk gemaakt, met als gevolg dat TePe Ragers Origineel niet afbreken. Bovendien zijn er maar liefst negen verschillende maten, zodat je precies degene kunt kiezen die bij jouw gebit past.

    Het beste onderhoud voor implantaten

    Ontstekingsziektes rondom implantaten komen vrij veel voor, dus is het belangrijk om je implantaten goed te verzorgen. Je tandarts of mondhygiënist zal je daar zeker advies over geven, en daarnaast kun je je mondverzorging iets meer aanpassen op je implantaten. Dat kan bijvoorbeeld door een speciale tandpasta voor implantaten te gaan gebruiken, zoals Implaclean, en een extra zachte tandenborstel of opzetborstel te zoeken. Ook kan het handig zijn een mondspoelmiddel met chloorhexidine of een andere ontsmettende stof te gaan gebruiken, zoals Perio-Aid Mondspoelmiddel. En natuurlijk is het ook erg belangrijk om de ruimtes tussen je tanden en implantaten goed schoon te houden, bij voorkeur met ragers, zoals TePe Ragers Origineel. Op die manier kun je zo lang mogelijk zorgeloos van je implantaten genieten.

  • De beste flosboogjes

    Elke dag goed tussen je tanden reinigen, bijvoorbeeld door te flossen, is heel belangrijk voor een goede mondgezondheid. Toch weten maar weinig mensen het vol te houden. Uit een groot onderzoek bleek een paar jaar geleden bijvoorbeeld nog dat maar (ongeveer) een derde deel van de Amerikanen elke dag flost. En ergens is dat ook wel te begrijpen. Flossen is immers een lastige en vaak dan ook nog eens pijnlijke klus. Natuurlijk kun je overstappen op ragers of stokers, maar als je toch echt liever flost is er nog een andere optie, namelijk flosboogjes. Dit zijn kleine houdertjes met daarin een stukje flosdraad, die het makkelijker en prettiger maken om te flossen. Maar welke soorten flosboogjes zijn er eigenlijk en welke zijn de beste?

    Flossen en tandvleesontsteking

    Om die vraag te kunnen beantwoorden, is het goed om eerst nog even te herhalen waarom het zo belangrijk is om de ruimtes tussen je tanden schoon te houden. Op je tanden zet zich namelijk elke dag tandplak af. Dit is een dun, witgelig laagje dat vooral uit bacteriën bestaat. En als je het te lang laat zitten, maken die bacteriën zuren uit de suikers in je eten en drinken. Die zuren tasten je tandglazuur aan, waardoor je gaatjes krijgt. En van de vele bacteriën in je mond raakt je tandvlees ontstoken. Dat kun je als volgt herkennen: gezond tandvlees is roze, ligt strak om je tanden en kiezen heen en bloedt niet zo snel. Als je tandvlees ontstoken is, ziet het er eigenlijk het tegenovergestelde uit: het is rood, ligt losjes om je tanden en kiezen en begint te bloeden als je het aanraakt of iets eet.

    Vaak zorgt ontstoken tandvlees ervoor dat je last krijgt van een slechte adem, omdat de vele bacteriën ook zwavel produceren (wat stinkt). Ook kan het ervoor zorgen dat je tandvlees zich terugtrekt, zodat je gevoelige tanden krijgt. En als de ontsteking te ver doorzet, kunnen de vezels van je kaakbot worden afgebroken. Als dat gebeurt, komen je tanden en kiezen los te staan, zodat je ze uiteindelijk zelfs kwijt kunt raken. Maar meestal komt het zover niet. Door elke dag alle tandplak te verwijderen voorkom je namelijk dat de schadelijke bacteriën de kans krijgen jouw tandvlees en tandglazuur aan te tasten, en kun je ook een beginnende ontsteking vaak nog remmen. De tandplak op het oppervlak van je tanden haal je weg met een tandenborstel en een goede fluoridetandpasta. Maar dan heb je nog niet alles gehad, want tussen je tanden zit ook plak. Deze haal je weg door bijvoorbeeld te flossen of met ragers of stokers.

    Flosboogjes en de NHANES

    Het enige probleem is dat de ruimtes tussen je tanden schoonhouden zo moeilijk vol te houden is. Daarover kan ook de medische epidemioloog Duong T. Nguyen van het Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention meepraten. Op een dag besloot hij weer eens te gaan flossen, maar hij kon nergens in zijn huis flosdraad vinden. Terwijl hij alles overhoop haalde in zijn zoektocht, vroeg hij zich af hoeveel mensen nou echt elke dag flossen. Toen hij het probeerde te checken, bleek al snel dat het nog niet echt rigoureus was uitgezocht. Voor zijn werk hielp Nguyen mee met de National Heatlh and Nutrition Examination Survey (NHANES), een groot nationaal onderzoek naar gezondheidsgewoontes met vijfduizend deelnemers per jaar. Dat gaf hem de kans om de data van meer dan negenduizend Amerikanen, die tussen 2009 en 2012 aan de studie hadden meegedaan, te bestuderen. In 2016 publiceerde hij zijn conclusies: 30% van de Amerikanen flost elke dag, terwijl 32% aangeeft nooit te flossen. De rest flost soms. Blijkbaar is het dus niet zo simpel om echt elke dag te blijven flossen. En flosboogjes kunnen helpen om daar verandering in te brengen.

    Zoals gezegd zijn het kleine houdertjes, waarin een stukje flosdraad is gespannen. Dankzij de prettige houdertjes kun je flosboogjes makkelijker hanteren dan flosdraad, waardoor flossen een minder lastige aangelegenheid wordt. De kans is daarmee groter dat je het volhoudt. Er zijn een hoop verschillende soorten flosboogjes. We zullen drie voorbeelden geven, die allemaal op hun eigen manier helpen om flossen extra comfortabel of efficiënt te maken.

    TePe Miniflossers voor de smalste ruimtes tussen je tanden

    Een eerste voorbeeld van flosboogjes zijn de TePe Miniflossers. Deze flosboogjes hebben stevig, maar ook heel dun flosdraad. Daarnaast hebben ze een speciaal bijtplaatje aan de bovenkant. Dat maakt het makkelijker om in smalle ruimtes tussen je tanden te komen: je zet het flosboogje op de interdentale ruimte, en kunt dan met de tanden in je andere kaak op het bijtplaatje duwen, om te zorgen dat het boogje goed tussen de tanden komt (als deze beschrijving te onduidelijk is, kijk dan vooral eens naar dit verhelderende filmpje op de site van TePe zelf). Verder zijn de TePe Miniflossers meerdere keren te gebruiken, zodat je lang met een pakje doet. Bovendien hebben ze een prettig handvat, zodat je ze altijd makkelijk kunt hanteren. Met deze flosboogjes kun je dus alle ruimtes tussen je tanden grondig schoonmaken.

    De Miradent Tandenstokers: flosdraad en tandenstoker ineen

    Een iets andere invalshoek zien we bij de Miradent Tandenstokers. Dit zijn flosboogjes met daarin ongewaxt flosdraad, waarmee je de ruimtes tussen je tanden efficiënt kunt reinigen. En krijg je het flosdraadje er niet goed in, dan kun je de flosboogjes omdraaien. De achterkant van het handvat is namelijk een tandenstoker (wat ook meteen verklaart waarom de Miradent Tandenstokers niet, bijvoorbeeld, de “Miradent Flosboogjes” heten). Zo heb je dus eigenlijk de voordelen van flosdraad en stokers bij elkaar, en kun je met de Miradent Tandenstokers je hele gebit efficiënt reinigen.

    De GUM Flossbrush met elke dag vers flosdraad

    Als laatste voorbeeld is er dan nog de GUM Flossbrush. Deze lijkt niet zo heel erg op de andere flosboogjes, omdat de houder een echt handvat is, dat gemaakt is op gebruiksgemak en hanteerbaarheid. Binnenin dat handvat zitten twee compartimenten (één voor gebruikt en één voor nieuw flosdraad), en dankzij een speciaal transportsysteem gaat je flosdraad langzaam van het ene over het boogje heen naar het andere. Zo heb je dus elke keer dat je flost weer vers flosdraad. In het handvat past daarnaast behoorlijk veel, want met een GUM Flossbrush kun je ongeveer 250 keer flossen voor hij leeg is. Bovendien krijg je er een handig beschermkapje bij om hem hygiënisch op te bergen of mee te nemen op reis.

    De beste flosboogjes

    Nog geen derde van alle Amerikanen flost elke dag, en waarschijnlijk is het bij ons Nederlanders niet veel beter. Je kunt natuurlijk overstappen op ragers of stokers als flossen te lastig voor je is, maar je zou ook eens naar flosboogjes kunnen kijken. Ze zijn namelijk een stuk makkelijker in het gebruik dan flosdraad, zodat de kans groter is dat je het volhoudt. We hebben een aantal voorbeelden van flosboogjes gezien, en omdat ze zo verschillend zijn, hangt het helemaal van je persoonlijke situatie en voorkeuren af welke de beste zijn. Als je veel nauwe ruimtes tussen je tanden hebt, is de TePe Miniflosser een aanrader. Wil je liever ook genieten van alle voordelen van een tandenstoker, probeer dan vooral de Miradent Tandenstokers eens. En heb je graag elke dag vers flosdraad en een makkelijk wendbaar handvat, dan is de GUM Flossbrush ideaal voor jou. Hoe dan ook zijn er voor elk gebit wel goede flosboogjes om te zorgen dat je elke dag blijft flossen, en zo je tandvlees en tanden gezond houdt.

  • De beste tongreiniger

    Na het eten van een kom knoflooksoep heeft bijna iedereen eventjes last van een vieze geur uit zijn of haar mond. Maar er zijn ook mensen die altijd uit hun mond stinken. Zo’n permanent slechte adem wordt ook wel ‘halitose’ genoemd, en naar schatting heeft één op de zeven mensen er last van. Het gaat niet vanzelf over, maar gelukkig is het vaak wel op te lossen. Eén van de dingen die zou kunnen helpen, is om een tongschraper te gaan gebruiken. Maar welke moet je dan precies hebben? Wat is de beste tongreiniger?

    Halitose

    Om die vraag te kunnen beantwoorden, is het eerst belangrijk te weten waar halitose door veroorzaakt wordt. Vaak denken mensen dat de nare geur uit je maag komt, en te maken heeft met wat je eet of drinkt. Dat is niet waar; eten en drinken kunnen je adem tijdelijk een vervelende geur geven, maar bij halitose is er iets anders aan de hand. Ook is het niet waar dat je halitose op kunt lossen door frisse snoepjes of kauwgom te gaan eten. Die geven je een fris gevoel in je mond, maar in tegenstelling tot wat veel mensen denken heeft de smaak in je mond meestal maar weinig te maken met de geur van je adem. Dus: wat veroorzaakt dan wel halitose en hoe kun je het wel oplossen?

    In veel gevallen is het probleem dat je tandvlees ontstoken is. Dan bevinden zich namelijk heel veel bacteriën in je mond, die zwavel produceren, wat de vieze geur veroorzaakt. Door te zorgen voor een goede mondhygiëne (dat wil zeggen: twee keer per dag je tanden poetsen met een goede fluoridetandpasta en daarnaast met flosdraad, stokers of ragers tussen je tanden reinigen) kun je deze vorm van halitose voorkomen of oplossen. Een andere vaak voorkomende oorzaak van halitose is dat zich veel bacteriën hebben verzameld achterop je tong. Deze bacteriën maken ook zwavel, en zorgen daarom voor een vervelende geur uit je mond. Deze vorm van halitose is op te lossen door aan een tongschraper te beginnen. Daarmee haal je namelijk de bacteriën van je tong af, zodat de slechte adem verdwijnt. Onderzoek wijst trouwens uit dat tongschrapers wat dit betreft beter werken dan tandenborstels (veel mensen proberen ook om daarmee hun tong schoon te maken). Daarnaast komt het soms voor dat een droge mond een slechte adem veroorzaakt, of dat het aan bepaalde medicijnen of chemische processen in je bloed ligt. Het is dan handig om je tandarts of mondhygiënist om advies te vragen.

    De Halita Tongreiniger en de TePe Tongreiniger

    Als je last hebt van een slechte adem, heb je dus een grote kans dat een tongschraper kan helpen. Maar welke tongschrapers zijn er eigenlijk allemaal en welke is de beste? Een goed eerste voorbeeld van een efficiënte tongreiniger is de Halita Tongreiniger. De vorm van deze tongreiniger is ontworpen naar de anatomie van je tong, waardoor deze tongreiniger niet alleen makkelijk in het gebruik is, maar ook nog eens behoorlijk effectief. Bovendien is hij niet zo duur, en zijn er veel verschillende, vrolijke kleuren beschikbaar.

    Een andere tongreiniger, die wel wat op die van Halita lijkt, is de TePe Tongreiniger. Deze heeft ook een ontwerp dat gebaseerd is op de natuurlijke vorm van de tong. Maar anders dan de Halita Tongreiniger heeft deze tongreiniger drie reinigingsvlakken, voor een extra grondige reiniging. Ook is de TePe Tongreiniger wat smaller. Dat helpt om te voorkomen dat je tijdens het reinigen van je tong overgeefneigingen krijgt (wat natuurlijk best makkelijk gebeurt als je met zo’n ding achterin je mond moet gaan schrapen). Bovendien is de TePe Tongreiniger gemaakt van milieuvriendelijk polypropyleen en kan deze in de vaatwasser, wat wel zo prettig is.

    De GUM Tongreiniger en Tong-Clin De Luxe

    Een net iets ander ontwerp zien we terug in de GUM Tongreiniger. Deze tongreiniger heeft twee reinigingsvlakken, maar anders dan bij de vorige modellen zijn deze bedekt met korte borstelhaartjes. Deze komen diep in de groeven van je tong, zodat ook de bacteriën die daar zitten worden verwijderd. Daarnaast heeft de GUM Tongreiniger, net als de TePe Tongreiniger, een smalle kop om braakreflexen tegen te gaan. Het handvat van deze tongreiniger is bovendien heel gebruiksvriendelijk, zodat je altijd een goede grip op de tongreiniger houdt.

    Ook ons laatste voorbeeld, de Tong-Clin De Luxe Tongreiniger van Miradent, heeft borstelhaartjes om voor een extra goede reiniging van de groeven van je tong te zorgen. Deze zijn extra zacht, zodat je tong er niet door wordt beschadigd. Daarnaast heeft deze tongreiniger een ronde beugel aan de buitenkant. Deze helpt extra mee om te voorkomen dat je over moet geven. Bovendien is er, net als bij de GUM Tongreiniger, in het handvat geïnvesteerd: het is bijzonder gebruiksvriendelijk, doordat het ontworpen is op de vorm van je vingers.

    De beste tongreiniger

    Halitose gaat niet vanzelf over, maar het is bijna altijd te verhelpen. Als het komt door tandvleesontsteking, kun je beter op je mondhygiëne gaan letten. En als het ligt aan bacteriën achterop je tong, kun je eens een tongschraper gaan proberen. Er zijn aardig wat verschillende soorten en maten. Welke de beste is, is moeilijk te zeggen. Het hangt vooral van je situatie af. Als je gewoon een basale tongreiniger wilt voor niet teveel geld, is de Halita Tongreiniger een aanrader. Heb je liever drie vlakken voor een beter effect en iets dat in de vaatwasser kan, dan is de TePe Tongreiniger misschien wel een plan. Of misschien wil je graag iets meer doen in de groeven van je tong en houd je van een gebruiksvriendelijk handvat, en kun je de GUM Tongreiniger met haartjes eens proberen. En als je dan ook nog iets extra’s wilt doen tegen braakneigingen, is de Tong-Clin De Luxe Tongreiniger een aanrader voor jou. De kans is groot dat je hiermee (of met een andere tongreiniger die we nu niet hebben genoemd natuurlijk) je slechte adem wel weg krijgt.

  • Een protheseborstel voor elk (kunst)gebit

    Zo’n twintig procent van alle Nederlanders boven de zestien jaar heeft een volledige of gedeeltelijke gebitsprothese. Sommige van dit soort protheses, zoals kronen en bruggen, zitten vast aan je gebit. Andere, zoals een kunstgebit of plaatprothese, zijn juist uitneembaar. Het is heel belangrijk om uitneembare protheses goed te reinigen als je iets gegeten hebt en voor het slapengaan. Dat doe je met een speciale protheseborstel. Maar welke moet je dan hebben?

    Uitneembare protheses

    Zoals gezegd: er zijn meerdere soorten protheses. Ten eerste heb je degene die altijd in je mond blijven zitten: kronen en bruggen, die meestal op implantaten worden geplaatst. En ten tweede heb je de uitneembare protheses. Daarvan zijn er dan ook weer meerdere soorten, bijvoorbeeld:

    1. Een plaatprothese. Dit is een vervanging van een paar tanden of kiezen, en wordt vaak gebruikt als een brug, kroon of implantaat niet kan. Plaatprotheses zijn gemaakt van tandvleeskleurige hars, waarin een aantal kunsttanden zijn verankerd. Ze steunen op je mondslijmvlies.
    2. Een frameprothese. Deze lijkt sterk op de plaatprothese, maar heeft een soort metalen buitenskelet, waarop de tandvleeskleurige hars is aangebracht, zodat de prothese op je overgebleven tanden en kiezen kan steunen (wat soms beter kan zijn, zodat je tandvlees niet teveel druk op hoeft te vangen).
    3. Een kunstgebit. Dit vervangt je hele gebit.
    4. Een overkappingsprothese. Dit lijkt heel erg op een kunstgebit, maar de wortels van je eigen tanden en kiezen worden gebruikt als pijlers, om de prothese te steunen. Een overkappingsprothese kan dan ook vrij makkelijk later worden veranderd in een echt kunstgebit.

    Een uitneembare prothese moet je goed schoonhouden. Op de prothese, en ook eronder, verzamelen zich namelijk makkelijk etensresten en tandplak. Als je die niet op tijd weghaalt, kunnen er gaatjes in en rondom de prothese ontstaan, en kan het omliggende tandvlees gaan ontsteken. Daardoor krijg je een slechte adem, en vaak wordt je tandvlees gevoeliger. Maar het kan ook behoorlijk wat problemen opleveren voor de prothese. Als het tandvlees onder de prothese is gaan ontsteken, kan dat er namelijk voor zorgen dat je prothese niet meer helemaal goed past, wat een hoop pijn oplevert. Dat effect wordt nog eens versterkt doordat zich vaak ook tandsteen op je prothese vormt, omdat de achtergebleven tandplak verkalkt. Als je een overkappingsprothese hebt, kan de ontsteking de tanden of kiezen die als pijlers dienen aantasten, waardoor ze los kunnen gaan staan, en de prothese zijn houvast verliest.

    Protheseborstels

    Om dit soort problemen te voorkomen, is het belangrijk dat je na elke maaltijd en voor het slapengaan je prothese grondig schoonmaakt. Daarvoor zijn speciale protheseborstels, die eigenlijk allemaal hetzelfde ontwerp hebben. Ze lijken op gewone tandenborstels, maar dan zit er aan twee kanten een borsteloppervlak. Het oppervlak aan de ene kant is vrij groot, zodat je makkelijk de buiten- en binnenkant van je prothese schoon kunt maken. Het oppervlak aan de andere kant is steviger en loopt taps toe in een soort punt, zodat je ook moeilijke plekken (bijvoorbeeld de ruimtes tussen de kunsttanden) goed kunt bereiken. Vaak hebben prothesetandenborstels een stevig handvat, dat erop gemaakt is dat je vingers niet wegglijden als je je prothese schoonmaakt. Omdat veel van de mensen met een prothese al wat ouder zijn, is het handvat meestal zo ontworpen dat ook mensen met een mindere motoriek de protheseborstel moeiteloos kunnen gebruiken.

    Maar wat is dan eigenlijk de beste protheseborstel? We zullen er een aantal bespreken, en zoals gezegd:  ze hebben allemaal een dubbele borstel en extra comfortabel handvat. Naast deze overeenkomsten, zijn er echter ook duidelijke verschillen. Sommige protheseborstels volgen de vorm van je prothese, andere hebben juist een recht oppervlak. En ook in het handvat en de borstelharen is nog aardig wat variatie mogelijk.

    Volg de vorm: de Jordan Protheseborstel en de Ecosym Dagbehandeling Gebitsborstel

    Ten eerste is er de Jordan Protheseborstel. Het grote borsteloppervlak van deze borstel is ietwat gekromd, zodat de protheseborstel precies de vorm van je prothese volgt als je hem schoonmaakt, waardoor je hem efficiënter kunt reinigen. Dat maakt deze protheseborstel heel handig om je prothese na de maaltijden en voor het slapengaan grondig schoon te maken. Het handvat van de Jordan Protheseborstel is daarnaast extra lang en stevig, en een beetje gebogen, waardoor de borstel prettig in het gebruik is.

    Een andere protheseborstel met zo’n gekromd borsteloppervlak is de Ecosym Dagbehandeling Gebitsborstel. Deze protheseborstel volgt ook de vorm van je prothese, voor een extra efficiënte reiniging. Ook het handvat van de Ecosym Dagbehandeling Gebitsborstel lijkt op dat van de Jordan Protheseborstel: het is ietwat gebogen en extra lang en stevig, zodat je er een goede grip op houdt. Daarnaast is de Ecosym Dagbehandeling Gebitsborstel erop gemaakt om lang mee te gaan, en heeft deze extra zachte borstelharen.

    Een speciaal handvat…. De Oral-B Prothesetandenborstel, GUM Protheseborstel en Miradent Protho-Brush De Luxe

    Er zijn ook protheseborstels die niet zozeer de vorm van je gebit volgen, maar gewoon een recht borsteloppervlak hebben. Of zo’n rechte borstel handiger is dan eentje met een gekromd borsteloppervlak, is een kwestie van smaak. Voor sommige mensen reinigt het makkelijker als de borstel gebogen is, en voor andere juist als het recht is. Een voorbeeld van een protheseborstel waarvan het grote borsteloppervlak recht is, is de Oral-B Prothesetandenborstel. Ook het handvat van deze protheseborstel is recht.

    Een andere protheseborstel met een recht borsteloppervlak is de GUM Protheseborstel. Deze tandenborstel heeft extra stevige nylonharen, waarmee je je prothese grondig schoon kunt maken. Ook het handvat is speciaal: het heeft een handige duimgreep, en is extra stevig, zodat het ook voor mensen met een beperkte motoriek niet moeilijk is deze protheseborstel goed te hanteren. En dan is er nog de Miradent Protho-Brush De Luxe. Deze protheseborstel heeft ook een recht borsteloppervlak. Maar wat vooral opvalt, is het handvat, dat ietwat gebogen is en maar liefst acht kanten heeft voor een optimale grip. Je kunt voor dat handvat kiezen uit maar liefst die verschillende, vrolijke kleuren: roze transparant, blauw transparant en blauw.

    Een protheseborstel voor elk (kunst)gebit

    Behoor jij tot de twintig procent van de Nederlanders met een prothese? En is die van jouw uitneembaar (dus een overkappingsprothese, plaat- of frameprothese of kunstgebit)? Dan is het heel belangrijk dat je hem goed schoonhoudt. Dat doe je met een protheseborstel, en die zijn er weer in verschillende soorten. Hoewel ze allemaal een dubbele borstel en gebruiksvriendelijk handvat hebben, zijn er ook duidelijke verschillen. Als je een protheseborstel wilt die de vorm van je prothese volgt, kun je de Jordan Protheseborstel of Ecosym Dagbehandeling Protheseborstel eens overwegen. En heb je liever een rechte, dan kun je eens nadenken over de Oral-B Protheseborstel, GUM Protheseborstel of Miradent Protho-Brush De Luxe. Onderling verschillen deze borstels dan weer in handvat en borstelharen. Welke de beste protheseborstel is, is moeilijk te zeggen. Het hangt er maar net vanaf wat je persoonlijke voorkeuren zijn: liever een gekromd of recht oppervlak, liever zachte of juist stevige borstelharen, liever een achtkantig handvat of juist een rechte… Bij twijfel kun je altijd met je tandarts overleggen. Hoe dan ook is het niet moeilijk om de prothesetandenborstel te vinden die bij jouw (kunst)gebit past.

  • De beste tandpasta voor kinderen

    Een kindergebit maakt veel verschillende ontwikkelingen door: van de eerste tandjes die opkomen naar een volledig melkgebit, en dan van het wisselen naar een volwassen gebit. In al deze fasen is het extra belangrijk dat het gebit van je kind goed wordt verzorgd. Een eerste stap daarin is om eens te gaan kijken naar een goede kindertandpasta. Maar welke kindertandpasta’s zijn er eigenlijk, en hoe werken ze? En wat is de beste kindertandpasta?

    Melkgebit, wisselen, blijvend gebit

    Om die vragen te kunnen beantwoorden, is het handig om eerst even uit te leggen waarom goed poetsen bij kinderen zo belangrijk is. Meestal komen bij een kind na zes tot negen maanden de eerste tandjes door. Na 24-30 maanden hebben de meeste kinderen dan een volledig melkgebit, dat bestaat uit 12 tandjes en 8 kiezen. Sommige mensen denken dat er weinig reden is om dit melkgebit goed te verzorgen, omdat het toch na een aantal jaar weer door een blijvend gebit wordt vervangen. Maar niets is minder waar. Een slechte verzorging van het melkgebit kan ervoor zorgen dat je kind ontstoken tandvlees krijgt, waardoor het minder goed eet en slaapt en minder lekker in zijn vel zit. Bovendien kan schade aan het melkgebit ertoe leiden dat het blijvende gebit minder goed door kan komen. Het is dus heel belangrijk dat de melktanden goed worden gepoetst (en meteen een mooie kans om je kind zelf te leren tandenpoetsen).

    Het wisselen begint bij de meeste kinderen als ze tussen de 6 en 13 jaar oud zijn. Eerst breken de eerste nieuwe kiezen door, achter de laatste melkkiezen. Daarna komen er meer en meer nieuwe tanden door, terwijl er meer en meer melktanden en -kiezen door de tandenfee worden meegenomen, en zo heeft een kind uiteindelijk 12 volwassen tanden en 16 kiezen (dat heet officieel al een volwassen gebit, maar later kunnen er ook nog verstandskiezen bijkomen). Tijdens het wisselen is het meestal moeilijker om de tanden goed te verzorgen, omdat je er lastiger bijkomt. Dat maakt de kans op gaatjes en tanderosie groter. Goed poetsen is dus ook als je kind het wisselen is heel belangrijk.

    En daarvoor is een goede kindertandpasta een mooi begin. Kindertandpasta’s zijn er in alle soorten en maten, maar ze hebben één ding gemeen: het percentage fluoride is speciaal aangepast op het gebit van kinderen. De hoeveelheid fluoride die een kindergebit kan hebben varieert namelijk nogal met de leeftijd. Het is daarom belangrijk om goed te kijken wat er aangegeven staat op de tandpasta. Sommige zijn speciaal voor de allerkleinsten, en andere meer voor al wat grotere kinderen. We zullen voorbeelden van verschillende categorieën geven; van speciale gel voor het doorkomen van de eerste tandjes tot juniortandpasta’s voor kinderen van boven de zes, met uiteindelijk nog een natuurlijk alternatief.

    Kinderen onder de zes jaar: GUM Kindertandpasta en Gengigel Tandvleesgel Baby

    Als de eerste tandjes van je baby doorkomen, kan dat flink zeer doen. Ook verstoren de nieuwe melktandjes de weefselstructuur in de mond van je baby, wat kan leiden tot dingen als kwijlen, koorts, oorpijn, rode billetjes, diarree en dan ook nog eens een huilerige, onrustige baby. Gengigel Tandvleesgel Baby kan helpen om deze verschijnselen wat te verminderen. Het is een speciale gel, die je met je vingers op het tandvlees van je kind kunt aanbrengen (de gel is zo samengesteld dat deze makkelijk aan het tandvlees van de baby hecht) als dat wat extra ondersteuning nodig heeft. Gengigel Tandvleesgel Baby werkt op basis van hyaluronzuur; een stof die veel voorkomt in de bindweefsels van het menselijk lichaam, en ook in de buitenste lagen van het tandvlees. Het herstelt de balans in de mond van je baby als de eerste tandjes doorkomen, en vermindert de pijn, zodat je baby minder last heeft van alle verschijnselen hierboven. Ook als je baby last heeft van ontstoken tandvlees, kan deze gel helpen: het hyaluronzuur in Gengigel Tandvleesgel Baby activeert namelijk het herstelproces, gaat zwellingen en bloeden tegen en versnelt de genezing. Bovendien is de smaak van deze gel afgestemd op baby’s, en is deze gel helemaal veilig voor de allerkleinsten, omdat deze geen alcohol, kunstmatige kleur- en smaakstoffen, suiker, gluten, lactose, parabenen, SLS en OMG bevat.

    Een voorbeeld van een tandpasta voor iets oudere kinderen is GUM Kindertandpasta, die bedoeld is voor kinderen van 2 tot 6 jaar. Deze tandpasta bevat een op kinderen aangepaste hoeveelheid fluoride, samen met isomalt. Deze twee stoffen samen beschermen tegen gaatjes, en versterken het tandglazuur van je kind, zodat de tanden minder kwetsbaar worden voor tanderosie. Deze tandpasta is daarnaast zacht voor het tandvlees en melkgebit van je kind, en heeft een lekkere frisse aardbeiensmaak die helemaal op kinderen is afgestemd. Op die manier blijft het melkgebit van je kind sterk en gezond.

    Boven de zes jaar: Sensodyne ProGlasur Junior Tandpasta en Elmex Junior Tandpasta

    Voor kinderen van boven de zes jaar bevelen tandartsen en mondhygiënisten vaak Elmex Junior Tandpasta aan. Deze tandpasta werkt – net als de ‘volwassen’ tandpasta’s van Elmex – op basis van aminfluoride, een speciale vorm van fluoride die extra effectief is. Daardoor zorgt Elmex Junior Tandpasta voor een goede bescherming tegen gaatjes en een grondige reiniging van het gebit van je kind. Verder heeft deze tandpasta een milde smaak, die speciaal op kinderen is afgestemd.

    Een andere goede tandpasta voor kinderen van boven de zes is Sensodyne ProGlasur Junior Tandpasta. Deze tandpasta is er speciaal voor ontworpen om het tandglazuur van je kind sterk te houden, zodat het goed beschermd blijft tegen zuren. Deze tandpasta helpt daarnaast om gaatjes te voorkomen, en maakt het tandglazuur van je kind harder, zodat het minder kwetsbaar wordt, en je kind minder snel last van tanderosie krijgt. Sensodyne ProGlasur Junior Tandpasta is bovendien helemaal afgestemd op het kindergebit, doordat deze tandpasta niet schuurt, een neutrale pH-waarde heeft en een aangepaste hoeveelheid fluoride bevat.

    Een natuurlijk alternatief: AloeDent Children’s Tandpasta

    Als je liever een natuurlijke tandpasta voor je kind wilt, kun je AloeDent Children’s Tandpasta eens overwegen. Deze tandpasta werkt – net als de ‘volwassen’ tandpasta’s van AloeDent – helemaal op basis van natuurlijke ingrediënten, om precies te zijn de volgende dingen:

    1. Aloe vera, wat helpt om tandvlees van je kind zachter te maken.
    2. Theeboomolie, wat helpt om schadelijke bacteriën te vernietigen en zo het gebit van je kind tegen gaatjes te beschermen.
    3. Paardenkastanje; dit zorgt ervoor dat je kind gezond tandvlees krijgt.
    4. Silica, wat de tanden van je kind subtiel een beetje witter maakt.

    Samengevat zorgt deze tandpasta er dus voor dat het gebit van je kind sterk en gezond blijft. AloeDent Children’s Tandpasta bevat verder geen fluoride en SLS. Bovendien heeft deze tandpasta een lekkere aardbeiensmaak, speciaal voor kinderen.

    De beste tandpasta voor kinderen

    Al met al zijn er aardig wat verschillende tandpasta’s te vinden die helpen om het gebit van je kind de goede verzorging te geven die het nodig heeft, zowel voor als tijdens en na het wisselen. Om het leed bij de eerste doorbrekende tandjes wat te verzachten, kun je Gengigel Tandvleesgel Baby proberen (toegegeven; dit is geen echte tandpasta, maar toch wel goed om even te noemen). In de jaren daarna is GUM Kindertandpasta misschien een goed idee. Vanaf zes jaar kan je kind met Sensodyne ProGlasur Junior Tandpasta of Elmex Junior Tandpasta gaan poetsen. En als je liever een natuurlijk alternatief hebt, kun je AloeDent Children’s Tandpasta eens overwegen. Welke de beste is, is ook moeilijk te zeggen. Het hangt van de situatie van het gebit van je kind af, en van je eigen persoonlijke voorkeuren en die van je kind. Als je er over twijfelt, kun je het beste je tandarts of mondhygiënist eens om advies vragen. Hoe dan ook is het niet moeilijk om een goede kindertandpasta te vinden, zodat het gebit van jouw kind van het begin af aan sterk en gezond blijft.

  • Verkleurde tanden van CHX?

    Als je last hebt van tandvleesontsteking, een beugel hebt of net een tandheelkundige ingreep hebt ondergaan, is de kans groot dat je tandarts je zal adviseren een tijdje chloorhexidine (vaak afgekort tot CHX) te gaan gebruiken. Er zijn veel tandpasta’s, mondsprays en mondspoelmiddelen die dit stofje bevatten, dus je hebt een ruime keuze. Maar het kan gebeuren dat na een paar weken je tanden geelbruin tot zwartbruin verkleuren. Daar ben je dan zeker niet de enige mee: tussen de tien en dertig van de honderd mensen die CHX gebruiken krijgt er last van. Maar waar wordt die verkleuring eigenlijk door veroorzaakt? Is er iets aan te doen? En kun je die verkleuringen ook voorkomen?

    Ontstoken tandvlees en CHX

    Om die vragen te beantwoorden, leggen we eerst uit waar CHX voor wordt gebruikt en wat het precies doet. CHX wordt met name ingezet bij ontstoken tandvlees. Dit ontstaat door tandplak; een dun, witgelig laagje dat zich elke dat op je tanden afzet, en grotendeels uit bacteriën bestaat. Als je de plak niet op tijd verwijdert, zetten die bacteriën de suikers uit je voedsel om in zuren, die je tandglazuur aantasten. Ook verkalkt de tandplak na een tijdje tot tandsteen, wat moeilijker weg te halen is. Bovendien hecht nieuwe plak zich makkelijker aan het tandsteen, waardoor er nog meer bacteriën komen en het proces zichzelf versnelt. Je tandvlees raakt dan ontstoken. Het wordt rood, zwelt op en bloedt makkelijk als je het aanraakt of iets eet. Ook wordt je tandglazuur steeds dunner, met als gevolg dat je gaatjes krijgt. Verder kun je last krijgen van een slechte adem en een vieze smaak in je mond. Uiteindelijk kan de ontsteking zover doorzetten dat deze je kaakbot aantast, waardoor je zelfs hele tanden en kiezen kwijt kunt raken. Maar gelukkig komt het meestal zover niet. Door op tijd te zorgen dat de bacteriën weer in hun groei worden geremd, kun je het proces namelijk meestal nog omkeren. En CHX kan daarbij helpen.

    Deze stof werkt namelijk sterk ontsmettend. CHX hecht zich aan de celwanden van bacteriën en verandert van daaruit de druk in een bacteriecel, tot die zo hoog wordt dat de cel het niet meer aankan en explodeert. Daardoor kunnen de bacteriecellen zich niet meer voortplanten, waardoor de groei van bacteriën flink wordt geremd. Bij hoge concentraties doodt CHX de bacteriën zelfs meteen. Bovendien is er geen resistentie mogelijk (omdat CHX de genetische structuur van de bacterie niet verandert). Een mondspoelmiddel, mondspray of tandpasta met CHX helpt dus heel goed om ontstekingen in je mond op tijd te remmen, zodat je beschermd blijft tegen tandvleesontsteking en gaatjes. Dat is wel zo handig als je last hebt van tandvleesontsteking. Maar ook als je net een tandheelkundige ingreep hebt ondergaan of een beugel hebt kan CHX een goed plan zijn, aangezien je dan een groter risico loopt op het ontwikkelen van tandvleesontsteking en dus wat extra bescherming nodig hebt.

    Verkleurde tanden?

    Maar naast deze voordelen heeft CHX ook een aantal bijwerkingen. De meest voorkomende is dat het verkleuringen veroorzaakt: je tanden krijgen een geelbruine tot zwartbruine kleur. Ook kunnen er (bij één tot tien op de honderd mensen) smaakveranderingen ontstaan en kan je tong branderig aanvoelen en je mondslijmvlies wat droog worden. Deze dingen verdwijnen vanzelf weer als je geen CHX meer gebruikt. CHX wordt namelijk bijna altijd maar voor een korte periode aangeraden: een week of twee voor na een ingreep tot ongeveer een maand bij tandvleesontsteking. Als je al eerder van de verkleuringen af wilt, kan de tandarts het ook zo voor je oplossen.

    Daarnaast is het zo dat het drinken van koffie, thee of rode wijn voordat je CHX gebruikt het ontstaan van verkleuringen versterkt. De verkleuringen ontstaan namelijk door de reacties van CHX met bepaalde andere stoffen in je mond, en die stoffen zitten veel in deze dranken. Je kunt de verkleuringen dus deels voorkomen als je na het drinken van één van deze dranken eerst je tanden poetst en dan pas CHX gebruikt. Dat is trouwens hoe dan ook een goed plan. Gewone tandpasta zorgt er namelijk voor dat CHX niet meer goed werkt. Mocht je toch eerst CHX willen gebruiken en dan je tanden poetsen, wacht dan na het gebruiken van CHX een halfuur voordat je je tanden poetst. In die tijd kan de CHX haar werk doen, zodat je het effect ervan niet remt.

    Tandpasta’s, mondsprays en mondspoelmiddelen met CHX

    De bijwerkingen van CHX zijn dus vervelend, maar gelukkig wel tijdelijk en relatief makkelijk op te lossen. En de voordelen van CHX zijn groot. Een tandpasta, mondspray of mondspoelmiddel met CHX kan dus een goede aanvulling op je mondhygiëne zijn als je last dreigt te krijgen van ontstekingen in je mond. Als je een tandpasta met CHX zoekt, zou je Perio-Aid 0,12% Tandpasta eens kunnen proberen, die ook CPC bevat, wat een stof is die de werking van CHX nog eens versterkt. Er zijn ook bijpassende mondspoelmiddelen: Perio-Aid Mondspoelmiddel 0,12% en Perio-Aid Maintenance Mondspoelmiddel 0,05%. De eerste bevat een hoger percentage CHX, en is dus meer bedoeld voor als je een korte periode CHX moet gebruiken. De tweede is meer afgestemd op langdurig gebruik, bijvoorbeeld als je in een situatie zit waardoor je je tanden niet goed kunt poetsen, en wel wat extra ondersteuning kunt gebruiken in je mondhygiëne. Ook is er een mondspray met het hoge percentage CHX: Perio-Aid Mondspray 0,12%.

    Een andere tandpasta met CHX is GUM Paroex 0,06% Tandpasta, die naast de CHX nog fluoride en vitamine E bevat, om je tandvlees extra te verzorgen. Deze bevat wederom een relatief laag percentage CHX, waardoor je deze tandpasta eventueel voor wat langere periodes zou kunnen gebruiken. Net als bij Perio-Aid zijn er twee bijpassende mondspoelmiddelen met verschillende percentages CHX: GUM Paroex 0,06% Mondspoelmiddel en GUM Paroex 0,012% Mondspoelmiddel. Een ander goedwerkend mondspoelmiddel met CHX is Parodontax Mondwater, wat maar liefst 12 uur effectief is. En als je net een zware tandheelkundige behandeling hebt ondergaan, is OD-600 Mondspoelmiddel misschien wel een plan. Dit mondspoelmiddel bevat een heel hoog percentage van maar liefst 0,2% CHX.

    Curasept: niet de nadelen van CHX

    Maar misschien vraag je je af of je niet een mondspoelmiddel of tandpasta met CHX kunt vinden waar je tanden niet van verkleuren. Dat kan: het merk Curasept heeft het zogenaamde Anti-Discolorisation System (ADS) ontwikkeld, waardoor je geen last hebt van verkleuringen en smaakveranderingen, zonder dat de werking van CHX wordt beïnvloedt. De werking van het ADS is al in vele studies bevestigd. Bovendien zijn de tandpasta’s en mondspoelmiddelen van Curasept alcoholvrij, zodat ze geen irritaties veroorzaken, en hebben ze een milde smaak. Als je echt geen verkleuringen of smaakveranderingen wilt, zou je deze producten dus eens moeten proberen. Curasept heeft tandpasta’s met 0,05% en 0,12% CHX, en daarnaast een speciale parodontale gel met maar liefst 1% CHX, die meer bedoeld is om specifiek aan te brengen of te gebruiken als je last hebt van ernstige tandvleesontsteking. Ook zijn er mondspoelmiddelen met 0,12% of 0,20% CHX.

    Verkleurde tanden van CHX?

    Samengevat: CHX helpt heel goed tegen slechte bacteriën in je mond, omdat het sterk desinfecterend werkt. Er zijn jammer genoeg ook wel wat nadelen, met verkleurde tanden als meest voorkomende. Gelukkig zijn die relatief makkelijk op te lossen of te voorkomen. Er zijn veel verschillende tandpasta’s, mondsprays en mondspoelmiddelen met CHX te vinden, en er is zelfs een merk dat geen verkleuringen of smaakveranderingen veroorzaakt. Als je bij het gebruik van CHX last krijgt van verkleurde tanden, betekent dat dus niet dat er iets mis is of dat je met CHX moet stoppen. De verkleuringen gaan vanzelf weer over, kunnen door de tandarts worden weggehaald, worden geremd door je tanden te poetsen voor je CHX gebruikt of worden voorkomen door de juiste tandpasta te kiezen. Op die manier hoef je niet al teveel te merken van de nadelen van CHX, terwijl je wel kunt blijven profiteren van de voordelen.

  • De beste tandpasta voor wittere tanden

    Eén van de vragen die tandartsen het vaakst krijgen is: kunnen mijn tanden niet iets witter worden? En één van de meest geprobeerde manieren om aan wittere tanden te komen, is het gebruiken van een whiteningtandpasta. Er zijn heel veel verschillende soorten van deze tandpasta’s, die allemaal weer net even anders werken. Maar helpt het eigenlijk wel om een whiteningtandpasta te gebruiken? Wat doen whiteningtandpasta’s precies? En welke whiteningtandpasta is de beste?

    Wat doet een whiteningtandpasta?

    Om een lang verhaal kort te maken: nee, whiteningtandpasta’s maken je tanden niet witter. Nou ja, strikt genomen dan. Je tanden bestaan namelijk uit tandbeen, dat omhuld wordt door tandglazuur. Het tandbeen is geel, bruin of soms zelfs grijs van kleur, en het glazuur is ietwat doorzichtig en wit. De kleur van een tand wordt dan ook vooral bepaald door de dikte van de laag glazuur. Als je je tanden echt witter wilt hebben, kun je dit het beste met je tandarts of mondhygiënist overleggen. Hij of zij kan je precies uitleggen of wat je in gedachten hebt haalbaar is of niet, en wat de beste methode is voor je. Wat volgens onderzoek het effectiefste is, is  thuisbleken onder begeleiding van de tandarts. Je krijgt dan speciale bleeklepels (een soort mallen in de vorm van je gebit) mee, waar je elke avond een gel in moet spuiten die drie tot zes procent waterstof- of carbamideperoxide bevat. Gedurende twee of drie weken moet je elke nacht de bleeklepels inhouden, dan zie je al snel dat je tanden witter worden. De peroxide bleekt verkleuringen op je tanden namelijk weg, en maakt bovendien je tandglazuur minder doorschijnend.

    Whiteningtandpasta’s bevatten geen waterstof- of carbamideperoxide, en veranderen dus niets aan de kleur van je tandbeen of de dikte van je tandglazuur. Je tanden worden er dus niet écht witter van. Toch gaan ze er wel degelijk witter uitzien. Vaak lijken je tanden namelijk minder wit dan ze zijn, omdat er door het drinken van koffie, thee of rode wijn ontstaat er een laagje aanslag op je tanden ontstaat. Die aanslag laat ze er donkerder uitzien. Whiteningtandpasta’s bevatten schurende ingrediënten, die ervoor zorgen dat de aanslag loskomt van je tanden, zodat je deze weg kunt poetsen. Daardoor krijgen je tanden hun natuurlijke witheid weer terug en worden ze gepolijst, zodat ze een mooie glans krijgen. Whiteningtandpasta’s zijn er in alle soorten en maten. We zullen er een aantal langsgaan, die allemaal op hun eigen manier bijzonder zijn.

    Opalescence Original Whitening Tandpasta Coolmint

    Eén van de bekendste whiteningtandpasta’s is Opalescence Original Whitening Tandpasta Coolmint. Deze tandpasta verwijdert de aanslag grondig van je tanden, en het is zelfs bewezen dat je tanden dankzij deze tandpasta twee tinten lichter worden in een maand tijd. Dankzij de unieke formule heeft Opalescence Original Whitening Tandpasta Coolmint echter nauwelijks een schurende werking, zodat deze wel veilig is voor je tanden en tandvlees. Ook ondersteunt deze tandpasta je tanden bij professionele bleekbehandelingen. Opalescence Original Whitening Tandpasta Coolmint zorgt er namelijk voor dat je tandglazuur goed beschermd blijft tegen gaatjes en gevoeligheid, en houdt bovendien de resultaten van behandelingen bij de tandarts langer mooi. Daarnaast bevat Opalescence Original Whitening Tandpasta Coolmint fluoride, wat je tandglazuur beschermt en gaatjes helpt voorkomen, en xylitol, om je tanden te versterken. Deze whiteningtandpasta maakt je tanden dus effectief en veilig witter, biedt een ideale ondersteuning bij professionele bleekbehandelingen en helpt om je tanden gezond te houden.

    Hydroxyapatietnanodeeltjes: Vitis Whitening Tandpasta, Nano Whitening Tandpasta en Nano Intensive Whitening Tandpasta

    Er zijn ook whiteningtandpasta’s die gebruikmaken van hydroxyapatietnanodeeltjes. Dit zijn microscopisch kleine kristallen, die van nature zo’n 96% van het gewicht van je gebit bepalen. In je mond komen ze samen tot grotere kristallen, om zo uiteindelijk een dunne laag over je tanden te vormen die heel sterk op tandglazuur lijkt. Op die manier wordt niet alleen de aanslag verwijderd, maar worden ook kleine krasjes of oneffenheden weggewerkt, waardoor je tanden een stralende glans krijgen. Dit effect is al na tien dagen poetsen met een tandpasta met hydroxyapatietnanodeeltjes zichtbaar. Daarnaast versterkt de nieuwe laag nanodeeltjes je tandglazuur, en beschermt deze de uiteinden van je tandzenuwen, zodat ook tandgevoeligheid wordt verminderd. Hydroxyapatietnanodeeltjes zijn dus een fantastisch ingrediënt voor whiteningtandpasta’s, omdat ze je tanden witter maken en laten glanzen, maar ze ook sterker maken en gevoeligheid verminderen.

    Er zijn meerdere tandpasta’s die deze techniek gebruiken. Een goed voorbeeld is Vitis Whitening Tandpasta. Deze tandpasta maakt je tanden witter dankzij de hydroxyapatietnanodeeltjes, en bevat dan ook geen waterstof- of carbamideperoxide en schurende deeltjes. Dat is terug te zien in de zogenaamde RDA-waarde van 48 (even ter vergelijking: elke tandpasta met een RDA onder de 200 wordt geclassificeerd als “niet schurend”). Vitis Whitening Tandpasta helpt dus goed om je tanden op een veilige manier witter te maken. Ook bevat deze tandpasta fluoride, om je tanden gezonder te maken. Deze tandpasta is bovendien geschikt voor permanent gebruik, zodat je de witte kleur makkelijk kunt behouden.

    Ook alle tandpasta’s in de Nano Range van WhiteWash Laboratories werken op basis van hydroxyapatietnanodeeltjes, die het belangrijkste ingrediënt voor hun Enamel Care Technology zijn. Een goede whiteningtandpasta uit die lijn is Nano Whitening Tandpasta. Deze tandpasta bevat naast de hydroxyapatietnanodeeltjes nog fluoride en xylitol, om je tanden sterk en gezond te houden. Ook geeft deze tandpasta je een frisse adem en heeft deze een heerlijke pepermuntsmaak. Een sterkere whiteningtandpasta is Nano Intensive Whitening Tandpasta. Deze bevat naast de Enamel Care Technology nog speciale enzymen, die oppervlaktevlekken van je tanden verwijderen, en kleine kristallen, om je tanden te polijsten. Ook zit in deze tandpasta xylitol, om je tanden sterker te maken. Beide tandpasta’s bevatten bovendien geen SLS, alcohol, triclosan, parabenen en PEG. Zo krijg je niet alleen een witte lach, maar ook een gezonde witte lach.

    Alternatieve ideeën: Cleanicdent Tandpasta en GUM Original White Tandpasta

    Maar er zijn ook tandpasta’s die weer een andere techniek gebruiken. Cleanicdent Tandpasta is daar een goed voorbeeld van. Deze tandpasta wordt alleen door tandartsen verkocht (en bij Tandonline, omdat wij mede door tandartsen zijn opgericht) en bevat het bijzondere mineraal perliet, dat ook in vulkaangas voorkomt. Het heeft de bijzondere eigenschap dat het je tanden witter maakt en laat glanzen, maar zonder dat er schade aan je tandglazuur veroorzaakt wordt. Op die manier verdwijnen niet alleen de vlekken op je tanden, maar wordt zelfs voorkomen dat nieuwe aanslag zich aan je tanden kan hechten. Ook kan perliet het effect van een professionele behandeling verlengen. Cleanicdent Tandpasta is dus een heel effectieve, professionele whiteningtandpasta. Omdat deze tandpasta bovendien fluoride bevat, maakt deze je tanden ook nog eens gezonder en sterker.

    Weer een andere formule die je tanden witter maakt is terug te zien in GUM Original White Tandpasta. Deze tandpasta bevat microkristallen, die amper schuren, maar wel de aanslag van je tanden losmaken. Het is klinisch bewezen dat je tanden daar snel witter van worden. Maar het bijzondere van deze tandpasta zit hem niet in de kristallen, maar vooral in het microbubbelschuim dat ervoor zorgt dat de concentratie van de kristallen rondom je tanden langdurig hoog blijft. Daardoor wordt het effect van de kristallen optimaal, zodat de aanslag effectiever van je tanden verdwijnt. Verder bevat GUM Original White Tandpasta nog fluoride en isomalt, om je tandvlees sterker te maken, en vitamine E en provitamine B5, om je tanden te voeden en versterken. Deze tandpasta helpt dus ook mee om je gebit gezond te houden.

    De beste tandpasta voor wittere tanden

    Hoewel whiteningtandpasta’s je tanden strikt genomen niet witter maken, ziet het resultaat er toch vaak goed uit, omdat ze de donkere aanslag van je tanden verwijderen. De manier waarop ze dit doen, verschilt per tandpasta. Opalescence Original Whitening Tandpasta Coolmint maakt je tanden twee tinten witter in één maand, dankzij lichtschurende deeltjes. Maar natuurlijk zou je ook een tandpasta met hydroxyapatienanodeeltjes kunnen overwegen, die je tanden witter en glanzender maakt door er een nieuwe laag “glazuur” op te vormen. En dan zijn er nog andere technieken, zoals het perliet in Cleanicdent Tandpasta en het microbubbelschuim in GUM Original White Tandpasta. Welke de beste is, is dan ook moeilijk te zeggen. Het hangt vooral af van je persoonlijke voorkeur en de situatie van jouw gebit. Vraag daarom vooral je tandarts om advies als je twijfelt. Hoe dan ook zijn er heel veel whiteningtandpasta’s die je kunnen helpen om jouw tanden hun natuurlijke witheid terug te geven.

  • De beste tandpasta voor gevoelige tanden

    Doet het bij jou zeer als je warme thee of koffie drinkt, of juist zure snoepjes eet? Dan zou het best eens kunnen dat je last hebt van gevoelige tanden. En het slechte nieuws: dat gaat niet vanzelf over. Gelukkig is het bijna altijd weer op te lossen. Er zijn heel veel speciale tandpasta’s die daarbij kunnen helpen. Maar hoe werken die tandpasta’s dan eigenlijk precies? En welke is de beste?

    Gevoelige tanden

    Om die vragen te beantwoorden, leggen we eerst nog even uit wat tandgevoeligheid precies is: gevoelige tanden ontstaan doordat je tandvlees zich terugtrekt. Dat terugtrekken kan allerlei oorzaken hebben, maar meestal ligt het eraan dat je teveel druk zet als je je tanden poetst. Ook ontstoken tandvlees is vaak de reden dat je tandvlees zich terugtrekt. En als dat gebeurt, komen je tandwortels (dat zijn de onderste stukjes van je tanden) bloot te liggen.

    Nu is het belangrijk om te weten dat in je tandwortels kleine kanaaltjes liggen, die in verbinding staan met de zenuwholte binnenin je tand. In de kanaaltjes staat vocht, en als dat beweegt, worden je zenuwen geprikkeld. Normaal gesproken gebeurt dat niet zo snel, omdat de kanaaltjes worden afgedekt door een dikke laag tandvlees. Maar als je tandvlees zich teruggetrokken heeft, zijn je zenuwkanaaltjes ineens een heel stuk kwetsbaarder. Ze kunnen dan ook veel makkelijker geprikkeld worden, door bijvoorbeeld die hete koffie of thee, en dat doet zeer. Je hebt dan last van gevoelige tanden. Zoals gezegd gaat dat niet vanzelf over. Eenmaal teruggetrokken tandvlees komt namelijk niet meer terug. Maar gelukkig is er bijna altijd nog wat aan te doen. En er zijn veel verschillende tandpasta’s die je kunnen helpen, allemaal op hun eigen manier.

    De bijzondere formule van GUM SensiVital Tandpasta

    Een eerste voorbeeld is GUM SensiVital Tandpasta. De formule van deze tandpasta is gebaseerd op de volgende actieve ingrediënten:

    1. Kaliumnitraat: dit voorkomt dat pijnprikkels worden doorgegeven. Daardoor kunnen je zenuwkanaaltjes nog wel worden geprikkeld, maar voel je niet meer de pijn. Dat geeft bijna meteen verlichting.
    2. Fluoride: dit versterkt je tandglazuur.
    3. Aloe Vera: dit helpt om je tandvlees te verzorgen en te laten herstellen.
    4. Vitamine E: dit stimuleert de bloedsomloop in je tandvlees, zodat het sterker wordt.
    5. Vitamine B5: dit stimuleert je tandvlees.

    GUM SensiVital Tandpasta helpt dus om de pijn bij gevoelige tanden te verminderen, maar ook om je tandvlees en tandglazuur te verzorgen (wat wel prettig is, aangezien ontstoken tandvlees vaak de oorzaak is van gevoelige tanden). Op die manier kan je gebit vanuit haar natuurlijke kracht de gevoeligheid tegengaan.

    Elmex Sensitive Professional Tandpasta met Pro-Argin-technologie

    Een andere tandpasta die goed helpt tegen gevoelige tanden is Elmex Sensitive Professional Tandpasta. Deze tandpasta maakt gebruik van de zogeheten Pro-Argin-technologie. Die is gebaseerd op een speciaal complex van calciumcarbonaat, wat een natuurlijke bouwsteen is van je tanden, en het aminozuur arginine, dat veel voorkomt in je speeksel. Deze twee stoffen zorgen er samen voor dat de blootliggende zenuwkanaaltjes weer worden afgesloten, zodat de pijn vermindert. Als je de tandpasta langer blijft gebruiken, wordt er zelfs een permanente beschermlaag opgebouwd die de pijn langdurig weghoudt. Het is dan ook klinisch bewezen dat Elmex Sensitive Professional Tandpasta goed helpt tegen tandgevoeligheid: in de test ervoeren proefpersonen 60% pijnvermindering na drie dagen met de tandpasta te hebben gepoetst, en zelfs 87% na acht weken.

    Sensodyne: Novamin-technologie, “stannous fluoride” en zestig seconden

    De meest gebruikte tandpasta’s voor gevoelige tanden in Nederland zijn van Sensodyne. Dit merk heeft verschillende formules tegen gevoelige tanden. Een belangrijke is de Novamin-technologie. Deze maakt gebruik van calcium en fosfaat, twee stoffen die samen een beschermlaag vormen over de blootliggende zenuwkanaaltjes. Daardoor wordt de pijn snel minder en wordt bovendien je tandglazuur versterkt. Een voorbeeld van een tandpasta met deze technologie is Sensodyne Repair & Protect Tandpasta.

    Een andere formule van Sensodyne is die met “stannous fluoride”, een naam die veel wordt gebruikt voor een variant van tinfluoride. Deze vorm van fluoride is sterker dan gewone fluoride, omdat deze een bijzonder effect heeft: het zet apatietdeeltjes in je tandglazuur om in fluorapatietdeeltjes. En die laatste zijn beter bestand tegen bacteriën. “Stannous fluoride” maakt je tandglazuur dus sterker en voorkomt op die manier dat het ontstoken raakt. Ook worden je openliggende zenuwkanaaltjes erdoor beschermd, zodat je minder last krijgt van tandgevoeligheid. Deze technologie wordt bijvoorbeeld gebruikt in Sensodyne Complete Protection Tandpasta. Deze tandpasta geeft je daarnaast een schoon gevoel in je mond, helpt om de natuurlijke witheid van je tanden terug te krijgen en geeft je een frisse adem.

    Leuk om nog te noemen is dat Sensodyne ook een speciale variant heeft voor wie echt heel snel van de pijn af wil, namelijk Sensodyne Rapid Tandpasta. Deze tandpasta vermindert de pijn in maar liefst 60 seconden.

    Hydroxyapatietnanodeeltjes: Vitis Sensitive Tandpasta en Miradent Mirasensitive HAP+-Tandpasta

    Een heel andere techniek maakt gebruik van de zogenaamde hydroxyapatietnanodeeltjes. Dit zijn heel kleine kristallen, die van nature zo’n 96% van het gewicht van je gebit uitmaken. In je mond komen ze samen tot grote kristallen, om zo uiteindelijk een dikke, beschermende nieuwe laag glazuur over je tanden te vormen. Deze laag dekt niet alleen de blootliggende zenuwkanaaltjes weer veilig af, maar versterkt ook nog eens je tandglazuur. Bovendien worden oneffenheden en krasjes hersteld, zodat je tanden een stralende glans krijgen.

    Een voorbeeld van een tandpasta met deze technologie is Vitis Sensitive Tandpasta. Deze tandpasta bevat naast de hydroxyapatietnanodeeltjes nog kaliumnitraat (net als GUM SensiVital Tandpasta), wat helpt om de pijn te verlichten, en fluoride, voor een extra schoon gebit. Miradent Mirasensitive HAP+-Tandpasta heeft ongeveer dezelfde formule, behalve dan dat deze ook nog xylitol bevat, wat het effect van fluoride versterkt.

    De beste tandpasta voor gevoelige tanden

    Gevoelige tanden ontstaan doordat je tandvlees zich terugtrekt, waardoor je zenuwkanaaltjes bloot komen te liggen. Veel tandpasta’s tegen gevoelige tanden zorgen er dan ook voor dat de pijnprikkel niet wordt doorgegeven (GUM SensiVital Tandpasta met kaliumnitraat bijvoorbeeld) of die kanaaltjes op de één of andere manier weer worden afgesloten, bijvoorbeeld door een beschermende laag te vormen. Dat gebeurt telkens op een andere manier. Elmex Sensitive Professional Tandpasta doet het met Pro-Argin-Technologie, Sensodyne met Novamin-technologie of “stannous fluoride” en Vitis Sensitive Tandpasta en Miradent Mirasensitive HAP+-Tandpasta met hydroxyapatietnanodeeltjes. Welke tandpasta de beste keuze is voor jou, is dan ook moeilijk te zeggen. Omdat de verschillende tandpasta’s voor gevoelige tanden zo anders werken, is het aan te raden er een aantal te proberen en dan te kijken welke het beste bij jou past. En bij twijfel kun je natuurlijk altijd je tandarts of mondhygiënist om advies vragen. Hoe dan ook krijg je met alle tandpasta’s minder last van gevoelige tanden en een sterker en gezonder gebit.

  • De beste tandpasta tegen parodontitis

    In het vorige blogbericht hebben we besproken wat de beste tandpasta’s zijn voor als je ontstoken tandvlees wilt voorkomen. Maar soms is het zover al gekomen, of ben je er juist net van genezen. In die situatie is de kans groot dat je het advies krijgt om een tijdje met een speciale tandpasta te poetsen. Ook als je tandvlees bijzonder kwetsbaar is (en dat kan allerlei redenen hebben) kun je een speciale tandpasta voorgeschreven krijgen. Vaak zijn dit tandpasta’s met chloorhexidine (CHX), maar er zijn ook alternatieven. Hoe werken deze tandpasta’s precies? En welke is het beste?

    Van gingivitis naar parodontitis

    Ernstig ontstoken tandvlees ontstaat door tandplak, een dun, witgelig laagje dat zich elke dag op je tanden afzet en hoofdzakelijk uit bacteriën bestaat. Als deze plak te lang blijft zitten, maken die bacteriën namelijk zuren uit de suikers in je eten en drinken, en die zuren tasten je tandglazuur aan. Je tandvlees raakt daarvan ontstoken. Dat is als volgt te zien: gezond tandvlees is roze, ligt strak om je tanden en kiezen heen en bloedt niet snel. Als je tandvlees ontstoken is, ziet het er rood en opgezwollen uit, en bloedt het makkelijk als je het aanraakt, iets eet of je tanden poetst. Dit eerste stadium wordt door tandartsen “gingivitis” genoemd.

    Als je de tandplak nog langer laat zitten, verkalkt deze tot tandsteen. Dat is veel moeilijker weg te halen dan de oude plak. Bovendien hecht zich aan tandsteen makkelijk weer nieuwe plak. Daardoor raakt je tandvlees steeds sneller en verder ontstoken. Uiteindelijk kan de ontsteking ervoor zorgen dat je tandvlees loslaat van je kaakbot. Daardoor worden de ruimtes tussen je tanden en je tandvlees (je “pockets”) dieper, en wordt ook daar tandsteen gevormd. Het gevolg is dat je tandvlees verder loslaat, de vezels in je mond kapotgaan en je kaakbot langzaam afgebroken wordt. Dat stadium heet ook wel “parodontitis”. Je krijgt dan vaak last van gevoelige tanden, omdat het onderste gedeelte van je tanden niet meer door je tandglazuur wordt bedekt, zodat de zenuwen die daar zitten bloot komen te liggen en makkelijk geprikkeld kunnen worden, wat zeer doet. Ook gaat de ontsteking vaak gepaard met een slechte adem en een vieze smaak in je mond. Uiteindelijk kan er zoveel kaakbot afgebroken worden, dat er tanden of kiezen uitvallen. Maar gelukkig komt het meestal zover niet.

    Een goede mondhygiëne, CHX en CPC

    Door elke dag alle tandplak te verwijderen, houd je namelijk je mond gezond en voorkom je dat je tandvlees ontstoken raakt. Dat doe je door twee keer per dag twee minuten je tanden te poetsen, en daarnaast even tussen je tanden te reinigen (want daar zit ook plak) met flosdraad, ragers of stokers. Als je al ontstoken tandvlees hebt en ervoor in behandeling bent, of juist net genezen bent en terugval wilt voorkomen, kan het handig zijn om een speciale tandpasta te gaan gebruiken. Dat geldt ook voor mensen wiens tandvlees extra kwetsbaar is, bijvoorbeeld omdat je een sterk verminderde weerstand hebt, rookt, zwanger bent, diabetes hebt, erg ziek bent, veel stress ervaart of tandenpoetsen lastig is.

    Vaak worden dan tandpasta’s aanbevolen met chloorhexidine (doorgaans afgekort tot CHX). Dit is een stof die heel sterk bacteriedodend werkt, met als gevolg dat de opgebouwde tandplak wordt afgebroken en er weinig nieuwe meer bijkomt. CHX hecht zich bovendien aan je mondslijmvlies, waardoor het langdurig actief blijft. Deze stof helpt dus heel goed om tandvleesontsteking te voorkomen of genezen. CHX wordt vaak gebruikt in combinatie met cetylpyridiniumchloride (CPC). Deze stof versterkt namelijk het effect van CHX, omdat deze zelf ook heel sterk ontstekingsremmend werkt. Bovendien neutraliseert CPC giftige stoffen in je mond, die door bacteriën worden gemaakt om de ontsteking te versterken. Daardoor geneest tandvleesontsteking nog beter.

    Perio-Aid 0,12% CHX Gel-Tandpasta en GUM Paroex 0,06% Tandpasta

    Een eerste voorbeeld van een tandpasta met CHX en CPC is Perio-Aid 0,12% CHX Gel-Tandpasta. Deze tandpasta werkt dankzij de CHX (om precies te zijn 0,12%, zoals de naam al aangeeft) en CPC heel goed om de vorming van nieuwe plak te voorkomen. Perio-Aid 0,12% CHX Gel-Tandpasta voorkomt verder  irritaties. Daarnaast zorgt deze tandpasta voor een grondige reiniging en verzorging van je gebit. Perio-Aid 0,12% CHX Gel-Tandpasta vormt bovendien een biofilm over je tanden en tandvlees, zodat de tandpasta langdurig werkzaam blijft. De werking van deze tandpasta is wetenschappelijk bewezen. Perio-Aid 0,12% CHX Gel-Tandpasta helpt dus heel goed om tandvleesontsteking te voorkomen en genezen.

    Ook GUM Paroex 0,06% Tandpasta (er is wat verwarring rondom de naam; soms wordt deze tandpasta ook GUM Gingidex 0,06% Tandpasta genoemd) werkt dankzij CHX en CPC. Deze tandpasta helpt daardoor goed om de bacteriën in je mond te bestrijden, en zo tandvleesproblemen te voorkomen en je gebit gezond te houden. De formule bevat daarnaast nog een aantal andere actieve ingrediënten:

    • Provitamine B5: dit helpt om je tandvlees gezonder en sterker te maken
    • Vitamine E: dit verzorgt de bindweefsels in je gebit
    • Fluoride: dit maakt je tanden sterker en helpt tegen tandbederf
    • Aloe Vera: dit verzorgt geïrriteerd weefsel

    Al deze ingrediënten samen maken GUM Paroex 0,06% Tandpasta (waar trouwens 0,06% CHX inzit) een goede tandpasta tegen tandvleesontsteking, die daarnaast je gebit een extra verzorging en ondersteuning geeft.

    Minder nadelen: Curasept Tandpasta Gel en Curasept Parodontaal Gel

    Hoewel CHX zoals gezegd veel voordelen heeft, zijn er ook een aantal nadelen. De belangrijkste is dat je tanden ervan kunnen verkleuren. Die verkleuringen gaan vanzelf weer weg als je geen CHX meer gebruikt, en anders kan de tandarts ze voor je weghalen, maar heel fraai ziet het er natuurlijk niet uit. Een ander nadeel is dat het gebruik van CHX je smaakbeleving kan veranderen. Gelukkig is er ook een tandpasta die ervoor zorgt dat je hier minder last van hebt, namelijk Curasept Tandpasta Gel. Deze tandpasta bevat CHX en fluoride, en helpt dus heel goed om tandvleesontsteking te voorkomen en genezen. Maar Curasept Tandpasta Gel bevat ook een speciaal complex, genaamd het Anti-Discolorisation System (ADS), waarvan de werking al in vele wetenschappelijke studies is bewezen. Dit zorgt ervoor dat je geen last hebt van verkleuringen. Ook voorkomt deze tandpasta dat je smaak verandert. Het bijzondere is dat dit niet ten koste gaat van de werking van CHX, zodat je wel van alle voordelen kunt profiteren. Curasept Tandpasta Gel bevat bovendien geen SLS en alcohol, waardoor deze geen irritaties veroorzaakt. Ook heeft deze tandpasta een milde smaak. Er zijn twee versies: met 0,05% CHX en met 0,12% CHX.

    Er is ook een variant met 1% CHX, genaamd Curasept Parodontaal Gel 1%. Het is eerder een gel dan een tandpasta: je kunt hem makkelijk aanbrengen op de plek waar het echt nodig is. Deze gel werkt extra sterk dankzij de hoge dosis CHX, en blijft maar liefst 12 uur actief. Curasept Parodontaal Gel 1% helpt daardoor goed voor gezonder tandvlees en sterkere tanden. Bij ernstige parodontitis helpt deze gel zelfs om te voorkomen dat je tanden en kiezen loslaten. Ook bouwt Curasept Parodontaal Gel 1% een beschermlaag op over je tanden, wat bijvoorbeeld handig is om hechtingen te beschermen na tandheelkundige behandelingen. En net als de tandpasta’s veroorzaakt Curasept Parodontaal Gel 1% geen verkleuringen of smaakveranderingen. Dat is wel zo prettig.

    Alternatief: Gengigel Tandpasta

    Je zou je kunnen afvragen of er geen goede tandpasta’s tegen parodontitis bestaan zonder CHX. En ja, er zijn alternatieven. Een voorbeeld is Gengigel Tandpasta. Deze tandpasta bevat geen CHX, maar werkt op basis van hyaluronzuur. Dit is een stof die van nature voorkomt in verschillende bindweefsels in je lichaam, en ook in de buitenste lagen van je tandglazuur. Het zorgt bij heel veel processen in je lichaam voor snellere genezingen en minder pijn. Daardoor werkt het ook heel goed als ingrediënt voor tandpasta. Hyaluronzuur heeft bij parodontitis de volgende effecten:

    1. Het activeert het genezingsproces.
    2. Het vermindert de zwelling en het bloeden van je tandvlees.
    3. Het zorgt ervoor dat de ontsteking sneller geneest.
    4. Het vermindert de pijn.
    5. Het verbetert de resultaten van professionele behandelingen.

    Omdat hyaluronzuur een natuurlijke stof is, hecht het verder namelijk makkelijk aan je tandvlees, waardoor het langdurig actief blijft. Bovendien zijn er tot dusverre geen vervelende neveneffecten gevonden, waardoor deze stof veilig in het gebruik is voor iedereen. Gengigel Tandpasta is dankzij het hyaluronzuur dus een goed alternatief voor tandpasta’s met CHX.

    De beste tandpasta tegen parodontitis

    Samengevat: als je last hebt van ontstoken tandvlees, na een behandeling terugval wilt voorkomen of om een andere reden je tandvlees extra goed wilt verzorgen, kan een tandpasta met CHX (al dan niet in combinatie met CPC) handig zijn. Goede tandpasta’s in die categorie zijn bijvoorbeeld Perio-Aid 0,12% CHX Gel-Tandpasta en Gum Paroex 0,06% Tandpasta. Als je liever niet teveel van de nadelen van CHX wilt, kun je ook Curasept Tandpasta Gel eens proberen. En voor wie een alternatief zoekt voor CHX is er ook Gengigel Tandpasta, op basis van hyaluronzuur. Welke van deze tandpasta’s de beste is, is moeilijk te zeggen. Het hangt er vooral vanaf wat de situatie is van jouw gebit en wat je persoonlijke voorkeur heeft. Als je er echt niet uitkomt, vraag dan vooral je tandarts of mondhygiënist eens om advies. Zo vind je al snel de beste tandpasta tegen parodontitis.

  • Ragers die niet breken

    Ragers zijn belangrijk voor een goede mondhygiëne, maar het gebruik ervan is niet altijd zonder ongemak. Een van de dingen die wel eens gebeuren als je ragers gebruikt, is dat ze ineens knakken of breken. Heel irritant, want daardoor heb je niets meer aan een rager die misschien wel net nieuw was. Om nog maar te zwijgen van hoe lastig het kan zijn om een afgebroken rager tussen je tanden uit te krijgen. Wat ook frustrerend is, zijn ragers waarvan de haren verbazingwekkend snel versleten raken, waardoor je ze veel sneller weg moet gooien dan verwacht. Nu is het ergens natuurlijk wel begrijpelijk dat een rager niet alleen maar stevig kan zijn, en niet eeuwig mee kan gaan. Maar gelukkig zijn er ook ragers die een stuk moeilijker afbreken en waar je langer plezier van hebt. De vraag is dus: welke zijn dit en waarom zijn ze zo stevig en duurzaam?

    Ragers en ontstoken tandvlees

    Op je tanden vormt zich elke dag tandplak; een dun, witgelig laagje dat hoofdzakelijk uit bacteriën bestaat. Als de plak te lang blijft zitten, gaan die bacteriën de suikers uit je eten omzetten in zuren. Die zuren tasten je tandglazuur en tandvlees aan. Bovendien verkalkt de achtergebleven plak tot tandsteen, waaraan zich makkelijk weer nieuwe plak hecht. Als je niets doet, komen er dus steeds meer bacteriën, en daarmee meer en meer zuren. Je tandglazuur wordt dan op een gegeven moment zover aangetast dat je gaatjes krijgt, en je tandvlees raakt ontstoken. Het wordt rood en gezwollen, en gaat makkelijker bloeden. Als de ontsteking te lang doorzet, kan deze uiteindelijk zelfs je kaakbot aantasten. Je tandvlees laat dan los van het bot, wat er uiteindelijk toe kan leiden dat je tanden of kiezen los in je mond komen te staan. Daardoor kun je ze in het ergste geval zelfs kwijtraken aan de tandvleesontsteking. Maar gelukkig komt het meestal zover niet.

    Als je de tandplak in je mond goed verwijdert, kun je tandvleesontsteking namelijk voorkomen of op tijd remmen. En die tandplak verwijderen doe je grotendeels door elke dag twee keer twee minuten je tanden te poetsen. Grotendeels, want tussen je tanden zit ook plak, en daar kom je met je tandenborstel niet bij. Om ook deze plak weg te halen, zul je dus iets aan interdentale reiniging (van het Latijnse inter voor “tussen” en dentes voor “tanden”) moeten doen. Dat kan met flosdraad, stokers of ragers. (Over het algemeen wordt flosdraad aanbevolen voor kleine interdentale ruimtes, zijn stokers beter voor wat grotere en worden ragers aangeraden voor nog wat grotere.) Ragers zijn dus erg belangrijk om je gebit gezond te houden. Maar als je dan ragers gebruikt, wil je natuurlijk niet dat ze afbreken of snel verslijten.

    De onbreekbare rager?

    Het zou handig zijn als er ragers op de markt waren die nooit zouden breken. Maar helaas bestaan dit soort onkwetsbare ragers niet. Een rager die nooit knakt, zou namelijk ofwel van onbuigzaam, ofwel van superflexibel materiaal gemaakt moeten zijn. In het eerste geval kun je de rager niet buigen als je bepaalde moeilijke hoeken van je gebit wilt bereiken, wat erg onpraktisch is. Bovendien beschadig je je gebit veel makkelijker met een rager die niet een klein beetje mee kan bewegen met de vorm van je tanden. Onbuigzame ragers zijn dus eigenlijk geen optie. Maar aan superflexibele ragers heb je natuurlijk ook niets, aangezien je die met geen mogelijkheid tussen je tanden zou kunnen krijgen, en zelfs als dat lukte geen druk zou kunnen zetten. De onbreekbare rager bestaat dus niet – om goede redenen. Gelukkig zijn er veel ragers die een goed midden hebben weten te vinden tussen stevigheid en gebruiksgemak. Ze zijn (gelukkig) niet onkwetsbaar, maar wel bijzonder stevig, waardoor ze praktisch en efficiënt zijn. De voorbeelden die we gaan noemen, hebben allemaal een bijzonder en innovatief ontwerp, wat maakt dat ze niet zo snel breken en lang meegaan.

    Interprox Premium, Piksters en TePe ragers

    Een eerste voorbeeld zijn de ragers van Interprox Premium. Het metaaldraadje van deze ragers is met plastic gecoat, waardoor ze stevig zijn, maar tegelijkertijd je gebit niet makkelijk beschadigen. Dat kun je trouwens makkelijk controleren: de borstelharen hebben namelijk twee kleuren. Op de witte haren kun je het goed zien als je tandvlees gaat bloeden tijdens het reinigen, en op de zwarte als je plak tussen je tanden uithaalt. De stevigheid van deze ragers komt ook door het bijzondere handvat, waar het ijzerdraadje stevig in verankerd zit. Dit handvat is namelijk erg flexibel, en gemaakt op de vorm van je vingers, zodat je er altijd een goede grip op hebt. Het resultaat is dat je makkelijk op verschillende plekken in je mond komt zonder het ijzerdraadje te hoeven buigen. Daardoor slijt het ijzerdraadje minder hard en breekt het ook minder snel. Dit effect wordt nog eens versterkt door de zorgvuldige materiaalkeuze van deze ragers, die ervoor zorgt dat ze extra lang meegaan.

    Ook Piksters zijn erg stevige ragers. Deze ragers zijn namelijk niet gemaakt van ijzer, zoals de meeste ragers, maar van roestvrijstaal gecoat met kunststof. Daardoor buigen Piksters veel minder makkelijk dan ijzeren ragers, met als gevolg dat ze minder snel breken. Toch is kunststof nog wel flexibel genoeg om je tanden op een praktische manier te kunnen reinigen. Ook is kunststof veilig voor je tanden: het schuurt niet, veroorzaakt minder makkelijk krassen en geeft een prettiger gevoel. Piksters zijn dus een mooi midden tussen sterke en gebruiksvriendelijke ragers. Bovendien zijn ze van goede kwaliteit, zodat je er lang plezier van hebt.

    Tenslotte zijn ook de ragers van TePe behoorlijk sterk. Ze zijn gemaakt van ijzer, met daaromheen een kunststofcoating. Daardoor voelen de ragers prettig aan en beschadigen ze je gebit niet. Maar ze zijn ook bijzonder stevig, omdat het handvat en het borsteltje uit één stuk gemaakt zijn. Daardoor breken de ragers heel moeilijk. Bovendien zijn TePe ragers gemaakt van duurzame materialen van goede kwaliteit, zodat ze lekker lang meegaan.

    Soft picks: de ultiem flexibele ragers

    De ragers in de bovengenoemde voorbeelden breken allemaal niet zo snel af omdat ze zo sterk zijn. Je zou je kunnen afvragen of je niet juist minder breekbare ragers krijgt als je ze flexibeler maakt. Zulke ragers bestaan, en hebben de naam ‘soft picks’. Het zijn kleine ragertjes met een rubberen borsteltje in plaats van een ijzerdraadje. Daardoor zijn ze makkelijk in allerlei hoeken te buigen, zonder dat ze knakken. Dat is bijvoorbeeld handig als je een beugel, implantaten of protheses hebt, maar ook gewoon praktisch als je plak of etensresten wilt verwijderen. Bovendien masseren de rubberen borsteltjes je tandvlees, zodat de doorbloeding wordt gestimuleerd. Dat maakt je tandvlees gezonder en sterker. Een voorbeeld zijn GUM Soft Picks. Het bijzondere van deze soft picks is dat deze ook nog eens geïmpregneerd zijn met fluoride, wat extra helpt om je tandglazuur te versterken. Er zijn drie maten: GUM Soft Picks Regular, GUM Soft Picks Large en GUM Soft Picks Extra Large.

    Conclusie

    Ragers zijn belangrijk om tandvleesontsteking mee te voorkomen en zo je gebit gezond te houden. Natuurlijk is het dan wel fijn als je ragers hebt die lang meegaan en niet afbreken. Een onkwetsbare rager bestaat gelukkig niet, maar er zijn veel goede alternatieven, die allemaal gebruikmaken van een slim ontwerp. De ragers van Interprox Premium hebben naast de praktische kunststofcoating zo’n bijzonder handvat dat je minder vaak het ijzerdraadje hoeft te buigen, en gaan lang mee dankzij de handige materiaalkeuze. Piksters zijn sterker omdat ze niet van ijzer, maar van kunststof en staal zijn gemaakt, en ze gaan lang mee dankzij de hoge kwaliteit. TePe ragers zijn stevig omdat het borsteltje en handvat uit één stuk zijn gemaakt, en de goede kwaliteit maakt dat je er lang van kunt genieten. Als je op zoek bent naar goede, sterke en duurzame ragers, zijn deze drie dus zeker het proberen waard. Maar ook GUM Soft Picks zijn een goede optie; ze zijn makkelijker in het gebruik omdat ze zo flexibel zijn, stimuleren je tandvlees en verzorgen je gebit dankzij de fluoride. De frustratie van bij de eerste avond afgebroken ragers of direct versleten borstelharen is dus goed te voorkomen, als je de juiste ragers of soft picks hebt. Zo houd je je tandglazuur sterk en je tandvlees gezond, en geniet je zo lang mogelijk van je ragers.

1 2 3 4