085-4014642

Voor een professionele mondverzorging   

ontstoken tandvlees

  • Bluem voor een gezonde mond

    De producten van Bluem zijn ietwat anders dan de meeste mondverzorgingsproducten. Ze hebben namelijk een unieke formule die gebruikmaakt van actieve zuurstof, waarop bijna al hun producten gebaseerd zijn. En dat heeft succes. De fluoridevrije tandpasta werd vorig jaar nog Beste Product van het Jaar in de categorie Tandpasta’s, het mondspoelmiddel is de favoriet van de gezondheidsblog OergezondeMond en de hele lijn werd genomineerd voor het meest innovatieve mondverzorgingsproduct bij de MyFaceMyBody-Awards in 2015. De producten van Bluem worden daarnaast over de hele wereld verkocht. En – nog los van dat alles – veel tandartsen adviseren Bluem. Maar wat houdt dat ‘actieve zuurstof’ nou eigenlijk precies in? Wat doen de producten van Bluem voor je gebit? En in welke situatie is welk product een aanrader?

    Van hockey naar tandpasta

    Het verhaal van Bluem begint met een harde hockeybal, die de knie van speler Fokke Jan Middendorp raakte. Daarom moest hij het veld verlaten, en vanaf de zijlijn toekijken hoe de wedstrijd verderging. Daar aan de kant zat ook Peter Blijdorp; de vader van één van zijn teamgenoten. Hij was implantoloog en kaakchirurg, en zeker niet de minste in dat vakgebied. Blijdorp had namelijk al meer dan vijfentwintig jaar ervaring, waarin hij tienduizenden implantaten had gezet. Daarnaast had hij meer dan vijftig wetenschappelijke publicaties op zijn naam, en meerdere nieuwe operatietechnieken ontwikkeld. En nu had hij net een nieuwe crème ontwikkeld op basis van honing, waarvan hij dacht dat het misschien zou kunnen helpen om wonden sneller te laten genezen. Hij vroeg Middendorp of hij het wilde proberen met zijn knie, en het werkte verbazingwekkend goed. De beide mannen raakten zo enthousiast over de crème, dat ze besloten deze techniek verder te gaan ontwikkelen. Ze werden de oprichters van Bluem, en de formule op basis van honing werd het geheim van bijna al hun producten.

    Actieve zuurstof

    Inmiddels ben je vast nieuwsgierig naar hoe honing dan in hemelsnaam kan bijdragen aan gezondere tanden. Dat werkt als volgt: als honing in je mond komt, begint er een proces dat ‘glucose oxidase’ heet. Dat wil zeggen: de glucose die in de honing zit wordt langzaam omgezet in een stof die gluconolactone heet en een speciale vorm van zuurstof. Dat laatste heet ‘actieve zuurstof’. Het heeft de bijzondere eigenschap dat het de celwanden van schadelijke bacteriën in je mond kapotmaakt, zodat ze sterven. Daardoor zorgt actieve zuurstof ervoor dat tandplak (dat bestaat namelijk grotendeels uit bacteriën) geen kans krijgt, zodat je gebit gezond blijft. Bovendien wordt alle glucose uit de honing op deze manier omgezet, zodat er geen suikers achterblijven die gaatjes zouden kunnen veroorzaken.

    Maar er is meer aan de hand. Actieve zuurstof zorgt er namelijk ook voor dat wonden beter en sneller genezen. Het verbetert de stofwisseling van je cellen en zorgt voor meer energie, zodat je cellen allerlei processen makkelijker kunnen uitvoeren. Ook stimuleert actieve zuurstof de zogeheten epitheelcellen, die zorgen voor de vorming van een nieuwe huid onder een wond. Daarnaast is zuurstof nodig voor het aanmaken van de stof collageen. Dit is één van de belangrijkste onderdelen van je huid en slijmvliezen. Het houdt je weefsels sterk en soepel. Verder speelt zuurstof een belangrijke rol in je immuunsysteem (in het bijzonder de zogeheten Respiratory Burst) en verschillende groeiprocessen. En bovendien verbetert zuurstof de aanmaak van nieuwe bloedvaten. In je mond betekent dit alles bijvoorbeeld dat ontstoken tandvlees stopt met bloeden en sneller geneest, terwijl de zwelling afneemt. Ook zorgt actieve zuurstof ervoor dat je tandvlees beter kan herstellen als je last hebt van gevoelige tanden. Daarnaast stimuleert actieve zuurstof in het algemeen de doorbloeding van je tandvlees en je mondslijmvlies, wat helpt om je mond gezond te houden.

    Andere actieve ingrediënten in de producten van Bluem

    Naast actieve zuurstof bevatten veel van de producten van Bluem xylitol. Dit is een natuurlijke stof die qua structuur erg lijkt op suiker, maar dat net niet is. Daardoor is xylitol, in tegenstelling tot echte suiker, geen voedsel voor schadelijke bacteriën in je mond. Sterker nog: het dwingt bacteriën om zich aan bepaalde eiwitten te binden, zodat ze geen zuren meer kunnen maken. Daardoor zorgt xylitol dus voor gezond en sterk tandvlees en tandglazuur. Daarnaast verbetert xylitol de uitwisseling van voedingsstoffen in je mond, en vormt het bepaalde complexen die je tanden sterker maken en helpen om een droge mond te voorkomen. Een ander ingrediënt dat in veel van de producten van Bluem zit is lactoferrine. Dit is een eiwit dat sterk ontstekingsremmend werkt, en dus extra helpt om schadelijke bacteriën in je mond te vernietigen.

    Dankzij de formule gebaseerd op actieve zuurstof en de bovenstaande extra ingrediënten zijn de producten van Bluem dus in veel verschillende situaties een aanrader om je tanden, tandvlees en mondslijmvlies sterk en gezond te houden. De afgelopen tijd verschenen er al aardig wat blogberichten over hoe de verschillende producten van Bluem werken en wat ze voor je gebit kunnen doen. We geven nu nog even een overzicht.

    De tandpasta’s en het mondwater van Bluem

    Ten eerste heeft Bluem twee tandpasta’s voor de dagelijkse verzorging van je gebit: Bluem Tandpasta en Bluem Tandpasta Fluoride Vrij. Beide tandpasta’s bevatten actieve zuurstof, xylitol en lactoferrine. Daardoor zorgen ze voor gezonde tanden en gezond tandvlees. Daarnaast worden deze tandpasta’s door tandartsen geadviseerd bij bloedend tandvlees, tandvleesontsteking, een droge mond en een slechte adem. Ze zijn bovendien zo samengesteld dat ze pH-neutraal zijn, wat wil zeggen dat ze niet zuur en niet basisch zijn. Dat maakt deze beide tandpasta’s mild in je mond, zodat ze eigenlijk voor iedereen geschikt zijn. Het verschil tussen deze twee tandpasta’s is dat Bluem Tandpasta ook nog fluoride bevat, of, meer specifiek, calciumfluoride. Dit is de meest natuurlijke vorm van fluoride.

    Voor een beetje extra verzorging kun je ook Bluem Mondwater eens proberen. Dit bevat een extra hoge concentratie actieve zuurstof, en ook xylitol en lactoferrine. Daardoor helpt het om je mond gezond te houden. Ook geeft het je direct een frisse adem. Bluem Mondwater bevat bovendien geen alcohol en fluoride, en het is pH-neutraal. Daardoor is het zacht en prettig voor je mond, en droogt het je mondslijmvlies niet uit.

    Makkelijk meenemen: Bluem Mondspray en Bluem Oral Foam

    Bluem heeft ook twee producten die dankzij hun praktische verpakking makkelijk zijn om in je zak of tas mee te nemen, zodat je door de dag heen iets extra’s voor je mond kunt doen. Ten eerste is er Bluem Mondspray; een handige spray op basis van de formule met actieve zuurstof. Deze spray geeft je direct een fris gevoel in je mond, voorkomt en bestrijdt een slechte adem en verzorgt je tandvlees. Omdat deze spray geen fluoride, parabenen, sulfaten (dus SLS en SLES) en kleurstoffen bevat, is deze bovendien voor iedereen geschikt.

    Ten tweede kun je Bluem Oral Foam eens overwegen. Dit is een speciaal schuim voor in je mond, dat dankzij actieve zuurstof, xylitol en lactoferrine helpt bij gevoelige tanden, een droge mond of een slechte adem. Het bevat daarnaast geen alcohol en fluoride, zodat het zacht en prettig is voor in je mond. Bovendien kun je het ook goed gebruiken om beugels, protheses of gebitsbeschermers mee schoon te maken.

    Extra ondersteuning

    Als je last hebt van gevoelige tanden, ontstoken tandvlees of een andere aandoening, heeft je mond vaak net wat extra aandacht nodig. Daarvoor kun je Bluem Oral Gel eens proberen. Deze gel bevat een hoge concentratie van de formule met actieve zuurstof, en is daarom ideaal om heel precies aan te brengen op de plaatsen waar dat nodig is. Dat kan dan weer makkelijk met de Bluem Oral Gel Applicators: speciale spuitjes om de gel op de juiste plek te krijgen. Voor een gevoelige mond is er dan nog een speciaal mondspoelmiddel: Bluem Oxygen Fluid. Dit is mild en prettig in je mond, en bevat een hoge concentratie actieve zuurstof om je tandvlees te helpen herstellen. Bij gevoelige tanden is het trouwens ook wel handig als je een extra zachte tandenborstel gebruikt, zodat je tandvlees niet beschadigd raakt. Daarvoor heeft Bluem de Bluem Ultra Soft Tandenborstels. Ze zijn ook ideaal voor als er net een implantaat is gezet.

    Tenslotte is er nog het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula. Dit bevat een heleboel verschillende vitamines en mineralen voor gezonde tanden en sterke botten. Dat verlaagt de kans op gaatjes, en zorgt er bovendien voor dat implantologische of kaakchirurgische behandelingen beter slagen. Daarom wordt dit voedingssupplement door tandartsen aanbevolen om voor, tijdens of na zulke behandelingen te slikken. Bovendien is dit voedingssupplement hypoallergeen en vegetarisch, zodat iedereen het kan gebruiken.

    Bluem voor een gezonde mond

    De formule op basis van actieve zuurstof heeft Bluem ver gebracht sinds het moment dat er een hockeybal tegen een knie schoot. En dat is geen wonder. Dankzij die actieve zuurstof zorgen de producten van Bluem immers voor gezonde tanden en tandvlees, en zijn ze bovendien in allerlei andere situaties handig om iets extra’s voor je gebit te doen. Zoals we hebben gezien, zijn er veel verschillende producten waarin Bluem dit toegepast heeft. Je kunt één van beide tandpasta’s gaan gebruiken, of het mondwater eens proberen. Als je iets wilt dat makkelijk mee te nemen is, kun je de mondspray of Bluem Oral Foam eens proberen. En als je mond extra aandacht nodig heeft, is de Bluem Oral Gel, Bluem Oxygen Fluid of het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula misschien wel een plan. Hoe dan ook kunnen de producten van Bluem dankzij de actieve zuurstof in veel gevallen helpen om ook jouw mond gezond te houden.

  • Bluem Oral Gel tegen ontstoken tandvlees

    Als je heel erg last hebt van bloedend en ontstoken tandvlees, kan je mondhygiëne wel iets extra’s gebruiken. Ook als je wonden in je mond hebt, bijvoorbeeld omdat er net een tand of kies is getrokken, kan het handig zijn om naast je tandpasta iets te gebruiken dat de genezing wat versnelt. Een van de dingen die je in bovenstaande situaties zou kunnen overwegen is Bluem Oral Gel. Dit is een speciale gel ontwikkeld door tandartsen, kaakchirurgen en implantologen, die – net als bijna alle andere producten van Bluem – werkt op basis van de zogeheten ‘actieve zuurstof’ om je mond beter te laten herstellen. Maar hoe werkt actieve zuurstof dan precies en wat betekent dat voor de werking van Bluem Oral Gel als je last hebt van ontstoken tandvlees?

    Om deze vraag goed te kunnen beantwoorden, is het handig om eerst nog even goed uit te leggen wat ontstoken tandvlees precies is. Daarna vertellen we iets over de werking van actieve zuurstof, om vervolgens te kijken welke effecten Bluem Oral Gel dan precies heeft. Tenslotte leggen we uit hoe je Bluem Oral Gel kunt gebruiken.

    Gingivitis, parodontitis en peri-implantitis

    Ontstoken tandvlees wordt veroorzaakt door tandplak. Dat is een dun, kleverig laagje dat zich elke dag op je tanden vormt, en bijna onzichtbaar is, omdat het dezelfde kleur heeft als je tanden. Tandplak bestaat grotendeels uit bacteriën, die de suikers uit je eten en drinken omzetten in zuren. Als je de tandplak niet op tijd verwijdert, komen er teveel van die zuren, en tasten ze je tandglazuur aan. Na een tijdje krijg je dan gaatjes. Daarnaast verkalkt de tandplak tot tandsteen, waaraan zich makkelijk weer nieuwe plak hecht, zodat het hele proces opnieuw begint. Tandsteen is harder dan gewone plak, en het zit veel steviger vast, waardoor je het vaak niet zelf weg kunt halen. Ook raakt je tandvlees ontstoken van al die bacteriën: het wordt rood (ter vergelijking: gezond tandvlees is roze), zwelt op (terwijl gezond tandvlees strak om je tanden en kiezen ligt) en bloedt makkelijk als je het aanraakt of iets eet. Je tandvlees komt daardoor wat los van je tanden en kiezen, waardoor er tussenruimtes, die ook wel pockets worden genoemd, ontstaan. De bovenstaande situatie heet gingivitis. Het tandvlees rondom implantaten of protheses raakt makkelijker ontstoken. Dat heeft een speciale naam, namelijk peri-implantitis.

    Als de tandplak blijft zitten, worden de pockets steeds dieper. Als ze meer dan zes millimeter diep zijn, kan de ontsteking uiteindelijk je kaakbot aantasten. De vezels daarin worden dan afgebroken, waardoor je tanden en kiezen los komen te staan. Dit vergevorderde stadium van tandvleesontsteking heet ook wel parodontitis. Uiteindelijk kun je dan dus zelfs tanden en kiezen kwijtraken. Maar gelukkig komt het meestal zover niet. Door een goede mondhygiëne en genoeg hulp van de tandarts is tandvleesontsteking in veel gevallen te voorkomen of op tijd te remmen. Als je er last van hebt, kun je echter wel iets extra’s gebruiken om te zorgen dat de bacteriën in je mond worden gestopt. En daarbij kan actieve zuurstof helpen.

    Actieve zuurstof

    Maar wat is die actieve zuurstof dan precies? In Bluem Oral Gel zit honing, en honing bevat veel glucose. In je mond wordt die glucose omgezet in twee stoffen: gluconolactone en een speciale vorm van zuurstof, die ook wel actieve zuurstof wordt genoemd. Deze vorm van zuurstof breekt de celwanden van de schadelijke bacteriën in je mond af, waardoor ze worden vernietigd. Actieve zuurstof helpt op die manier dus goed om tandvleesontsteking te remmen. En doordat de glucose volledig omgezet wordt, blijven er geen suikers over die gaatjes kunnen veroorzaken. Maar er is meer aan de hand. Actieve zuurstof verbetert namelijk ook de doorbloeding van je tandvlees, en het stimuleert de aanmaak van nieuwe bloedvaten, zodat de weefsels in je mond zich kunnen vernieuwen.

    Daarnaast stimuleert actieve zuurstof in het algemeen het de genezing van wondjes. Het helpt namelijk om de verschillende weefsels in je lichaam sterk en soepel te houden, de stofwisseling van je cellen te verbeteren en wondjes te laten sluiten, zodat wondjes sneller en beter genezen. Bovendien is actieve zuurstof nodig voor belangrijke processen die te maken hebben met je immuunsysteem, waardoor schadelijke bacteriën in de buurt van de wond geremd kunnen worden.

    De werking van Bluem Oral Gel

    Deze positieve eigenschappen van actieve zuurstof betekenen dat Bluem Oral Gel goed helpt tegen ontstoken tandvlees. Deze gel bevat namelijk een hoge concentratie actieve zuurstof. En zoals gezegd vernietigt de actieve zuurstof de schadelijke bacteriën in je mond, en zorgt deze ervoor dat je tandvlees wordt gestimuleerd. Ook zorgt de actieve zuurstof er –omdat het wondjes laat helen - voor dat je tandvlees sneller en beter kan genezen. Het remt het bloeden en de zwelling, en zorgt ervoor dat de diepte van de pockets afneemt. Bluem Oral Gel helpt dus om gingivitis, peri-implantitis of parodontitis sneller en beter te laten genezen.

    Omdat de actieve zuurstof ook helpt om wonden in je mond sneller en beter te laten helen, kan Bluem Oral Gel ook handig zijn in allerlei andere situaties. Als je bijvoorbeeld net tanden of kiezen hebt laten trekken, versnelt het de genezing van de achtergebleven wondjes in je mond. En als je net een implantaat hebt laten zetten, een kunstgebit hebt dat slecht past of chemotherapie hebt ondergaan, helpt het om de wonden je mond sneller en beter te laten herstellen.

    De Bluem Oral Gel Applicator

    Bluem Oral Gel is dus een handige aanvulling op je mondhygiëne bij ontstoken tandvlees, maar ook in andere situaties. Maar als je het dan wilt proberen, hoe kun je het dan het beste gebruiken?

    Bluem Oral Gel bevat een heel hoge concentratie zuurstof, en is dan ook bedoeld om heel precies aan te brengen op de plekken waar het nodig is. Maar soms kan dat lastig zijn. Hoe krijg je de gel bijvoorbeeld goed in de pockets tussen je tanden en tandvlees? Een oplossing kan zijn om de Bluem Oral Gel Applicators te gebruiken. Dit zijn speciale spuitjes met kleine uiteinden, waarmee je de gel heel goed op specifieke plekken kunt krijgen. De Bluem Oral Gel Applicators zijn bovendien makkelijk in het gebruik en hygiënisch verpakt.

    Hoe vaak je Bluem Oral Gel moet gebruiken, kun je het beste met je tandarts overleggen. Het wordt doorgaans geadviseerd om de gel niet meer dan drie keer per dag te gebruiken (en dan bij voorkeur na het tandenpoetsen) en hem maximaal een uur te laten zitten voor je hem er weer afspoelt.

    Bluem Oral Gel tegen ontstoken tandvlees

    Samengevat: Bluem Oral Gel helpt heel goed tegen ontstoken tandvlees, dankzij de actieve zuurstof die de schadelijke bacteriën in je mond kapotmaakt. Ook is het handig om te gebruiken als je wondjes in je mond hebt, omdat er bijvoorbeeld net een tand of kies getrokken is of een implantaat is gezet. En met de Bluem Oral Gel Applicators kun je deze gel precies daar aanbrengen waar het nodig is. Bluem Oral Gel is dus in veel verschillende situaties een goede aanvulling op je mondhygiëne.

  • Het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula voor sterke botten en gezonde tanden

    Een gezond gebit krijg je natuurlijk vooral door goed je tanden te poetsen en ook tussen je tanden te reinigen, maar in sommige gevallen kan het ook helpen om op je eetpatroon te letten. Teveel suikers en zuren kunnen bijvoorbeeld gaatjes veroorzaken. Daarnaast is het belangrijk om erop te letten dat je niet teveel eetmomenten op een dag hebt, zodat je tanden zich tussendoor kunnen herstellen. En in een aantal situaties kan het handig zijn om wat extra vitamines en mineralen in te nemen die je tanden sterker en gezonder maken, zoals het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula. Dit voedingssupplement is bedoeld als aanvulling op een goede mondhygiëne, en bevat een speciale combinatie van goed op elkaar afgestemde vitamines en mineralen. Maar wat zit er dan allemaal precies in de formule van het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula en welke effecten hebben deze ingrediënten? En in welke gevallen is dit voedingssupplement wel of niet een goed plan, en hoeveel moet je er dan van nemen?

    Vitamine D3 en K2, calcium en magnesium

    Zoals gezegd bevat het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula verschillende vitamines en mineralen die elkaar versterken. Allereerst zitten er de vitamines D3 en K2 in. Deze twee vitamines helpen om de calciumstofwisseling in je lichaam goed te reguleren, zodat je botten en tanden sterk blijven. Daarnaast remt vitamine D3 gaatjes en draagt deze vitamine bij aan een goede spierwerking en weerstand. Vitamine K2 helpt de bloedstolling, en stimuleert verschillende weefsels, zoals de slagaderwand en het kraakbeen van je gewrichten.

    Vitamine D3 en K2 zorgen er bovendien samen voor dat de mineralen calcium en magnesium, die ook aan het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula zijn toegevoegd, beter kunnen werken. Deze mineralen zorgen ervoor dat je spieren en zenuwen goed kunnen functioneren, en helpen ook om de cellen in je lichaam van voldoende energie te voorzien. Calcium is daarnaast de bouwstof van je botten en tanden, en het draagt ook bij aan een goede, snelle genezing van wondjes. Mangesium is betrokken bij meer dan 300 enzymreacties in je lichaam, en helpt om je tanden en botten gezond te houden. Verder gaat het een hoge bloeddruk tegen en draagt het bij aan de opbouw van je spieren.

    Vitamines tegen botafbraak en antagonisten

    Ook bevat het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula de vitamines B3, B11 (ook wel foliumzuur genoemd) en B12. Deze drie vitamines versterken je zenuwstelsel, verhogen je weerstand en helpen bij de vorming van bloedcellen. Vitamine B6 is daarnaast betrokken bij meer dan honderd enzymreacties in je lichaam, waarvan de meeste te maken hebben met het produceren van energie en de stofwisseling van eiwitten en vetten. Ook helpt deze vitamine het magnesium dat ook in het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula zit om beter te kunnen functioneren. Vitamine B12 bevordert verder het herstel in cellen. Bij elkaar hebben deze drie vitamines bovendien een bijzonder effect: ze verlagen het homocysteinegehalte in je lichaam. Even ter uitleg: homocysteine is een aminozuur waarvan een teveel ervoor kan zorgen dat je botten beschadigd raken. Vitamine B6, B11 en B12 dragen er samen dus aan bij dat dit wordt voorkomen, zodat je botten sterk blijven.

    Ook zitten in het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula de mineralen koper en zink. Deze twee zijn zogeheten antagonisten: ze houden elkaars werking in balans. Daarom wordt het vaak geadviseerd om ze samen in te nemen. Zink draagt bij aan de opbouw van eiwitten, en stimuleert daardoor de groei en vernieuwing van de weefsels in je lichaam. Het helpt voor gezonde botten, gezond haar en een gezonde huid, maar ook voor een goede afweer. Koper speelt een belangrijke rol bij het zuurstoftransport in je lichaam, en bij de vorming van botweefsel. Ook zorgt het voor een goede weerstand.

    Vitamine A en C en mangaan

    Vervolgens bevat het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula nog vitamine C, wat je weerstand verhoogt, je bloedvaten elastisch en gezond houdt en je cholesterol verlaagt. Ook zorgt vitamine C voor gezonde botten, tanden en bloedvaten en versnelt het de genezing van je lichaam na allerlei soorten ingrepen. Daarnaast zit er in het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula vitamine A, wat ook heel sterk helpt om je weerstand te verbeteren. Daarnaast zorgt vitamine A voor gezonde botten, tanden en tandvlees, een gezonde huid en gezond haar. Bovendien versnelt het de wondgenezing in je mond na tandheelkundige ingrepen.

    Het laatste belangrijke ingrediënt in het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula is het mineraal mangaan, dat ook de vorming van botweefsel stimuleert. Daarnaast helpt het om de verschillende cellen in je lichaam van genoeg energie te voorzien, en stimuleert het de stofwisseling van aminozuren, cholesterol en koolhydraten.

    Voor wie is het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula geschikt?

    Na deze hele lijst vitamines en mineralen te hebben gezien, is het duidelijk dat het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula goed helpt om je tanden en botten sterker te maken, maar ook om je weerstand op peil te houden en verschillende genezingsprocessen in je lichaam te versnellen. Dat kan handig zijn als je gaatjes hebt, of een sterk verhoogde kans daarop. Het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula wordt daarnaast aanbevolen voor mensen die een tandheelkundige, implantologische of kaakchirurgische ingreep moeten ondergaan. De vitamines en mineralen helpen namelijk om je botten te versterken en de genezing van je mond na de ingreep te verbeteren, zodat de kans groter wordt dat de ingreep goed gaat, en je bovendien beter herstelt. Ook voor ouderen die last hebben van botontkalking of vrouwen in de menopauze kan het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula een goede aanvulling op de mondhygiëne zijn.

    De aanbevolen dosering van het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula wisselt per situatie. Voor mensen die een zware kaakchirurgische ingreep moeten ondergaan, kan het worden geadviseerd drie capsules per dag te nemen. Maar voor jongeren met een hoog risico op gaatjes is twee per dag meer dan genoeg, en voor kinderen zelfs maar eentje. Vraag vooral je tandarts of mondhygiënist om advies als je twijfelt. Hoe dan ook zijn de capsules makkelijk in te nemen, en geschikt voor bijna iedereen, doordat ze hypoallergeen en vegetarisch zijn. De capsules van het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula bevatten namelijk geen gluten, tarwe, suiker, zout, gist, melk, lactose of synthetische geur-, kleur- en smaakstoffen, en de vitamines en mineralen zijn zo gewonnen dat ze geschikt zijn voor vegetariërs (bijvoorbeeld de vitamine D3, die uit wolvet is gehaald).

    Het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula voor sterkere tanden en botten

    Samengevat: het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula is bedoeld als aanvulling op een goede mondhygiëne (bijvoorbeeld met de andere producten van Bluem). We hebben de bijzondere formule geanalyseerd, die bestaat uit verschillende vitamines en mineralen die elkaar versterken. Het resultaat? Sterke botten en gezonde tanden, maar ook een goede weerstand en een beter herstel na ingrepen. Daarom kan dit voedingssupplement erg handig zijn voor mensen met gaatjes of een verhoogd risico daarop, ouderen met botontkalking, vrouwen in de menopauze en mensen die een tandheelkundige ingreep ondergaan. Doordat het bovendien hypoallergeen en vegetarisch is, kan bijna iedereen dit voedingssupplement gebruiken. Het Bluem Voedingssupplement Teeth & Bone Formula is dus een goede ondersteuning voor je mondhygiëne in verschillende situaties.

  • OmniDYNE Tandpasta tegen gevoelige tanden en ontstoken tandvlees

    OmniDYNE Tandpasta is speciaal ontwikkeld voor de dagelijkse verzorging van gevoelige tanden. Ook wordt deze tandpasta vaak aanbevolen aan mensen die last hebben van gaatjes, tandplak of ernstig ontstoken tandvlees. Maar wat doet OmniDYNE Tandpasta nou eigenlijk precies? Om dat goed uit te kunnen leggen, moeten we het eerst nog even over gevoelige tanden en ontstoken tandvlees hebben.

    Gevoelige tanden : pijn bij koffie, thee en ijs

    Doen je tanden zeer als je hete thee of koffie drinkt? Of juist als je een ijsje eet, of zoete of zure snoepjes? En doen ze misschien ook wel pijn als je ze aanraakt? Dan is de kans groot dat je last hebt van gevoelige tanden. Tandgevoeligheid ontstaat doordat je tandvlees zich terugtrekt. Dat kan verschillende redenen hebben, zoals dat je te hard poetst. Als je teveel kracht zet tijdens het tandenpoetsen, een te harde tandenborstel gebruikt, teveel druk zet of (veel) te lang poetst, kun je namelijk letterlijk je tandglazuur wegpoetsen. Je tandvlees trekt zich dan terug. Ook ontstoken tandvlees kan ervoor zorgen dat je last krijgt van gevoelige tanden, maar daarover later meer. Tenslotte zijn er nog een aantal andere dingen, zoals bepaalde medicijnen, die er ook voor kunnen zorgen dat je tandvlees zich terugtrekt.

    Hoe dan ook: als je tandvlees eenmaal teruggetrokken is, worden je tanden gevoeliger. Dat komt omdat onderin je tandbeen kleine kanaaltjes liggen, die in verbinding staan met de uiteinden van je tandzenuwen. In de kanaaltjes staat vocht, en als dat beweegt, prikkelt het de zenuwen en voel je dat als pijn. Normaliter worden deze kanaaltjes door je tandvlees beschermd, en zijn ze dus niet zo makkelijk te prikkelen. Maar als je tandvlees zich teruggetrokken heeft, is die beschutting verdwenen: je voelt pijn bij warme, koude, zoete en zure dingen in je mond. Gelukkig kan de tandarts je meestal wel helpen om de gevoeligheid weer wat terug te dringen. Vaak helpt het al als je je voedingspatroon of manier van tandenpoetsen wat aanpast. En de kans bestaat dat je een speciale tandpasta tegen gevoelige tanden geadviseerd zal worden, zoals OmniDYNE Tandpasta.

    Ontstoken tandvlees: van tandplak naar tandsteen

    Gezond tandvlees is roze, ligt strak om je tanden heen en bloedt niet als je het aanraakt of iets eet. Maar het kan gebeuren dat je tandvlees ontstoken raakt. De oorzaak daarvan is tandplak: een dun, witgelig laagje dat zich op je tanden afzet, en voornamelijk uit bacteriën bestaat. Als die bacteriën te lang blijven zitten, zetten ze de suikers uit je eten om in zuren, en die zuren tasten je tandglazuur aan. Je tandvlees raakt dan ontstoken: het wordt rood en gezwollen, en bloedt makkelijk als je er met je vingers aanzit of tijdens het eten. Ontstoken tandvlees trekt zich vaak terug, waardoor je ook nog eens last krijgt van gevoelige tanden. Bovendien verkalkt de achtergebleven tandplak na een tijdje tot tandsteen. Dat is niet alleen moeilijker weg te halen dan gewone tandplak, maar ook nog eens vervelend omdat nieuwe plak zich er makkelijk aan hecht. Daardoor komen er steeds meer bacteriën, en dus wordt je tandglazuur steeds verder aangetast en raakt je tandvlees steeds verder ontstoken. Uiteindelijk krijg je gaatjes, en het kan zelfs zover komen dat de ontsteking je kaakbot aantast, waardoor je tanden en kiezen kwijtraakt. Maar meestal komt het zover gelukkig niet.

    Tandvleesontsteking kun je namelijk voorkomen en remmen door elke dag alle plak van je tanden te verwijderen. Daardoor krijgen de bacteriën niet de kans om je tandglazuur en tandvlees aan te tasten en blijft je mond gezond. En die plak haal je weg door twee keer per dag twee minuten je tanden te poetsen en ook met ragers, stokers of flosdraad tussen je tanden te reinigen (want daar zit ook plak). Dat twee keer per dag tandenpoetsen, kun je bijvoorbeeld doen met OmniDYNE Tandpasta.

    De formule van OmniDYNE Tandpasta

    Want zoals gezegd is OmniDYNE Tandpasta speciaal ontworpen voor mensen die last hebben van gevoelige tanden, en wordt deze vaak geadviseerd bij tandvleesontsteking. Dat komt door de bijzondere formule. Ten eerste bevat OmniDYNE Tandpasta kaliumchloride. Deze stof dringt diep door in je tanden, tot in de kanaaltjes naar je zenuwen, en blokkeert dan de prikkels die worden doorgegeven. Daardoor krijg je dus minder last van je gevoelige tanden. Ook verzorgt en beschermt deze tandpasta gevoelige tanden. Daarom is OmniDYNE Tandpasta zo handig om gevoelige tanden elke dag een goede verzorging te geven.

    Ook bevat deze tandpasta fluoride. Deze stof staat erom bekend gaatjes te helpen voorkomen en je tandglazuur te versterken. Daarnaast zit in OmniDYNE Tandpasta allantoïne; een stofje dat je tandvlees verzorgd, stimuleert en verzacht, zodat het beter bestand is tegen schadelijke bacteriën. De combinatie van deze stoffen zorgt ervoor dat OmniDYNE Tandpasta je tanden grondig reinigt en je tandglazuur tandvlees versterkt, zodat je gebit goed beschermd blijft tegen tandvleesontsteking. Bovendien helpt OmniDYNE Tandpasta hierdoor extra om gevoelige tanden te verzorgen, aangezien die zoals gezegd vaak ontstaan door ontstoken tandvlees. Verder heeft OmniDYNE Tandpasta trouwens een heerlijk frisse mintsmaak, waardoor het een prettige tandpasta is om mee te poetsen.

    OmniDYNE Tandpasta tegen gevoelige tanden en ontstoken tandvlees

    Samengevat: gevoelige tanden ontstaan door teruggetrokken tandvlees, waardoor de kanaaltjes die in verbinding staan met je zenuwuiteinden bloot komen te liggen, en tandvleesontsteking ontstaat door niet op tijd weggehaalde tandplak. OmniDYNE Tandpasta helpt om gevoelige tanden een goede, dagelijkse verzorging te geven. Dat komt doordat deze tandpasta de pijn vermindert, aangezien deze het doorgeven van pijnprikkels blokkeert, maar ook omdat deze helpt tegen tandvleesontsteking. Deze tandpasta helpt namelijk om tandplak grondig te verwijderen en versterkt ook nog eens je tandvlees en tanden. OmniDYNE Tandpasta is dus zeker het overwegen waard als je gevoelige tanden hebt, of last hebt van ontstoken tandvlees.

  • Elmex Tandenstokers voor een gezond gebit

    Waarschijnlijk denk je bij het noemen van de naam ‘Elmex’ meteen aan Elmex Anti-Cariës Tandpasta, in de welbekende oranje met witte tube. Maar Elmex heeft ook andere producten met dezelfde professionele kwaliteit, zoals mondspoelmiddelen en een extra zachte tandenborstel. En sinds ongeveer een week hebben we bij Tandonline ook Elmex Tandenstokers. Deze tandenstokers hebben, net als de andere producten van Elmex, een goede kwaliteit en bijzonder ontwerp. Maar wat maakt deze tandenstokers dan precies zo effectief?

    Tandenstokers en interdentale reiniging

    Om deze vraag te kunnen beantwoorden, leggen we eerst nog eens uit waarom tandenstokers zo belangrijk zijn voor een goede mondhygiëne. Op je tanden vormt zich namelijk elke dag plak: een dun, witgelig laagje dat bijna helemaal uit bacteriën bestaat. Die bacteriën maken zuren uit de suikers in je eten en drinken, en als je ze te lang laat zitten, tasten die zuren je tandglazuur aan. Daarvan raakt op een gegeven moment je tandvlees ontstoken. Dat is niet zo moeilijk te herkennen: gezond tandvlees is roze, ligt strak om je tanden en bloedt niet als je er bijvoorbeeld in prikt. Ontstoken tandvlees echter is rood en gezwollen, en het gaat makkelijk bloeden als je iets eet of het aanraakt.

    Als de bacteriën nog langer blijven zitten, verkalkt de plak tot tandsteen. Dat is een heel stuk moeilijker weg te halen (sterker nog, meestal moet de tandarts dat doen). Bovendien hecht zich aan tandsteen gemakkelijk nieuwe tandplak. Daardoor komen er nog meer bacteriën, en dus nog meer zuren. Je kunt dan gaatjes krijgen, maar ook een slechte adem en gevoelige tanden zijn vaak het gevolg van tandvleesontsteking. In een vergevorderd stadium kan de ontsteking zelfs je kaakbot aantasten. De vezels van je bot worden dan steeds verder afgebroken, waardoor je tanden of kiezen los kunnen komen te staan. Dat kan betekenen dat je uiteindelijk tanden of kiezen kwijtraakt aan de ontsteking. Maar gelukkig komt het meestal zover niet. Ontstoken tandvlees is namelijk makkelijk te voorkomen, of nog op tijd te remmen. Dat doe je door elke dag alle tandplak van je tanden te verwijderen. De plak op je tandoppervlakte haal je weg door twee keer twee minuten je tanden te poetsen met een goede fluoridetandpasta. Maar tussen je tanden zit ook plak. Juist daar ontstaan zelfs vaak gaatjes, omdat mensen die plekjes gemakkelijk vergeten. Je zult dus ook iets aan interdentale reiniging (inter betekent ‘tussen’ en dentes betekent ‘tanden’ in het Latijn) moeten doen. Dat kan met flosdraad (voor kleine interdentale ruimtes), ragers (voor grote interdentale ruimtes) of stokers (voor gemiddelde). Tandenstokers zijn dus een handig hulpmiddel voor een goede mondhygiëne. Maar waarom zou je dan specifiek Elmex Tandenstokers moeten proberen?

    Aminfluoride tegen tandvleesontsteking en gevoelige tanden

    Elmex Tandenstokers zijn geïmpregneerd met aminfluoride. Dit is ook het actieve ingrediënt van de tandpasta’s en mondspoelmiddelen van de Anti-Cariës-lijn van Elmex. Het is een speciale variant van fluoride, die extra krachtig is. Aminfluoride beschermt, net als gewone fluoride, je tanden tegen tandbederf. Ook maakt het je tandglazuur harder en sterker, zodat je tanden minder kwetsbaar worden voor zuren en plak. Maar het werkt al binnen enkele seconden én het vormt een dichte laag over je tanden. Die laag helpt om je tanden langdurig te blijven beschermen tegen tandvleesontsteking en gaatjes. Ook staat aminfluoride erom bekend dat deze stof beginnende gaatjes weer dicht kan laten gaan.

    Een ander voordeel van aminfluoride is dat de gevormde beschermlaag tandgevoeligheid vermindert. Gevoelige tanden ontstaan immers doordat je tandvlees zich terugtrekt, waardoor de kleine kanaaltjes onderin je tandbeen bloot komen te liggen. In die kanaaltjes zitten de uiteinden van je tandzenuwen, en zonder de bescherming van je tandvlees worden die veel makkelijker geprikkeld. Daardoor kan het drinken van hete thee of koffie ineens flink zeer doen. De beschermlaag die door de aminfluoride wordt gevormd dekt de kanaaltjes gelukkig weer af, waardoor de pijn vermindert. Al deze positieve effecten van aminfluoride zijn al in meer dan vierhonderd wetenschappelijke studies bewezen. Dankzij deze speciale vorm van fluoride zijn Elmex Tandenstokers dus heel handig om je tanden te beschermen tegen tandvleesontsteking en tandgevoeligheid.

    Berkenhout en gebruikstips

    Maar er is nog een ander belangrijk voordeel aan Elmex Tandenstokers: ze zijn heel makkelijk in het gebruik. Deze tandenstokers worden namelijk gemaakt van berkenhout. Dat heeft een aantal voordelen:

    1. Deze houtsoort werkt als een soort natuurlijk ontsmettingsmiddel, wat Elmex Tandenstokers extra effectief maakt.
    2. Berkenhout splijt bijna niet, zodat de tandenstokers prettig zijn om te gebruiken.
    3. De vezels van het hout hebben een schurende werking, zodat plak en etensresten nog makkelijker weg te halen zijn.

    Elmex Tandenstokers hebben verder een lekkere, frisse mintsmaak. Het doosje is bovendien niet zo groot, waardoor je het makkelijk in je tas of zak mee kunt nemen voor onderweg. Elmex Tandenstokers zijn dus naast effectief ook nog eens efficiënt.

    Maar als je ze dan gaat gebruiken, hoe kun je dat dan het beste doen? De volgende tips zijn misschien handig:

    1. Maak de punt van de tandenstoker altijd even vochtig met wat speeksel voor je begint met stoken. Dit zorgt ervoor dat het hout wat buigzamer wordt, zodat de tandenstokers (nog) minder makkelijk breken.
    2. Als je eenmaal begint met reinigen, probeer de tandenstoker dan zoveel mogelijk loodrecht op je tandvlees te houden. Zorg dat je zo min mogelijk in je tandvlees prikt, en gebeurt dat toch, houd de tandenstoker dan ietsje schuiner.
    3. Probeer de richting waarin je de tandenstoker tussen je tanden steekt ietsje te variëren, zodat je zoveel mogelijk hoeken meepakt.
    4. Doe je mond ietsje dicht als je bij de ruimtes achterin je mond komt. Daardoor wordt de spanning in je wangen minder, zodat je er beter bij kunt.

    Het kan gebeuren dat je tandvlees gaat bloeden als je de eerste keren stokers gebruikt. Dat betekent dat het nog ontstoken is. Als je voorzichtig doorgaat met stoken, zal het bloeden na een tijdje verminderen, omdat je tandvlees weer gezond wordt. Stopt het bloeden niet, vraag dan vooral je tandarts of mondhygiënist om advies.

    Elmex Tandenstokers voor een gezond gebit

    Samengevat: het gebruik van tandenstokers is heel belangrijk voor een gezond gebit. Elmex Tandenstokers zijn een goede keuze, omdat ze zijn geïmpregneerd met aminfluoride, waardoor ze helpen om tandvleesontsteking en gevoelige tanden tegen te gaan. Doordat ze gemaakt zijn van berkenhout en een frisse mintsmaak hebben, zijn deze tandenstokers ook nog eens praktisch in het gebruik. Elmex Tandenstokers zijn dus zeker een aanrader.

  • Tandvleesontsteking voorkomen met kauwgom

    Een kauwgompje nemen, even kauwen en dan meteen weten of je wel of geen tandvleesontsteking hebt. Het klinkt als iets uit de toekomst, maar het zou best eens kunnen dat het over een aantal jaar kan. Duitse onderzoekers publiceerden vorige maand namelijk dat ze een kauwgompje aan het ontwikkelen zijn dat een speciaal ‘verklikkermolecuul’ bevat. Als dit molecuul in aanraking komt met bepaalde stoffen die worden uitgescheiden door ontstekingscellen, geeft het een bittere smaak af. Zo wordt dus meteen duidelijk of je tandvlees ontstoken is. En dat zou handig zijn, want één van de lastigste dingen van tandvleesontsteking is nu juist dat het meestal geen pijn doet, waardoor mensen er meestal pas mee naar de tandarts gaan als de ontsteking al een heel eind is gevorderd. Toch is er voor de kauwgom nog een lange weg te gaan. Er moet nog uitgebreid op mensen worden getest, en worden gekeken of er geen schadelijke effecten zijn, en of het mogelijk is de kauwgom betaalbaar op de markt te brengen. De onderzoekers schatten dan ook in dat het nog zo’n drie jaar gaat duren voor we met behulp van kauwgom kunnen weten of we een ontsteking hebben. Wat nu al wel kan, is kauwgom gebruiken om tandvleesontsteking te voorkomen. De grote vraag is dan natuurlijk: hoe?

    Tandvleesontsteking en kauwgom

    Tandvleesontsteking ontstaat doordat tandplak niet op tijd wordt verwijderd. De bacteriën waar de plak voornamelijk uit bestaat gaan dan zuren produceren, die je tandglazuur aantasten en je tandvlees doen ontsteken. Tandvleesontsteking voorkomen doe dan ook je vooral door twee keer per dag twee minuten je tanden te poetsen met een fluoridetandpasta, en daarnaast nog één keer per dag tussen je tanden te reinigen met flosdraad, ragers of stokers, zodat je alle plak verwijdert. Toch kan het geen kwaad om iets extra’s te doen, en juist daarvoor kan kauwgom erg handig zijn. Een pakje kauwgom kun je namelijk zo in je zak stoppen, zodat je je gebit wat extra ondersteuning kunt bieden op momenten dat je even geen tandenborstel in de buurt hebt. Bovendien stimuleert kauwgom je speeksel, en dat heeft van nature veel positieve effecten op je gebit, zoals:

    1. Het zorgt ervoor – al sta je er misschien niet eens bij stil – dat je je wangen, lippen en tong goed kunt bewegen. En vergeet vooral niet dat het doorslikken van eten zonder speeksel een pijnlijke aangelegenheid zou zijn.
    2. Het voorkomt de uitdroging van je mondslijmvlies.
    3. Het remt de groei van bacteriën en schimmels, waardoor het mondinfecties tegengaat.
    4. Het reinigt je tanden, kiezen en mondslijmvlies.
    5. Het heeft een beschermende werking.

    Je speeksel wat extra stimuleren kan dus zeker geen kwaad als je tandvleesontsteking wilt voorkomen. Het is onder meer om deze reden dat veel tandartsen aanbevelen om met regelmaat kauwgom te gebruiken.

    Let er wel op dat niet alle soorten kauwgom goed zijn voor je gebit. Kauwgom die suiker, aspartaam, sorbitol of andere slechte zoetstoffen bevat beschadigt eerder je tanden dan dat het er goed voor is, aangezien de bacteriën zich met de suikers voeden en er dus van kunnen groeien. Gelukkig zijn er ook heel wat soorten kauwgom die juist helpen om tandvleesontsteking tegen te gaan. Voorbeelden zijn Xylitol Kauwgom, Odol-Med 3 Kauwgom en Mira Clean Mondspoeltabletten.

    Xylitol Kauwgom

    Zoals de naam als suggereert is xylitol de belangrijkste werkzame stof in Xylitol Kauwgom. Dit is een natuurlijke stof die vooral voorkomt in de vezels van fruit en groente, maar ook in kleine hoeveelheden wordt aangemaakt in het menselijk lichaam (ongeveer 10 gram per dag). Xylitol lijkt qua molecuulstructuur erg op suiker, maar is het net niet. Daardoor kunnen schadelijke bacteriën in je mond xylitol niet als voedsel gebruiken, waar ze dat bij suiker wel kunnen. Sterker nog: xylitol dwingt de bacteriën om zich te binden aan andere stoffen, waardoor ze zich niet kunnen vermenigvuldigen en geen schadelijke zuren meer kunnen maken. Op die manier worden schadelijke bacteriën geremd  en ontstaat er minder tandplak in je mond. Xylitol helpt dus heel goed om tandvleesontsteking te voorkomen. Maar dat is niet het enige: xylitol verbetert ook de zuurgraad in je mond, waardoor de uitwisseling van voedingsstoffen wordt bevorderd, zodat je tandvlees makkelijker gezond kan blijven. Bovendien vormt het bepaalde complexen met calcium en je speeksel, die je tandglazuur versterken. Xylitol is dus erg goed voor je gebit. Een bijkomend voordeel is dat Xylitol Kauwgom voor iedereen geschikt is, aangezien xylitol een lichaamseigen stof is. Ook  diabetici kunnen deze kauwgom gewoon gebruiken. Sterker nog: toen xylitol in de 19e eeuw in Finland werd ontdekt, werd het aanvankelijk juist gebruikt om mensen met diabetes ook zoete lekkernijen te kunnen geven. De naam xylitol komt dan ook van het Finse woord voor ‘berkensuiker’.

    Al deze voordelen maakt het logisch dat tandartsen xylitol vaak aanbevelen. Het enige mogelijke nadeel: je moet er wel genoeg van binnenkrijgen om er iets van te gaan merken. De schatting is dat 3 tot 7 gram per dag genoeg is. Xylitol Kauwgom maakt het makkelijker om die dosis te halen: met 5 tot 7 kauwgompjes op een dag krijg je al genoeg xylitol binnen. Het gebruiken van de kauwgom is ook zeker geen straf: doordat xylitol een verkoelend effect op je tong heeft, heeft de kauwgom een heerlijk verfrissende werking. Bovendien is de kauwgom verkrijgbaar in maar liefst vijf verschillende smaken: mint, kaneel, vruchten, cranberry en groene thee.

    Odol-Med 3 Kauwgom

    Een andere suikervrije kauwgom die goed helpt om tandvleesontsteking te voorkomen is Odol-Med 3 Kauwgom. Deze kauwgom neutraliseert namelijk zuren in je mond. Daardoor kunnen de zuren die schadelijke bacteriën produceren minder makkelijk je tandglazuur en tandvlees aantasten, waardoor gaatjes worden voorkomen. Bovendien zorgt het neutraliseren van zuren – zoals we al zagen bij Xylitol Kauwgom – dat je tandvlees meer voedingsstoffen krijgt. Odol-Med 3 Kauwgom helpt dus tegen tandvleesontsteking. Daarnaast versterkt deze kauwgom je tandglazuur en ondersteunt deze het zelfreinigende vermogen van je gebit. Bovendien voorkomt Odol-Med 3 Kauwgom dat er aanslag op je tanden ontstaat. Zo blijft je gebit lange tijd fris. Odol-Med 3 Kauwgom is verkrijgbaar in twee smaken: mildmint en freshmint.

    Mira Clean Mondspoeltabletten

    Hoewel het niet echt kauwgom is, is er een laatste optie die zeker het noemen waard is: Mira Clean Mondspoeltabletten. Dit zijn speciale zuigtabletten, die in drie minuten volledig oplossen in je mond. Ze hebben een heerlijk verfrissende en verkoelende werking, maar doen ook iets voor je tandvlees. De Mira Clean Mondspoeltabletten werken namelijk ook licht desinfecterend. Dat maakt dat ze je gebit reinigen en ontstekingen tegengaan. Op die manier krijgen bacteriën veel minder makkelijk de kans om je tandvlees en tandglazuur aan te tasten. De Mira Clean Mondspoeltabletten helpen dus goed om tandvleesontsteking te voorkomen, en ze zijn zo mogelijk nog makkelijker in het gebruik van kauwgom, omdat je maar drie minuten nodig hebt. Ze zijn er in twee smaken: mint (de groene tabletten) en thymol (de roze tabletten).

    Tandvleesontsteking voorkomen met kauwgom

    Samengevat: hoewel het nog wel even kan duren voor er kauwgom is die je kan vertellen of je tandvlees wel of niet ontstoken is, zijn er al wel soorten kauwgom die je kunnen helpen om iets extra’s te doen om tandvleesontsteking te voorkomen. Dat komt onder andere omdat kauwgom je speeksel stimuleert, en sommige soorten hebben speciale eigenschappen die ze nog beter maken voor je tanden. Een goed voorbeeld is Xylitol Kauwgom, die dankzij xylitol helpt om je tandvlees gezond te houden. Maar ook Odol-Med 3 Kauwgom is erg handig om tandvleesontsteking mee tegen te gaan. En voor wie minder tijd heeft of wel eens wat anders wil, zijn Mira Clean Mondspoeltabletten zeker een optie. Deze soorten kauwgom (en mondspoeltabletten) zijn dus ideaal voor iedereen die iets extra’s wil doen om tandvleesontsteking te voorkomen.

  • Wat kun je doen tegen parodontitis?

    Ernstige tandvleesontsteking, ook wel parodontitis genoemd, is één van de meest voorkomende chronische ziektes in de wereld. Alleen al in Duitsland zijn er 11,5 miljoen mensen die een zware vorm hebben. En de gevolgen van parodontitis zijn niet mis: je kunt tanden of kiezen kwijtraken, maar ook je algemene gezondheid kan erop achteruitgaan. Maar gelukkig is parodontitis goed te verhelpen als het op tijd wordt herkend. Daarom is er in Duitsland een app (voor Android en iOS) ontwikkeld waarmee je je eigen risico op parodontitis kunt testen. De hoop van de Deutsche Gesellschaft für Parodontologie, die de app heeft gemaakt op basis van een groot onderzoek, is dat op die manier minder mensen er last van zullen krijgen. Maar hoe kun je parodontitis eigenlijk – met of zonder app – herkennen? En wat kun je doen om het te voorkomen?

    Parodontitis: ernstig ontstoken tandvlees

    Om deze vragen te beantwoorden, beginnen we maar eens bij wat parodontitis eigenlijk precies is. Zoals gezegd is het een ernstige vorm van tandvleesontsteking. Dat laatste ontstaat door plak: een dun, witgelig laagje dat zich elke dag op je tanden afzet. Plak bestaat bijna helemaal uit bacteriën, en als je het niet goed verwijdert, vormen deze bacteriën zuren. Die zuren tasten je tandglazuur aan en je tandvlees raakt ervan ontstoken. Bovendien verkalkt de achtergebleven plak tot tandsteen, waaraan zich makkelijk weer nieuwe plak hecht, zodat het hele proces opnieuw begint en je tandvlees steeds verder ontstoken raakt. In dit stadium spreken we van gingivitis. De gevolgen van deze vorm van ontstoken tandvlees zijn meestal nog te herstellen.

    Na enige tijd kan de ontsteking zich steeds verder uitbreiden, tot deze zelfs je kaakbot aantast. Als dat gebeurt, heb je ernstige tandvleesontsteking en spreken we van parodontitis. Je tandvlees raakt zo ontstoken dat het loslaat van je kaakbot. Daardoor worden de pockets (dat zijn de ruimtes tussen je tandvlees en kaakbot) dieper. In de pockets vormt zich dan meer tandplak, zodat de ontsteking nog sneller verergert. Doordat je tandvlees zich heeft teruggetrokken, komen je tandwortels bloot te liggen. Deze zijn heel kwetsbaar, en door de ontsteking krijg je er makkelijk gaatjes. Ook liggen in je tandwortels kleine kanaaltjes met uiteinden van je tandzenuwen, die nu makkelijk geprikkeld kunnen worden, waardoor je gevoelige tanden krijgt. De ontsteking breekt bovendien langzaam je kaakbot af, met als gevolg dat je tanden of kiezen kunt kwijtraken. En zoals gezegd: er zijn aanwijzingen dat parodontitis ook de rest van je gezondheid beïnvloedt. Dingen als hartkwalen, diabetes en mislukte zwangerschap zouden ook een gevolg kunnen zijn.

    Rood vs. roze en pocketsondes

    Gelukkig komt het meestal zover niet. Als je op tijd door hebt dat je tandvlees ontstoken is, kun je de ontsteking nog op tijd remmen en wordt je tandvlees weer gezond. Het verraderlijke van parodontitis is echter dat het meestal geen pijn doet als je tandvlees ontstoken is. Daardoor ontdekken veel mensen pas laat dat er iets mis is met hun gebit. Zien of je tandvlees ontstoken is, is gelukkig niet zo moeilijk. Gezond tandvlees is roze van kleur en het ligt strak om je tanden en kiezen heen. Het bloedt niet als je het aanraakt, iets eet of je tanden poetst. Ontstoken tandvlees daarentegen is rood en gezwollen, en het bloedt makkelijk. Hoewel het geen pijn doet, is het vaak wel gevoelig. Ook gaat ontstoken tandvlees vaak samen met een vieze smaak in je mond en een slechte adem.

    Het is lastiger om te zien hoe ernstig een eventuele ontsteking is. Daarvoor kun je dus het beste naar de tandarts gaan. Die meet de diepte van de pockets op met een zogenaamde pocketsonde: een dun staafje dat hij tussen je tandvlees en tanden steekt. Als de diepte van je pockets ongeveer 3 millimeter  of minder is, is je tandvlees gezond. Bij rond de 5 millimeter heb je ver ontstoken tandvlees, en bij 6 millimeter of meer heb je parodontitis. Als dat laatste het geval is, kan de tandarts met speciale instrumenten je gebit reinigen en zo de tandsteen weghalen (dat kun je niet zelf). Verder kan hij je poetsinstructies geven om je gebit goed te reinigen en zo je tandvlees weer gezond te krijgen.

    Twee keer per dag twee minuten

    Er zijn een aantal bekende risicogroepen voor parodontitis, zoals rokers, zwangere vrouwen, diabetici en mensen met veel stress. Maar zoals gezegd is de oorzaak eigenlijk altijd dat tandplak niet goed genoeg verwijderd wordt. Tandvleesontsteking is dan ook vaak te voorkomen door te zorgen dat je elke dag alle plak van je tanden verwijdert. Dat begint bij twee keer per dag twee minuten tandenpoetsen. Het algemene advies is om hier een fluoridetandpasta voor te gebruiken, bijvoorbeeld Vitis Gezond Tandvlees Tandpasta. Deze tandpasta is speciaal ontwikkeld om tandvleesproblemen te voorkomen. Vitis Gezond Tandvlees Tandpasta bestrijdt namelijk plak en trekt je tandvlees weer strak, en maakt zo bloedend en geïrriteerd tandvlees weer gezond. Bovendien is deze tandpasta geschikt voor dagelijks gebruik en heeft deze een aangename smaak. Daarom wordt Vitis Gezond Tandvlees Tandpasta vaak aanbevolen aan mensen die parodontitis hebben, een groot risico lopen om het te ontwikkelen of er juist van zijn genezen (om terugval te voorkomen).

    Een andere goede fluoridetandpasta speciaal tegen tandvleesproblemen is Parodontax Dagelijkse Fluoride Tandpasta. Deze tandpasta verwijdert optimaal plak, remt de groei van bacteriën en reinigt je tanden grondig, en houdt zo je tandvlees gezond. Parodontax Dagelijkes Fluoride Tandpasta heeft een speciale formule met 70% aan actieve ingrediënten (bij een normale tandpasta is dit meestal rond de 20%), waaronder fluoride, kruidenextracten en mineraalzouten. Het enige nadeel is dat de tandpasta daardoor een wat aparte smaak heeft, maar de meeste gebruikers zijn er al na 14 dagen aan gewend.

    Tussen je tanden

    Door je tanden te poetsen verwijder je 80% van de plak in je gebit, maar er is een deel waar je met een tandenborstel niet bij komt, namelijk de plak die tussen je tanden zit. Om echt alle plak te verwijderen, is het dus belangrijk ook daar elke dag even te reinigen. Als je kleine ruimtes tussen je tanden hebt kan dat het beste met flosdraad, zoals Nano Flosdraad van WhiteWash Laboratories. Dit flosdraad is gemaakt van zacht microvezeldraad, dat uitzet als je ermee tussen je tanden beweegt. Daardoor glijdt het flosdraad makkelijk tussen je tanden, maar worden de ruimtes ertussen grondig gereinigd. Ook helpt het flosdraad om je tanden witter te maken, tandgevoeligheid te voorkomen en je tandglazuur sterker te maken, dankzij de unieke formule. Bovendien bevat het flosdraad xylitol, wat helpt om bacteriën te bestrijden en plakvorming te voorkomen. Nano Flosdraad verwijdert volgens onderzoek dan ook maar liefst 40% meer plak dan ander flosdraad.

    Een andere optie, vaak aanbevolen voor kleine tot gemiddelde ruimtes tussen je tanden, is om stokers te gebruiken, bijvoorbeeld Jordan Tandenstokers. Deze tandenstokers zijn driehoekig, zodat ze makkelijk tussen je tanden passen. Ze zijn gemaakt van berkenhout, wat als een soort natuurlijk ontsmettingsmiddel werkt en schurende vezels heeft, die plak makkelijk verwijderen. Bovendien hebben de tandenstokers een heerlijk frisse mintsmaak.

    Voor gemiddelde tot grote ruimtes tussen je tanden wordt vaak aanbevolen om ragers te gebruiken. Een goed voorbeeld hiervan zijn de ragers van Lactona EasyDent. Deze hebben een borsteltje gemaakt van zachte, stevige nylonfilamenten die dicht op elkaar zitten. De draad heeft een kunststofcoating, zodat je de rager altijd prettig en veilig kunt gebruiken. Bovendien zijn deze ragers conisch: de borsteltjes lopen taps toe, wat ideaal is voor mensen bij wie niet alle interdentale ruimtes even groot zijn. Er zijn drie verschillende maten, zodat iedereen een versie kan vinden die bij zijn of haar gebit past. Een goed alternatief voor ragers zijn soft picks, zoals GUM Soft Picks. Deze lijken op ragers, maar hebben een rubberen borsteltje, waardoor ze flexibeler tussen je tanden en kiezen glijden. Ook masseren de zachte borsteltjes je tandvlees, wat de doorbloeding stimuleert. GUM Soft Picks bevatten daarnaast fluoride, en zijn voorzien van een handig reisetui.

    Plakverklikkers en naar de tandarts

    Als je elke dag je tanden poetst en tussen je tanden reinigt, is het handig om af en toe te checken of je ook daadwerkelijk alle plak verwijderd hebt. Daardoor leer je welke plekken je geneigd bent over te slaan, en kun je de kwaliteit van je poetsbeurten steeds beter maken. Dit checken kan met plakverklikkers, bijvoorbeeld die van Plac Control. Deze tabletjes bevatten een kleurstof, genaamd erythrosine, die de achtergebleven plak tijdelijk rood kleurt. Vaak wordt aanbevolen de tabletjes een week lang elke avond te gebruiken, daarna eens in de twee tot drie dagen te controleren en uiteindelijk één keer per week. Op die manier ga je steeds beter poetsen en verwijder je zoveel mogelijk plak.

    De laatste belangrijke tip om parodontitis te voorkomen, is om elk halfjaar naar de periodieke controle van je tandarts te gaan. Hij of zij ziet immers beter dan jijzelf of je tandvleesontsteking aan het ontwikkelen bent, en kan je helpen om op tijd in te grijpen als dat nodig is.

    Wat kun je doen tegen parodontitis?

    Als je door het lezen van dit alles benieuwd bent geworden naar de zelftest in de Duitse app: het is jammer, maar er bestaat geen Nederlandse versie. Wel is er hier de App Gezonde Mond van het Ivoren Kruis, voor Android en iOS, waarin heel veel poetstips en andere dingen over een gezonde mond staan beschreven. Deze kan veel vragen beantwoorden. Als je specifieker wilt weten hoeveel risico je loopt, kun je dat het beste aan je tandarts of mondhygiënist vragen. En als je parodontitis wilt voorkomen, helpen de tips hierboven je misschien verder.

    Samengevat: parodontitis is ernstige tandvleesontsteking en het kan ernstige gevolgen hebben. Dat komt vooral doordat het vaak niet op tijd wordt herkend, omdat het geen pijn doet. Gelukkig kun je ontstoken tandvlees vaak wel onderscheiden van gezond tandvlees, en kan de tandarts je helpen om te zien of je tandvlees ontstoken is. Bovendien kun je ontstoken tandvlees vaak voorkomen door twee keer per dag twee minuten je tanden te poetsen met een goede fluoridetandpasta en elke dag tussen je tanden te reinigen. Bij twijfel kun je met plakverklikkers nog even kijken of ook echt alle plak weg is. En als je dan ook nog regelmatig naar de tandarts gaat, minimaliseer je je risico op parodontitis. Zo houd je je tandvlees gezond en je gebit schoon.

  • De ideale mondspray voor jou

    Mondspray is er in alle soorten en maten, en mondsprays kunnen allerlei verschillende functies hebben; voor elke situatie lijkt er wel een speciale mondspray te zijn. Omdat ze doorgaans in een klein flesje zitten, kun je ze probleemloos meenemen en overal gebruiken. In het algemeen helpen mondsprays om je gebit een beetje extra ondersteuning te geven als dat nodig is. Voorbeelden van mondsprays die dit – allemaal op hun eigen manier – doen zijn Perio-Aid 0,12% Mondspray, Miradent Halitosis Spray en Bluem Mondspray. Maar wat doen deze mondsprays dan eigenlijk precies en wat zijn de overeenkomsten en verschillen? En welke is het beste?

    Tandvleesontsteking en Perio-Aid 0,12% Mondspray

    Zoals gezegd kunnen mondsprays allerlei functies hebben. Perio-Aid 0,12% Mondspray helpt bijvoorbeeld tegen tandvleesontsteking. Ontstoken tandvlees krijg je meestal doordat je de plak op je tanden niet op tijd verwijdert. Tandplak bestaat namelijk uit bacteriën, en als deze te lang blijven zitten, gaan ze zuren produceren die je tandglazuur aantasten. Je tandvlees raakt daarvan ontstoken. De achtergebleven plak kan bovendien tot tandsteen verkalken, waaraan zich vervolgens weer makkelijk nieuwe plak hecht. Het gevolg is dat er meer bacteriën komen, waardoor er meer zuren komen, en je tandglazuur steeds verder wordt aangetast terwijl je tandvlees steeds verder ontstoken raakt. Je krijgt dan gaatjes, je tandvlees gaat bloeden en het kan zijn dat je uit je mond gaat stinken. Uiteindelijk kan de ontsteking zelfs je kaakbot aantasten, waardoor je tanden of kiezen kwijtraakt.

    Om dat alles te voorkomen, is het dus belangrijk te zorgen voor een goede mondhygiëne. De basis daarvan is om twee keer per dag twee minuten je tanden te poetsen, genoeg tussen je tanden te reinigen (met flosdraad, stokers of ragers) en op tijd de hulp van de tandarts in te roepen als je denkt dat er iets mis is. Maar in sommige situaties heeft je tandvlees net wat meer ondersteuning nodig. Bijvoorbeeld als je tandvlees al ontstoken is, of je ervoor in behandeling bent. Of als er net tanden of kiezen getrokken zijn, er een implantaat of kroon is geplaatst, je veel stress hebt of er een andere reden is dat je mondhygiëne wel iets extra’s kan gebruiken.  Perio-Aid 0,12% Mondspray kan in zo’n geval helpen.

    Deze mondspray bevat namelijk chloorhexidine (vaak afgekort tot CHX): een stofje dat de celwanden van bacteriën afbreekt, zodat ze doodgaan. Het helpt daardoor heel goed om infecties tegen te gaan, wondjes in je mond sneller te laten genezen en plakvorming te verminderen. Daardoor werkt het goed om tandvleesontsteking mee te voorkomen en genezen. Perio-Aid 0,12% Mondspray bevat bovendien cetylpyridiniumchloride (CPC), wat ook heel desinfecterend werkt en daarmee het effect van de chloorhexidine versterkt. Omdat je tandvlees kwetsbaar is als het ontstoken is, werkt deze mondspray nauwelijks schurend. Perio-Aid 0,12% Mondspray bevat verder geen alcohol en is niet zuur. Het heeft daarnaast een aangename smaak en is makkelijk te gebruiken, dankzij het lange spuitstuk, waarmee je het precies kunt toedienen op de plek waar dat nodig is. Perio-Aid 0,12% Mondspray is dus ideaal om je mondhygiëne mee te ondersteunen als je tandvleesontsteking wilt voorkomen of genezen.

    Sprays tegen een slechte adem

    Een andere categorie mondsprays is speciaal voor mensen met halitose: een permanent slechte adem. Dit is een aandoening waar één op de zeven mensen last van heeft, en jammer genoeg hebben ze het vaak zelf niet door. Er bestaan veel misverstanden over, zoals dat halitose vooral veroorzaakt zou worden door de dingen die je eet of drinkt. Dat is niet waar: knoflook, uien en dat soort dingen geven je weliswaar een slechte adem, maar die verdwijnt weer na een tijdje. Bij halitose stink je altijd uit je mond. Het kan allerlei oorzaken hebben, maar vaak ligt het eraan dat achterop je tong veel bacteriën zitten, die zwavel produceren, wat de nare geur veroorzaakt. En als je er niets aan doet, gaat deze niet vanzelf weg.

    Gelukkig is halitose meestal wel weer te verhelpen. Ook daarover bestaan veel misverstanden: halitose gaat bijvoorbeeld niet over door vaker tandenpoetsen, kauwgom of frisse snoepjes (deze dingen kunnen de slechte geur hoogstens een tijdje maskeren). Wat wel helpt, is om met een tongschraper een paar keer per dag de bacteriën van je tong te schrapen, en speciale tandpasta te gebruiken (vraag hiervoor je tandarts of mondhygiënist om advies). Daarnaast zijn er veel speciale mondspoelmiddelen en mondsprays voor mensen met halitose, waaronder dus ook Miradent Halitosis Spray en Bluem Mondspray.

    Miradent Halitosis Spray met geneeskrachtige kruiden

    Miradent Halitosis Spray werkt dankzij een mengsel van geneeskrachtige kruiden, zoals munt, venkel, salie en kamille en verder twee verschillende vormen van zink. De kruiden werken sterk ontsmettend, en zorgen voor een lekkere geur. De zink is heel goed voor je immuunsysteem, zodat je afweer meer wordt gestimuleerd om de bacteriën aan te pakken. Miradent Halitosis Spray zorgt er dus voor dat schadelijke bacteriën verdwijnen door hulp van buitenaf en van binnenuit, waardoor de nare geur uit je mond verdwijnt en je er een heerlijk frisse adem voor in de plaats krijgt.

    Maar Miradent Halitosis Spray doet meer dan alleen je adem verbeteren. Deze mondspray bevat namelijk fluoride en 10% xylitol, waardoor deze helpt om je mondhygiëne te ondersteunen. De fluoride helpt om gaatjes te voorkomen en je mond te reinigen. Xylitol is een natuurlijke zoetstof, die de groei van bacteriën in je mond remt, je tandglazuur sterker maakt en voorkomt dat de bestaande bacteriën je tandglazuur aan kunnen tasten. Het helpt dus heel goed om plakvorming en tandvleesontsteking tegen te gaan, en zo gaatjes en tandverkalking te voorkomen. Daarnaast verbetert xylitol de uitwisseling van voedingsstoffen in je mond, en versterkt het de positieve effecten van de fluoride. Dankzij de xylitol en fluoride geeft Miradent Halitosis Spray je dus niet alleen een frisse adem, maar is het ook een goede ondersteuning voor je mondhygiëne.

    Bluem Mondspray

    Maar naast Miradent Halitosis Spray zijn er ook andere mondsprays tegen een slechte adem, zoals Bluem Mondspray. Deze spray heeft een unieke formule met actieve zuurstof uit honingenzymen. Deze actieve zuurstof zorgt ervoor dat wondjes sneller genezen, schadelijke bacteriën worden bestreden en de weefsels (tandvlees, tanden, wangslijmvliezen, etc.) worden versterkt. Naast de actieve zuurstof bevat Bluem Mondspray nog xylitol (met dus alle positieve effecten die we eerder al beschreven) en lactoferrine. Dat laatste is een eiwit uit melk, dat heel ontstekingsremmend werkt en daarmee het effect van de actieve zuurstof nog eens versterkt.

    Dankzij de combinatie van deze drie stoffen krijg je met Bluem Mondspray meteen een frisse adem en een fris gevoel in je mond. Ook wordt een slechte adem voor een lange tijd voorkomen. Bluem Mondspray is daarmee een goede aanvulling op tandpasta, mondwater en tongschrapers. Bovendien bevat Bluem Mondspray geen fluoride, parabenen, sulfaten en kleurstoffen. Deze spray is dankzij de bijzondere formule dus erg handig om een slechte adem te voorkomen en je mondhygiëne te verbeteren.

    De ideale mondspray voor jou

    Samengevat is er voor elke situatie wel een mondspray die je kan helpen. Als je last hebt of dreigt te krijgen van tandvleesontsteking, is Perio-Aid 0,12% een goed idee, want de CHX is een enorme ondersteuning voor je mondhygiëne. En als je een slechte adem hebt, kun je Miradent Halitosis Spray of Bluem Mondspray proberen. Deze helpen allebei om je adem én mondhygiëne te verbeteren, maar zijn tegelijkertijd heel verschillend: Miradent Halitosis Spray werkt op basis van kruiden en zink, Bluem Mondspray op basis van actieve zuurstof. Welke mondspray uiteindelijk het beste is, hangt dan ook vooral af van je precieze situatie en persoonlijke voorkeur. Hoe dan ook kunnen mondsprays erg handig zijn om je gebit zo nu en dan wat extra te ondersteunen.

  • Soft picks gebruiken voor gezond tandvlees

    Elke dag even tussen je tanden reinigen is erg belangrijk voor gezond tandvlees. Daarom wordt het vaak aanbevolen ragers te gebruiken. Als alternatief daarvoor kun je ook de zogenaamde “soft picks” eens proberen. Eigenlijk zijn dit gewoon ragers, alleen dan met een heft gemaakt van rubber. Toch kun je je afvragen wat de verschillen zijn. Zijn ragers beter dan soft picks of andersom? En als we dan toch bezig zijn, welke soorten soft picks bestaan er dan? En hoe kun je soft picks gebruiken voor gezond tandvlees?

    Tandvleesontsteking en interdentale reiniging

    Om deze vragen te beantwoorden, is het misschien belangrijk eerst nog eens te kijken naar het belang van interdentale reiniging. De term “interdentale reiniging” komt van de Latijnse woorden inter (“tussen”) en dentes(“tanden”), en betekent dus zoiets als “tussen de tanden reinigen”. De reden dat het zo belangrijk is, is dat er op je tanden elke dag plak ontstaat; een dun, witgelig laagje dat vooral uit bacteriën bestaat. Als je deze plak niet op tijd verwijdert, vormen deze bacteriën zuren, die je tandglazuur aantasten, waardoor je gaatjes krijgt. Je tandvlees raakt ontstoken: het wordt rood, zwelt op en gaat bloeden als je het aanraakt of iets eet. Dit stadium heet ook wel gingivitis. De niet-verwijderde tandplak verkalkt intussen tot tandsteen, waaraan zich makkelijk weer nieuwe plak hecht, waardoor er steeds meer bacteriën komen. Zolang je niet ingrijpt, wordt ontsteking dus steeds erger. Uiteindelijk kan deze zelfs je kaakbot aantasten. In dat geval spreken we van ernstige tandvleesontsteking, ook wel parodontitis genoemd. Je kunt dan tanden of kiezen kwijtraken aan de ontsteking.

    Gelukkig komt het meestal zover niet. Als je de plak op tijd verwijdert, voorkom je dat je tandvlees ontstoken raakt of rem je de ontsteking op tijd. De plak op het oppervlak van je tanden haal je weg door twee keer per dag twee minuten je tanden te poetsen met een goede fluoridetandpasta. Maar je tandenborstel bereikt de ruimtes tussen je tanden maar nauwelijks. Om je gebit daadwerkelijk schoon te houden, zul je dus ook deze ruimtes moeten reinigen, dat wil zeggen: iets aan interdentale reiniging moeten doen. Dat kan met flosdraad voor kleine ruimtes, stokers voor wat grotere en ragers voor gemiddelde interdentale ruimtes. Over het algemeen wordt geadviseerd ragers te gebruiken als de interdentale ruimtes daar groot genoeg voor zijn.

    Ragers vs. soft picks

    Soft picks zijn dus een alternatief voor ragers, waarbij het ijzerdraadje is vervangen door een stukje rubber. Daardoor hebben ze een aantal voordelen boven ragers:

    1. Soft picks zijn makkelijker in het gebruik dan ragers, omdat ze veel flexibeler zijn. Je krijgt ze makkelijker tussen je tanden en hoeft minder secuur heen en weer te bewegen. Als je achterin wilt reinigen, hoef je ze niet – zoals ragers – moeizaam in een hoek te buigen, want ze bewegen vanzelf mee. Soft picks zijn vanwege hun flexibiliteit ook erg handig voor het reinigen van beugels, implantaten of andere apparatuur in je mond.
    2. Soft picks zijn makkelijker voor onderweg. Ze zijn kleiner, waardoor je ze gemakkelijk in je tas of zak kwijt kunt, en ze op je werk, op het toilet of in de auto even kunt gebruiken. Ragers zijn wat dat betreft wat meer gebonden aan de badkamer.
    3. Soft picks hebben over het algemeen minder maten: omdat ze makkelijker tussen je tanden glijden maakt hun precieze borsteldiameter minder uit dan bij ragers. Je hoeft dus minder moeite te doen om de juiste te kiezen.

    Er wordt soms ook wel gezegd dat soft picks veiliger zijn dan ragers, omdat er geen metaal inzit. Dit is een fijne eigenschap, maar wat veiligheid betreft eigenlijk geen voordeel van soft picks. Ragers hebben tegenwoordig namelijk bijna allemaal een plastic coating om het ijzerdraadje, zodat dit je tanden nooit kan beschadigen. Natuurlijk zijn er ook nadelen van soft picks ten overstaan van ragers. Zo zijn soft picks minder stevig. Ze breken sneller af dan ragers, waardoor je voorzichtiger moet zijn tijdens het reinigen. Ook maakt de flexibiliteit soms dat ze lastiger te sturen zijn dan ragers.

    Zijn ragers dus beter dan soft picks of andersom? Als je naar bovenstaande voor- en nadelen kijkt, wordt duidelijk dat het antwoord van je situatie afhangt. Als je graag makkelijker wilt reinigen (bijvoorbeeld omdat je een beugel hebt), veel onderweg bent of het lastig vindt een juiste maat te kiezen bij ragers, zijn soft picks misschien beter. Heb je liever wat meer controle, houd je van stevigheid of breken soft picks wat jou betreft te makkelijk af, dan zijn ragers wellicht het beste plan.

    TePe EasyPicks en GUM Soft Picks

    Mocht je na dit alles soft picks eens willen proberen, dan zijn er twee grote merken: TePe EasyPicks en GUM Soft Picks. Allebei zijn het flexibele ragers, die praktisch en makkelijk in het gebruik zijn en handig zijn voor als je bij moeilijke plekken moet komen. Beide soorten gaan lang mee, en worden geleverd met een handig meeneemdoosje, zodat je ze altijd en overal kunt gebruiken voor een zachte en efficiënte reiniging. Maar wat zijn de verschillen?

    TePe EasyPicks staan bekend om hun handige materiaalkeuze. Deze is bedacht in Zweden, waar tandheelkundige professionals de EasyPicks hebben ontwikkeld. Ze hebben een stevige kern, zodat ze niet breken. Toch is deze kern wel flexibel, zodat de EasyPicks net zo makkelijk te bewegen zijn als andere soorten soft picks. De siliconencoating aan de buitenkant reinigt efficiënt tussen je tanden, en voelt intussen comfortabel aan tegen je tandvlees. Dankzij het anti-sliphandvat kun je de soft picks altijd makkelijk hanteren. Het resultaat is een grondige, gelijkmatige en zachte reiniging. Er zijn twee kleurgecodeerde maten: XS/S (Oranje) voor kleinere interdentale ruimten en M/L (Turkoois) voor wat grotere.

    GUM Soft Picks zijn geïmpregneerd met fluoride, waardoor ze de ruimtes tussen je tanden extra goed reinigen en versterken. Ze hebben plastic borsteltjes met maar liefst 76 haren. Deze masseren je tandvlees, waardoor de doorbloeding ervan wordt gestimuleerd. Dit maakt je tandvlees gezonder en sterker. Het is zelfs bewezen dat gingivitis en bloedend tandvlees al met maar liefst 33% afnemen na zes weken gebruik van GUM Soft Picks. Er zijn drie maten: Regular (voor gemiddelde interdentale ruimten), Large (voor iets grotere) en Extra Large (voor grote interdentale ruimten).

    Beide soorten soft picks hebben dus zo hun eigen voordelen: wil je profiteren van een ideale balans tussen flexibiliteit en stevigheid en optimaal gebruiksgemak, dan zijn TePe EasyPicks waarschijnlijk beter, en heb je liever extra reiniging en verzorging voor je tandvlees, dan kun je beter voor GUM Soft Picks gaan.

    Gezond tandvlees met TePe EasyPicks of GUM Soft Picks

    Soft picks gebruiken is, zoals gezegd, niet moeilijk. Het is aan te raden om elke dag één keer alle interdentale ruimten één voor één te reinigen. Beweeg dan ongeveer drie keer heen en weer per interdentale ruimte, en probeer daarbij de richting wat af te wisselen, zodat je zo grondig mogelijk reinigt. Als je tandvlees gaat bloeden, schrik dan niet. Waarschijnlijk komt dit namelijk doordat je tandvlees nog ontstoken is. Als je voorzichtig doorgaat met reinigen, stopt het bloeden vanzelf. Spoel na het reinigen de soft picks af onder de kraan en spoel je mond goed, dan heb je de plak tussen je tanden voor die dag weer verwijderd.

    Uiteindelijk is het verschil tussen ragers en soft picks niet bijster groot. Het is dan ook moeilijk te zeggen welke van de twee beter is; zoals gezegd hangt dat af van de situatie. Ook welke soort soft picks je het beste kunt gebruiken als je voor soft picks kiest, is vooral afhankelijk van je persoonlijke wensen. Het belangrijkste is dat je soft picks of ragers gebruikt om iets aan interdentale reiniging te doen. Zo houd je je gebit schoon en je tandvlees gezond.

  • Piksters gebruiken voor gezond tandvlees

    Piksters zijn praktische ragers met een slim ontwerp die je helpen om je tandvlees gezond te houden. Tandvleesontsteking kan namelijk allerlei vervelende gevolgen hebben, maar gelukkig is het ook makkelijk te voorkomen; als je twee keer per dag je tanden poetst en één keer per dag tussen je tanden reinigt, is de kans klein dat je er last van krijgt. Dat tussen je tanden reinigen kan dus op een praktische manier met Piksters. Maar wat maakt deze ragers dan precies zo bijzonder? En als je ze gebruikt, wat zijn dan de beste tips om dat goed te doen?

    Interdentale reiniging

    Of je tandvlees wel of niet gezond is, is niet moeilijk te zien. Gezond tandvlees is roze, ligt strak om je tanden heen en bloedt niet als je het aanraakt. Ontstoken tandvlees ziet eruit als precies het omgekeerde: het is rood, het is gezwollen en het bloedt als je er met je vingers aanzit. De oorzaak van tandvleesontsteking is tandplak: een witgelig laagje dat zich elke dag op je tanden afzet. Het bestaat bijna helemaal uit bacteriën en hun producten. Als de plak niet wordt verwijderd, vormen deze bacteriën zuren uit de suikers in je voedsel. Deze zuren tasten je tandglazuur aan, en je tandvlees raakt ervan ontstoken. Dat merk je als eerst doordat je gaatjes krijgt en je tandvlees er slechter uit gaat zien. Als de plak nog langer blijft zitten, verkalkt deze tot tandsteen. Daaraan hecht zich makkelijk weer nieuwe plak, waardoor er meer en meer zuren komen. De ontsteking wordt op die manier steeds erger. Uiteindelijk kan deze zelfs je kaakbot aantasten, waardoor er tanden of kiezen los komen te staan. Zo kun je door de ontsteking dus zelfs tanden verliezen.

    Gelukkig komt het meestal niet zo ver. Tandvleesontsteking is makkelijk te voorkomen, en beginnende tandvleesontsteking kan vaak ook nog worden teruggedraaid door elke dag alle plak te verwijderen. Dat doe je in de eerste plaats door twee keer per dag je tanden te poetsen met een goede fluoridetandpasta. Tandenpoetsen alleen is echter nog niet genoeg. Tussen je tanden zit namelijk ook plak, waar je tandenborstel niet bijkomt. Om deze ook te verwijderen, zul je dus iets moeten doen om ook tussen (=inter in het Latijn) je tanden (=dentes in dezelfde taal) te reinigen: interdentale reiniging. Dit kan met flosdraad, stokers of ragers. Als de ruimte groot genoeg is, wordt aanbevolen om voor ragers te gaan, bijvoorbeeld Piksters. Maar wat maakt deze ragers zo bijzonder?

    Kunststof in plaats van ijzer

    Piksters worden ontwikkeld door de gelijknamige producent, die in Australië één van de belangrijkste ontwikkelaars van ragers, tandenborstels en flosdraad is. Piksters worden echter ook buiten Australië verkocht in filialen op drie verschillende continenten, en geëxporteerd naar nog eens vijftien landen. Dat ze zo succesvol zijn, is natuurlijk niet voor niets. Deze ragers hebben namelijk een mooi ontwerp en ze zijn erg handig in het gebruik.

    De meeste ragers zijn gemaakt van ijzerdraad. Die van Piksters niet: deze hebben een kunststofdraadje. Dat klinkt als een onbelangrijk verschil, maar kunststof blijkt veel voordelen te hebben boven ijzer:

    1. Het voelt veel beter aan in je mond.
    2. Het veroorzaakt geen krassen en schuurt het niet. Daardoor kun je Piksters veilig gebruiken, ook voor beugels, implantaten en protheses.
    3. Kunststof buigt minder makkelijk, zodat je meer controle over de rager hebt. Dat maakt dat je met Piksters zonder al teveel moeite elk plekje in je mond kunt bereiken.

    Piksters zijn ragers van hoge kwaliteit, waardoor ze lang meegaan. Bovendien zijn ze makkelijk in het gebruik, mede dankzij de dop die bij elke rager wordt geleverd. Al deze dingen bij elkaar maken dat het praktische ragers zijn, waarmee je zonder al teveel moeite je tandvlees gezond kunt houden. Maar wat is de beste manier om dat te doen?

    Piksters gebruiken: de beste tips

    De eerste belangrijke tip is om de juiste maat te kiezen. Omdat interdentale ruimten bij iedereen weer andere groottes hebben, zijn Piksters er namelijk ook in verschillende, kleurgecodeerde maten. Om precies te zijn:

    • Size 0: de borsteldiameter hiervan is 0,35 mm, de kleur van de borsteltjes is grijs.
    • Size 1: de borsteldiameter hiervan is 0,50 mm, en deze Piksters zijn lila.
    • Size 2: de borsteldiameter hiervan is 0,55 mm, de kleur van de borsteltjes is wit.
    • Size 3: de borsteldiameter hiervan is 0,60 mm, en deze Piksters zijn geel
    • Size 4: de borsteldiameter hiervan is 0,65 mm, de kleur van de borsteltjes is rood.
    • Size 5: de borsteldiameter hiervan is 0,70 mm, en deze Piksters zijn blauw.
    • Size 6: de borsteldiameter hiervan is 0,80 mm, de kleur van de borsteltjes is groen.
    • Size 7: de borsteldiameter hiervan is 1,10 mm, en deze Piksters zijn zwart.

    Om erachter te komen welke maat het beste bij jouw gebit past, is het verstandig om je tandarts of mondhygiënist om advies te vragen. Vaak is het handig om meerdere maten naast elkaar te gebruiken, aangezien de interdentale ruimtes meestal niet allemaal even groot zijn. Het is belangrijk dat een rager tussen je tanden genoeg weerstand ondervindt; als dit niet zo is, heb je een te kleine maat. Anderzijds is het met een goede maat rager niet nodig om te forceren; moet je toch flink duwen, dan heb je een te grote maat.

    Heb je eenmaal de goede maat gevonden, dan kun je beginnen met reinigen. Dat kun je het beste doen als volgt:

    1. Maak de rager nat onder de kraan. Er hoeft geen tandpasta op, wel zijn er speciale gels op de markt die je voor ragers kunt gebruiken als equivalent.
    2. Beweeg de rager ongeveer drie keer heen en weer in elke interdentale ruimte, en probeer daarbij om de hoek wat af te wisselen, zodat je zo grondig mogelijk reinigt. Het is belangrijk niet te forceren, en te voorkomen dat de rager in je tandvlees prikt. Als je elke keer in je tandvlees blijft prikken, probeer dan om de rager ietsje schuiner te houden.
    3. Als je bij de tanden en kiezen achterin je mond komt, kun je de dop van de rager gebruiken om het handvat te verlengen, zodat je er beter bij kunt. Ook kun je de rager iets proberen te buigen. Omdat de Piksters gemaakt zijn van kunststof, kun je dit niet te vaak doen, dus wees er voorzichtig mee. Gebruik één vinger om de rager vanaf het uiteinde te buigen; zo verminder je de druk en is de kans dat de rager breekt kleiner. Als je de rager weer in je interdentale ruimte beweegt, doe dan je mond iets dicht. Dit vermindert de spanning van je wangen, waardoor het reinigen makkelijker wordt.
    4. Spoel je mond en spoel vervolgens de ragers af onder de kraan. Dankzij de dop kun je ze makkelijk op een hygiënische manier bewaren. De Piksters gaan lang mee, zodat je ze vaak kunt gebruiken. Als op een gegeven moment de haren versleten zijn, is het echter wel zaak ze te vervangen.

    Het kan gebeuren dat je tandvlees bloedt de eerste keren dat je tussen je tanden reinigt. Dit is een teken dat het nog ontstoken is: in ontstoken tandvlees zijn de aderen namelijk wijder en breekbaarder, waardoor ze makkelijker kapotgaan. Het is het beste om voorzichtig te blijven reinigen, zodat de plak wordt weggehaald en je tandvlees weer gezond wordt. Na een tijdje zal het bloeden stoppen en wordt het reinigen minder pijnlijk.

    Piksters gebruiken voor gezond tandvlees

    Samengevat zijn Piksters praktische ragers dankzij hun slimme ontwerp met een draad gemaakt van kunststof. Omdat ze bovendien een goede kwaliteit hebben, lang meegaan en praktisch in het gebruik zijn, is het met deze ragers niet moeilijk om je tandvlees gezond te houden. Om dat op een goede manier te doen, zijn er veel handige tips. Op de website van Piksters staan trouwens nog filmpjes waarin tandartsen uitleggen hoe je de ragers het beste kunt gebruiken, voor als je behoefte hebt aan meer tips. Zo krijg je een schoon gebit en houd je je tandvlees gezond.

1 2 3