085-4014642

Voor een professionele mondverzorging   

Parodontax

  • De beste lekker frisse tandpasta

    Tandenpoetsen is heel belangrijk om je mond gezond en je tanden sterk te houden. En zoals je ongetwijfeld weet, bevelen tandartsen doorgaans aan om twee keer per dag twee minuten te poetsen. Een tandpasta met een lekkere frisse smaak kan helpen om dat beter vol te houden. Daarnaast geven goed smakende tandpasta’s je een extra fris en schoon gevoel in je mond, wat ook mooi meegenomen is. Maar welke tandpasta’s zijn er eigenlijk als je op zoek bent naar eentje met een extra frisse smaak? En wat is de beste lekker frisse tandpasta?

    Tandsteen en tanderosie

    Om die vragen te beantwoorden, leggen we eerst nog eens uit waarom tandenpoetsen zo belangrijk is. Ten eerste helpt tandenpoetsen om tandvleesontsteking te voorkomen. Op je tanden vormt zich namelijk elke dag tandplak; een dun, witgelig laagje dat voornamelijk uit bacteriën bestaat. Als je dit laagje te lang laat zitten, gaan die bacteriën zuren maken, die je tandglazuur aantasten. Daarnaast raakt je tandvlees ontstoken: het wordt rood, zwelt op en bloedt makkelijk als je het aanraakt. Bovendien verkalkt de achtergebleven tandplak tot tandsteen, die je veel minder makkelijk weg kunt halen (dat moet de tandarts meestal doen). Daaraan hechten zich makkelijk weer nieuwe bacteriën, en zo begint het hele proces opnieuw en raakt je tandvlees steeds verder ontstoken, terwijl je tandglazuur verder en verder aangetast wordt. Uiteindelijk kan de ontsteking zelfs je kaakbot aantasten, waardoor je tanden en kiezen los komen te staan. Daardoor zou je tanden of kiezen kwijt kunnen raken. Maar meestal komt het zover gelukkig niet. Als je elke dag de tandplak grondig verwijdert, blijft je tandvlees namelijk gewoon gezond. Dat doe je door twee keer per dag twee minuten je tanden te poetsen, en daarnaast nog iets van flosdraad of ragers te gebruiken voor de ruimtes tussen je tanden. Tandenpoetsen is dus heel belangrijk als het erom gaat om tandvleesontsteking te voorkomen.

    Ten tweede helpt tandenpoetsen om tanderosie tegen te gaan. In veel van de dingen die je eet of drinkt zitten namelijk veel zuren. Dat geldt niet alleen voor frisdrankjes, maar bijvoorbeeld ook voor vruchtensappen en fruit. Als je teveel zuren binnenkrijgt, lossen deze langzaamaan je tandglazuur op. Daardoor worden je tanden zwakker en dunner, en gaan ze er wat doorschijnend uitzien. Ook kunnen ze er geler uit gaan zien, omdat de glazuurlaag vaak de witte kleur geeft, en worden ze doffer. Maar meestal zie je dat soort dingen pas als de tanderosie al in een vergevorderd stadium is. En jammer genoeg komt tanderosie veel voor in onze samenleving (er zijn onderzoeken die suggereren dat één op de drie jongeren tekenen van tanderosie vertoont). Gelukkig kun je tanderosie vaak voorkomen door te letten op het aantal keren op een dag dat je zure dingen eet of drinkt (beperk het aantal eetmomenten bijvoorbeeld tot zeven keer), zure dingen minder lang in je mond te houden en natuurlijk door wat vaker een kop thee te nemen in plaats van een glas cola. Maar ook goed tandenpoetsen helpt om tanderosie tegen te gaan. Op die manier zorg je er namelijk voor dat je tandglazuur hard en sterk blijft, waardoor het minder kwetsbaar is voor zuren.

    Samengevat is goed tandenpoetsen dus belangrijk om zowel tandvleesontsteking als tanderosie tegen te gaan. Een lekker frisse tandpasta kan je daarbij helpen, omdat je het dan makkelijker volhoudt elke dag lang genoeg en vaak genoeg te poetsen. We zullen een aantal voorbeelden van lekker frisse tandpasta’s geven, en uitleggen hoe ze werken en wat ze doen.

    Prodent Coolmint Tandpasta

    Een eerste voorbeeld van een goede tandpasta met een heerlijk frisse smaak is Prodent Coolmint Tandpasta, waarvan de naam al aangeeft hoe de smaak is. Deze tandpasta is de populairste tandpasta van Prodent, misschien ook wel juist omdat deze zo’n lekkere frisse smaak heeft. Prodent Coolmint Tandpasta is daarnaast een goede tandpasta om je mond gezond te houden. Deze tandpasta bevat namelijk een speciale vorm van fluoride die je tandglazuur sterker maakt. Daardoor blijft het beter beschermd tegen gaatjes en tanderosie. Ook zorgt deze tandpasta voor een frisse adem. Prodent Coolmint Tandpasta is dus een goede tandpasta die je tanden sterk en gezond houdt en ook nog eens een lekker frisse smaak heeft.

    Sensodyne ProGlasur Extra Fresh Tandpasta

    Een andere extra frisse tandpasta is Sensodyne ProGlasur Extra Fresh Tandpasta, die er vooral op is gericht om tanderosie tegen te gaan. Net als alle andere tandpasta’s van Sensodyne ProGlasur verhardt en versterkt deze tandpasta namelijk je tandglazuur, zodat je tanden beter bestand zijn tegen zuren. Ook bevat deze tandpasta fluoride, waardoor deze helpt om gaatjes te voorkomen. Maar anders dan de andere tandpasta’s in deze lijn heeft Sensodyne ProGlasur Extra Fresh Tandpasta een heerlijk frisse muntsmaak, die je een langdurig verkoelend en verfrissend gevoel in je mond geeft. Zo worden je tanden sterk, gezond en stralend én profiteer je van een heerlijk frisse smaak.

    Parodontax Extra Fresh Tandpasta

    Ook van Parodontax is er een extra frisse versie: Parodontax Extra Fresh Tandpasta. Deze tandpasta heeft – net als de andere tandpasta’s van Parodontax – een speciale formule met 70% aan actieve ingrediënten, waar dit bij de gemiddelde tandpasta maar zo’n 20% is. De formule is vooral gebaseerd op kruidenextracten en mineraalzouten, die zorgen voor een optimale plakverwijdering. Daardoor reinigt Parodontax Extra Fresh Tandpasta je gebit grondig en helpt deze tandpasta om de groei van bacteriën te remmen, zodat je minder snel last krijgt van tandvleesproblemen. Ook verzorgt deze tandpasta je tandvlees. Parodontax Extra Fresh Tandpasta is dus ideaal om tandvleesontsteking te voorkomen en je gebit goed te verzorgen. Parodontax Extra Fresh Tandpasta heeft daarnaast, ten opzichte van de andere Parodontax-tandpasta’s, een extra frisse smaak, voor een urenlang schoon en fris gevoel. Het nadeel van al die kruidenextracten is wel dat de tandpasta’s van Parodontax een beruchte smaak hebben, waardoor de extra frisse smaak van Parodontax Extra Fresh Tandpasta weliswaar fris, maar in het begin nog niet echt lekker is. Onderzoek wijst gelukkig uit dat de gemiddelde gebruiker daar na ongeveer twee weken al aan gewend is.

    De beste lekker frisse tandpasta

    Goed tandenpoetsen is belangrijk om tandvleesontsteking en tanderosie te voorkomen. Een lekker frisse tandpasta kan je daarbij helpen. Je zou bijvoorbeeld Prodent Coolmint Tandpasta eens kunnen proberen. Als je in het bijzonder tanderosie wilt voorkomen, is Sensodyne ProGlasur Extra Fresh Tandpasta een goede tandpasta om je tandglazuur sterker te maken, die bovendien een lekker frisse smaak heeft. En als je meer iets wilt doen tegen tandvleesontsteking, is Parodontax Extra Fresh Tandpasta misschien wel een plan, al is het bij deze tandpasta natuurlijk wel de vraag of de smaak naast fris ook wel echt lekker is in de eerste twee weken. Het is lastig te zeggen welke van deze drie de beste is. Het hangt er vooral vanaf waar je precies naar op zoek bent en wat de precieze situatie van je tanden is. Hoe dan ook is het niet moeilijk om een goede, extra frisse tandpasta te vinden die bij jouw gebit past.

  • De beste fluoridevrije of natuurlijke tandpasta

    De afgelopen jaren kwamen er meer en meer mensen die beweren dat fluoride helemaal niet zo goed voor je tanden is als vaak wordt gedacht, wat een hevige discussie heeft losgemaakt. Het al dan niet schadelijk zijn van fluoride is een gevoelig onderwerp geworden, met als gevolg dat er steeds meer tandpasta’s op de markt komen die geen fluoride bevatten, of zelfs helemaal van natuurlijke ingrediënten zijn gemaakt. Wat zijn dit voor tandpasta’s, en hoe werken ze? Wat is de beste fluoridevrije of natuurlijke tandpasta?

    Fluoride… goed of slecht?

    Fluoride is een stofje dat van nature voorkomt in de tanden en botten van mensen, maar ook in veel verschillende voedingsmiddelen. Het verhardt je tandglazuur, zodat het minder kwetsbaar wordt en bacteriën minder de kans krijgen om gaatjes te veroorzaken. Daarom zit fluoride in bijna alle tandpasta’s en mondspoelmiddelen die je tegenkomt. Maar de laatste jaren zijn er meer en meer mensen die beweren dat fluoride helemaal niet zo goed voor je tanden is. Het zou gemaakt worden van chemisch afval, je zenuwstelsel aantasten en het IQ van kinderen kunnen verlagen. Voorstanders zeggen dan dat fluoride weliswaar giftig is, maar dat je er pas een beetje misselijk van wordt als je een hele tube tandpasta per dag naar binnen werkt, en nog veel meer tot je zou moeten nemen wil je er serieuze klachten van krijgen. Tegenstanders gaan daar dan weer graag tegenin, en zo hoef je niet ver op het internet te zoeken om de vooralsnog onbesliste discussie weer te vinden.

    Omdat fluoride niet goed voor je is, zo zeggen sommige tegenstanders, kun je maar beter zelf je tandpasta gaan maken. Veel tandartsen vinden dat echter geen goed plan. Alleen poetsen is namelijk niet genoeg om je tanden en tandvlees gezond te houden. Een tandpasta zonder fluoride moet dus wel een andere stof bevatten die je gebit goed kan reinigen, en bij zelfgemaakte tandpasta’s is dat helaas niet altijd zo. Gelukkig bestaan er ook verschillende professionele tandpasta’s die geen fluoride bevatten, of zelfs helemaal van natuurlijke ingrediënten zijn gemaakt.

    Geen fluoride: Bluem Tandpasta Fluoridevrij en Parodontax Fluoridevrije Tandpasta

    Een eerste voorbeeld van een goede tandpasta zonder fluoride is Bluem Tandpasta Fluoridevrij. Deze tandpasta is ontwikkeld door een team van implantologen, kaakchirurgen en tandartsen, wat terug te zien is in de geavanceerde formule. Om precies te zijn werkt Bluem Tandpasta Fluoridevrij op basis van de volgende ingrediënten:

    1. Actieve zuurstof uit honingenzymen, wat helpt om schadelijke bacteriën onder controle te houden en de plakvorming in je mond te remmen.
    2. Lactoferrine, een eiwit dat sterk ontstekingsremmend werkt.
    3. Xylitol, een stof die de groei en hechting van bacteriën voorkomt.

    Deze drie stoffen bij elkaar maken dat Bluem Tandpasta Fluoridevrij goed helpt om je tanden en tandvlees in goede conditie te houden en optimaal te verzorgen. Dat maakt deze tandapsta heel handig voor dagelijks gebruik, maar hij wordt ook vaak speciaal geadviseerd aan mensen met tandvleesontsteking, een droge mond, aften of een slechte adem. Daarnaast is Bluem Tandpasta Fluoridevrij een prettige tandpasta voor mensen met implantaten, juist omdat deze geen fluoride bevat. Fluoride tast namelijk de titaniumlaag van implantaten aan, dus omdat Bluem Tandpasta Fluoridevrij geen fluoride of andere schurende ingrediënten bevat, beschadigt deze tandpasta implantaten niet. Sterker nog, deze tandpasta helpt om witte tanden te behouden en de kleurverschillen tussen gewone tanden en implantaten te verminderen.

    Een andere goede fluoridevrije tandpasta is Parodontax Fluoridevrije Tandpasta. Deze tandpasta is gemaakt volgens hetzelfde recept als andere Parodontax-tandpasta’s, maar dan zonder fluoride. Dat betekent dat deze tandpasta maar liefst 70% aan actieve ingrediënten bevat (tegenover ongeveer 20% bij de gemiddelde tandpasta), en vooral op kruidenextracten en mineraalzout gebaseerd is. Deze tandpasta helpt daardoor goed om tandplak optimaal te verwijderen, geïrriteerd tandvlees goed te verzorgen en de groei van schadelijke bacteriën in je mond te remmen. Zo wordt je gebit grondig gereinigd en blijven je tanden gezond. Het enige mogelijke nadeel is dat Parodontax Fluoridevrije Tandpasta door al die kruiden een heel aparte smaak heeft (de beruchte therapeutische smaak van Parodontax). Gelukkig wijst onderzoek uit dat de meeste mensen er na een week of twee al aan gewend zijn, waarna ze het niet erg meer vinden.

    Helemaal natuurlijk: Australian Tea Tree Fresh And White Tandpasta en AloeDent Tandpasta

    Zoals gezegd gaan sommige tandpasta’s  nog een stapje verder dan alleen geen fluoride meer. Voorbeelden van tandpasta’s die helemaal gemaakt zijn van natuurlijke ingrediënten zijn Australian Tea Tree Fresh And White Tandpasta en AloeDent Tandpasta. De werking van deze beide tandpasta’s is gebaseerd op de volgende natuurlijke ingrediënten:

    1. Theeboomolie, wat helpt om bacteriën te bestrijden.
    2. Aloe vera, wat helpt om je tandvlees te verzorgen.
    3. Paardenkastanje, wat helpt om je tandvlees gezond te houden.

    Daarnaast bevat Australian Tea Tree Fresh And White Tandpasta nog CoQ10, wat een afkorting is van Co-enzym Q10, een natuurlijke stof die helpt om je tanden witter te maken. AloeDent Tandpasta bevat in plaats daarvan xylitol en silica, een stof die bestaat uit microkristallen die je tanden witter helpen maken. Er zijn twee versies: AloeDent Sensitive Tandpasta (speciaal voor gevoelige tanden) en AloeDent Whitening Tandpasta (voor wie graag wittere tanden wil). Zowel Australian Tea Tree Fresh And White Tandpasta als AloeDent Tandpasta helpen dus op een natuurlijke manier om je gebit gezond te houden.

    De beste fluoridevrije of natuurlijke tandpasta

    Is fluoride goed voor je tanden of eigenlijk juist giftig? En is een natuurlijke tandpasta beter dan eentje die ook chemische stoffen bevat? Tot nu toe zijn voor- en tegenstanders het nog niet bepaald met elkaar eens, en waarschijnlijk gaat de discussie nog wel even duren. Hoe dan ook is het meestal geen slim idee om zelf tandpasta te gaan maken. Zoals gezegd moet een tandpasta namelijk wel ergens een stof bevatten die je tanden goed schoonmaakt, en als er geen fluoride inzit, moet je dus een alternatief zien te vinden. Gelukkig zijn er aardig wat professionele tandpasta’s die geen fluoride bevatten, maar je gebit wel grondig reinigen en verzorgen, zoals Bluem Tandpasta Fluoridevrij en Parodontax Fluoridevrije Tandpasta. De één werkt op basis van actieve zuurstof uit honingenzymen, de ander op basis van kruidenextracten en mineraalzout. Voorbeelden van goede natuurlijke tandpasta’s zijn Australian Tea Tree Fresh And White Tandpasta en AloeDent Tandpasta, waarvan de formule op theeboomolie, aloe vera en paardenkastanje gebaseerd is. Als je eraan twijfelt of fluoride wel zo goed voor je is, of gewoon liever een natuurlijke tandpasta hebt, kun je deze zeker eens overwegen. Welke de beste is, is gezien deze tandpasta’s zo’n verschillende werking hebben moeilijk te zeggen. Het hangt er vooral vanaf waar je je zelf het prettigst bij voelt, en wat de precieze situatie van jouw gebit is. Hoe dan ook is er altijd wel een goede tandpasta te vinden om je gebit op een natuurlijke manier gezond en schoon te houden.

  • Verkleurde tanden van CHX?

    Als je last hebt van tandvleesontsteking, een beugel hebt of net een tandheelkundige ingreep hebt ondergaan, is de kans groot dat je tandarts je zal adviseren een tijdje chloorhexidine (vaak afgekort tot CHX) te gaan gebruiken. Er zijn veel tandpasta’s, mondsprays en mondspoelmiddelen die dit stofje bevatten, dus je hebt een ruime keuze. Maar het kan gebeuren dat na een paar weken je tanden geelbruin tot zwartbruin verkleuren. Daar ben je dan zeker niet de enige mee: tussen de tien en dertig van de honderd mensen die CHX gebruiken krijgt er last van. Maar waar wordt die verkleuring eigenlijk door veroorzaakt? Is er iets aan te doen? En kun je die verkleuringen ook voorkomen?

    Ontstoken tandvlees en CHX

    Om die vragen te beantwoorden, leggen we eerst uit waar CHX voor wordt gebruikt en wat het precies doet. CHX wordt met name ingezet bij ontstoken tandvlees. Dit ontstaat door tandplak; een dun, witgelig laagje dat zich elke dat op je tanden afzet, en grotendeels uit bacteriën bestaat. Als je de plak niet op tijd verwijdert, zetten die bacteriën de suikers uit je voedsel om in zuren, die je tandglazuur aantasten. Ook verkalkt de tandplak na een tijdje tot tandsteen, wat moeilijker weg te halen is. Bovendien hecht nieuwe plak zich makkelijker aan het tandsteen, waardoor er nog meer bacteriën komen en het proces zichzelf versnelt. Je tandvlees raakt dan ontstoken. Het wordt rood, zwelt op en bloedt makkelijk als je het aanraakt of iets eet. Ook wordt je tandglazuur steeds dunner, met als gevolg dat je gaatjes krijgt. Verder kun je last krijgen van een slechte adem en een vieze smaak in je mond. Uiteindelijk kan de ontsteking zover doorzetten dat deze je kaakbot aantast, waardoor je zelfs hele tanden en kiezen kwijt kunt raken. Maar gelukkig komt het meestal zover niet. Door op tijd te zorgen dat de bacteriën weer in hun groei worden geremd, kun je het proces namelijk meestal nog omkeren. En CHX kan daarbij helpen.

    Deze stof werkt namelijk sterk ontsmettend. CHX hecht zich aan de celwanden van bacteriën en verandert van daaruit de druk in een bacteriecel, tot die zo hoog wordt dat de cel het niet meer aankan en explodeert. Daardoor kunnen de bacteriecellen zich niet meer voortplanten, waardoor de groei van bacteriën flink wordt geremd. Bij hoge concentraties doodt CHX de bacteriën zelfs meteen. Bovendien is er geen resistentie mogelijk (omdat CHX de genetische structuur van de bacterie niet verandert). Een mondspoelmiddel, mondspray of tandpasta met CHX helpt dus heel goed om ontstekingen in je mond op tijd te remmen, zodat je beschermd blijft tegen tandvleesontsteking en gaatjes. Dat is wel zo handig als je last hebt van tandvleesontsteking. Maar ook als je net een tandheelkundige ingreep hebt ondergaan of een beugel hebt kan CHX een goed plan zijn, aangezien je dan een groter risico loopt op het ontwikkelen van tandvleesontsteking en dus wat extra bescherming nodig hebt.

    Verkleurde tanden?

    Maar naast deze voordelen heeft CHX ook een aantal bijwerkingen. De meest voorkomende is dat het verkleuringen veroorzaakt: je tanden krijgen een geelbruine tot zwartbruine kleur. Ook kunnen er (bij één tot tien op de honderd mensen) smaakveranderingen ontstaan en kan je tong branderig aanvoelen en je mondslijmvlies wat droog worden. Deze dingen verdwijnen vanzelf weer als je geen CHX meer gebruikt. CHX wordt namelijk bijna altijd maar voor een korte periode aangeraden: een week of twee voor na een ingreep tot ongeveer een maand bij tandvleesontsteking. Als je al eerder van de verkleuringen af wilt, kan de tandarts het ook zo voor je oplossen.

    Daarnaast is het zo dat het drinken van koffie, thee of rode wijn voordat je CHX gebruikt het ontstaan van verkleuringen versterkt. De verkleuringen ontstaan namelijk door de reacties van CHX met bepaalde andere stoffen in je mond, en die stoffen zitten veel in deze dranken. Je kunt de verkleuringen dus deels voorkomen als je na het drinken van één van deze dranken eerst je tanden poetst en dan pas CHX gebruikt. Dat is trouwens hoe dan ook een goed plan. Gewone tandpasta zorgt er namelijk voor dat CHX niet meer goed werkt. Mocht je toch eerst CHX willen gebruiken en dan je tanden poetsen, wacht dan na het gebruiken van CHX een halfuur voordat je je tanden poetst. In die tijd kan de CHX haar werk doen, zodat je het effect ervan niet remt.

    Tandpasta’s, mondsprays en mondspoelmiddelen met CHX

    De bijwerkingen van CHX zijn dus vervelend, maar gelukkig wel tijdelijk en relatief makkelijk op te lossen. En de voordelen van CHX zijn groot. Een tandpasta, mondspray of mondspoelmiddel met CHX kan dus een goede aanvulling op je mondhygiëne zijn als je last dreigt te krijgen van ontstekingen in je mond. Als je een tandpasta met CHX zoekt, zou je Perio-Aid 0,12% Tandpasta eens kunnen proberen, die ook CPC bevat, wat een stof is die de werking van CHX nog eens versterkt. Er zijn ook bijpassende mondspoelmiddelen: Perio-Aid Mondspoelmiddel 0,12% en Perio-Aid Maintenance Mondspoelmiddel 0,05%. De eerste bevat een hoger percentage CHX, en is dus meer bedoeld voor als je een korte periode CHX moet gebruiken. De tweede is meer afgestemd op langdurig gebruik, bijvoorbeeld als je in een situatie zit waardoor je je tanden niet goed kunt poetsen, en wel wat extra ondersteuning kunt gebruiken in je mondhygiëne. Ook is er een mondspray met het hoge percentage CHX: Perio-Aid Mondspray 0,12%.

    Een andere tandpasta met CHX is GUM Paroex 0,06% Tandpasta, die naast de CHX nog fluoride en vitamine E bevat, om je tandvlees extra te verzorgen. Deze bevat wederom een relatief laag percentage CHX, waardoor je deze tandpasta eventueel voor wat langere periodes zou kunnen gebruiken. Net als bij Perio-Aid zijn er twee bijpassende mondspoelmiddelen met verschillende percentages CHX: GUM Paroex 0,06% Mondspoelmiddel en GUM Paroex 0,012% Mondspoelmiddel. Een ander goedwerkend mondspoelmiddel met CHX is Parodontax Mondwater, wat maar liefst 12 uur effectief is. En als je net een zware tandheelkundige behandeling hebt ondergaan, is OD-600 Mondspoelmiddel misschien wel een plan. Dit mondspoelmiddel bevat een heel hoog percentage van maar liefst 0,2% CHX.

    Curasept: niet de nadelen van CHX

    Maar misschien vraag je je af of je niet een mondspoelmiddel of tandpasta met CHX kunt vinden waar je tanden niet van verkleuren. Dat kan: het merk Curasept heeft het zogenaamde Anti-Discolorisation System (ADS) ontwikkeld, waardoor je geen last hebt van verkleuringen en smaakveranderingen, zonder dat de werking van CHX wordt beïnvloedt. De werking van het ADS is al in vele studies bevestigd. Bovendien zijn de tandpasta’s en mondspoelmiddelen van Curasept alcoholvrij, zodat ze geen irritaties veroorzaken, en hebben ze een milde smaak. Als je echt geen verkleuringen of smaakveranderingen wilt, zou je deze producten dus eens moeten proberen. Curasept heeft tandpasta’s met 0,05% en 0,12% CHX, en daarnaast een speciale parodontale gel met maar liefst 1% CHX, die meer bedoeld is om specifiek aan te brengen of te gebruiken als je last hebt van ernstige tandvleesontsteking. Ook zijn er mondspoelmiddelen met 0,12% of 0,20% CHX.

    Verkleurde tanden van CHX?

    Samengevat: CHX helpt heel goed tegen slechte bacteriën in je mond, omdat het sterk desinfecterend werkt. Er zijn jammer genoeg ook wel wat nadelen, met verkleurde tanden als meest voorkomende. Gelukkig zijn die relatief makkelijk op te lossen of te voorkomen. Er zijn veel verschillende tandpasta’s, mondsprays en mondspoelmiddelen met CHX te vinden, en er is zelfs een merk dat geen verkleuringen of smaakveranderingen veroorzaakt. Als je bij het gebruik van CHX last krijgt van verkleurde tanden, betekent dat dus niet dat er iets mis is of dat je met CHX moet stoppen. De verkleuringen gaan vanzelf weer over, kunnen door de tandarts worden weggehaald, worden geremd door je tanden te poetsen voor je CHX gebruikt of worden voorkomen door de juiste tandpasta te kiezen. Op die manier hoef je niet al teveel te merken van de nadelen van CHX, terwijl je wel kunt blijven profiteren van de voordelen.

  • De beste tandpasta voor gezond tandvlees

    Twee keer per dag twee minuten je tanden poetsen is heel belangrijk om je tandvlees gezond te houden. Op die manier voorkom je gaatjes, ontstekingen en andere aandoeningen. Dat is extra belangrijk als je een wat groter risico op tandvleesontsteking loopt (bijvoorbeeld door roken, diabetes, zwangerschap, langdurige stress of een droge mond), en het graag wilt voorkomen. Of juist als je net behandeld bent voor tandvleesontsteking en niet wilt dat het terugkeert. Maar welke tandpasta is eigenlijk het beste om je tandvlees gezond te houden? Om die vraag te beantwoorden, leggen we eerst nog eens uit hoe tandvleesontsteking ontstaat en waarom tandenpoetsen zo belangrijk is. Daarna gaan we van een aantal tandpasta’s voor gezond tandvlees af wat ze doen en hoe ze werken.

    Ontstoken tandvlees

    Samen met je kaakbot vormt je tandvlees de basis voor je gebit, dus het is erg belangrijk om het gezond te houden. Gezond tandvlees is roze, ligt strak om je tanden of kiezen heen en bloedt niet als je iets eet, het aanraakt of je tanden poetst. Maar op je tanden vormt zich elke dag tandplak: een dun, witgelig laagje dat vooral uit bacteriën bestaat. Als je deze plak niet op tijd verwijdert, gaan die bacteriën zuren maken uit de suikers in je eten, die je tandglazuur aantasten. Je tandvlees raakt dan ontstoken. Het wordt rood, zwelt op en bloedt gemakkelijk. Als de plak nog langer blijft zitten, verkalkt deze tot tandsteen. Dat is moeilijker weg te halen, en bovendien hecht zich aan tandsteen makkelijk nieuwe plak. Daardoor komen er steeds meer bacteriën, en raakt je tandvlees steeds verder ontstoken. Dat proces wordt ook wel gingivitis genoemd.

    Als je niets doet, kan de ontsteking zich op een gegeven moment uitbreiden naar je kaakbot. Daardoor laat je tandvlees los van het bot, wat de ruimtes tussen je tanden en tandvlees (pockets) dieper maakt. De ontsteking breekt de vezels om je kaakbot en ook je kaakbot zelf langzaam af, waardoor je tanden en kiezen steeds losser in je mond komen te staan. Dit stadium heet ook wel parodontitis. Uiteindelijk kan er zoveel bot verdwenen zijn dat je tanden of kiezen verliest. Maar meestal komt het gelukkig zover niet. Want door alle plak op tijd te verwijderen, kun je tandvleesontsteking en alle gevolgen vaak voorkomen, en bovendien een beginnende ontsteking op tijd weer laten genezen. En die plak weghalen doe je door twee keer per dag twee minuten goed je tanden te poetsen en ook tussen je tanden te reinigen met flosdraad, stokers of ragers. Als je graag je gebit gezond wilt houden, veel risico loopt op tandvleesontsteking, een beginnende ontsteking wilt remmen of juist net na een behandeling terugval wilt voorkomen, is het dus een goed begin om een goede tandpasta te kiezen. We hebben er een aantal op een rijtje gezet die speciaal bedoeld zijn om je tandvlees gezond te houden.

    Vitis Gezond Tandvlees Tandpasta: CPC en zink

    Ten eerste wordt Vitis Gezond Tandvlees Tandpasta vaak door tandartsen aanbevolen om je tandvlees mee gezond te houden. Deze tandpasta helpt heel goed om tandplak te bestrijden, maar verzorgt ook je tandvlees en helpt om het weer strak om je tanden te laten zitten. Ook maakt Vitis Gezond Tandvlees Tandpasta bloedend of geïrriteerd tandvlees weer gezond. Bovendien heeft deze tandpasta een lekkere smaak, zodat het prettig is om ermee te poetsen.

    Al deze positieve effecten zitten hem in de professionele formule, waarvan zinklactaat en cetylpyridiniumchloride (vaak afgekort tot CPC) de belangrijkste ingrediënten zijn. Deze stoffen werken namelijk heel sterk desinfecterend, waardoor bacteriën geen kans krijgen om plak te vormen. En als er geen plak kan worden gevormd, raakt je tandvlees ook een stuk minder snel ontstoken. Daarnaast bevat Vitis Gezond Tandvlees Tandpasta fluoride, wat goed helpt om je tandglazuur sterker te maken en gaatjes te voorkomen. Tenslotte zit in deze tandpasta nog provitamine B5, wat je tandvlees voedt en versterkt. Dankzij deze formule is Vitis Gezond Tandvlees Tandpasta dus een heel goede tandpasta om je tandvlees sterk mee te houden.

    Aminfluoride: Elmex Anti-Cariës Tandpasta en Meridol Tandpasta

    Een andere goede tandpasta voor gezond tandvlees is Elmex Anti-Cariës Tandpasta. Deze tandpasta reinigt je gebit grondig, en werkt heel goed om tandvleesontsteking en gaatjes te voorkomen. Zelfs bij beginnende gaatjes kan Elmex Anti-Cariës Tandpasta nog helpen om ze weer te dichten en je tandglazuur te herstellen. Het geheim van deze tandpasta is de formule met aminfluoride, een speciale soort fluoride waarvan het positieve effect in meer dan vijfhonderd wetenschappelijke studies is bewezen. Aminfluoride vormt namelijk een dichte beschermlaag over je tanden die lang blijft zitten, waardoor je tandglazuur harder en sterker wordt, zodat het beter bestand is tegen bacteriën. Daardoor helpt Elmex Anti-Cariës Tandpasta heel goed om gaatjes te voorkomen en je tandvlees gezond te houden.

    Een andere tandpasta met aminfluoride in de formule is Meridol Tandpasta. De formule van deze tandpasta heeft een internationaal patent, en is gebaseerd op een combinatie van aminfluoride en tinfluoride. Daardoor helpt Meridol Tandpasta heel goed tegen tandvleesontsteking. Dankzij de unieke formule verwijdert deze tandpasta namelijk effectief de bacteriën uit je mond, waardoor de vorming van tandplak wordt geremd en je tanden beschermd blijven tegen gaatjes. Meridol Tandpasta werkt daarnaast direct, en het effect houdt langdurig aan. Bovendien blijft de natuurlijke mondflora behouden. Meridol Tandpasta is dus ook een prettige tandpasta voor gezond tandvlees.

    Parodontax Dagelijkse Fluoride Tandpasta: kruidenextracten en mineraalzout

    Als laatste voorbeeld is er dan nog Parodontax Dagelijkse Fluoride Tandpasta. Deze tandpasta heeft een bijzondere formule, met maar liefst 70% aan actieve ingrediënten (dit is maar zo’n 25% bij de gemiddelde tandpasta). Omdat deze tandpasta, naast natuurlijk fluoride, vooral kruidenextracten en mineraalzout bevat, heeft deze een aparte smaak (waar de tandpasta ook wel een beetje om bekendstaat). Gelukkig wijst onderzoek uit dat de meeste mensen al na veertien dagen aan deze smaak gewend zijn. En de unieke formule van Parodontax Dagelijkse Fluoride Tandpasta zorgt wel voor een optimale plakverwijdering in je mond. Deze tandpasta remt heel sterk de groei van bacteriën en reinigt je mond grondig. Ook verzorgt Parodontax Dagelijkse Fluoride Tandpasta geïrriteerd tandvlees. Daarbij schuurt deze tandpasta nauwelijks, zodat hij zacht is voor je mond. Al deze dingen bij elkaar maken dat Parodontax Dagelijkse Fluoride Tandpasta heel goed helpt om tandvleesproblemen te voorkomen.

    De beste tandpasta voor gezond tandvlees

    Goed je tanden poetsen is de basis van een goede mondhygiëne. Je houdt er je tandvlees mee gezond, en voorkomt tandvleesontsteking en daarmee ook gaatjes en andere aandoeningen. We hebben een aantal tandpasta’s besproken die erg handig kunnen zijn als je iets meer wilt doen om je tandvlees gezond te houden, bijvoorbeeld omdat je minder weerstand hebt en een grotere kans loopt op ontsteking, of juist omdat je net ontstekingen hebt gehad, of gewoon omdat je iets voor je tanden wilt doen. Al die tandpasta’s hebben een andere formule met andere speciale ingrediënten, en toch hebben ze allemaal ongeveer hetzelfde effect: ze houden je tandvlees sterk en gezond. Welke tandpasta het beste is voor jou, hangt af van je gebit, je redenen om meer voor je tandvlees te doen en je persoonlijke voorkeur. Alle tandpasta’s die we gezien hebben zijn trouwens geschikt voor langdurig, dagelijks gebruik. Dat is wel zo fijn als je overweegt eraan te beginnen. Zo verwijder je elke dag alle plak en houd je je tandvlees gezond.

  • Het beste mondspoelmiddel voor gezond tandvlees

    Je tandvlees in een goede conditie houden is erg belangrijk, want op die manier voorkom je tandvleesontsteking en alle nare gevolgen die daarbij horen. Natuurlijk doe je dit vooral door goed je tanden te poetsen en elke dag even tussen je tanden te reinigen met flosdraad, ragers of stokers. Maar soms kan het handig zijn om je tandvlees net even een beetje extra te ondersteunen. Een goede manier om dat te doen is door een speciaal mondspoelmiddel te gebruiken dat helpt om je tandvlees gezond te houden. De grote vraag is nu natuurlijk: welk mondspoelmiddel moet je dan hebben?

    Gezond en ontstoken tandvlees

    Om deze vraag te kunnen beantwoorden, is het belangrijk eerst nog even goed te kijken naar hoe tandvleesontsteking precies ontstaat. Gezond tandvlees is makkelijk te herkennen: het is roze van kleur, ligt strak om de tanden of kiezen en bloedt niet als je het aanraakt of iets eet. Maar op je tanden vormt zich elke dag plak, een dun, witgelig laagje dat voornamelijk uit bacteriën bestaat. Als je deze plak te lang laat zitten, gaan die bacteriën zuren produceren, die je tandglazuur aantasten. Bovendien verkalkt de achtergebleven plak tot tandsteen, waaraan zich makkelijk weer nieuwe plak hecht. Als dit proces te lang doorgaat, raakt je tandvlees ontstoken. Dat is te herkennen aan de volgende dingen:

    1. Je tandvlees is rood en gezwollen
    2. Je tandvlees bloedt gemakkelijk als je het aanraakt of iets eet
    3. Je tandvlees is gevoelig, maar meestal niet echt pijnlijk (dat is precies de reden dat veel mensen pas te laat doorhebben dat er iets mis is)
    4. Je hebt een vieze smaak in je mond en een slechte adem

    Als de ontsteking nog langer doorzet, kan deze uiteindelijk ook je kaakbot aan gaan tasten. Je tandvlees laat dan los van het bot, waardoor je tanden niet meer goed in je mond vastzitten. Uiteindelijk kun je daardoor zelfs hele tanden of kiezen kwijtraken. Maar gelukkig komt het meestal zover niet.

    Tandvleesontsteking is namelijk niet moeilijk te voorkomen, en ook als je tandvlees al ontstoken is, is het proces vaak nog terug te draaien. Als je namelijk elke dag alle plak van je tanden verwijdert, krijgen de bacteriën geen kans en blijft je tandvlees gezond. En was het al ontstoken, dan kan het tandvlees zich vaak nog herstellen als de bacteriën verdwijnen, waardoor het weer in goede conditie komt. Het verwijderen van al die tandplak doe je – zoals gezegd – vooral door twee keer per dag twee minuten je tanden te poetsen met een goede fluoridetandpasta en ook tussen je tanden voldoende te reinigen. Maar er zijn situaties waarin de kans dat je tandvleesontsteking krijgt net iets groter is. Voorbeelden zijn: roken, zwangerschap, langdurige psychische stress en diabetes. In dat soort gevallen kan het geen kwaad je tandvlees net iets extra te verzorgen, en daarvoor kan een mondspoelmiddel erg handig zijn. De vraag is nu dus: welke mondspoelmiddelen om je tandvlees mee sterk te houden zijn er precies en hoe werken ze?

    Meridol Mondspoelmiddel en Parodontax Mondwater

    Een eerste voorbeeld is Meridol Mondspoelmiddel. Dit mondspoelmiddel werkt echt als een aanvulling op tandpasta: het bevat aminfluoride en tinfluoride, twee vormen van fluoride, wat ook het belangrijkste ingrediënt van veel tandpasta’s is. De reden daarvan is dat het je tandvlees sterker maakt en helpt om de vorming van plak te voorkomen. Met extra fluoride wordt er dus nog minder plak gevormd, waardoor de kans op tandvleesontsteking nog kleiner wordt. Ook bevat Meridol Mondspoelmiddel geen alcohol, waardoor het geschikt is voor dagelijks gebruik. Bovendien behoudt het de natuurlijke leefstructuur van de gewone cellen en bacteriën in je mond, zodat die niet uit balans raakt. Met Meridol Mondspoelmiddel help je je tandvlees dus extra om goed in conditie te blijven.

    Sommige mondspoelmiddelen gaan verder dan alleen extra fluoride. Een voorbeeld daarvan is Parodontax Mondwater. Dit mondwater bevat fluoride, net als Meridol Mondspoelmiddel, maar ook een kleine concentratie chloorhexidine (vaak afgekort tot CHX). Deze stof werkt heel sterk desinfecterend, waardoor de bacteriën die tandvleesontsteking veroorzaken snel verdwenen zijn. De combinatie van fluoride en chloorhexidine werkt dus heel goed om je tandvlees gezond te houden. Onderzoek bevestigt dit: als je Parodontax Mondwater gebruikt, verwijder je maar liefst drie keer zoveel tandplak als wanneer je alleen je tanden zou poetsen. Het mondwater blijft verder langdurig (ongeveeer twaalf uur) effectief. Het is bovendien geschikt voor dagelijks gebruik, omdat er niet zoveel CHX inzit (dat is bij andere mondspoelmiddelen wel anders, trouwens). Parodontax Mondwater zorgt er dus voor dat bacteriën geen kans krijgen en je tandvlees gezond blijft.

    Vitis Mondspoeling Gezond Tandvlees en Bluem Mondwater

    Er zijn ook mondspoelmiddelen die fluoride aanvullen met een andere stof dan CHX, zoals Vitis Mondspoeling Gezond Tandvlees. Dit mondspoelmiddel bevat fluoride, en daarnaast cetylpyridiniumchloride (vaak afgekort tot CPC) en zinklactaat. Deze twee stoffen hebben een sterke antibacteriële werking, en helpen daardoor om de opbouw van plak te voorkomen. Vitis Mondspoeling Gezond Tandvlees helpt dus heel goed om tandvleesontsteking te voorkomen. Daarnaast bevat het stoffen als provitamine B5, die helpen om je tandvlees te verzorgen en strak te trekken. Bovendien bevat dit mondspoelmiddel geen alcohol, heeft het een lekkere smaak, en is het geschikt voor dagelijks gebruik. Vitis Mondspoeling Gezond Tandvlees is dus ideaal om je tandvlees elke dag een beetje extra verzorging en bescherming te bieden.

    Maar je tandvlees extra verzorgen zónder fluoride kan ook. Een goed voorbeeld van een fluoridevrij mondspoelmiddel is Bluem Mondwater. Dit mondspoelmiddel werkt op basis van actieve zuurstof, die voor een groot deel uit honingenzymen wordt gehaald. Deze actieve zuurstof werkt heel sterk desinfecterend, zodat de bacteriën uit je mond verdwijnen en je tandvlees gezond blijft. Daarnaast bevat Bluem Mondwater xylitol en lactoferrine, twee stoffen die allebei extra goed helpen om de opbouw van plak te voorkomen en je tandvlees gezond te houden. Ook zorgt dit mondwater voor een frisse adem en versterkt het je immuunsysteem. Doordat het geen alcohol bevat, is het bovendien geschikt voor dagelijks gebruik. Bluem Mondwater helpt dus om je tandvlees extra goed te beschermen tegen ontstekingen en goed in conditie te houden.

    Het beste mondspoelmiddel om je tandvlees in goede conditie te houden

    Een mondspoelmiddel kan goed helpen om je tandvlees net een beetje extra te beschermen en verzorgen als dat nodig is, zodat je tandvleesontsteking voorkomt of op tijd afremt. Meridol Mondspoelmiddel helpt bijvoorbeeld om je tandvlees sterk te houden doordat het net een beetje extra fluoride bevat. Als je liever nog iets meer doet, kun je eens overwegen Parodontax Mondspoelmiddel of Vitis Mondspoelmiddel te proberen. Heb je liever geen fluoride, dan is Bluem Mondwater met actieve zuurstof ook een goede optie. En als je het echt niet weet, vraag dan je tandarts of mondhygiënist om advies over het beste mondspoelmiddel voor jouw situatie. In elk geval is het niet moeilijk om een goed mondspoelmiddel te vinden dat je kan helpen iets extra’s te doen tegen tandvleesontsteking en zo je gebit gezond te houden.

  • Wat kun je doen tegen parodontitis?

    Ernstige tandvleesontsteking, ook wel parodontitis genoemd, is één van de meest voorkomende chronische ziektes in de wereld. Alleen al in Duitsland zijn er 11,5 miljoen mensen die een zware vorm hebben. En de gevolgen van parodontitis zijn niet mis: je kunt tanden of kiezen kwijtraken, maar ook je algemene gezondheid kan erop achteruitgaan. Maar gelukkig is parodontitis goed te verhelpen als het op tijd wordt herkend. Daarom is er in Duitsland een app (voor Android en iOS) ontwikkeld waarmee je je eigen risico op parodontitis kunt testen. De hoop van de Deutsche Gesellschaft für Parodontologie, die de app heeft gemaakt op basis van een groot onderzoek, is dat op die manier minder mensen er last van zullen krijgen. Maar hoe kun je parodontitis eigenlijk – met of zonder app – herkennen? En wat kun je doen om het te voorkomen?

    Parodontitis: ernstig ontstoken tandvlees

    Om deze vragen te beantwoorden, beginnen we maar eens bij wat parodontitis eigenlijk precies is. Zoals gezegd is het een ernstige vorm van tandvleesontsteking. Dat laatste ontstaat door plak: een dun, witgelig laagje dat zich elke dag op je tanden afzet. Plak bestaat bijna helemaal uit bacteriën, en als je het niet goed verwijdert, vormen deze bacteriën zuren. Die zuren tasten je tandglazuur aan en je tandvlees raakt ervan ontstoken. Bovendien verkalkt de achtergebleven plak tot tandsteen, waaraan zich makkelijk weer nieuwe plak hecht, zodat het hele proces opnieuw begint en je tandvlees steeds verder ontstoken raakt. In dit stadium spreken we van gingivitis. De gevolgen van deze vorm van ontstoken tandvlees zijn meestal nog te herstellen.

    Na enige tijd kan de ontsteking zich steeds verder uitbreiden, tot deze zelfs je kaakbot aantast. Als dat gebeurt, heb je ernstige tandvleesontsteking en spreken we van parodontitis. Je tandvlees raakt zo ontstoken dat het loslaat van je kaakbot. Daardoor worden de pockets (dat zijn de ruimtes tussen je tandvlees en kaakbot) dieper. In de pockets vormt zich dan meer tandplak, zodat de ontsteking nog sneller verergert. Doordat je tandvlees zich heeft teruggetrokken, komen je tandwortels bloot te liggen. Deze zijn heel kwetsbaar, en door de ontsteking krijg je er makkelijk gaatjes. Ook liggen in je tandwortels kleine kanaaltjes met uiteinden van je tandzenuwen, die nu makkelijk geprikkeld kunnen worden, waardoor je gevoelige tanden krijgt. De ontsteking breekt bovendien langzaam je kaakbot af, met als gevolg dat je tanden of kiezen kunt kwijtraken. En zoals gezegd: er zijn aanwijzingen dat parodontitis ook de rest van je gezondheid beïnvloedt. Dingen als hartkwalen, diabetes en mislukte zwangerschap zouden ook een gevolg kunnen zijn.

    Rood vs. roze en pocketsondes

    Gelukkig komt het meestal zover niet. Als je op tijd door hebt dat je tandvlees ontstoken is, kun je de ontsteking nog op tijd remmen en wordt je tandvlees weer gezond. Het verraderlijke van parodontitis is echter dat het meestal geen pijn doet als je tandvlees ontstoken is. Daardoor ontdekken veel mensen pas laat dat er iets mis is met hun gebit. Zien of je tandvlees ontstoken is, is gelukkig niet zo moeilijk. Gezond tandvlees is roze van kleur en het ligt strak om je tanden en kiezen heen. Het bloedt niet als je het aanraakt, iets eet of je tanden poetst. Ontstoken tandvlees daarentegen is rood en gezwollen, en het bloedt makkelijk. Hoewel het geen pijn doet, is het vaak wel gevoelig. Ook gaat ontstoken tandvlees vaak samen met een vieze smaak in je mond en een slechte adem.

    Het is lastiger om te zien hoe ernstig een eventuele ontsteking is. Daarvoor kun je dus het beste naar de tandarts gaan. Die meet de diepte van de pockets op met een zogenaamde pocketsonde: een dun staafje dat hij tussen je tandvlees en tanden steekt. Als de diepte van je pockets ongeveer 3 millimeter  of minder is, is je tandvlees gezond. Bij rond de 5 millimeter heb je ver ontstoken tandvlees, en bij 6 millimeter of meer heb je parodontitis. Als dat laatste het geval is, kan de tandarts met speciale instrumenten je gebit reinigen en zo de tandsteen weghalen (dat kun je niet zelf). Verder kan hij je poetsinstructies geven om je gebit goed te reinigen en zo je tandvlees weer gezond te krijgen.

    Twee keer per dag twee minuten

    Er zijn een aantal bekende risicogroepen voor parodontitis, zoals rokers, zwangere vrouwen, diabetici en mensen met veel stress. Maar zoals gezegd is de oorzaak eigenlijk altijd dat tandplak niet goed genoeg verwijderd wordt. Tandvleesontsteking is dan ook vaak te voorkomen door te zorgen dat je elke dag alle plak van je tanden verwijdert. Dat begint bij twee keer per dag twee minuten tandenpoetsen. Het algemene advies is om hier een fluoridetandpasta voor te gebruiken, bijvoorbeeld Vitis Gezond Tandvlees Tandpasta. Deze tandpasta is speciaal ontwikkeld om tandvleesproblemen te voorkomen. Vitis Gezond Tandvlees Tandpasta bestrijdt namelijk plak en trekt je tandvlees weer strak, en maakt zo bloedend en geïrriteerd tandvlees weer gezond. Bovendien is deze tandpasta geschikt voor dagelijks gebruik en heeft deze een aangename smaak. Daarom wordt Vitis Gezond Tandvlees Tandpasta vaak aanbevolen aan mensen die parodontitis hebben, een groot risico lopen om het te ontwikkelen of er juist van zijn genezen (om terugval te voorkomen).

    Een andere goede fluoridetandpasta speciaal tegen tandvleesproblemen is Parodontax Dagelijkse Fluoride Tandpasta. Deze tandpasta verwijdert optimaal plak, remt de groei van bacteriën en reinigt je tanden grondig, en houdt zo je tandvlees gezond. Parodontax Dagelijkes Fluoride Tandpasta heeft een speciale formule met 70% aan actieve ingrediënten (bij een normale tandpasta is dit meestal rond de 20%), waaronder fluoride, kruidenextracten en mineraalzouten. Het enige nadeel is dat de tandpasta daardoor een wat aparte smaak heeft, maar de meeste gebruikers zijn er al na 14 dagen aan gewend.

    Tussen je tanden

    Door je tanden te poetsen verwijder je 80% van de plak in je gebit, maar er is een deel waar je met een tandenborstel niet bij komt, namelijk de plak die tussen je tanden zit. Om echt alle plak te verwijderen, is het dus belangrijk ook daar elke dag even te reinigen. Als je kleine ruimtes tussen je tanden hebt kan dat het beste met flosdraad, zoals Nano Flosdraad van WhiteWash Laboratories. Dit flosdraad is gemaakt van zacht microvezeldraad, dat uitzet als je ermee tussen je tanden beweegt. Daardoor glijdt het flosdraad makkelijk tussen je tanden, maar worden de ruimtes ertussen grondig gereinigd. Ook helpt het flosdraad om je tanden witter te maken, tandgevoeligheid te voorkomen en je tandglazuur sterker te maken, dankzij de unieke formule. Bovendien bevat het flosdraad xylitol, wat helpt om bacteriën te bestrijden en plakvorming te voorkomen. Nano Flosdraad verwijdert volgens onderzoek dan ook maar liefst 40% meer plak dan ander flosdraad.

    Een andere optie, vaak aanbevolen voor kleine tot gemiddelde ruimtes tussen je tanden, is om stokers te gebruiken, bijvoorbeeld Jordan Tandenstokers. Deze tandenstokers zijn driehoekig, zodat ze makkelijk tussen je tanden passen. Ze zijn gemaakt van berkenhout, wat als een soort natuurlijk ontsmettingsmiddel werkt en schurende vezels heeft, die plak makkelijk verwijderen. Bovendien hebben de tandenstokers een heerlijk frisse mintsmaak.

    Voor gemiddelde tot grote ruimtes tussen je tanden wordt vaak aanbevolen om ragers te gebruiken. Een goed voorbeeld hiervan zijn de ragers van Lactona EasyDent. Deze hebben een borsteltje gemaakt van zachte, stevige nylonfilamenten die dicht op elkaar zitten. De draad heeft een kunststofcoating, zodat je de rager altijd prettig en veilig kunt gebruiken. Bovendien zijn deze ragers conisch: de borsteltjes lopen taps toe, wat ideaal is voor mensen bij wie niet alle interdentale ruimtes even groot zijn. Er zijn drie verschillende maten, zodat iedereen een versie kan vinden die bij zijn of haar gebit past. Een goed alternatief voor ragers zijn soft picks, zoals GUM Soft Picks. Deze lijken op ragers, maar hebben een rubberen borsteltje, waardoor ze flexibeler tussen je tanden en kiezen glijden. Ook masseren de zachte borsteltjes je tandvlees, wat de doorbloeding stimuleert. GUM Soft Picks bevatten daarnaast fluoride, en zijn voorzien van een handig reisetui.

    Plakverklikkers en naar de tandarts

    Als je elke dag je tanden poetst en tussen je tanden reinigt, is het handig om af en toe te checken of je ook daadwerkelijk alle plak verwijderd hebt. Daardoor leer je welke plekken je geneigd bent over te slaan, en kun je de kwaliteit van je poetsbeurten steeds beter maken. Dit checken kan met plakverklikkers, bijvoorbeeld die van Plac Control. Deze tabletjes bevatten een kleurstof, genaamd erythrosine, die de achtergebleven plak tijdelijk rood kleurt. Vaak wordt aanbevolen de tabletjes een week lang elke avond te gebruiken, daarna eens in de twee tot drie dagen te controleren en uiteindelijk één keer per week. Op die manier ga je steeds beter poetsen en verwijder je zoveel mogelijk plak.

    De laatste belangrijke tip om parodontitis te voorkomen, is om elk halfjaar naar de periodieke controle van je tandarts te gaan. Hij of zij ziet immers beter dan jijzelf of je tandvleesontsteking aan het ontwikkelen bent, en kan je helpen om op tijd in te grijpen als dat nodig is.

    Wat kun je doen tegen parodontitis?

    Als je door het lezen van dit alles benieuwd bent geworden naar de zelftest in de Duitse app: het is jammer, maar er bestaat geen Nederlandse versie. Wel is er hier de App Gezonde Mond van het Ivoren Kruis, voor Android en iOS, waarin heel veel poetstips en andere dingen over een gezonde mond staan beschreven. Deze kan veel vragen beantwoorden. Als je specifieker wilt weten hoeveel risico je loopt, kun je dat het beste aan je tandarts of mondhygiënist vragen. En als je parodontitis wilt voorkomen, helpen de tips hierboven je misschien verder.

    Samengevat: parodontitis is ernstige tandvleesontsteking en het kan ernstige gevolgen hebben. Dat komt vooral doordat het vaak niet op tijd wordt herkend, omdat het geen pijn doet. Gelukkig kun je ontstoken tandvlees vaak wel onderscheiden van gezond tandvlees, en kan de tandarts je helpen om te zien of je tandvlees ontstoken is. Bovendien kun je ontstoken tandvlees vaak voorkomen door twee keer per dag twee minuten je tanden te poetsen met een goede fluoridetandpasta en elke dag tussen je tanden te reinigen. Bij twijfel kun je met plakverklikkers nog even kijken of ook echt alle plak weg is. En als je dan ook nog regelmatig naar de tandarts gaat, minimaliseer je je risico op parodontitis. Zo houd je je tandvlees gezond en je gebit schoon.

  • Parodontax Mondwater

    Parodontax is natuurlijk vooral bekend van de tandpasta, die apart smaakt, maar ook erg goed helpt tegen tandvleesproblemen. Onderzoek wijst gelukkig uit dat gebruikers gemiddeld al na twee weken aan de vreemde smaak gewend zijn, en later zelfs hun oude tandpasta vies gaan vinden. Maar deze beroemde tandpasta’s zijn niet het enige van Parodontax. Er is namelijk ook nog een mondwater, dat nog eens extra helpt om tandvleesproblemen te voorkomen. Parodontax Mondwater werkt namelijk heel sterk antibacterieel. De vraag is nu natuurlijk wat dit mondwater dan precies voor je gebit doet. En hoe gebruik je Parodontax Mondwater? Welke nadelen zitten eraan? En is de smaak net zoals bij de tandpasta?

    Antibacterieel

    Als we Parodontax Mondwater in één woord zouden moeten samenvatten, zou dat waarschijnlijk het woord ‘antibacterieel’ worden. Parodontax Mondwater beschermt je tanden namelijk tegen allerlei soorten bacteriën. Om te beginnen helpt het om de bacteriën te bestrijden die tandvleesproblemen veroorzaken. Dat komt met name door de toegevoegde chloorhexidine (CHX). Dit stofje helpt om de hoeveelheid tandplak in je mond sterk te verminderen. Onderzoek toont zelfs aan dat Parodontax Mondwater meer dan  drie keer zoveel plak verwijdert dan tandpasta alleen. Als je dan ook nog elke dag je tanden poetst, kun je met Parodontax Mondwater de hoeveelheid plak in je mond drastisch verminderen. Aangezien tandplak de grootste oorzaak is van tandvleesproblemen, ontstaan deze dan dus ook veel minder snel. Daarnaast bevat Parodontax Mondwater fluoride, wat helpt om je tanden sterker te maken en tandbederf te voorkomen. Zo worden dus niet alleen directe bedreigingen voorkomen, maar is je gebit ook nog eens beter bestand tegen problemen in de toekomst.

    Maar ook andere bacteriën worden door dit mondspoelmiddel aangepakt. Zo heeft één op de zeven Nederlanders last van een permanent slechte adem (waarvan de tandheelkundige naam ‘halitose’ is). Ook dit wordt veroorzaakt door bacteriën. En ook deze bacteriën worden beperkt door Parodontax Mondwater. Je krijgt van dit mondspoelmiddel dus ook een frissere adem. Het grote voordeel is dat klinisch bewezen is dat Parodontax Mondspoelmiddel maar liefst twaalf uur na gebruik actief blijft. Het effect duurt dus makkelijk de hele dag. ’s Ochtends even je mond ermee spoelen, en dan heb je de hele dag een beschermd gebit en een frisse adem.

    Boven de twaalf

    Parodontax Mondwater versterkt dus je tanden, voorkomt tandbederf en tandvleesproblemen, zorgt voor een frisse adem en is twaalf uur effectief. Dat klinkt als het ideale mondspoelmiddel. Toch is er ook een nadeel aan verbonden. Parodontax Mondspoelmiddel is namelijk niet geschikt voor mensen die jonger zijn dan twaalf jaar. Dat komt door de chloorhexidine. Deze is net wat te sterk voor een kindergebit. Maar ook volwassenen merken er iets van: je gebit kan ervan verkleuren. Is dat nu een reden om Parodontax Mondwater dan maar niet te gebruiken? Misschien wel. Maar misschien ook wel niet.

    De meeste mondspoelmiddelen met chloorhexidine bevatten namelijk een hoge dosis CHX. Daarbij moet je denken aan zo’n 0,12-0,2%. Dit soort mondspoelmiddelen wordt meestal door tandartsen aangeraden, omdat het in feite medicijnen zijn. Zoals gezegd is chloorhexidine namelijk heel erg effectief tegen tandvleesproblemen, dus als iemand een tandziekte als gingivitis of parodontitis heeft of daar net voor behandeld is, helpt CHX enorm. Het nadeel is wel dat het sterk spul is: de meeste mondspoelmiddelen met chloorhexidine erin mag je maar maximaal dertig dagen achter elkaar gebruiken. En ze veroorzaken soms zware verkleuringen op je tanden. Misschien dat je nu denkt dat Parodontax Mondwater ook zo’n mondspoelmiddel is. Maar dat is niet het geval.

    Parodontax Mondwater bevat namelijk maar 0,06% chloorhexidine. Van deze dosis is klinisch bewezen dat deze veilig is om elke dag te gebruiken, maar wel effectief is. Je kunt er dus elke dag veilig je mond mee spoelen en hoeft er geen speciale tandartsverwijzing of enge tandvleesaandoening voor te hebben. Tegelijkertijd profiteer je wel van alle voordelen van CHX: tandplak wordt verwijderd en tandvleesontsteking voorkomen. Parodontax Mondwater is dus geen medicijn, en de nadelen van CHX blijven beperkt tot een paar kleine verkleuringen, omdat de dosering zo laag is. En ook die verkleuringen kan de tandarts of mondhygiënist trouwens zo weer voor je weghalen. Als je nagaat wat Parodontax Mondwater allemaal voor je gebit kan doen, is dit (tenzij je jonger bent dan twaalf, natuurlijk) dus eigenlijk geen goede reden om het niet te gebruiken.

    Parodontax Mondwater gebruiken

    Maar hoe gebruik je Parodontax Mondwater dan precies? Dat is niet zo moeilijk. Zoals gezegd kun je dit mondwater dagelijks gebruiken, om precies te zijn één of twee keer per dag. Je kunt het beste een minuut lang met tien milliliter mondwater spoelen. Het is belangrijk om het mondspoelmiddel niet door te slikken. Ook hoef je na het gebruik van Parodontax Mondwater niet nog eens met water te spoelen. Daarmee verminder je namelijk de effectiviteit ervan.

    Naar eigen zeggen maakt Parodontax Mondwater gebruik van de zogenaamde Malkron-technologie. Dit is een gepatenteerde technologie die dankzij een heel hoge concentratie van heel erg fijn natriumbicarbonaat nog eens extra veel plak verwijdert. Daarnaast helpt deze technologie om bloedend tandvlees te stoppen. Het effect ervan is klinisch bewezen, maar hoe de Malkron-technologie precies werkt, is geheim. Wat we wel weten, is dat Parodontax Mondwater drie keer zoveel tandplak verwijdert als tandenpoetsen alleen, je tanden sterker en gezonder maakt, je een frisse adem geeft en heel erg goed helpt om tandvleesproblemen te voorkomen. Dat alleen al is een erg goede reden om het eens te proberen. En voor alle duidelijkheid: het mondwater heeft niet de bekende smaak van de tandpasta’s.

  • Parodontax Tandpasta

    Parodontax Tandpasta staat vooral bekend om zijn aparte smaak. En toch wordt hij door veel mensen gebruikt, en door veel tandartsen aanbevolen. Dat komt door de unieke formule, die helpt om zoveel mogelijk plak te verwijderen en tandvleesproblemen zoveel mogelijk tegen te gaan.

    Tandvleesproblemen en plak verwijderen

    De hele formule van Parodontax is erop gericht om tandvleesproblemen te voorkomen. Dat betekent: zoveel mogelijk plak verwijderen. Geïrriteerd tandvlees ontstaat namelijk meestal doordat er teveel plak op de tanden zit. Parodontax verzorgt geïrriteerd tandvlees, reinigt je tanden grondig en remt de groei van bacteriën. Daardoor krijgt plak veel minder de kans om ontstekingen of irritaties aan je tandvlees te veroorzaken. Op die manier wordt je beschermd tegen geïrriteerd tandvlees, en alle nare gevolgen die daarbij horen. Het gebruiken van Parodontax helpt dus om parodontitis, gingivitis, losse tanden en andere aandoeningen te voorkomen. Anders dan bij andere tandpasta’s, is de formule veel meer gericht op één ding, en daardoor krachtiger. Het resultaat is dat Parodontax extra aanbevolen wordt, omdat het sneller en beter helpt. Daarnaast heeft deze tandpasta geen schurende werking, waardoor hij veilig is in het gebruik.

    Twee weken

    Parodontax tandpasta bevat maar liefst zeventig procent aan actieve ingrediënten (waar dat bij de gemiddelde tandpasta maar vijfentwintig procent is), en is daardoor ontzettend effectief. Het ‘nadeel’ is wel dat een groot deel van deze actieve ingrediënten bestaat uit kruiden en mineraalzout. Om precies te zijn:

    • Pepermunt
    • Mirre
    • Kamille
    • Salie
    • Ratanhia (plant uit het Zuid-Amerikaanse Andesgebergte die ook veel wordt gebruikt in mondwater)
    • Echinacea (plant die bekendstaat om de werking tegen infecties)
    • Mineraalzout

    Deze formule levert de welbekende, unieke smaak op, waar de meeste mensen een hekel aan hebben. Maar wees gerust: onderzoek wijst uit dat je na ongeveer twee weken gebruik hieraan gewend bent, en het daarna waarschijnlijk zelfs lekker gaat vinden.

    Parodontax met een zonder fluoride (en meer soorten)

    Voor wie aan Parodontax wil beginnen, is er genoeg keuze. Parodontax is er namelijk in meerdere varianten. Veel soorten – zoals Parodontax Dagelijkse Gel Tandpasta en Parodontax Dagelijkse Fluoride Tandpasta – bevatten fluoride, wat extra helpt om gaatjes te voorkomen. Parodontax heeft echter ook een fluoridevrije variant, namelijk Parodontax Fluoride Vrij Tandpasta. Verder is er nog Parodontax Extra Fresh Tandpasta, voor wie graag urenlang een schoon en fris gevoel wil houden. Voor mensen die ook graag wittere tanden willen, is er Parodontax Dagelijkse Whitening Tandpasta. Wat je dus ook precies wilt, er is altijd wel een versie van Parodontax die daarbij past.

  • Fluoride: de geheimzinnige helper

    Wie aan tandpasta denkt, denkt bijna meteen ook aan fluoride. Dat staat op bijna elke verpakking: 'mét fluoride' of soms juist 'zónder fluoride'. Er is een algemeen advies(ingesteld in 1998, door Ivoren Kruis, de Nederlandse Maatschappij tot Bevordering der Tandheelkunde en de Nederlandse Vereniging der Mondhygiënisten) voor kinderen onder de achttien jaar om verplicht fluoride te gebruiken. Wat doet fluoride? Hoe werkt het en waarom werkt het? En in welke producten is dit bestanddeel te vinden?

    We weten dat fluoride de tanden beschermt en dat het tandbederf voorkomt. Fluoride maakt het tandlgazuur harder. Ook beschermt het je tanden tegen zuur. Logisch dat dit stofje in zo vreselijk veel tandproducten gebruikt wordt! Maar waarom doet het wat het doet?

    Vorig jaar kwam daarvoor de eerste aanwijzing binnen: Nu.nl meldde dat. Duitse onderzoekers proeven hebben gedaan met fluoride op kunsttanden. Zij publiceerden hun bevindingen in het tijdschrift Langmuir, van de American Chemical Society. Hun theorie was dat fluoride ervoor zorgt dat bacteriën minder makkelijk aan je tanden blijven plakken. Dit zou kunnen verklaren waarom fluoride beschermt tegen zuur: bacteriën zetten zich immers eerst aan je tanden vast en dán gaan ze zuur produceren! Dat fluoride zou voorkomen dat bacteriën blijven plakken, heeft ook nog een ander voordeel: ze zijn veel makkelijker weg te poetsen. Of de theorie van deze onderzoekers ook echt klopt, tsja, dat onderzoek loopt nog. Tot dan toe is de enige zekerheid dus dát fluoride werkt, al weten we nog niet precies hoe.

    Het hele scala aan fluorideproducten opsommen zou van dit artikel een compleet boek maken(het zit niet alleen in tandpasta, maar ook in flosdraad, ragers....), dus beperk ik me tot het geven van drie voorbeelden van producten die fluoride bevatten:

    • De werking van OmniDYNE is onder andere te danken aan de fluoride die erin zit. OmniDYNE heeft dan ook alle eigenschappen van een product mét fluoride: het helpt tegen plak, gaat gevoelige tanden tegen en versterkt het tandglazuur.
    • De favoriet van de Consumentenbond: Prodent Softmint tandpasta. Dit product maakt gebruik van het zogenaamde ActiFluor + Fluoride-systeem. Daardoor helpt deze tandpasta tegen gaatjes en tanderosie, en krijg je er ook nog eens een frisse adem van.
    • Parodontax mét fluoride, tsja, de naam zegt het al, bevat meer fluoride dan normale tandpasta's. Fluoride is één van de actieve bestanddelen, waarvan een normale tandpasta 25% bevat. Parodontax mét fluoride bevat maar liefst 70%, en deze hoge concentratie geeft een betere werking. Deze tandpasta reinigt je tanden grondig, remt de groei van schadelijke bacteriën en voorkomt tandvleesproblemen.

    Je hebt ook producten die bewust geen fluoride bevatten, zoals Bluem Tandpasta. De reden hierachter is dat fluoride ervoor kan zorgen dat implantaten en andere constructies losraken, wat niet erg handig is. Maar als je géén implantaten en andere constructies in je mond hebt, is het zeker een aanrader om eens een product met dit stofje erin te proberen. Al zal de werking misschien wel altijd een mysterie blijven...