085-4014642

Voor een professionele mondverzorging   

TePe

  • Het beste onderhoud voor implantaten

    Als je één of meerdere tanden kwijt bent geraakt, kunnen implantaten een geweldige uitkomst zijn. Er worden er dan ook elk jaar aardig wat geplaatst: zo’n 150.000 in Nederland en België, bij in totaal zo’n 35.000 patiënten. Het is erg belangrijk om je implantaten goed te verzorgen. Schadelijke bacteriën in je mond kunnen er namelijk voor zorgen dat het tandvlees rondom implantaten ontstoken raakt, wat er op de lange termijn zelfs toe kan leiden dat je je implantaten kwijtraakt. Goede cijfers over hoeveel dit soort ontstekingen voorkomen zijn er niet, maar dat het redelijk vaak gebeurt, is wel duidelijk. Je zult je implantaten dus goed moeten onderhouden, maar hoe doe je dat eigenlijk?

    Implantaten, bacteriën en onderhoud

    Om die vraag te beantwoorden, leggen we eerst nog eens uit wat er precies gebeurt als het tandvlees rondom implantaten gaat ontsteken. Meestal worden ontstekingen veroorzaakt door tandplak; een dun, witgelig laagje dat vooral uit bacteriën bestaat en zich elke dag afzet in je mond. Deze bacteriën hechten ook aan implantaten, en als je ze niet op tijd verwijdert, raakt je tandvlees ontstoken. Het wordt rood, zwelt op en zal gemakkelijk gaan bloeden. Ook krijg je last van een slechte adem. En als de bacteriën nog langer blijven zitten, tast de ontsteking uiteindelijk zelfs het kaakbot aan waarin je implantaat is verankerd. Dat kan betekenen dat je je implantaten kunt verliezen. Daarom is het heel belangrijk om elke dag alle bacteriën van je implantaten te verwijderen.

    Maar vaak is dat wat lastiger dan bij gewone tanden, wat maakt dat ontstekingen rondom implantaten redelijk veel voorkomen. Zoals gezegd zijn er niet echt goede cijfers over, maar is het wel duidelijk dat het vrij veel gebeurt. De implantaatontstekingsziekte peri-mucositis, bijvoorbeeld, komt volgens sommige schattingen bij 43% van de patiënten voor, en volgens andere zelfs bij 80%. Met dat in je achterhoofd is het extra belangrijk je implantaten goed te verzorgen. Dus: hoe doe je dat?

    Speciale tandpasta en Implaclean

    Je tandarts of mondhygiënist zal je waarschijnlijk de nodige instructies geven over hoe je je implantaten het beste verzorgt. Daarnaast kan het een goed plan zijn je mondverzorging wat meer af te stemmen op je implantaten. We zullen een aantal dingen noemen die verstandig zouden kunnen zijn, en voorbeelden geven van producten die je daarbij kunnen helpen.

    Zo is het een idee (en misschien raadt je tandarts het je ook wel aan) om een speciale tandpasta voor implantaten te gaan gebruiken. Een voorbeeld van zo’n tandpasta is Implaclean. Deze tandpasta werkt op basis van actieve zuurstofdeeltjes, volgens een formule die de ontwikkelaars van Implaclean de Ardox-X-Technologie noemen. Deze actieve zuurstofdeeltjes zijn speciale zuurstofdeeltjes, die de celwanden van schadelijke bacteriën in je mond afbreken, zodat ze doodgaan. Daardoor werkt Implaclean erg goed om plakvorming in je mond te voorkomen, en op die manier het tandvlees rondom je implantaten ontstekingsvrij te houden. Ook voorkomt deze tandpasta een slechte adem en helpt deze om kleurverschillen tussen implantaten en echte tanden tegen te gaan. Daarnaast bevat Implaclean het eiwit lactoferrine, dat sterk desinfecterend werkt en daarmee de werking van de actieve zuurstof ondersteunt. Bovendien is deze tandpasta niet schurend of zuur, en bevat deze weinig fluoride (de meeste tandpasta’s bevatten minstens 1200 ppm fluoride, en Implaclean slechts 200). Dat laatste is een voordeel voor mensen met implantaten, omdat fluoride de titaniumlaag van een implantaat kan aantasten. Deze tandpasta is dus effectief om implantaten op een veilige manier te reinigen en het tandvlees eromheen gezond te houden.

    Een extra zachte tandenborstel

    Ook is het een goed plan om een extra zachte tandenborstel te gaan gebruiken, want eentje met te stevige haren zou je implantaten kunnen beschadigen. Een voorbeeld van zo’n extra zachte tandenborstel is de GUM End Tuft Tandenborstel. Deze heeft een borstelgedeelte met fijne, zachte nylonharen die dicht op elkaar zitten ingeplant. De haren in het midden zijn wat langer, zodat je overal goed bij kunt. Ook heeft deze tandenborstel een handige kleine borstelkop, waarmee je gemakkelijk door je mond kunt manoeuvreren, en een prettig handvat.

    Heb je een elektrische tandenborstel, dan kun je de Oral-B OrthoCare Essentials Opzetborstels eens proberen. Dit is een setje van drie opzetborstels: twee met zachte, fijne haren en eentje met wat stevigere, die in een soort punt naar voren zijn geplaatst. Met die eerste twee opzetborstels kun je de oppervlakken van je implantaten op een zachte, maar efficiënte manier reinigen. De puntige opzetborstel kun je daarna gebruiken om de moeilijk bereikbare plekken van je implantaten mee te doen. Op die manier wordt je hele gebit grondig gereinigd.

    Mondspoelmiddel: Perio-Aid

    Naast goed je tanden te poetsen met een zachte tandenborstel en speciale tandpasta, kan het in sommige situaties een goed plan zijn om nog iets extra’s voor je implantaten te doen, bijvoorbeeld als je een extra hoog risico loopt op ontstekingen. Het kan goed dat je tandarts je dan een bacteriedodend mondspoelmiddel adviseert, zoals Perio-Aid Mondspoelmiddel. Dit mondspoelmiddel bevat namelijk de stof chloorhexidine (vaak afgekort tot CHX), die sterk desinfecterend werkt, zodat tandplak geen kans krijgt. Daarnaast zit er 0,05% cetylpyridiniumchloride (wat vaak wordt afgekort tot CPC) in. Deze stof werkt ook bacteriedodend, en versterkt verder de werking van de CHX. Bovendien is Perio-Aid Mondspoelmiddel alcoholvrij, zodat het geen irritaties aan je tanden, tandvlees of implantaten veroorzaakt. Er zijn twee varianten: Perio-Aid 0,12% Mondspoelmiddel en Perio-Aid 0,05% Maintenance Mondspoelmiddel. De eerste bevat 0,12% CHX en mag doorgaans maar maximaal drie weken achter elkaar gebruikt worden, en is bedoeld voor een tijdelijke extra sterke remming van de plakvorming in je mond, bijvoorbeeld als je implantaten net zijn geplaatst. De tweede bevat 0,05% CHX en kan – zoals de naam ook al aangeeft – langer worden gebruikt om de implantaten te onderhouden.

    Interdentale reiniging: TePe Ragers Origineel

    Tenslotte is het natuurlijk ook heel erg belangrijk om in de ruimtes tussen je implantaten en tanden te reinigen, want ook daar zit tandplak. Dit kun je doen met flosdraad, maar soms kan dat snijden in het gevoelige tandvlees rondom een implantaat, dus als de tussenruimte groot genoeg is, is het misschien beter om een rager te gebruiken. Je zou bijvoorbeeld TePe Ragers Origineel eens kunnen proberen. Deze ragers hebben namelijk een heel prettig handvat, dat je makkelijk kunt hanteren. Het ijzerdraadje is daarnaast bedekt met een kunststofcoating, zodat je alle tussenruimtes grondig schoon kunt maken zonder ze te beschadigen. Het handvat en ijzerdraadje zijn verder uit één stuk gemaakt, met als gevolg dat TePe Ragers Origineel niet afbreken. Bovendien zijn er maar liefst negen verschillende maten, zodat je precies degene kunt kiezen die bij jouw gebit past.

    Het beste onderhoud voor implantaten

    Ontstekingsziektes rondom implantaten komen vrij veel voor, dus is het belangrijk om je implantaten goed te verzorgen. Je tandarts of mondhygiënist zal je daar zeker advies over geven, en daarnaast kun je je mondverzorging iets meer aanpassen op je implantaten. Dat kan bijvoorbeeld door een speciale tandpasta voor implantaten te gaan gebruiken, zoals Implaclean, en een extra zachte tandenborstel of opzetborstel te zoeken. Ook kan het handig zijn een mondspoelmiddel met chloorhexidine of een andere ontsmettende stof te gaan gebruiken, zoals Perio-Aid Mondspoelmiddel. En natuurlijk is het ook erg belangrijk om de ruimtes tussen je tanden en implantaten goed schoon te houden, bij voorkeur met ragers, zoals TePe Ragers Origineel. Op die manier kun je zo lang mogelijk zorgeloos van je implantaten genieten.

  • Ragers voor gevoelige tanden

    Gevoelige tanden hebben is zeker geen pretje. Elke keer dat je iets zuurs of zoets eet of drinkt of zelfs ook maar je tandvlees aanraakt, doet het zeer. Vaak doet ook tandenpoetsen en flossen pijn, wat de verleiding groot maakt om maar even wat minder aan je mondhygiëne te gaan doen. Dat is echter geen goed idee, want juist als je gevoelige tanden hebt is het extra belangrijk je gebit goed te verzorgen. In het bijzonder hebben de ruimtes tussen je tanden extra aandacht nodig. Deze goed schoonhouden kun je bijvoorbeeld doen met ragers. Maar welke ragers moet je dan hebben?

    Gevoelige tanden

    Om die vraag goed te kunnen beantwoorden, leggen we eerst nog even uit waarom het gebruiken van ragers zo belangrijk is voor mensen met gevoelige tanden. Daarvoor is het handig om te weten wat er nou eigenlijk aan de hand is bij gevoelig tandvlees. Je tanden staan via je tandzenuwen in connectie met je hersenen. Die zenuwen liggen in zenuwholtes die binnenin je tanden liggen, en daaromheen ligt het tandbeen, waarin kleine kanaaltjes liggen die gevuld zijn met vocht. Als dit vocht beweegt, prikkelt dit de zenuwuiteinden in de holte, en komen er signalen naar je hersenen door. Dat gebeurt normaal gesproken niet zo vaak, omdat het gedeelte van je tandbeen dat boven je tandvlees ligt bedekt is met een dikke laag beschermend tandglazuur. Het kan echter gebeuren dat je tandvlees zich terugtrekt, waardoor ook een stukje van het tandbeen waar geen glazuur op zit bloot komt te liggen. In dat stukje zijn de kanaaltjes met vocht onbeschermd, en dus kunnen je tandzenuwen ineens veel makkelijker worden geprikkeld. Daardoor voel je pijn als je bijvoorbeeld iets eet of drinkt, of aan je tandvlees zit. Je hebt dan last van gevoelige tanden.

    Maar, is nu nog de vraag, waarom trekt je tandvlees zich dan terug? Daar kunnen veel verschillende redenen voor zijn, maar er zijn er twee die vaak voorkomen. Ten eerste kan het zijn dat je teveel druk zet als je je tanden poetst, waardoor je tandvlees geïrriteerd raakt en zich terugtrekt. Mede om die reden is een zachte tandenborstel vaak een aanrader voor mensen die last hebben van gevoelige tanden. Ten tweede kan het zijn dat je tandvlees is ontstoken. De oorzaak daarvan is tandplak; een dun, witgelig laagje dat zich elke dag op je tanden afzet, en vooral uit bacteriën bestaat. Als je dit laagje te lang laat zitten, gaan die bacteriën zuren produceren, die je tandglazuur aantasten. Je tandvlees raakt dan ontstoken: het wordt rood, zwelt op en zal gemakkelijk gaan bloeden. De tandplak verkalkt na een tijdje tot tandsteen, waaraan zich makkelijk weer nieuwe plak hecht, waardoor er steeds meer bacteriën komen. Uiteindelijk krijg je gaatjes, of kan de ontsteking zelfs je kaakbot aantasten, waardoor je tanden of kiezen kwijt kunt raken. Zover komt het meestal gelukkig niet. Maar als je tandvlees ontstoken is geraakt, trekt het zich vaak ook terug, zodat je ook nog eens gevoelige tanden krijgt.

    Ragers tegen tandgevoeligheid

    We weten nu hoe gevoelige tanden (meestal) ontstaan. Maar wat kun je doen als je er last van hebt? Ten eerste is het een goed plan om ermee naar je tandarts of mondhygiënist te gaan en zijn of haar advies te vragen. En ten tweede is het belangrijk om extra goed voor je gebit te zorgen. Als je gevoelige tanden zijn veroorzaakt door te hard poetsen, kan een zachte, maar grondige verzorging ervoor zorgen dat je kwetsbare tandvlees zich weer goed kan herstellen. En als het probleem een tandvleesontsteking is, is het al helemaal belangrijk dat je elke dag alle tandplak van je tanden verwijdert. Dat remt namelijk de ontsteking. De tandplak op de oppervlakte van je tanden krijg je weg door twee keer per dag twee minuten goed je tanden te poetsen, en voor de plak tussen je tanden kun je ragers gebruiken (of flosdraad of stokers).

    Maar natuurlijk is niet elke rager even handig als je tandvlees zo gevoelig is. Je doet jezelf immers veel makkelijker pijn, en je tandvlees gaat waarschijnlijk makkelijker bloeden tijdens het reinigen. Gelukkig zijn er ook een heleboel ragers die wel een goed plan zijn. We zullen drie voorbeelden geven. Allemaal hebben ze een speciale kunststofcoating om het ijzerdraadje heen, die maakt dat ze voor een grondige reiniging tussen je tanden zorgen, maar zonder je tandvlees te beschadigen. Daardoor zijn ze zacht voor gevoelige tanden. Maar al deze ragers hebben ook weer zo hun specifieke eigenschappen, die maken dat ze allemaal op een bepaalde manier bijzonder handig zijn voor mensen met gevoelige tanden.

    Ragers voor gevoelige tanden

    Ten eerste zijn er de ragers van Lactona EasyGrip. De borsteltjes van deze ragers bestaan uit lekker zachte, maar wel stevige nylonfilamenten waarmee je de ruimtes tussen je tanden grondig, maar mild kunt reinigen. Ook hebben deze ragers, zoals de naam al aangeeft, een extra prettig handvat. Dit handvat is zeshoekig, en gemaakt van rubber, zodat je er altijd een goede grip op houdt. Dat is wel zo fijn als je last hebt van gevoelige tanden. Bovendien zijn er maar liefst zeven verschillende maten beschikbaar, zodat er altijd wel eentje tussen zit die goed bij jouw gebit past. Twee van die maten, namelijk Type A en Type B, zijn conisch. Dat betekent dat de borsteltjes taps toelopen, zodat je eigenlijk meerdere maten in één rager hebt.

    Iets anders dat je zou kunnen proberen zijn de ragers van Dentaid Interprox. Deze hebben, net als de ragers van Lactona EasyGrip, een prettig handvat waar je altijd een goede grip op houdt. Dit handvat is enigszins flexibel, zodat je het in een hoek kunt buigen om beter bij bepaalde plekken in je mond te komen, en het draadje zit er stevig in verankerd, zodat de ragers niet breken. De ragers van Dentaid Interprox hebben daarnaast tweekleurige borstelharen, zodat je er zowel bloed als plak goed op kunt zien. Daardoor weet je precies wanneer je nog even door moet gaan, en wanneer je beter kunt stoppen of iets voorzichtiger moet zijn met je gevoelige tandvlees. Bovendien gaan deze ragers lang mee door de handige materiaalkeuze, en zijn er maar liefst acht verschillende maten beschikbaar.

    Tenslotte zijn er nog de ragers van TePe X-Soft. Deze breken, net als die van Dentaid Interprox, maar moeilijk af, omdat het handvat en het borsteltje uit één stuk zijn gemaakt. Maar wat ze vooral bijzonder maakt, is dat het borsteltje extra zachte haren heeft, die op een heel milde, maar wel grondige manier de ruimtes tussen je tanden reinigen, wat ideaal is voor gevoelige tanden. Bovendien zijn er maar liefst zes verschillende, kleurgecodeerde maten, namelijk:

    De beste rager voor gevoelige tanden?

    Samengevat: als je last hebt van gevoelige tanden, is een goede mondhygiëne extra belangrijk, ook tussen je tanden. Daarvoor kun je ragers gebruiken, maar je moet wel zorgen dat je ragers vindt die je kwetsbare tandvlees niet teveel beschadigen. We hebben drie voorbeelden besproken, die allemaal een beschermende kunststofcoating om het ijzerdraadje hebben. Als je daarnaast een prettig handvat en conische maten wilt, kun je de ragers van Lactona EasyGrip eens proberen. Heb je graag wat meer controle, dan zijn de ragers van Dentaid Interprox met hun flexibele handvat, hoge kwaliteit en tweekleurige borstelharen misschien wel een idee. En wil je vooral extra zachte borstelharen voor je gevoelige tandvlees, dan is het aan te raden de ragers van TePe X-Soft eens te proberen.

    Het is moeilijk te zeggen wat de beste rager voor gevoelige tanden is (al was het maar omdat er natuurlijk nog veel meer mogelijke ragers zijn voor gevoelige tanden dan we nu hebben besproken). Dat hangt er vooral vanaf wat jouw specifieke situatie is, en waar je persoonlijke voorkeuren naar uitgaan. En bij twijfel kun je natuurlijk altijd je tandarts of mondhygiënist om advies vragen. Zo blijven jouw gevoelige tanden sterk en gezond.

  • De beste flosboogjes

    Elke dag goed tussen je tanden reinigen, bijvoorbeeld door te flossen, is heel belangrijk voor een goede mondgezondheid. Toch weten maar weinig mensen het vol te houden. Uit een groot onderzoek bleek een paar jaar geleden bijvoorbeeld nog dat maar (ongeveer) een derde deel van de Amerikanen elke dag flost. En ergens is dat ook wel te begrijpen. Flossen is immers een lastige en vaak dan ook nog eens pijnlijke klus. Natuurlijk kun je overstappen op ragers of stokers, maar als je toch echt liever flost is er nog een andere optie, namelijk flosboogjes. Dit zijn kleine houdertjes met daarin een stukje flosdraad, die het makkelijker en prettiger maken om te flossen. Maar welke soorten flosboogjes zijn er eigenlijk en welke zijn de beste?

    Flossen en tandvleesontsteking

    Om die vraag te kunnen beantwoorden, is het goed om eerst nog even te herhalen waarom het zo belangrijk is om de ruimtes tussen je tanden schoon te houden. Op je tanden zet zich namelijk elke dag tandplak af. Dit is een dun, witgelig laagje dat vooral uit bacteriën bestaat. En als je het te lang laat zitten, maken die bacteriën zuren uit de suikers in je eten en drinken. Die zuren tasten je tandglazuur aan, waardoor je gaatjes krijgt. En van de vele bacteriën in je mond raakt je tandvlees ontstoken. Dat kun je als volgt herkennen: gezond tandvlees is roze, ligt strak om je tanden en kiezen heen en bloedt niet zo snel. Als je tandvlees ontstoken is, ziet het er eigenlijk het tegenovergestelde uit: het is rood, ligt losjes om je tanden en kiezen en begint te bloeden als je het aanraakt of iets eet.

    Vaak zorgt ontstoken tandvlees ervoor dat je last krijgt van een slechte adem, omdat de vele bacteriën ook zwavel produceren (wat stinkt). Ook kan het ervoor zorgen dat je tandvlees zich terugtrekt, zodat je gevoelige tanden krijgt. En als de ontsteking te ver doorzet, kunnen de vezels van je kaakbot worden afgebroken. Als dat gebeurt, komen je tanden en kiezen los te staan, zodat je ze uiteindelijk zelfs kwijt kunt raken. Maar meestal komt het zover niet. Door elke dag alle tandplak te verwijderen voorkom je namelijk dat de schadelijke bacteriën de kans krijgen jouw tandvlees en tandglazuur aan te tasten, en kun je ook een beginnende ontsteking vaak nog remmen. De tandplak op het oppervlak van je tanden haal je weg met een tandenborstel en een goede fluoridetandpasta. Maar dan heb je nog niet alles gehad, want tussen je tanden zit ook plak. Deze haal je weg door bijvoorbeeld te flossen of met ragers of stokers.

    Flosboogjes en de NHANES

    Het enige probleem is dat de ruimtes tussen je tanden schoonhouden zo moeilijk vol te houden is. Daarover kan ook de medische epidemioloog Duong T. Nguyen van het Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention meepraten. Op een dag besloot hij weer eens te gaan flossen, maar hij kon nergens in zijn huis flosdraad vinden. Terwijl hij alles overhoop haalde in zijn zoektocht, vroeg hij zich af hoeveel mensen nou echt elke dag flossen. Toen hij het probeerde te checken, bleek al snel dat het nog niet echt rigoureus was uitgezocht. Voor zijn werk hielp Nguyen mee met de National Heatlh and Nutrition Examination Survey (NHANES), een groot nationaal onderzoek naar gezondheidsgewoontes met vijfduizend deelnemers per jaar. Dat gaf hem de kans om de data van meer dan negenduizend Amerikanen, die tussen 2009 en 2012 aan de studie hadden meegedaan, te bestuderen. In 2016 publiceerde hij zijn conclusies: 30% van de Amerikanen flost elke dag, terwijl 32% aangeeft nooit te flossen. De rest flost soms. Blijkbaar is het dus niet zo simpel om echt elke dag te blijven flossen. En flosboogjes kunnen helpen om daar verandering in te brengen.

    Zoals gezegd zijn het kleine houdertjes, waarin een stukje flosdraad is gespannen. Dankzij de prettige houdertjes kun je flosboogjes makkelijker hanteren dan flosdraad, waardoor flossen een minder lastige aangelegenheid wordt. De kans is daarmee groter dat je het volhoudt. Er zijn een hoop verschillende soorten flosboogjes. We zullen drie voorbeelden geven, die allemaal op hun eigen manier helpen om flossen extra comfortabel of efficiënt te maken.

    TePe Miniflossers voor de smalste ruimtes tussen je tanden

    Een eerste voorbeeld van flosboogjes zijn de TePe Miniflossers. Deze flosboogjes hebben stevig, maar ook heel dun flosdraad. Daarnaast hebben ze een speciaal bijtplaatje aan de bovenkant. Dat maakt het makkelijker om in smalle ruimtes tussen je tanden te komen: je zet het flosboogje op de interdentale ruimte, en kunt dan met de tanden in je andere kaak op het bijtplaatje duwen, om te zorgen dat het boogje goed tussen de tanden komt (als deze beschrijving te onduidelijk is, kijk dan vooral eens naar dit verhelderende filmpje op de site van TePe zelf). Verder zijn de TePe Miniflossers meerdere keren te gebruiken, zodat je lang met een pakje doet. Bovendien hebben ze een prettig handvat, zodat je ze altijd makkelijk kunt hanteren. Met deze flosboogjes kun je dus alle ruimtes tussen je tanden grondig schoonmaken.

    De Miradent Tandenstokers: flosdraad en tandenstoker ineen

    Een iets andere invalshoek zien we bij de Miradent Tandenstokers. Dit zijn flosboogjes met daarin ongewaxt flosdraad, waarmee je de ruimtes tussen je tanden efficiënt kunt reinigen. En krijg je het flosdraadje er niet goed in, dan kun je de flosboogjes omdraaien. De achterkant van het handvat is namelijk een tandenstoker (wat ook meteen verklaart waarom de Miradent Tandenstokers niet, bijvoorbeeld, de “Miradent Flosboogjes” heten). Zo heb je dus eigenlijk de voordelen van flosdraad en stokers bij elkaar, en kun je met de Miradent Tandenstokers je hele gebit efficiënt reinigen.

    De GUM Flossbrush met elke dag vers flosdraad

    Als laatste voorbeeld is er dan nog de GUM Flossbrush. Deze lijkt niet zo heel erg op de andere flosboogjes, omdat de houder een echt handvat is, dat gemaakt is op gebruiksgemak en hanteerbaarheid. Binnenin dat handvat zitten twee compartimenten (één voor gebruikt en één voor nieuw flosdraad), en dankzij een speciaal transportsysteem gaat je flosdraad langzaam van het ene over het boogje heen naar het andere. Zo heb je dus elke keer dat je flost weer vers flosdraad. In het handvat past daarnaast behoorlijk veel, want met een GUM Flossbrush kun je ongeveer 250 keer flossen voor hij leeg is. Bovendien krijg je er een handig beschermkapje bij om hem hygiënisch op te bergen of mee te nemen op reis.

    De beste flosboogjes

    Nog geen derde van alle Amerikanen flost elke dag, en waarschijnlijk is het bij ons Nederlanders niet veel beter. Je kunt natuurlijk overstappen op ragers of stokers als flossen te lastig voor je is, maar je zou ook eens naar flosboogjes kunnen kijken. Ze zijn namelijk een stuk makkelijker in het gebruik dan flosdraad, zodat de kans groter is dat je het volhoudt. We hebben een aantal voorbeelden van flosboogjes gezien, en omdat ze zo verschillend zijn, hangt het helemaal van je persoonlijke situatie en voorkeuren af welke de beste zijn. Als je veel nauwe ruimtes tussen je tanden hebt, is de TePe Miniflosser een aanrader. Wil je liever ook genieten van alle voordelen van een tandenstoker, probeer dan vooral de Miradent Tandenstokers eens. En heb je graag elke dag vers flosdraad en een makkelijk wendbaar handvat, dan is de GUM Flossbrush ideaal voor jou. Hoe dan ook zijn er voor elk gebit wel goede flosboogjes om te zorgen dat je elke dag blijft flossen, en zo je tandvlees en tanden gezond houdt.

  • De beste tongreiniger

    Na het eten van een kom knoflooksoep heeft bijna iedereen eventjes last van een vieze geur uit zijn of haar mond. Maar er zijn ook mensen die altijd uit hun mond stinken. Zo’n permanent slechte adem wordt ook wel ‘halitose’ genoemd, en naar schatting heeft één op de zeven mensen er last van. Het gaat niet vanzelf over, maar gelukkig is het vaak wel op te lossen. Eén van de dingen die zou kunnen helpen, is om een tongschraper te gaan gebruiken. Maar welke moet je dan precies hebben? Wat is de beste tongreiniger?

    Halitose

    Om die vraag te kunnen beantwoorden, is het eerst belangrijk te weten waar halitose door veroorzaakt wordt. Vaak denken mensen dat de nare geur uit je maag komt, en te maken heeft met wat je eet of drinkt. Dat is niet waar; eten en drinken kunnen je adem tijdelijk een vervelende geur geven, maar bij halitose is er iets anders aan de hand. Ook is het niet waar dat je halitose op kunt lossen door frisse snoepjes of kauwgom te gaan eten. Die geven je een fris gevoel in je mond, maar in tegenstelling tot wat veel mensen denken heeft de smaak in je mond meestal maar weinig te maken met de geur van je adem. Dus: wat veroorzaakt dan wel halitose en hoe kun je het wel oplossen?

    In veel gevallen is het probleem dat je tandvlees ontstoken is. Dan bevinden zich namelijk heel veel bacteriën in je mond, die zwavel produceren, wat de vieze geur veroorzaakt. Door te zorgen voor een goede mondhygiëne (dat wil zeggen: twee keer per dag je tanden poetsen met een goede fluoridetandpasta en daarnaast met flosdraad, stokers of ragers tussen je tanden reinigen) kun je deze vorm van halitose voorkomen of oplossen. Een andere vaak voorkomende oorzaak van halitose is dat zich veel bacteriën hebben verzameld achterop je tong. Deze bacteriën maken ook zwavel, en zorgen daarom voor een vervelende geur uit je mond. Deze vorm van halitose is op te lossen door aan een tongschraper te beginnen. Daarmee haal je namelijk de bacteriën van je tong af, zodat de slechte adem verdwijnt. Onderzoek wijst trouwens uit dat tongschrapers wat dit betreft beter werken dan tandenborstels (veel mensen proberen ook om daarmee hun tong schoon te maken). Daarnaast komt het soms voor dat een droge mond een slechte adem veroorzaakt, of dat het aan bepaalde medicijnen of chemische processen in je bloed ligt. Het is dan handig om je tandarts of mondhygiënist om advies te vragen.

    De Halita Tongreiniger en de TePe Tongreiniger

    Als je last hebt van een slechte adem, heb je dus een grote kans dat een tongschraper kan helpen. Maar welke tongschrapers zijn er eigenlijk allemaal en welke is de beste? Een goed eerste voorbeeld van een efficiënte tongreiniger is de Halita Tongreiniger. De vorm van deze tongreiniger is ontworpen naar de anatomie van je tong, waardoor deze tongreiniger niet alleen makkelijk in het gebruik is, maar ook nog eens behoorlijk effectief. Bovendien is hij niet zo duur, en zijn er veel verschillende, vrolijke kleuren beschikbaar.

    Een andere tongreiniger, die wel wat op die van Halita lijkt, is de TePe Tongreiniger. Deze heeft ook een ontwerp dat gebaseerd is op de natuurlijke vorm van de tong. Maar anders dan de Halita Tongreiniger heeft deze tongreiniger drie reinigingsvlakken, voor een extra grondige reiniging. Ook is de TePe Tongreiniger wat smaller. Dat helpt om te voorkomen dat je tijdens het reinigen van je tong overgeefneigingen krijgt (wat natuurlijk best makkelijk gebeurt als je met zo’n ding achterin je mond moet gaan schrapen). Bovendien is de TePe Tongreiniger gemaakt van milieuvriendelijk polypropyleen en kan deze in de vaatwasser, wat wel zo prettig is.

    De GUM Tongreiniger en Tong-Clin De Luxe

    Een net iets ander ontwerp zien we terug in de GUM Tongreiniger. Deze tongreiniger heeft twee reinigingsvlakken, maar anders dan bij de vorige modellen zijn deze bedekt met korte borstelhaartjes. Deze komen diep in de groeven van je tong, zodat ook de bacteriën die daar zitten worden verwijderd. Daarnaast heeft de GUM Tongreiniger, net als de TePe Tongreiniger, een smalle kop om braakreflexen tegen te gaan. Het handvat van deze tongreiniger is bovendien heel gebruiksvriendelijk, zodat je altijd een goede grip op de tongreiniger houdt.

    Ook ons laatste voorbeeld, de Tong-Clin De Luxe Tongreiniger van Miradent, heeft borstelhaartjes om voor een extra goede reiniging van de groeven van je tong te zorgen. Deze zijn extra zacht, zodat je tong er niet door wordt beschadigd. Daarnaast heeft deze tongreiniger een ronde beugel aan de buitenkant. Deze helpt extra mee om te voorkomen dat je over moet geven. Bovendien is er, net als bij de GUM Tongreiniger, in het handvat geïnvesteerd: het is bijzonder gebruiksvriendelijk, doordat het ontworpen is op de vorm van je vingers.

    De beste tongreiniger

    Halitose gaat niet vanzelf over, maar het is bijna altijd te verhelpen. Als het komt door tandvleesontsteking, kun je beter op je mondhygiëne gaan letten. En als het ligt aan bacteriën achterop je tong, kun je eens een tongschraper gaan proberen. Er zijn aardig wat verschillende soorten en maten. Welke de beste is, is moeilijk te zeggen. Het hangt vooral van je situatie af. Als je gewoon een basale tongreiniger wilt voor niet teveel geld, is de Halita Tongreiniger een aanrader. Heb je liever drie vlakken voor een beter effect en iets dat in de vaatwasser kan, dan is de TePe Tongreiniger misschien wel een plan. Of misschien wil je graag iets meer doen in de groeven van je tong en houd je van een gebruiksvriendelijk handvat, en kun je de GUM Tongreiniger met haartjes eens proberen. En als je dan ook nog iets extra’s wilt doen tegen braakneigingen, is de Tong-Clin De Luxe Tongreiniger een aanrader voor jou. De kans is groot dat je hiermee (of met een andere tongreiniger die we nu niet hebben genoemd natuurlijk) je slechte adem wel weg krijgt.

  • De beste mondverzorging voor op vakantie

    Nu het weer zomer is, is de kans groot dat je nog op vakantie gaat. Misschien dat je je al afgevraagd hebt hoe dat moet met je mondverzorging. Want hoewel een tube tandpasta meestal maar 75 mL bevat en dus mee mag in het vliegtuig, is het niet echt een praktisch formaat, al helemaal omdat je natuurlijk nog veel meer mee wilt nemen. En als je mondwater gebruikt, is de kans groot dat je die fles zal moeten thuislaten als je gaat vliegen, of dat ‘ie op zijn minst onhandig groot is (wat natuurlijk ook een nadeel is als je niet het vliegtuig neemt). In dit blogbericht bespreken we een aantal dingen die je makkelijk én hygiënisch mee kunt nemen, om je mond ook op vakantie de beste verzorging te geven.

    Elektrisch poetsen?

    Gebruik je een handtandenborstel, dan hoef je je geen zorgen te maken over het meenemen ervan: die past immers makkelijk in je tas. Maar als je elektrisch poetst, twijfel je misschien of je je tandenborstel wel mee moet nemen. Elektrische tandenborstels zijn en blijven meestal immers – al hebben ze soms wel een speciale reisverpakking – groot en onhandig. Je kunt overwegen om een handtandenborstel mee te nemen op vakantie, maar er is ook een tussenweg, namelijk de Oral-B Pulsar. Dit is min of meer een handtandenborstel: maar dan eentje waar een aan/uit-knop op zit en batterijen inkunnen. Hij heeft twee soorten haren: de ‘gewone’ ProSoft-haren die je tandvlees stimuleren en de MicroPulse-haren. Die laatste zijn wat langer en geel van kleur, en ze bewegen heen en weer als je met de tandenborstel poetst, zodat de tandplak beter wordt weggeveegd. Zo heb je dus zowel het meeneemgemak van een handtandenborstel als de goede plakverwijdering van een elektrische.

    Tandpasta en mondwater

    Zoals gezegd: tubes tandpasta en flessen mondwater nemen relatief gezien best wel veel ruimte in, terwijl je tijdens je vakantie waarschijnlijk helemaal niet zoveel nodig hebt. Gelukkig zijn er ook tandpasta’s en mondwaters in kleinere, handige reisverpakkingen. Zo is Bluem Tandpasta Fluoridevrij er in een kleine tube van 15 mL (even ter vergelijking: de gewone bevat 75 mL). Deze tandpasta werkt dankzij actieve zuurstof uit honingenzymen; een speciale variant van zuurstof die schadelijke bacteriën in je mond vernietigt, je tandvlees sterker maakt en bij allerlei aandoeningen helpt om je mond beter te laten genezen. Daarnaast zitten in deze tandpasta lactoferrine en xylitol: twee stoffen die extra helpen om de schadelijke bacteriën in je mond te doden. Dat zorgt ervoor dat tandplak geen kans krijgt en je gebit gezond blijft. Doordat deze tandpasta geen fluoride bevat en pH-neutraal is, is deze daarnaast handig voor mensen met implantaten (die anders nog al eens door fluoride of zuren worden beschadigd). Bovendien draagt Bluem Tandpasta Fluoridevrij bij aan het behoud van witte tanden en vermindert deze tandpasta kleurverschillen tussen echte tanden en implantaten.

    Ook van Bluem Mondwater, dat dankzij dezelfde actieve zuurstof zorgt voor een gezonder en sterker gebit, is een kleinere verpakking beschikbaar. Deze reisverpakking bevat maar 50 mL mondwater, waar de gewone fles 500 mL bevat. Superhandig om mee te nemen dus.

    Interdentale reiniging

    Tussen je tanden reinigen is ook heel erg belangrijk, en dat wordt op vakantie niet minder. Als je flosdraad gebruikt, is het meestal niet zo’n probleem het mee te nemen, en stokers zitten doorgaans in praktische, kleine doosjes, die je ook zonder ellende in je tas stopt. Als je ragers mee wilt nemen op vakantie, investeer dan in een handig reisdoosje, of kies ragers waar een hygiënische dop bijgeleverd wordt. Een voorbeeld van ragers met zo’n handige dop zijn die van Dentaid Interprox. Het metaaldraadje van deze ragers is met plastic gecoat, zodat ze stevig zijn, maar je gebit niet beschadigen. Ook hebben ze tweekleurige borstelharen, zodat je zowel bloed als plak goed kunt zien. Het ijzerdraadje zit daarnaast stevig in het handvat vast, zodat de ragers niet breken. Dat handvat zelf is flexibel, zodat je makkelijker bij moeilijke plekken in je mond kunt komen. Bovendien is het gevormd naar je vingers, zodat je altijd een goede grip hebt. Deze ragers zijn dus erg handig in het algemeen, en dan ook nog eens praktisch voor op reis.

    Heb je liever soft picks, dan zijn TePe EasyPicks misschien wel een plan. Deze soft picks zijn stevig, maar tegelijkertijd flexibel. Ze hebben daarnaast een prettige siliconencoating, zodat ze fijn aanvoelen tussen je tanden en je gebit niet beschadigen. Er zijn twee maten: XS/S (voor kleinere ruimtes tussen je tanden) en M/L (voor de wat grotere). Ook is het speciale antisliphandvat makkelijk te hanteren. En bovendien krijg je bij elk pakje een handig meeneemdoosje, dat ideaal is voor op vakantie.

    Xylitol Kauwgom voor onderweg

    Als je tijdens je vakantie nog iets extra’s voor je gebit wilt doen op een makkelijke manier, kun je overwegen een pakje Xylitol Kauwgom mee te nemen. Deze kauwgom bevat maar één zoetstof, namelijk xylitol. Dat is een stof die sterk lijkt op suiker, maar het net niet is. Daardoor kunnen de schadelijke bacteriën in je mond xylitol niet eten (in tegenstelling tot echte suiker). Sterker nog, xylitol dwingt deze bacteriën om zich aan andere stoffen te binden, zodat ze onschadelijk worden. Daarnaast zorgt xylitol voor sterker tandglazuur en tandvlees en heeft het nog vele andere positieve effecten op je mondgezondheid. En bovendien zijn deze kauwgompjes ook gewoon lekker. Ze zijn er zelfs in vijf verschillende smaken: mint, kaneel, vruchten, cranberry en groene thee.

    De beste mondverzorging voor op vakantie

    Als je op reis gaat, moet je goede keuzes maken in wat er wel en niet mee kan, en daar krijgen ook je mondverzorgingsproducten mee te maken. Een pakje tandenstokers of een flesje mondspray krijg je best in je tas, maar je elektrische tandenborstel neem je doorgaans misschien niet mee op vakantie. We hebben inmiddels een aantal voorbeelden besproken van mondverzorgingsproducten die niet al teveel ruimte innemen, maar wel van professionele kwaliteit zijn. Wellicht is de Oral-B Pulsar een idee voor in je tas. En gelukkig zijn er kleinere verpakkingen van Bluem Tandpasta Fluoridevrij en Bluem Mondwater, zodat je ook geen hele tubes tandpasta of flessen mondwater mee hoeft te slepen. Wat interdentale reiniging betreft zijn er ragers als die van Dentaid Interprox, die een handige dop hebben, of soft picks als TePe EasyPicks, met een handig reisdoosje. En voor onderweg kun je altijd een pakje Xylitol Kauwgom proberen. Zo krijgt jouw mond ook de beste verzorging op vakantie.

  • De ideale tandenborstel voor gevoelige tanden

    Doen je tanden zeer als je een kopje thee drinkt, of een ijsje probeert te eten? Of juist als je zuur fruit of zoete snoepjes eet? Dan is de kans groot dat je last hebt van gevoelige tanden. Daar ben je zeker niet de enige mee: het aantal Nederlanders dat er last van heeft of heeft gehad wordt doorgaans geschat tussen de dertig en vijfenveertig procent. Er zijn zelfs onderzoeken geweest waaruit zou blijken dat ongeveer de helft van alle Nederlanders er wel eens last van heeft gehad. Als je gevoelige tanden hebt moet je extra goed op je mondhygiëne letten. Het kan dan handig zijn om een tijdje met een extra zachte tandenborstel te poetsen, zodat je je gevoelige tandvlees goed kunt schoonmaken zonder het te beschadigen. Maar welke tandenborstel moet je dan hebben?

    Gevoelige tanden

    Om die vraag te beantwoorden, leggen we eerst uit hoe gevoelige tanden precies ontstaan. Je tanden bestaan uit tandbeen, dat voor een groot deel bedekt is met een dikke laag tandglazuur. Dat gedeelte heet de kroon: het is het deel van je tand dat je kunt zien. Het stuk daaronder heet de wortel van je tand. Dit gedeelte zit onder je tandvlees, en het tandbeen daar heeft geen glazuur. In je tandbeen bevinden zich kleine kanaaltjes, die in verbinding staan met de zenuwholte binnenin je tand. In de kanaaltjes staat vocht, en als dat gaat bewegen, worden de uiteinden van je tandzenuw geprikkeld. Normaal gesproken gebeurt dat niet zo snel, omdat je tandvlees en tandglazuur over de kanaaltjes heen liggen, en een prikkel dus redelijk sterk moet zijn wil het vocht in de kanaaltjes in beweging komen.

    Maar het kan gebeuren dat je tandvlees zich terugtrekt, bijvoorbeeld omdat je te hard je tanden poetst of omdat het ontstoken is geraakt. In dat geval worden de kanaaltjes in je tandwortels niet meer netjes door je tandvlees bedekt, en zoals gezegd is er ook geen glazuur om ze te beschermen. Dat betekent dat de blootliggende kanaaltjes veel makkelijker geprikkeld kunnen worden, bijvoorbeeld door een kop warme thee, een ijsje of zoet of zuur fruit. Die prikkels voel je als pijn. Je hebt dan last van gevoelige tanden.

    Wat moet je doen als je gevoelige tanden hebt?

    Het is belangrijk om snel iets aan gevoelige tanden te doen. Het is namelijk heel vervelend als het eten of drinken van warme, koude, zoete of zure dingen elke keer pijn doet. En nog los daarvan ontstaan in de blootliggende tandwortels veel makkelijker gaatjes, omdat ze geen beschermend glazuur hebben. Als je merkt dat je gevoelige tanden hebt, is het aan te raden om ermee naar te tandarts te gaan, zodat hij of zij je kan helpen om de juiste stappen te zetten. In ernstige gevallen kan de tandarts de kanaaltjes dichtstoppen met een soort vulling, of een speciale fluoridelak aanbrengen om je tanden sterker te maken. Ook kun je beter letten op de dingen die je eet of drinkt. Zorg er bijvoorbeeld voor dat je het aantal eetmomenten per dag beperkt tot maximaal zeven, zodat je tanden de tijd hebben om te herstellen. Eet en drink daarnaast niet teveel dingen waar veel suikers of zuren inzitten.

    En natuurlijk is het goed om extra voor je tanden te zorgen als ze gevoeliger zijn dan anders. Er zijn veel speciale tandpasta’s voor gevoelige tanden, die helpen om je tandvlees en tanden weer sterker te maken en de pijn te verminderen. Maar het is ook aan te raden om te investeren in een speciale tandenborstel met extra zachte haren. Met een gewone tandenborstel blijven poetsen kan namelijk flink zeer doen als je last hebt van tandgevoeligheid, wat je demotiveert om grondig te poetsen, terwijl dat juist extra hard nodig is als je gevoelige tanden hebt. Er zijn verschillende tandenborstels die speciaal ontwikkeld zijn voor gevoelige tanden, waarvan we er nu een aantal zullen bespreken, die allemaal op hun eigen manier een bijzonder ontwerp hebben.

    De Meridol Tandenborstel en de Curaprox Supersoft Tandenborstel

    Ten eerste heb je de Meridol Tandenborstel. Deze heeft heel fijne, superdunne haren die een beetje lijken op kleine penseeltjes en geweldig zacht aanvoelen. Het slimme ontwerp van deze haren zorgt ervoor dat tandplak grondig wordt verwijderd, terwijl tegelijkertijd je tandvlees niet beschadigd of geïrriteerd wordt. Zo kun je dus goed blijven poetsen als je last hebt van gevoelige tanden. Bovendien heeft de Meridol Tandenborstel een extra kleine borstelkop en een gebruiksvriendelijk handvat, zodat je er makkelijk gecontroleerd mee door je mond kunt manoeuvreren.

    Een tandenborstel die er wel wat op lijkt, is de Curaprox Supersoft Tandenborstel. Zoals de naam al aangeeft, heeft deze tandenborstel extreem fijne, zachte haren. Er zijn er maar liefst 6.000 in één tandenborstel geïmplanteerd. Deze haren zijn sterker dan gewone borstelharen, en ze nemen minder water op. Daardoor blijven ze stabieler in je mond, zodat de tandenborstel zowel voor een zachte áls een grondige reiniging zorgt. Bovendien heeft de Curaprox Supersoft Tandenborstel net als de Meridol Tandenborstel een compacte borstelkop en gebruiksvriendelijk handvat, en daarnaast een licht gebogen hals, zodat je gecontroleerd kunt poetsen.

    De Elmex Sensitive Professional Extra Soft Tandenborstel en de Nano Silver Tandenborstel

    Een iets ander idee vinden we bij de Elmex Sensitive Professional Extra Soft Tandenborstel. Deze tandenborstel heeft, net als de vorige die we noemden, extra zachte borstelharen. Maar nu zijn er twee verschillende soorten. Ten eerste zijn er afgeronde haren, die de plak op het oppervlak van je tanden grondig verwijderen. En daarnaast zijn er langere, in een soort X-vorm geplaatste haren die de tandplak tussen je tanden weghalen. Op die manier wordt je gebit nog grondiger gereinigd, zonder dat je gevoelige tanden en tandvlees beschadigd worden. Bovendien heeft de Elmex Sensitive Professional Extra Soft Tandenborstel een extra prettig handvat.

    Een andere tandenborstel met twee soorten haren is de Nano Silver Tandenborstel. Deze tandenborstel heeft ook langere haren, die meer tussen je tanden komen, en kortere, die je tandoppervlak optimaal reinigen. Op die manier wordt je hele gebit grondig schoon. Deze combinatie van borstelharen zorgt er daarnaast voor dat donkere aanslag van je tanden verdwijnt, zodat ze ietsje witter lijken. De haren van de Nano Silver Tandenborstel zijn bovendien extra zacht, en geïmpregneerd met microscopisch kleine nanozilverdeeltjes. Deze deeltjes hebben van nature een ontsmettend effect, waardoor deze tandenborstel extra goed helpt om tandplak en bacteriën te verwijderen. De Nano Silver Tandenborstel heeft verder een extra fijn handvat, dat ontworpen is op de vorm van je hand. Deze tandenborstel zorgt dus er dus voor dat je je tanden grondig schoon kunt maken, ook als je last hebt van tandgevoeligheid.

    De TePe Special Care Tandenborstel en TePe Gentle Care Tandenborstel

    Misschien heb je zoveel last van gevoelige tanden dat ook alle tandenborstels die we tot nu toe hebben bekeken eigenlijk nog te stevig zijn. In dat geval kun je de TePe Special Care Tandenborstel eens proberen. Deze heeft maar liefst 12.000 speciaal geselecteerde, extreem zachte borstelharen die mild zijn voor zelfs de meest gevoelige tanden. Er is ook een versie met een compactere borstelkop, voor het geval je moeite hebt om bij sommige plekken in je mond te komen. Als de gevoeligheid na een tijdje weer wat afneemt, kun je overstappen op de TePe Gentle Care Tandenborstel. Deze heeft ietsje stevigere borstelharen. Zo kun je je gebit in elk stadium van tandgevoeligheid goed blijven verzorgen.

    De ideale tandenborstel voor gevoelige tanden

    Als je last hebt van gevoelige tanden, is het belangrijk daar snel iets aan te doen. Niet alleen omdat de pijn vervelend is, maar ook omdat je makkelijker gaatjes in je tandwortels krijgt. Het is dan goed om je mond extra te verzorgen. Om te voorkomen dat dat zeer doet, is het handig om in een tandenborstel met extra zachte haren te investeren. Daarvan zijn er meerdere soorten. Je kunt de Meridol Tandenborstel of de Curaprox Supersoft Tandenborstel eens proberen. Deze tandenborstels hebben allebei extra fijne, zachte haren. Als je ook wat meer wilt doen om tussen je tanden schoon te maken, kun je de Elmex Sensitive Professional Extra Soft Tandenborstel of de Nano Silver Tandenborstel eens proberen. Beide tandenborstels hebben namelijk zowel langere haren voor tussen je tanden als kortere voor je tandoppervlak. Het bijzondere van de Nano Silver Tandenborstel is dat deze dankzij de zilverdeeltjes nog eens iets extra’s voor je tanden doet, en ook je tanden een beetje witter laat lijken. En als je tanden echt heel gevoelig zijn, is de TePe Special Care Tandenborstel met extreem zachte haren misschien wel een aanrader, en daarna eventueel de TePe Gentle Care Tandenborstel. Welke van deze tandenborstels het beste bij je past, is iets dat afhangt van je precieze situatie en persoonlijke voorkeuren. Desnoods kun je even met je tandarts of mondhygiënist overleggen. Hoe dan ook zijn er genoeg slim ontworpen zachte tandenborstels om jouw gebit grondig schoon te houden als je last hebt van gevoelige tanden.

  • Welke rager past bij jou?

    Veel tandartsen adviseren om ragers te gebruiken. Met ragers houd je namelijk je tandvlees in goede conditie, zodat je gebit gezond blijft. Maar als je dan eens aan ragers wilt beginnen, zijn er verbazingwekkend veel verschillende merken, soorten en maten. Het is dan natuurlijk de grote vraag hoe je de juiste kiest. Welke rager past bij jou?

    Ragers en interdentale reiniging

    Om die vraag te beantwoorden, is het goed om eerst even uit te leggen waarom ragers precies zo belangrijk zijn voor een gezond gebit. Op je tanden vormt zich elke dag een dun, witgelig laagje genaamd tandplak. Het bestaat voor het grootste deel uit bacteriën. Als je de plak niet op tijd verwijdert, zetten deze bacteriën de suikers uit je voedsel om in zuren. En die zuren tasten je tandglazuur aan, waardoor je gaatjes krijgt. Ook gaat je tandvlees achteruit. Dat is niet moeilijk te zien: gezond tandvlees is roze en stevig. Het ligt strak om je tanden heen, en bloedt niet als je er met je vingers in prikt. Als je tandvlees ontstoken is, wordt het rood en zwelt het op. Ook begint het makkelijk te bloeden als je het aanraakt of iets eet, en wordt het gevoeliger.

    Als de achtergebleven tandplak nog langer blijft zitten, kan deze gaan verkalken tot tandsteen. Dat is niet alleen lastiger weg te halen, maar ook nog eens iets waar nieuwe tandplak zich makkelijk aan hecht. Zo komen er dus meer en meer bacteriën, waardoor je tandglazuur steeds verder aangetast wordt en je tandvlees steeds verder ontstoken raakt. Als dit door blijft zetten, kan de ontsteking uiteindelijk je kaakbot aantasten. Je tandvlees laat dan los van het bot, terwijl dit bot zelf steeds verder wordt afgebroken. In het uiterste geval kan je zoveel kaakbot kwijtraken dat je tanden of kiezen kwijtraakt. Maar gelukkig komt het meestal zover niet.

    Tandvleesontsteking is namelijk niet zo moeilijk te voorkomen, en ook als het proces eenmaal bezig is, is het vaak nog op tijd af te remmen. Dat zit hem in een goede mondhygiëne: als je elke dag alle plak van je tanden verwijdert, krijgen de bacteriën geen kans en blijft je mond gezond. De plak op je tandoppervlak haal je weg door twee keer per dag twee minuten je tanden te poetsen. Maar tussen je tanden zit ook plak, waar de tandenborstel niet bijkomt. Om die ook te verwijderen, kun je ragers, stokers of flosdraad gebruiken. Voor wat grotere interdentale ruimtes wordt over het algemeen aanbevolen om voor ragers te gaan.

    Het kiezen van de juiste rager

    Ragers zijn dus belangrijk voor een goede mondgezondheid. Maar zoals gezegd: als je eenmaal aan ragers wilt beginnen, zijn er heel veel soorten en maten waar je uit zou kunnen kiezen. Het vinden van de juiste soort hangt af van je situatie en je persoonlijke voorkeur. De goede maat komt ietsje nauwer. De ideale rager krijg je zonder al teveel moeite tussen je tanden: als je echt moet duwen heb je een te grote maat. En als je eenmaal aan het reinigen bent, is het belangrijk dat je genoeg weerstand voelt; zoniet, dan heb je een te kleine maat. Het is daarnaast goed om je te realiseren dat bij veel mensen niet alle interdentale ruimtes even groot zijn. Daardoor is er misschien niet één maat rager die geschikt voor je is, maar kun je beter meerdere maten gebruiken. Een alternatief daarvoor is overstappen op conische ragers. Dat zijn ragers waarvan het borsteltje taps toeloopt, zodat je eigenlijk meerdere maten in één rager hebt.

    Als je tandvlees gaat bloeden als je voor het eerst een rager gebruikt, betekent dit niet meteen dat je de verkeerde maat hebt. In veel gevallen is je tandvlees namelijk nog ontstoken. Als je voorzichtig doorgaat met reinigen, wordt het weer gezond en stopt het bloeden na een tijdje. Als het echter doorgaat, is het beter om het eens aan je tandarts of mondhygiënist te vragen. Sowieso is dat de beste tip voor als je twijfelt over wat de beste maat is voor jou.

    Om een goede keuze te kunnen maken, is het daarnaast handig om je even te verdiepen in welke soorten ragers er precies zijn, en in welke maten ze beschikbaar zijn. Hieronder hebben we een overzicht gemaakt, waarin we van een aantal grote merken ragers kort samenvatten wat ze bijzonder maakt, in welke soorten ze er zijn en welke maten je kunt kiezen.

    Lactona: conisch, “gewoon” en EasyGrip

    Lactona ragers hebben een borsteltje van zachte, maar stevige nylonfilamenten die heel dicht op elkaar ingeplant zitten. Het metaaldraadje is met kunststof gecoat, waardoor ze zowel veilig als prettig zijn om te gebruiken. Lactona ragers zijn dus praktisch en efficiënt. Er zijn drie verschillende soorten. Ten eerste heb je Lactona EasyDent. Deze ragers zijn conisch, en er zijn drie maten:

    • Type A, met een borsteldiameter van 2,5 – 5,0 mm
    • Type B, met een borsteldiameter van 3,1 – 8,0 mm
    • Type C, met een borsteldiameter van 6,0 – 11,0 mm

    Ten tweede heb je Lactona Interdental Cleaners. Deze zijn niet conisch, maar hebben een vaste borsteldiameter. Ook hebben ze een extra lang borstelgedeelte, zodat je goed bij alle plekken in je mond kunt komen. Er zijn maar liefst negen verschillende maten:

    • XXX-Small, met een borsteldiameter van 2,0 mm
    • XX-Small, met een borsteldiameter van 2,5 mm
    • X-Small, met een borsteldiameter van 3,1 mm
    • Small, met een borsteldiameter van 4,0 mm
    • Medium, met een borsteldiameter van 5,0 mm
    • Large-Medium, met een borsteldiameter van 6,5 mm
    • Large, met een borsteldiameter van 8,0 mm
    • X-Large, met een borsteldiameter van 10,0 mm
    • XX-Large, met een borsteldiameter van 12,0 mm

    Tenslotte heb je nog de ragers van Lactona EasyGrip. Deze ragers hebben een zeshoekig handvat van rubber, zodat ze extra makkelijk vast te houden zijn. Er zijn acht maten, waaronder twee conische (Type A en Type B):

    • Type A, met een borsteldiameter van 2,5 - 5,0 mm
    • Type B, met een borsteldiameter van 3,0 - 7,0 mm
    • Ultrasmall, met een borsteldiameter van 1,9 mm
    • XXX-Small, met een borsteldiameter van 2,0 mm
    • XX-Small, met een borsteldiameter van 2,5 mm
    • X-Small, met een borsteldiameter van 3,0 mm
    • Small, met een borsteldiameter van 4,0 mm
    • Medium, met een borsteldiameter van 5,0 mm

    Interprox: Premium, Plus en Access

    De ragers van Dentaid Interprox hebben een metaaldraadje dat met plastic is gecoat, zodat ze stevig zijn, maar wel veilig en prettig in het gebruik. De borstelharen hebben twee kleuren (zwart en wit), zodat je tijdens het reinigen zowel bloed als plak goed kunt zien. Bovendien zit het borsteltje stevig in het handvat verankerd, zodat de ragers niet snel breken. Er zijn drie verschillende soorten. Bij Interprox Premium is het handvat extra lang en flexibel, en gemaakt op de vorm van je vingers, zodat je altijd een goede grip hebt. Er zijn acht verschillende maten:

    Ten tweede zijn er de ragers van Interprox Plus. Deze zijn speciaal bedoeld voor de ruimtes tussen je achterste tanden en kiezen: ze hebben een extra lang handvat, en het borsteltje is hier loodrecht op geplaatst. Er zijn negen verschillende maten (en zoals je ziet zijn er een aantal conisch):

    Tenslotte is er nog Interprox Access. Deze ragers zijn bedoeld voor de ruimtes helemaal achterin je mond: ze hebben een nog langer handvat dan die van Interprox Plus, en net als bij deze ragers staat het borsteltje daar in een hoek op. Er zijn drie maten:

    • Mini Geel, met een borsteldiamter van 2,0 mm
    • Conical Blauw, met een borsteldiameter van 3,0-5,0 mm (conisch)
    • Maxi Rood, met een borsteldiameter van 5,0 mm

    Piksters

    Piksters zijn ragers die gemaakt zijn van kunststof in plaats van ijzerdraad. Dat heeft een aantal voordelen: kunststof voelt prettiger aan in je mond, is veilig voor je tandvlees en buigt minder snel. Ook hebben de Piksters een goede kwaliteit en gaan ze lang mee. Er zijn acht maten:

    • Size 0: de borsteldiameter hiervan is 0,35 mm, de kleur van de borsteltjes is grijs.
    • Size 1: de borsteldiameter hiervan is 0,50 mm, en deze Piksters zijn lila.
    • Size 2: de borsteldiameter hiervan is 0,55 mm, de kleur van de borsteltjes is wit.
    • Size 3: de borsteldiameter hiervan is 0,60 mm, en deze Piksters zijn geel
    • Size 4: de borsteldiameter hiervan is 0,65 mm, de kleur van de borsteltjes is rood.
    • Size 5: de borsteldiameter hiervan is 0,70 mm, en deze Piksters zijn blauw.
    • Size 6: de borsteldiameter hiervan is 0,80 mm, de kleur van de borsteltjes is groen.
    • Size 7: de borsteldiameter hiervan is 1,10 mm, en deze Piksters zijn zwart.

    TePe: “origineel”, X-Soft en Angle

    De ragers van TePe zijn ontwikkeld in samenwerking met tandheelkundige professionals, en gemaakt van materialen van hoge kwaliteit. Ze hebben een kort handvat en een rechte borstelkop, die uit één stuk zijn gemaakt, zodat deze ragers maar moeilijk breken. Het ijzerdraadje is daarnaast met kunststof gecoat, voor een goede, maar veilige reiniging. Er zijn drie soorten. Ten eerste heb je de ‘gewone’ ragers van TePe, waarvan er negen verschillende maten zijn:

    • Roze, met een borsteldiameter van 0,4 mm
    • Oranje, met een borsteldiameter van 0,45 mm
    • Rood, met een borsteldiameter van 0,5 mm
    • Blauw, met een borsteldiameter van 0,6 mm
    • Geel, met een borsteldiameter van 0,7 mm
    • Groen, met een borsteldiameter van 0,8 mm
    • Lila, met een borsteldiameter van 1,1 mm
    • Grijs, met een borsteldiameter van 1,3 mm
    • Zwart, met een borsteldiameter van 1,5 mm

    Ten tweede zijn er de ragers van TePe X-Soft. Deze hebben extra zachte borstelharen, wat heel handig kan zijn voor mensen die bijvoorbeeld last hebben van gevoelige tanden of gewoon graag genieten van een wat zachtere reiniging. Er zijn zes verschillende maten:

    Tenslotte heb je nog de ragers van TePe Angle, die speciaal bedoeld zijn voor de ruimtes achterin je mond. Ze hebben een extra lang handvat, waarvan het uiteinde wat gebogen is. Het borsteltje is hier in een hoek opgezet, zodat je er extra goed bij kunt. Er zijn (wederom) zes verschillende maten:

    • Roze, met een borsteldiameter van 0,4 mm
    • Oranje, met een borsteldiameter van 0,45 mm
    • Rood, met een borsteldiameter van 0,5 mm
    • Blauw, met een borsteldiameter van 0,6 mm
    • Geel, met een borsteldiameter van 0,7 mm
    • Groen, met een borsteldiameter van 0,8 mm

    Tandex FLEXI

    De ragers van Tandex FLEXI zijn bijzonder vanwege hun extra flexibele handvat, waarmee je makkelijk op alle plekken in je mond komt zonder je grip te verliezen. Er zijn negen verschillende maten (waarvan de drie laatste conisch):

    • Turkoois, met een draaddikte van 0,35 mm en een borsteldiameter van 2,5 mm
    • Roze, met een draaddikte van 0,4 mm en een borsteldiameter van 2,5 mm
    • Oranje, met een draaddikte van 0,45 mm en een borsteldiameter van 2,5 mm
    • Rood, met een draaddikte van 0,5 mm en een borsteldiameter van 3,0 mm
    • Blauw, met een draaddikte van 0,6 mm en een borsteldiameter van 3,0 mm
    • Geel, met een draaddikte van 0,7 mm en een borsteldiameter van 3,5 mm
    • Paars Conisch, met een draaddikte van 0,8 mm en een borsteldiameter van 3,0-5,0 mm
    • Groen, met een draaddikte van 1,0 mm en een borsteldiameter van 3,0-6,0 mm
    • Lila, met een draaddikte van 1,2 mm en een borsteldiameter van 8,0 mm

    Welke rager past bij jou?

    Samengevat zijn ragers een goed hulpmiddel om je mond gezond mee te houden, en als je dan aan ragers wilt beginnen, is het belangrijk om goed na te denken over de juiste maat of soort. We hebben verschillende ragers kort besproken en een overzicht gegeven van alle maten, wat het hopelijk iets helderder en makkelijker voor je maakt. En twijfel je nog steeds? Vraag het dan eens aan je tandarts of mondhygiënist. Hij of zij weet het immers het beste.

  • De allercomfortabelste ragers

    Ragers zijn heel belangrijk voor een gezond gebit. Het wordt namelijk door veel tandartsen aanbevolen om elke dag even een momentje te nemen om rustig tussen al je tanden te reinigen. Dat houd je natuurlijk een stuk makkelijker vol als je ragers hebt die extra prettig zijn in het gebruik. Doordat het handvat heel fijn is, bijvoorbeeld, of doordat de haren heel zacht zijn. Maar welke ragers moet je dan precies hebben als je voor optimaal gebruiksgemak gaat? Wat zijn de allercomfortabelste ragers?

    Ragers voor een gezond gebit

    Om deze vraag te kunnen beantwoorden, beginnen we met nog eens uit te leggen waarom ragers zo belangrijk zijn voor een gezond gebit. Op je tanden vormt zich namelijk elke dag plak: een dun, witgelig laagje dat voornamelijk uit bacteriën bestaat. Als je dit niet op tijd weghaalt, gebruiken die bacteriën de suikers uit je eten om zuren te gaan maken. Die zuren tasten je tandglazuur aan. Ook raakt je tandvlees van al die bacteriën ontstoken. Het wordt dan rood, zwelt op en gaat makkelijk bloeden. Bovendien verkalkt de achtergebleven tandplak na een tijdje tot tandsteen, wat veel moeilijker weg te halen is (daar zul je meestal de tandarts voor nodig hebben). Hieraan hecht zich makkelijk weer nieuwe plak. Zo komen er dus meer en meer bacteriën, en daarmee meer en meer zuren. Uiteindelijk krijg je daarvan gaatjes. Ook kan de ontsteking zo erg worden dat deze je kaakbot aantast. Je tandvlees laat dan los van het kaakbot, waardoor je tanden en kiezen losser in je mond komen te staan. Soms kun je door de ontsteking dus zelfs tanden of kiezen kwijtraken. Maar meestal komt het gelukkig zover niet. Want tandvleesontsteking is makkelijk te voorkomen en te remmen, namelijk door elke dag alle plak van je tanden te verwijderen.

    In de eerste plaats doe je dat door twee keer per dag twee minuten je tanden te poetsen met een goede fluoridetandpasta. Maar tussen je tanden zit natuurlijk ook plak. Om die ook weg te halen, zul je dus ook tussen je tanden moeten reinigen. Dat heet ook wel interdentale reiniging (van het Latijn: inter betekent ‘tussen’ en dentes betekent ‘tanden’). Je kunt er flosdraad, ragers of stokers voor gebruiken. Over het algemeen wordt aanbevolen om flosdraad te gebruiken voor de kleinste interdentale ruimtes, stokers voor de wat grotere en ragers voor de gemiddelde tot grote interdentale ruimtes.

    Ragers zijn dus erg belangrijk om je tanden en tandvlees gezond te houden. En zoals gezegd: de goede gewoonte van elke dag ragers gebruiken is makkelijker vol te houden als je comfortabele ragers hebt. De volgende vraag is dan natuurlijk: wat kan er precies comfortabel zijn aan een rager? We geven het antwoord in de vorm van een paar voorbeelden, die allemaal op hun eigen manier net een beetje prettiger zijn in het gebruik.

    Lactona EasyGrip: een heel prettig handvat

    Ten eerste heb je de ragers van Lactona EasyGrip. De borsteltjes van deze ragers bestaan uit zachte, stevige nylonfilamenten, die heel dicht op elkaar zitten. Dat zorgt voor een prettige, maar grondige reiniging van de ruimtes tussen je tanden. Het ijzerdraadje is met kunststof gecoat, zodat de ragers ook nog eens veilig zijn om te gebruiken. Maar wat deze ragers vooral bijzonder maakt, is het extra gebruiksvriendelijke handvat. De ragers van Lactona EasyGrip hebben namelijk een zeshoekig handvat dat van twee verschillende materialen is gemaakt. Het ene materiaal is relatief hard, zodat het handvat stevig is, en het andere is wat zachter, zodat het prettig is om vast te pakken. Ook is het handvat iets langer dan bij de andere ragers van Lactona, zodat je beter bij de plekken achterin je mond komt. Bovendien zit bij elke rager een beschermkapje. Dit kun je niet alleen gebruiken om de ragers hygiënisch op te bergen, maar ook nog eens om het handvat te verlengen als je toch ruimte tekort komt. Zo hoef je nooit moeilijk te doen voor de lastigere interdentale ruimtes. Het speciale handvat maakt de ragers van Lactona Easygrip dus naast effectief ook nog eens heel comfortabel in het gebruik.

    Natuurlijk is het verder fijn als een rager goed tussen je tanden past. Ook dat zit wel goed bij de ragers van Lactona EasyGrip: er zijn maar liefst acht verschillende maten. Zes daarvan hebben een vaste borsteldiameter, die varieert van 1,9 mm tot 5,0 mm. Daar vind je dus altijd wel eentje tussen die goed bij het formaat van jouw interdentale ruimtes past. Zijn die niet allemaal even groot, dan zijn er ook twee conische maten van Lactona EasyGrip, waarvan de borsteldiameter taps toeloopt, zodat je eigenlijk verschillende maten ragers in één hebt. De eerste (Type A) varieert van 2,5 mm tot 5,0 mm en de tweede (Type B) van 3,0 mm tot 7,0 mm.

    Tandex Flexi: lekker flexibel

    De ragers van Tandex Flexi zijn ook bijzonder makkelijk in het gebruik, en net als bij de ragers van Lactona EasyGrip zit hem dat in het speciale handvat. Het handvat van deze ragers is echter niet bijzonder omdat het extra prettig is om vast te pakken, maar omdat het heel flexibel is. Daardoor kun je met deze ragers moeiteloos bij alle interdentale ruimtes komen, zonder je grip op het handvat te verliezen. Dat maakt de ragers van Tandex Flexi bijzonder praktisch en makkelijk in het gebruik. Dit effect wordt nog eens versterkt doordat de borsteltjes zacht zijn, maar wel efficiënt tussen je tanden reinigen. Bovendien zit bij elk pakje ragers een handig doosje, dat je kunt gebruiken om ze op een goede manier te bewaren. Ook krijg je bij elke rager een dop, waarmee je de rager hygiënisch op kunt bergen, maar ook het handvat kunt verlengen mocht je nog steeds moeite hebben om bij bepaalde plekken te komen. En net als bij de ragers van Lactona EasyGrip zijn er ook van Tandex Flexi verschillende maten, zodat je degene kunt kiezen die het beste bij jouw gebit past. Het zijn er maar liefst negen, met een borsteldiameter die varieert van 2,5 mm tot 8,0 mm. De ragers van Tandex Flexi zijn dus erg comfortabel in het gebruik.

    TePe X-Soft: extra zachte borstelharen

    Maar natuurlijk hoeft het niet altijd aan het handvat te liggen dat een rager prettiger is in het gebruik. Een goed voorbeeld van ragers die op een andere manier extra comfortabel zijn, zijn die van TePe X-Soft. Het handvat en ijzerdraadje van deze ragers zijn gemaakt uit één stuk, zodat deze ragers bijna niet kunnen breken. Ook is het ijzerdraadje met kunststof gecoat, waardoor deze ragers zowel prettig als veilig zijn om te gebruiken. Maar wat ze vooral fijn maakt om mee tussen je tanden te reinigen, zijn de extra zachte borstelharen. Deze haren zijn van goede kwaliteit, en zorgen voor een zachte, maar grondige reiniging van je interdentale ruimtes. Dat is heel fijn als je bijvoorbeeld gevoelige tanden of tandvleesontsteking hebt. Maar ook zonder dat je ergens last van hebt, is een extra zachte reiniging soms gewoon veel prettiger.

    De ragers van TePe X-Soft zijn er ook in verschillende maten, om precies te zijn de volgende zes:

    De allercomfortabelste ragers

    Samengevat: ragers zijn heel belangrijk om je mond gezond mee te houden, en om de goede gewoonte vol te houden, is het fijn als je comfortabele ragers hebt. Nu zijn er meerdere dingen die een rager extra prettig in het gebruik kunnen maken. De ragers van Lactona EasyGrip hebben bijvoorbeeld een extra gebruiksvriendelijk handvat, dat goed aanvoelt in je hand. De ragers van Tandex Flexi hebben op hun beurt een heel flexibel handvat, waarmee je makkelijker bij moeilijke ruimtes komt. En de ragers van TePe X-Soft hebben bijzondere, zachte haren die voor een grondige, maar zachte reiniging zorgen. Welke van deze drie uiteindelijk het comfortabelst is, hangt natuurlijk van je persoonlijke voorkeur en de situatie van jouw gebit af. En ben je op zoek naar de allercomfortabelste rager, maar weet je niet precies welke dat voor jou is of twijfel je over de maat, vraag dan vooral je tandarts of mondhygiënist om advies.

  • Ragers die niet breken

    Ragers zijn belangrijk voor een goede mondhygiëne, maar het gebruik ervan is niet altijd zonder ongemak. Een van de dingen die wel eens gebeuren als je ragers gebruikt, is dat ze ineens knakken of breken. Heel irritant, want daardoor heb je niets meer aan een rager die misschien wel net nieuw was. Om nog maar te zwijgen van hoe lastig het kan zijn om een afgebroken rager tussen je tanden uit te krijgen. Wat ook frustrerend is, zijn ragers waarvan de haren verbazingwekkend snel versleten raken, waardoor je ze veel sneller weg moet gooien dan verwacht. Nu is het ergens natuurlijk wel begrijpelijk dat een rager niet alleen maar stevig kan zijn, en niet eeuwig mee kan gaan. Maar gelukkig zijn er ook ragers die een stuk moeilijker afbreken en waar je langer plezier van hebt. De vraag is dus: welke zijn dit en waarom zijn ze zo stevig en duurzaam?

    Ragers en ontstoken tandvlees

    Op je tanden vormt zich elke dag tandplak; een dun, witgelig laagje dat hoofdzakelijk uit bacteriën bestaat. Als de plak te lang blijft zitten, gaan die bacteriën de suikers uit je eten omzetten in zuren. Die zuren tasten je tandglazuur en tandvlees aan. Bovendien verkalkt de achtergebleven plak tot tandsteen, waaraan zich makkelijk weer nieuwe plak hecht. Als je niets doet, komen er dus steeds meer bacteriën, en daarmee meer en meer zuren. Je tandglazuur wordt dan op een gegeven moment zover aangetast dat je gaatjes krijgt, en je tandvlees raakt ontstoken. Het wordt rood en gezwollen, en gaat makkelijker bloeden. Als de ontsteking te lang doorzet, kan deze uiteindelijk zelfs je kaakbot aantasten. Je tandvlees laat dan los van het bot, wat er uiteindelijk toe kan leiden dat je tanden of kiezen los in je mond komen te staan. Daardoor kun je ze in het ergste geval zelfs kwijtraken aan de tandvleesontsteking. Maar gelukkig komt het meestal zover niet.

    Als je de tandplak in je mond goed verwijdert, kun je tandvleesontsteking namelijk voorkomen of op tijd remmen. En die tandplak verwijderen doe je grotendeels door elke dag twee keer twee minuten je tanden te poetsen. Grotendeels, want tussen je tanden zit ook plak, en daar kom je met je tandenborstel niet bij. Om ook deze plak weg te halen, zul je dus iets aan interdentale reiniging (van het Latijnse inter voor “tussen” en dentes voor “tanden”) moeten doen. Dat kan met flosdraad, stokers of ragers. (Over het algemeen wordt flosdraad aanbevolen voor kleine interdentale ruimtes, zijn stokers beter voor wat grotere en worden ragers aangeraden voor nog wat grotere.) Ragers zijn dus erg belangrijk om je gebit gezond te houden. Maar als je dan ragers gebruikt, wil je natuurlijk niet dat ze afbreken of snel verslijten.

    De onbreekbare rager?

    Het zou handig zijn als er ragers op de markt waren die nooit zouden breken. Maar helaas bestaan dit soort onkwetsbare ragers niet. Een rager die nooit knakt, zou namelijk ofwel van onbuigzaam, ofwel van superflexibel materiaal gemaakt moeten zijn. In het eerste geval kun je de rager niet buigen als je bepaalde moeilijke hoeken van je gebit wilt bereiken, wat erg onpraktisch is. Bovendien beschadig je je gebit veel makkelijker met een rager die niet een klein beetje mee kan bewegen met de vorm van je tanden. Onbuigzame ragers zijn dus eigenlijk geen optie. Maar aan superflexibele ragers heb je natuurlijk ook niets, aangezien je die met geen mogelijkheid tussen je tanden zou kunnen krijgen, en zelfs als dat lukte geen druk zou kunnen zetten. De onbreekbare rager bestaat dus niet – om goede redenen. Gelukkig zijn er veel ragers die een goed midden hebben weten te vinden tussen stevigheid en gebruiksgemak. Ze zijn (gelukkig) niet onkwetsbaar, maar wel bijzonder stevig, waardoor ze praktisch en efficiënt zijn. De voorbeelden die we gaan noemen, hebben allemaal een bijzonder en innovatief ontwerp, wat maakt dat ze niet zo snel breken en lang meegaan.

    Interprox Premium, Piksters en TePe ragers

    Een eerste voorbeeld zijn de ragers van Interprox Premium. Het metaaldraadje van deze ragers is met plastic gecoat, waardoor ze stevig zijn, maar tegelijkertijd je gebit niet makkelijk beschadigen. Dat kun je trouwens makkelijk controleren: de borstelharen hebben namelijk twee kleuren. Op de witte haren kun je het goed zien als je tandvlees gaat bloeden tijdens het reinigen, en op de zwarte als je plak tussen je tanden uithaalt. De stevigheid van deze ragers komt ook door het bijzondere handvat, waar het ijzerdraadje stevig in verankerd zit. Dit handvat is namelijk erg flexibel, en gemaakt op de vorm van je vingers, zodat je er altijd een goede grip op hebt. Het resultaat is dat je makkelijk op verschillende plekken in je mond komt zonder het ijzerdraadje te hoeven buigen. Daardoor slijt het ijzerdraadje minder hard en breekt het ook minder snel. Dit effect wordt nog eens versterkt door de zorgvuldige materiaalkeuze van deze ragers, die ervoor zorgt dat ze extra lang meegaan.

    Ook Piksters zijn erg stevige ragers. Deze ragers zijn namelijk niet gemaakt van ijzer, zoals de meeste ragers, maar van roestvrijstaal gecoat met kunststof. Daardoor buigen Piksters veel minder makkelijk dan ijzeren ragers, met als gevolg dat ze minder snel breken. Toch is kunststof nog wel flexibel genoeg om je tanden op een praktische manier te kunnen reinigen. Ook is kunststof veilig voor je tanden: het schuurt niet, veroorzaakt minder makkelijk krassen en geeft een prettiger gevoel. Piksters zijn dus een mooi midden tussen sterke en gebruiksvriendelijke ragers. Bovendien zijn ze van goede kwaliteit, zodat je er lang plezier van hebt.

    Tenslotte zijn ook de ragers van TePe behoorlijk sterk. Ze zijn gemaakt van ijzer, met daaromheen een kunststofcoating. Daardoor voelen de ragers prettig aan en beschadigen ze je gebit niet. Maar ze zijn ook bijzonder stevig, omdat het handvat en het borsteltje uit één stuk gemaakt zijn. Daardoor breken de ragers heel moeilijk. Bovendien zijn TePe ragers gemaakt van duurzame materialen van goede kwaliteit, zodat ze lekker lang meegaan.

    Soft picks: de ultiem flexibele ragers

    De ragers in de bovengenoemde voorbeelden breken allemaal niet zo snel af omdat ze zo sterk zijn. Je zou je kunnen afvragen of je niet juist minder breekbare ragers krijgt als je ze flexibeler maakt. Zulke ragers bestaan, en hebben de naam ‘soft picks’. Het zijn kleine ragertjes met een rubberen borsteltje in plaats van een ijzerdraadje. Daardoor zijn ze makkelijk in allerlei hoeken te buigen, zonder dat ze knakken. Dat is bijvoorbeeld handig als je een beugel, implantaten of protheses hebt, maar ook gewoon praktisch als je plak of etensresten wilt verwijderen. Bovendien masseren de rubberen borsteltjes je tandvlees, zodat de doorbloeding wordt gestimuleerd. Dat maakt je tandvlees gezonder en sterker. Een voorbeeld zijn GUM Soft Picks. Het bijzondere van deze soft picks is dat deze ook nog eens geïmpregneerd zijn met fluoride, wat extra helpt om je tandglazuur te versterken. Er zijn drie maten: GUM Soft Picks Regular, GUM Soft Picks Large en GUM Soft Picks Extra Large.

    Conclusie

    Ragers zijn belangrijk om tandvleesontsteking mee te voorkomen en zo je gebit gezond te houden. Natuurlijk is het dan wel fijn als je ragers hebt die lang meegaan en niet afbreken. Een onkwetsbare rager bestaat gelukkig niet, maar er zijn veel goede alternatieven, die allemaal gebruikmaken van een slim ontwerp. De ragers van Interprox Premium hebben naast de praktische kunststofcoating zo’n bijzonder handvat dat je minder vaak het ijzerdraadje hoeft te buigen, en gaan lang mee dankzij de handige materiaalkeuze. Piksters zijn sterker omdat ze niet van ijzer, maar van kunststof en staal zijn gemaakt, en ze gaan lang mee dankzij de hoge kwaliteit. TePe ragers zijn stevig omdat het borsteltje en handvat uit één stuk zijn gemaakt, en de goede kwaliteit maakt dat je er lang van kunt genieten. Als je op zoek bent naar goede, sterke en duurzame ragers, zijn deze drie dus zeker het proberen waard. Maar ook GUM Soft Picks zijn een goede optie; ze zijn makkelijker in het gebruik omdat ze zo flexibel zijn, stimuleren je tandvlees en verzorgen je gebit dankzij de fluoride. De frustratie van bij de eerste avond afgebroken ragers of direct versleten borstelharen is dus goed te voorkomen, als je de juiste ragers of soft picks hebt. Zo houd je je tandglazuur sterk en je tandvlees gezond, en geniet je zo lang mogelijk van je ragers.

  • De beste tips voor tandenpoetsen

    Tandenpoetsen is de basis van een goede mondhygiëne. Op je tanden vormt zich namelijk elke dag plak: een dun, witgelig laagje dat voor het grootste deel uit bacteriën bestaat. Deze bacteriën maken zuren, die je tandglazuur aantasten. Daardoor krijg je niet alleen gaatjes, maar raakt ook je tandvlees ontstoken: het wordt rood en gezwollen en gaat snel bloeden. Bovendien verkalkt de achtergebleven plak tot tandsteen, waaraan zich makkelijk weer nieuwe plak hecht, zodat je gebit het steeds zwaarder te verduren krijgt. Gelukkig is dit alles makkelijk te voorkomen: als je elke dag je tanden poetst, verwijder je de plak en houd je je mond gezond. Het is dus belangrijk om je tanden goed te poetsen. Maar hoe doe je dat precies?

    Een goede tandenborstel: elektrisch of ‘gewoon’?

    Allereerst is het belangrijk dat je een goede tandenborstel hebt. Dit kan een gewone zijn, maar ook een elektrische. Bij een gewone tandenborstel is het belangrijk op de goede poetstechniek te letten. Er zijn er namelijk behoorlijk veel (waarvan de meeste genoemd zijn naar degene die ze heeft bedacht). Voorbeelden zijn:

    1. De Bass-methode, waarbij je je tandenborstel in een hoek van 45 graden tegen je de lijn tussen je tanden en tandvlees zet en dan korte, horizontale bewegingen maakt.
    2. De methode van Fone’s, waarbij je de tandenborstel loodrecht op je tandoppervlak zet en kleine cirkelbewegingen over je tanden maakt.
    3. Stillman’s methode, waarbij je de tandenborstel in een hoek tegen je tandvlees zet en voorzichtige duwende bewegingen maakt met je tandenborstel (dit stimuleert je tandvlees).
    4. Leonard’s methode, waarbij je de tandenborstel recht tegen je tanden zet en op- en neer beweegt.
    5. De Rolling Stroke-methode, waarbij je de tandenborstel tegen je tandvlees zet en dan omhoog beweegt tot aan je kauwvlakken, om hem vervolgens aan de andere kant weer naar beneden te bewegen.
    6. Charter’s methode, waarbij je de tandenborstel loodrecht op je tandoppervlak zet en dan druk zet door kleine cirkeltjes en op- en neergaande bewegingen te maken.

    Welke van deze technieken de beste is voor jouw gebit, hangt af van allerlei factoren. Het is daarom het handigst om je tandarts of mondhygiënist om advies te vragen. De Bass-methode wordt het vaakst aanbevolen, aangezien je hiermee de tandplak in de lijn van je tandvlees het beste weghaalt. Mocht je het advies krijgen deze techniek te gaan gebruiken, probeer dan ook eens de Meridol Tandenborstel. Deze is namelijk speciaal ontworpen om de Bass-methode te ondersteunen.

    Natuurlijk kun je ook voor een elektrische tandenborstel gaan. Het is wetenschappelijk bewezen dat elektrische tandenborstels beter werken dan handtandenborstels als het gaat om het verwijderen van plak. Ook zijn ze makkelijker te gebruiken: als je elektrisch poetst, hoef je niet na te denken over poetstechnieken. Een elektrische tandenborstel maakt namelijk de bewegingen ‘voor jou’, zodat je alleen maar hoeft te zorgen dat je nergens een stukje overslaat. De nieuwste modellen – zoals de Oral-B Genius 9000S - zijn zelfs zo geavanceerd dat je speciale programma’s kunt kiezen die je bijvoorbeeld helpen om wittere tanden te krijgen, je tandvlees extra te verzorgen of extra veel plak te verwijderen. Ook kun je elektrische tandenborstels steeds vaker koppelen aan een app op je telefoon, zodat je overzicht krijgt van hoe je poetst. Elektrische tandenborstels hebben dus vele voordelen, maar dat betekent niet dat ze altijd een betere optie zijn dan een handtandenborstel. Sommige mensen hebben er bijvoorbeeld moeite mee te wennen aan de trillingen van elektrische tandenborstels.

    Of je nu met een elektrische of gewone tandenborstel poetst, zorg dat je op tijd bent met het vervangen van de opzetborstel of tandenborstel. Tandartsen bevelen doorgaans aan om je handtandenborstel of opzetborstel elke drie maanden te vervangen. Als de haren eerder al versleten zijn en uit elkaar gaan staan, wordt het ook tijd voor een nieuwe borstel.

    De juiste tandpasta

    Naast een goede tandenborstel is het natuurlijk ook belangrijk om een goede tandpasta te hebben. Er zijn heel veel verschillende tandpasta’s, die allemaal weer andere voor- en nadelen hebben. Het is verstandig om je tandarts of mondhygiënist om advies te vragen om erachter te komen welke het beste is voor jouw gebit. In het algemeen wordt aanbevolen om een tandpasta met fluoride te gebruiken.

    Verder is het afhankelijk van de situatie waar je in zit. Als je implantaten, kronen of bruggen hebt, is Implaclean waarschijnlijk een goed idee. Deze tandpasta is namelijk speciaal ontwikkeld voor mensen met implantaten, en zorgt voor een goede verzorging van zowel je echte tanden als je implantaten, bruggen of kronen. Voor mensen met gevoelige tanden is Vitis Sensitive Tandpasta zeker het proberen waard. Deze tandpasta vermindert tandgevoeligheid al vanaf de eerste keer poetsen, en verzorgt bovendien je tandvlees en tandglazuur. En voor wie wittere tanden wil op een gezonde manier, is Nano Whitening Tandpasta absoluut aan te raden. Deze tandpasta bevat speciale nanodeeltjes, die je tanden er witter uit laten zien en een stralende glans geven. Ook versterken deze deeltjes je tandglazuur en helpen ze om gevoeligheid te voorkomen.

    Algemene tips: Appels, plakverklikkers en stopwatches

    Nu we weten hoe het zit met tandenborstels en tandpasta, kunnen we verder met tips voor als je eenmaal gaat poetsen. Het algemene advies is om twee keer per dag twee minuten je tanden te poetsen. Vaker of langer is meestal niet nodig. Wel beweren sommigen dat het helpt om midden op de dag een appel te eten, aangezien dit je tanden tussendoor iets reinigt en je bovendien een frisse adem geeft. Het helpt vaak om vaste tijden voor het tandenpoetsen te nemen, bijvoorbeeld ’s ochtends na het ontbijt en ’s avonds voor het slapengaan, dan vergeet je het niet. Probeer je routine wel minstens een halfuur van je etenstijden af te plannen. Als je net gegeten hebt, is je tandglazuur namelijk iets kwetsbaarder dan anders. Meteen je tanden poetsen kan beschadigingen veroorzaken.

    Als je eenmaal aan het poetsen bent, kunnen de volgende tips handig zijn:

    1. Maak de tandenborstel niet nat voor je er tandpasta op doet. Daardoor krijg je minder schuim, zodat je beter ziet wat je doet. De werking van de tandpasta wordt er niet minder door.
    2. Houd zoveel mogelijk dezelfde volgorde aan bij het tandenpoetsen, zodat je geen tanden of kiezen vergeet.
    3. Gebruik desnoods een stopwatch om de tijd bij te houden zodat je zeker weet dat je twee minuten poetst (vaak is dit maar een paar weken nodig en heb je daarna meer ‘gevoel’ voor hoe lang je moet poetsen). Als je elektrisch poetst, is de kans groot dat je tandenborstel al een ingebouwde timer heeft, zodat je nooit te lang of te kort poetst.
    4. Besteed extra veel aandacht aan de lijn tussen je tanden en tandvlees. Daar vormt zich namelijk het makkelijkst plak. Ook je achterste tanden en kiezen mag je best iets grondiger doen. Als je vullingen, implantaten of kronen hebt, verdienen ook die wat extra zorg.
    5. Twijfel je of alle plak wel weg is? Probeer een paar weken lang plakverklikkers (zoals die van Plac Control) te gebruiken na het poetsen. Deze maken de achtergebleven plak rood met een kleurstof, zodat je kunt zien waar je misschien nog niet grondig genoeg poetst.

    Het is daarnaast belangrijk om altijd te voorkomen dat je te hard poetst. Door teveel druk te zetten, kun je namelijk je tandglazuur beschadigen, waardoor je poetsbeurt een averechts effect heeft.

    De beste tips voor tandenpoetsen

    Je tanden op een goede manier poetsen is de basis voor een goede mondhygiëne. En gelukkig is het niet moeilijk om je poetsbeurt zo effectief mogelijk te maken. Het begint met het kiezen van een goede tandenborstel (normaal of elektrisch) en tandpasta. En als je dan eenmaal gaat poetsen, zijn er allerlei tips om je gebit zo grondig mogelijk te reinigen. Er is echter nog één kanttekening: vergeet niet dat ook tussen je tanden plak zit. Hier kom je met het tandenpoetsen – hoe goed je dit ook doet – helaas niet bij. Daarom is het belangrijk om naast het tandenpoetsen ook iets aan interdentale reiniging te doen, bijvoorbeeld met TePe EasyPicks. Zo houd je je hele gebit schoon en gezond.

1 2 3